追夢中醫(yī)

程敏 王寅

時光飛逝，轉眼間，我步入中醫(yī)的大門已有四年時光。回想起來，當初學習中醫(yī)的初衷就是調養(yǎng)自己，關愛家人，把自己和家人的身心照顧好，調養(yǎng)好。在追夢中醫(yī)的道路上，有偶然的相遇、幸運的加入，到現(xiàn)在的堅持不懈，一切都讓人滿心歡喜、心滿意足。中醫(yī)已經(jīng)融入到我的生活與夢想當中，相信將來中醫(yī)也會融入到我的血液與靈魂當中！

一、初識中醫(yī)

初識中醫(yī)的路程幸運而奇妙，學習中醫(yī)的征程更是收獲滿滿！初識中醫(yī)，就是因為看了中央電視臺播放的《健康之路》、《中華醫(yī)藥》等健康系列欄目，便開始自己買書、聽百家講壇學習翟雙慶與曲黎敏教授的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，逐漸喜歡上中醫(yī)的神奇?zhèn)ゴ?，小小藥物竟有如此功效，小小人體竟是如此奇妙，從而突發(fā)學習中醫(yī)的想法。

奮起力爭，我在2017年報名原云南中醫(yī)學院的同等學歷碩士研究生班學習，同時，參加當年的成人高考，希望能從此進入自己夢寐以求的中醫(yī)世界！也許是上天的眷顧，我順利通過了報名審核、考試與錄取，幸運開啟了中醫(yī)學習的征程，在接近不惑之年重新開始自己愛好的專業(yè)學習，嘗試一種全新的學習體驗與經(jīng)歷。

當初雖然幸運地加入中醫(yī)學習的隊伍，但因為半路初學，沒有系統(tǒng)的中醫(yī)基礎理論與實踐經(jīng)驗，學習的難度可想而知，很多概念與學術用語都不明白，有關醫(yī)學臨床等知識更是似聽天書，每次聽課只能逼迫自己強行填鴨，勉勉強強通過考試。只有在聽到疏調學派學術傳承人王寅教授主講的中醫(yī)臨床基礎知識時，才感覺逐步進入狀態(tài)，激動地自告奮勇回答有關中醫(yī)陰陽、五行、運氣、臟象、經(jīng)絡等學說，以及病因、病機、診法、辨證、治則治法、預防、養(yǎng)生等問題。雖然七零八落，但還是記憶猶新，激勵我繼續(xù)學習。

因為興趣是最好的老師，在中醫(yī)知識的學習中，總能收獲到新知識和新發(fā)現(xiàn)，讓我有種重獲新生的感覺與沖動，學習也變得輕松而美妙。并且我想，既然當初選擇了中醫(yī)，選擇了不一樣的學習體驗與經(jīng)歷，就應該堅持不懈、勇敢追夢！

四年的學習時光充滿歡喜與收獲！從初識中醫(yī)的精氣學說、陰陽學說、五行學說等中醫(yī)哲學基礎、到藏象學說、經(jīng)絡學說、氣血津液學說和體質學說等中醫(yī)對人體的生理知識，再到病因病機、治則治法等中醫(yī)對疾病的認識發(fā)展等中醫(yī)基礎理論，仿佛打開了一扇扇充滿神奇與淵博的中醫(yī)之門，讓我看到了一個個充滿未知和神奇的全新世界。

中醫(yī)學習，讓我從不知道食物的性味與季節(jié)到明白食物的寒涼溫熱“四性”與酸、苦、甘、辛、咸“五味”，懂得春食芽、夏吃莖葉、秋食瓜果、冬食根最養(yǎng)人;從不知道藥物的升降浮沉到明白藥物性味的歸經(jīng)功效與人體內(nèi)之氣升降出入的運動變化是相輔相成的;從不知道一年四季的二十四節(jié)氣變化到明白每天十二流注的經(jīng)絡氣血變化，感受到經(jīng)絡治病的神奇功效;從不知道人的生老病死與大自然息息相關，到明白平衡飲食、充足睡眠、適當運動、良好心態(tài)是健康生活、治病防病的重要基石。

