女足校隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐及運(yùn)用實(shí)效分析

李云媛 李會(huì)明

摘?要：足球比賽中有效的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)是致勝的關(guān)鍵。本文采用文獻(xiàn)資料法、觀察法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐及運(yùn)用實(shí)效進(jìn)行分析。發(fā)現(xiàn)：高位逼搶和區(qū)域逼搶配合速度、耐力、柔韌、核心力量四大專項(xiàng)體能訓(xùn)練共同構(gòu)成云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練體系，臨場比賽中逼搶戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用能確保球隊(duì)取得優(yōu)異成績。

關(guān)鍵詞：高校女足校隊(duì);逼搶戰(zhàn)術(shù);體能;訓(xùn)練

一、緒論

高水平足球競賽是在足球競賽規(guī)則限制下，在一定時(shí)間和空間內(nèi)，兩隊(duì)之間進(jìn)行限制與反限制的技戰(zhàn)術(shù)較量。雙方以球?yàn)橹行?，交替展開進(jìn)攻和防守，一支球隊(duì)控制住球，往往就能占據(jù)比賽的主動(dòng)權(quán)[1]。逼搶戰(zhàn)術(shù)作為轉(zhuǎn)守為攻最有效、最直接的方式，其運(yùn)用好壞往往對比賽勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用[2]。中國足球名宿徐根寶曾指出，“搶逼圍”戰(zhàn)術(shù)的真諦在“搶”和“逼”上，“圍”只是實(shí)現(xiàn)前兩個(gè)戰(zhàn)術(shù)的手段而已。西班牙拉瑪西亞青訓(xùn)營從小就注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的逼搶戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)[3]。

逼搶戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用原理：通過密集性和壓迫性逼搶，給對方制造心理壓迫，導(dǎo)致判斷誤差，形成誤差積累，當(dāng)誤差積累到一定程度最終失去對球的控制權(quán)。即通過逼搶，壓制對方的攻防技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢，限制其控球時(shí)間和空間，迫使其出現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)失誤，從而為本方創(chuàng)造更多的反擊機(jī)會(huì)，奪取比賽主動(dòng)權(quán)[4]。逼搶戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用以充沛的體能、良好的全隊(duì)配合素養(yǎng)、較強(qiáng)的補(bǔ)位意識(shí)、高度的信任為前提，以“全攻全守”為核心指導(dǎo)思想;運(yùn)用關(guān)鍵在于丟球后迅速轉(zhuǎn)入防守狀態(tài)，全隊(duì)一致采取攻擊性極強(qiáng)的盯人防守以阻止對方建立攻勢;戰(zhàn)術(shù)目的是在對方剛觸球，且尚未發(fā)動(dòng)有組織的進(jìn)攻前瓦解其攻勢，將對方的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)扼殺于萌芽狀態(tài)，通過快速贏得對球的控制權(quán)，達(dá)到反控制的目的。

云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)通過長期艱苦訓(xùn)練后逐步形成了鮮明的戰(zhàn)斗風(fēng)格，其中逼搶戰(zhàn)術(shù)是球隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)體系中的一項(xiàng)特長戰(zhàn)術(shù)。本文擬對云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)逼搶戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練實(shí)踐及運(yùn)用情況進(jìn)行調(diào)查，通過相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析，提出觀點(diǎn)，旨在為進(jìn)一步完善球隊(duì)的訓(xùn)練方案、提高訓(xùn)練實(shí)效提供參考。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)。該校隊(duì)組建于2017年9月，曾獲“2019年在昆高校足球周末聯(lián)賽”冠軍;代表云南省高校女足參加“2018年大學(xué)生女子五人制足球錦標(biāo)賽”“2018全國青少年校園足球聯(lián)賽高水平冠軍聯(lián)賽”“第十四屆全國學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”，是云南省高校女足的一支勁旅。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

