全民科學(xué)健身現(xiàn)狀及發(fā)展策略研究——以山西省大同市為例*

董云峰 杜赟鈺 趙 賀

全民科學(xué)健身現(xiàn)狀及發(fā)展策略研究——以山西省大同市為例*

董云峰 杜赟鈺 趙 賀

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037009）

為促進全民科學(xué)健身發(fā)展，本文通過文獻查閱、專家訪談、發(fā)放問卷調(diào)查等形式，選取大同市部分市民為研究對象，對市民科學(xué)健身的現(xiàn)狀進行調(diào)查梳理，剖析目前存在的問題，并提出相應(yīng)的解決對策。調(diào)查顯示市民對于全民科學(xué)健身政策的了解不深入，對于科學(xué)健身本身的認知不充分，運動康復(fù)專業(yè)人才匱乏，主動健康意識缺失、科學(xué)健身公共政策的具體落實等問題，同時提出相應(yīng)的解決對策：加強全民科學(xué)健身的宣傳教育，加強運動康復(fù)專業(yè)人才的培養(yǎng)，加強全民主動健康的理念，加強全民科學(xué)健身公共政策落實的具體化。

大同市；全民科學(xué)健身；現(xiàn)狀；對策

健康中國戰(zhàn)略是近年來國家提出的重大戰(zhàn)略之一，它是實現(xiàn)小康社會和體育強國的基礎(chǔ)，而全民科學(xué)健身則是實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略的重要保障，因此本文以大同市為例，重點剖析全民科學(xué)健身的發(fā)展現(xiàn)狀以及存在的問題，同時探索解決問題的策略。“十二五”期間，在大同市市委、市政府及各級有關(guān)部門的共同努力下，大同市已基本形成覆蓋城鄉(xiāng)、比較健全的全民健身公共服務(wù)體系，同時也為我市公共服務(wù)體系建設(shè)和經(jīng)濟社會發(fā)展做出了積極的貢獻?！笆濉逼陂g，為廣泛地開展全民健身活動以及完成健康中國國家戰(zhàn)略，市政府根據(jù)國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計劃（2016—2020年）》及山西省人民政府印發(fā)的《山西省全民健身實施計劃（2016—2020年）》，制定了符合目前大同市發(fā)展需要的《大同市全民健身實施計劃（2016—2020年）》，可見大同市政府對國家政策的支持和對全民科學(xué)健身的重視，但對于如何具體實施這些政策，例如怎樣動員全民的積極性，如何保證健身的科學(xué)性等等仍然是一個棘手的問題。基于此，研究大同市全民科學(xué)健身目前存在的問題以及相應(yīng)的解決方法，就顯得非常重要。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

大同市部分市民(若干健身場所，大同公園隨機抽樣)。

1.2 研究方法

1.2.1專家訪談法

通過與大同大學(xué)有相關(guān)專業(yè)背景的專家進行訪談，了解全民科學(xué)健身的相關(guān)問題。

1.2.2問卷調(diào)查法

前期對問卷進行效度和信度檢驗，向大同市若干健身場所及大同公園的市民隨機發(fā)放問卷，共發(fā)放600份，收回580份，其中有效559份，有效率為96.37%，同時采用Excel軟件對收集的問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果及分析

2.1 市民對于全民科學(xué)健身政策的認知

從2008—2015年，我國從開始提出健康中國到政府報告中的首次出現(xiàn)以及后面的繼續(xù)推進，都標(biāo)志著政府對于健康中國戰(zhàn)略發(fā)展的重視。為了響應(yīng)國家健康中國戰(zhàn)略，大同市政府在十二五、十三五期間，相繼推出了《大同市全民健身實施計劃》綱要，綱要內(nèi)容全面，指導(dǎo)性強，對于全民健身具有重要意義。調(diào)查顯示（圖1），78.21%的市民對于《大同市全民健身實施計劃》綱要不了解，15.45%的市民部分了解，只有6.34%的市民比較了解?？梢娒癖妼τ谡卟皇煜?，當(dāng)然從側(cè)面也反映出對健康中國相關(guān)政策宣傳不到位的問題。