查閱校園足球、足球訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、逼搶等相關(guān)文獻(xiàn)和專著，瀏覽國內(nèi)高校女足代表隊(duì)建設(shè)成果或?qū)嵤┓桨?，綜合分析前人的研究成果，為本研究提供理論支撐與創(chuàng)新啟發(fā)。

2.觀察法

觀察云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)訓(xùn)練及2019年在昆高校足球聯(lián)賽參賽現(xiàn)場及錄像，認(rèn)真記錄球隊(duì)逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容、逼搶戰(zhàn)術(shù)臨場運(yùn)用表現(xiàn)。

3.問卷調(diào)查法

分別設(shè)計(jì)教練員問卷和隊(duì)員問卷。通過查詢相關(guān)文獻(xiàn)、反復(fù)修訂，圍繞訓(xùn)練內(nèi)容、方式等核心要素進(jìn)行訪問調(diào)查。通過走訪、電話等，就要素選擇、開放式問卷涉及內(nèi)容等進(jìn)行意見征詢，形成專家問卷調(diào)查表。調(diào)查前，邀請3—5位專家對問卷的內(nèi)容進(jìn)行效度檢驗(yàn)，抽取10名隊(duì)員對問卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)。分別向全體教練組、女足隊(duì)員發(fā)放調(diào)查問卷。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

相關(guān)調(diào)查完畢，進(jìn)行資料整理分類，對所需要的數(shù)據(jù)做編碼、錄入以及分析工作，所有數(shù)據(jù)均采用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件包處理。

三、結(jié)果與分析

（一）逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

1.高位逼搶訓(xùn)練

高位逼搶是指攻方整體防線前提，在本方前場有組織的實(shí)施圍搶。特點(diǎn)是，采用前半場人盯人，衛(wèi)線快速壓上，配合前場隊(duì)員爭奪中前場控球權(quán)，使球最大限度接近對方球門，實(shí)現(xiàn)本方有威脅的進(jìn)攻。該戰(zhàn)術(shù)在訓(xùn)練中，需要?jiǎng)訂T前鋒、前后衛(wèi)、守門員四條線的隊(duì)員共同參與，需要培養(yǎng)隊(duì)員強(qiáng)烈的補(bǔ)位意識(shí)。

訓(xùn)練實(shí)踐1——前場左邊路長傳球進(jìn)攻時(shí)：進(jìn)攻隊(duì)員3號長傳球給前場邊路隊(duì)友7號，球落地反彈后被防守方3號回追獲得，此時(shí)進(jìn)攻方10號、9號，及7號隊(duì)員迅速上前逼搶，封堵防守方3號回傳或橫傳球的路線，進(jìn)攻方11號、8號、2號、4號迅速壓上，保護(hù)參與逼搶隊(duì)員的位置，防止對方打快速反擊（圖1）。

訓(xùn)練實(shí)踐2——前場左側(cè)角球進(jìn)攻時(shí)：進(jìn)攻方10號發(fā)角球，第一點(diǎn)被防守方2號頂出后，被防守方10號獲得，此時(shí)進(jìn)攻方4號、6號、5號、8號迅速上前逼搶，進(jìn)攻方2號封堵防守方10號的橫傳路線，3號防守對方9號（圖2）。

訓(xùn)練實(shí)踐3——前場局部配合失球后：進(jìn)攻方2號、9號、11號在前場進(jìn)行局部“二過一”或“三過二”配合過程中，被防守隊(duì)員8號斷球，此時(shí)離球較近的2號、9號、10號、11號迅速上前逼搶，封堵防守方8號向同伴9號或11號的傳球路線，迫使對方回傳球，延緩其進(jìn)攻。（圖3）。

訓(xùn)練實(shí)踐4——防守方擲后場界外球時(shí)：防守方6號擲后場界外球，攻方3號、10號、11號、2號跟緊對應(yīng)接球隊(duì)員9號、11號、10號、8號，攻方9號干擾擲界外球隊(duì)員，攻方后衛(wèi)隊(duì)員注意盯人，站好防守區(qū)域防止對方打長傳;防守方隊(duì)員接到界外球的瞬間，離球較近的3—4名攻方隊(duì)員迅速上前逼搶封堵控球隊(duì)員的傳球路線，阻止其傳球。（圖4）

2.區(qū)域逼搶訓(xùn)練

劃定30米縱深防守區(qū)域，當(dāng)對方控球隊(duì)員進(jìn)入該區(qū)域，立即逼搶。特點(diǎn)是，前衛(wèi)回縮，后衛(wèi)緊跟前衛(wèi)，壓扁衛(wèi)線隊(duì)形，縮短縱深距離，保持層次緊密，以便前衛(wèi)對口，后衛(wèi)緊逼，前后衛(wèi)夾擊。

訓(xùn)練實(shí)踐5——區(qū)域逼搶：前后衛(wèi)隊(duì)員在劃定的防守區(qū)域內(nèi)實(shí)施壓迫逼搶，后衛(wèi)線注意酌情制造越位，一要防止對方采用回傳球長傳攻身后，二要限制對方將進(jìn)攻場地打?qū)挘獓?yán)防死守對方速度快、控球能力強(qiáng)的核心隊(duì)員，四要強(qiáng)化守門員與后衛(wèi)之間的默契配合（圖5）。

（二）逼搶戰(zhàn)術(shù)專項(xiàng)體能訓(xùn)練

體能是足球運(yùn)動(dòng)競技能力的基礎(chǔ)，沒有充足的體能保證，逼搶戰(zhàn)術(shù)將無法得以有效實(shí)施。波蘭國家隊(duì)教練古爾斯基指出：“在最短時(shí)間內(nèi)由守轉(zhuǎn)攻和由攻轉(zhuǎn)守，這需要消耗很大的體力?！币雭G球就搶，迅速轉(zhuǎn)入緊逼盯人，沒有充沛的體力很難有效運(yùn)用逼搶戰(zhàn)術(shù)表1。

（三）逼搶戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果分析

1.小組賽階段

云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)分別與云南師范大學(xué)、云南民族大學(xué)、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)等6支球隊(duì)交手，成績及數(shù)據(jù)見表2。

表2數(shù)據(jù)顯示，在小組賽階段，云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足采用高位逼搶戰(zhàn)術(shù)總次數(shù)為605次，成功搶斷319次，搶斷成功率52.7%;搶斷后有效進(jìn)攻154次，有效進(jìn)攻率48.3%;區(qū)域逼搶戰(zhàn)術(shù)總次數(shù)為553次，成功搶斷287次，搶斷成功率519%;搶斷后有效進(jìn)攻130次，有效進(jìn)攻率45.3%。表明：高位逼搶戰(zhàn)術(shù)效果優(yōu)于區(qū)域逼搶。原因：一是與球隊(duì)在小組賽階段采用進(jìn)攻型策略有關(guān)，二是小組賽中部分對手的實(shí)力相對較弱。

2.決賽階段

云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足分別與云南師范大學(xué)、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)、云南省體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院3支隊(duì)交手，成績及數(shù)據(jù)見表3。

表3數(shù)據(jù)顯示，在決賽階段，云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足采用高位逼搶總次數(shù)為172次，成功搶斷66次，搶斷成功率38.4%;搶斷后有效進(jìn)攻28次，有效進(jìn)攻率42.4%;區(qū)域逼搶戰(zhàn)術(shù)總次數(shù)為160次，成功搶斷57次，搶斷成功率35.6%，搶斷后有效進(jìn)攻30次，有效進(jìn)攻率52.6%。表明，區(qū)域逼搶戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果優(yōu)于高位逼搶。原因：一是因?yàn)榍蜿?duì)在決賽階段采用防守反擊策略，二是由于決賽中對手的進(jìn)攻實(shí)力相對較強(qiáng)。