圖1 大同市民對《大同市全民健身實施計劃》的認知情況

2.2 市民對于科學(xué)健身本身的認知

隨著全民健身政策的大力推行，越來越多的人開始注重健康，但在追求健康的過程中，怎么樣科學(xué)有效的進行運動仍然是困擾人們的一大問題，調(diào)查顯示（圖2），50.23%的市民認為自己健身不科學(xué)，20.12%的市民不清楚自己鍛煉的動作是否科學(xué)，16.43%的市民認為自己健身比較科學(xué)，13.22%的市民認為非?？茖W(xué)。這說明大部分鍛煉著還是對于科學(xué)健身的理論不清楚，基本是以運動量、運動時間、是否出汗等標(biāo)準來要求自己。

圖2 大同市民對自己科學(xué)健身的認知情況

2.3 大同市運動康復(fù)專業(yè)人才的匱乏

科學(xué)健身離不開正確的理論指導(dǎo)，運動康復(fù)專業(yè)在這一領(lǐng)域有著明顯優(yōu)勢，且該專業(yè)畢業(yè)生從事健身領(lǐng)域的人不在少數(shù)，他們有著專業(yè)的理論知識和扎實的實踐技術(shù)，在科學(xué)健身方面已發(fā)揮出重要作用。但目前在大同市運動康復(fù)專業(yè)人才的數(shù)量并不多，大部分健身房的健身教練都以業(yè)余愛好者為主，少數(shù)為體育教育專業(yè)和社會體育專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的指導(dǎo)教練相當(dāng)缺乏，當(dāng)然這也與大同市目前運動康復(fù)專業(yè)的發(fā)展有關(guān)。目前，大同市的運動康復(fù)專業(yè)只有大同大學(xué)開設(shè)，從2015年招收第一批學(xué)生，到現(xiàn)在也才短短5年時間，畢業(yè)生只有2屆，每屆大概40人左右（表1）。同時整個山西省也只有兩所學(xué)校開設(shè)此專業(yè)，另一所為山西醫(yī)科大學(xué)，這確實在一定程度上影響了山西運動康復(fù)人才的發(fā)展，一定程度的制約全民科學(xué)健身。

表1 大同大學(xué)運動康復(fù)專業(yè)招生及畢業(yè)情況（截止2020年）

2.4 市民主動健康意識的缺失

主動健康是指人們沒有患病前，自己有意識的通過運動、營養(yǎng)等干預(yù)手段進行健康保健，它是相對被動健康而提出來的。古人常說，治未病，大概就是這個道理，可見主動健康意識的培養(yǎng)至關(guān)重要。而現(xiàn)實是，大部分人都是等生病后，才意識到體育運動的重要性，才開始進行體育鍛煉，盡管患病后進行運動也是一種非醫(yī)療干預(yù)手段，但如果能在平時保持一種積極主動運動的意識，那就會大大減少疾病的發(fā)生。同時有調(diào)查顯示[1]，大部分人缺乏主動運動的原因是沒時間和沒興趣，少部分是因為缺乏場地，這反映出主動健康意識的缺失主要與個人生活方式及個人的健康理念有關(guān)，同時也與政府部門對全民科學(xué)健身政策的重視程度有關(guān)，尤其是在關(guān)于配套建設(shè)健身服務(wù)設(shè)施方面，應(yīng)加大支持力度。

2.5 科學(xué)健身公共政策的具體落實問題

調(diào)查顯示，91.59%的市民希望能得到科學(xué)的健身指導(dǎo)；87.29%的市民希望定期進行市民體質(zhì)監(jiān)測；89.62%的市民希望在健身過程中提供相應(yīng)的鍛煉輔助設(shè)備，如心率、血壓等檢測設(shè)備；80.50%的市民期望定期舉行相關(guān)健身講座；99.28%的市民希望提供更多的器材及運動場地；71.56%的市民希望配備專業(yè)人士指導(dǎo)。這說明市民對于運動場地及鍛煉器械極度需求，渴望學(xué)習(xí)科學(xué)健身知識，希望得到相關(guān)專業(yè)人士的幫助。