各隊(duì)傳球次數(shù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：2019年周末聯(lián)賽中，各隊(duì)傳接球次數(shù)約300—400次/場，每場能完成的進(jìn)攻數(shù)為70—110次，能順利推進(jìn)到前場的次數(shù)有45—70次;在前場平均每3—5次傳接組成一次進(jìn)攻，其中獲得射門機(jī)會(huì)最多的是4—5次傳球后，占總進(jìn)攻次數(shù)41.8%;進(jìn)球率最高是在3—4次傳球后，6次以上傳球后的進(jìn)攻成功率為最低。由此設(shè)想：進(jìn)行積極的高位逼搶和區(qū)域逼搶，既可以干擾對方傳球的準(zhǔn)確性，又可以延緩對手推進(jìn)速度。

教練員問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：85%的教練表示逼搶戰(zhàn)術(shù)應(yīng)以隊(duì)員體能為基礎(chǔ)進(jìn)行調(diào)整與訓(xùn)練，88%的教練表示逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的核心要素是搶斷成功后如何組織有效進(jìn)攻，82%的教練表示訓(xùn)練難點(diǎn)是提高隊(duì)員的補(bǔ)位意識(shí)，80%的教練員表示采用全場緊逼人盯人并不適合。

女足隊(duì)員問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：90%的隊(duì)員表示支持當(dāng)前的逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練方案，10%的隊(duì)員表示球隊(duì)?wèi)?yīng)該加強(qiáng)逼搶成功后控球能力的訓(xùn)練;82%隊(duì)員表示逼搶戰(zhàn)術(shù)應(yīng)結(jié)合局部戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練;90%的隊(duì)員表示體能訓(xùn)練過程中應(yīng)該結(jié)合球。

綜上分析表明，除了日常嚴(yán)謹(jǐn)、刻苦訓(xùn)練外，臨場比賽中教練對球隊(duì)逼搶戰(zhàn)術(shù)的靈活安排、隊(duì)員對教練戰(zhàn)術(shù)安排的執(zhí)行力，是確保球隊(duì)取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

女足逼搶戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用必須以強(qiáng)大的體能為保障，高超的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)為支撐。云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足校隊(duì)在攻擊型策略下多采用高位逼搶戰(zhàn)術(shù)，在防守反擊策略下多采用區(qū)域逼搶戰(zhàn)術(shù)，兩種逼搶戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用，均取得了理想的效果。

（二）建議

（1）加強(qiáng)逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與運(yùn)用中的合作意識(shí)培養(yǎng)，在全隊(duì)樹立全攻全守的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想。

（2）提高球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)素養(yǎng)，定期開展足球理論學(xué)習(xí)，提升對相關(guān)戰(zhàn)術(shù)的理解及對足球規(guī)則的解讀，不斷豐富逼搶戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容。

（3）配備專職體能教練，制定科學(xué)合理的體能訓(xùn)練方案，全面提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技能，確保逼搶戰(zhàn)術(shù)得到高效實(shí)施。

（4）將心理訓(xùn)練融入技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練全過程，不斷提升隊(duì)員面對復(fù)雜環(huán)境下的心理應(yīng)變能力，激發(fā)隊(duì)員臨場創(chuàng)造力。

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基金項(xiàng)目：云南農(nóng)業(yè)大學(xué)第十三屆學(xué)生科技創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)行動(dòng)基金項(xiàng)目（編號：2020RSX018）;云南省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目（編號：S202010676051）：女足校隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐及運(yùn)用實(shí)效分析——以云南農(nóng)業(yè)大學(xué)女足“逼搶”戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為例

作者簡介：李云媛（1998—?），女，云南鳳慶人，體育教育專業(yè)本科學(xué)生。

通訊作者：李會(huì)明（1975—?），男，白族，云南鶴慶人，碩士，副教授，碩士生導(dǎo)師，主要從事體育教學(xué)研究。