表2 市民對于全民科學(xué)健身政策落實的具體需求

3 對策及建議

3.1 加強全民科學(xué)健身的宣傳教育

健康中國戰(zhàn)略的實施僅僅依靠醫(yī)療手段不能從根本上解決問題的，因此，在考慮大健康問題的時候，也應(yīng)該從醫(yī)療以外的方面去思考，比如，體育運動對于健康的重要性[2]。目前大多數(shù)人認為全民健身的目標(biāo)是老年群體，和年輕人關(guān)系不大，或者因為自己身體無大礙，象征性的動一動，這其實都是一些錯誤的觀念，我們應(yīng)該加強全民健身科學(xué)宣傳教育，防病于未然，才是我們推廣全民科學(xué)健身的最終目的。總之，全民科學(xué)健身應(yīng)該是覆蓋各年齡段的，并針對某一特定人群；其次，無論有身患疾病或者是否處于亞健康狀態(tài)，都應(yīng)該進行科學(xué)健身；最后，積極宣傳科學(xué)健身的重要性，以健康需求為導(dǎo)向，以改善健康為目標(biāo)，實現(xiàn)健康中國偉大戰(zhàn)略目標(biāo)。

3.2 加強運動康復(fù)專業(yè)人才的培養(yǎng)

全民科學(xué)健身是促進健康中國發(fā)展的重要舉措，因此需要大量的運動康復(fù)方面人才來為之服務(wù)，目前運動康復(fù)專業(yè)是一個新興專業(yè)，一般在醫(yī)學(xué)院和體育學(xué)院招生，但具體的人才培養(yǎng)計劃卻各有不同，各有所長[3,4]。當(dāng)前大同市只有大同大學(xué)有運動康復(fù)專業(yè)，且招生人數(shù)有限，專業(yè)開設(shè)時間不長，還無法大批量輸出這方面人才，同時全國的運動康復(fù)專業(yè)發(fā)展時間也比較有限，大部分都是最近幾年才開始設(shè)立，每年的畢業(yè)生也有限。因此，應(yīng)該加大運動康復(fù)專業(yè)人才的培養(yǎng)規(guī)模，同時在培養(yǎng)過程中要特別注重實踐教學(xué)的比例以及操作性，真正讓學(xué)生掌握運動健身的要領(lǐng)和科學(xué)性[5]。此外，加強體育院校運動康復(fù)專業(yè)學(xué)生考試資格認證，如目前山西省內(nèi)醫(yī)學(xué)院運動康復(fù)專業(yè)的學(xué)生可以報名考試康復(fù)治療師，而體育院校的學(xué)生就被拒之門外，無法報考，而同時在北京、西安等地就可以報考，這對于學(xué)生的就業(yè)以及運動康復(fù)的發(fā)展有著較大制約作用，對于剛剛興起不久的運動康復(fù)事業(yè)更是當(dāng)頭一棒，對于這些差異性我們應(yīng)該呼吁學(xué)校及相關(guān)部門加強合作、溝通。

3.3 加強全民主動健康的理念

“圣人不治已病治未病”“治未病”等古人健康理念一直在提醒我們要防患于未然，預(yù)防為主。目前的研究表明[6]，在健康方面金錢的投入主要花在臨死前的1—2個月上，而對于平時健康的預(yù)防上，幾乎沒有金錢的投入。同時，WHO的調(diào)查也顯示，在前期健康的預(yù)防上多投入1塊錢，可能在以后的疾病治療費用中就會減少8.5塊。這一筆賬很清楚的表明，我們應(yīng)該加強主動健康的理念，把健康預(yù)防放在第一位，不要等到生病后，才明白健康的意義。另外，健康預(yù)防措施方面，相對于吃藥、吃保健品，健身鍛煉才是目前最經(jīng)濟實惠的一種策略，因此，以科學(xué)健身為主的健康措施應(yīng)該被大力提倡，深入人們的健康理念中。在學(xué)校教育方面，更應(yīng)該將學(xué)校體育、運動健身這些理念放在各級教育的前置位置，我們要從家庭、學(xué)校、社會、國家等多方面、多層次的路徑去宣傳、去教育人們，提升全民健康理念[7]。

3.4 加強全民科學(xué)健身公共政策落實的具體化

政策發(fā)展好壞主要是看最后的落實到位情況，目前雖已有多部有效法律條文在推進全民科學(xué)健身的發(fā)展，人們也逐漸看到了這些政策帶來的益處，但是一些具體的小的方面，落實情況還有待加強。比如目前醫(yī)?？ɡ锏腻X只能在藥店進行買藥使用，也就是說人們只有生病后才能用到醫(yī)?？?，這沒有問題，但是如果平時身體無礙時，也能用醫(yī)保卡里的錢去進行一些健康預(yù)防的活動，從而減少疾病的發(fā)生，豈不更好。曾經(jīng)國內(nèi)某些省份規(guī)定，醫(yī)保卡可以按照相關(guān)規(guī)定到制定健身場所進行消費，這就大大增加了人們健身的積極性，同時又減少了疾病的發(fā)生率，減少了相關(guān)醫(yī)療開支[8]，一舉兩得，并且效果顯著，很受市民歡迎。但這些改革涉及到多個部門、多類企業(yè)，所以某些工作可能還涉及到政策文件的限制，更需要地方政府的協(xié)調(diào)，各部門的統(tǒng)一配合，盡早落實全面科學(xué)健身政策，努力發(fā)展健康中國戰(zhàn)略，最終實現(xiàn)大健康觀[9]。

4 結(jié)語

目前全面科學(xué)健身計劃正處在發(fā)展的關(guān)鍵時期，健康中國戰(zhàn)略更是國家的一項重要工程，我們應(yīng)該緊隨時代步伐，完成國家戰(zhàn)略要求，通過全民科學(xué)健身，實現(xiàn)全民健康。另外應(yīng)該注重目前政策實施過程的實際問題，通過加強全民科學(xué)健身的宣傳教育，加強運動康復(fù)專業(yè)人才的培養(yǎng)，加強全民主動健康的理念，加強全民科學(xué)健身公共政策落實早日實現(xiàn)全民健康，實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略。

[1]龍佳懷,劉玉.健康中國建設(shè)背景下全民科學(xué)健身的實然與應(yīng)然[J].體育科學(xué),2017,37(6):91-97.

[2]徐文琦,陳林祥.構(gòu)建武漢市社區(qū)科學(xué)健身服務(wù)綜合體的實踐探索與啟示[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2015,49(6):45-50.

[3]王國祥,邱服冰,楊劍.中國運動康復(fù)專業(yè)人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建[J].中國康復(fù)理論與實踐,2020,26(10):1133-1141.

[4]齊大路,方千華.大健康產(chǎn)業(yè)視野下我國運動康復(fù)專業(yè)人才培養(yǎng)改革與創(chuàng)新[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2016,50(12):71-78.

[5]王定宣,陳巧玉,彭博.中國運動康復(fù)專業(yè)人才需求與培養(yǎng)現(xiàn)狀調(diào)查[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2016,42(2):103-109.

[6]陳剛.全民健身運動為人民健康把好關(guān)[J].唯實,2015, (12):19-21.

[7]蔣亞明.2014年全民健身活動狀況調(diào)查公報(下)[N].中國體育報,2015-11-18(04).

[8]胡鞍鋼，方旭東.全民健身國家戰(zhàn)略：內(nèi)涵與發(fā)展思路[J].體育科學(xué),2016,36(3):5-6.

[9]構(gòu)建以運動促進健康為主體的全民科學(xué)健身公共服務(wù)指導(dǎo)體系[N].人民政協(xié)報,2014-04-05(002).

Research on the Current Situation and Development Strategies of National Scientific Fitness-- Taking Datong City of Shanxi Province as an Example

DONG Yunfeng, etal.

( Shanxi Datong University, Datong 037009, Shanxi, China)

基金項目：大同市軟科學(xué)研究計劃項目[2019184]；山西省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題[GH-19061]。

董云峰（1988—），碩士，講師，研究方向：運動與健康。