至此，我從之前的胡吃海喝到現(xiàn)在的食飲有節(jié)、從之前的五谷不分到現(xiàn)在的關心食物生長，從之前的不知時令到現(xiàn)在的順應季節(jié)，從之前的熬夜加班到現(xiàn)在的起居有常、不妄作勞，從之前的不滿埋怨到現(xiàn)在的默然歡喜，從之前的向外苛求到現(xiàn)在的從內(nèi)修行，一切的變化都是因為有了中醫(yī)！

中醫(yī)已經(jīng)融入到我生活的點點滴滴，讓我感悟到“中醫(yī)源于生活”的博大精深和意蘊深遠，更加激發(fā)了我內(nèi)心渴望認識自然、觀察自然、感悟自然、順應自然的求知欲。

二、堅信中醫(yī)

四年的學醫(yī)之路、一年多的跟師臨床坐診，讓我明白了人體精、氣、神的重要性。人們常說“人活一口氣”，殊不知，人體之氣能否運轉協(xié)調、能否通達全身、能否氣機順暢，都是人體防病治病的關鍵環(huán)節(jié)。

精是人體的物質基礎，來源于父母的先天之精與水谷精微的后天之精，但光有“精”還不能滿足人體的生存生長需要，還需要人體五臟六腑的功能運行正常，即人體之氣的能量運轉平衡、人體陰陽的動態(tài)相對平衡，人體攝入與支出的相對平衡，只有精氣、陰陽、臟腑的運轉平衡、通達順暢才能讓人體具有相應的“神”---陰陽和合的能量，五行制化的動態(tài)平衡，讓人具有源源不斷的活力與朝氣，能夠順應自然的生長壯實，達到“五臟元真通暢，人即安和”（《金匱要略·臟腑經(jīng)絡先后病脈證治》）的“致中和”平衡狀態(tài)，保持持續(xù)穩(wěn)定的健康。

否則，人體如受到外界風、寒、暑、濕、燥、火“六淫”的侵襲或人體自身喜、怒、憂、思、悲、恐、驚“七情”的影響，或遭受到蟲、獸、刀、傷等意外的傷害，就會無法抵御外邪或內(nèi)患，最終導致身體走下坡路，以致生病衰亡。

其中，中醫(yī)的“天人合一”是最具有東方文化色彩的宏觀的醫(yī)學整體觀，除強調人體各組成部分之間的密切聯(lián)系外，還特別強調人與天地自然社會之間的密不可分、共生共長關系，從而形成了“天地人三才共生一氣”的哲學理論基石。

只有人與大自然的節(jié)律保持高度一致，做到春生、夏長、秋收、冬藏，保持人與自然界共生長、同節(jié)律，才能維護人體內(nèi)部的陰陽和合與五行制化的圓融圓通，從而實現(xiàn)“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”（《素問·上古天真論》）的人生崇高境界。

而要實現(xiàn)這一境界，就需要培養(yǎng)形成健康向上的生活習慣，均衡營養(yǎng)的飲食習慣，保持充足的睡眠、適當?shù)倪\動，努力實現(xiàn)“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞”的生活狀態(tài)。更重要的是保持淡泊名利的仁愛之心、簡單生活的快樂之心、厚德載物的寬容之心，實現(xiàn)《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》中所說的“恬淡虛無、真氣從之;精神內(nèi)守，病安從來？”的精神狀態(tài)，就能形與神俱、身心合一、壽終正寢。

總之，只有人體的變化與天地之氣的變化協(xié)調一致，才能做到“天人合一”的至高境界。就像天晴時人會神清氣爽，天陰時人會頹廢郁悶，一切都可從大自然中尋找答案，讓我對大自然有了特殊的關愛與崇敬之情！

學習中醫(yī)后，我學會了注意觀察天地之氣的運動變化。雖然看不到，卻可以通過天氣、節(jié)令、節(jié)氣等氣節(jié)感知到，其中最簡單的就是云層的聚散，萬里無云時氣是散開的，陰雨連綿時氣是聚集的，雷雨交加時氣是洶涌的，朵朵白云時氣是緩和的;春季的“萬物復蘇”，夏季的“烈日炎炎”，秋季的“秋高氣爽”，冬季的“白雪皚皚”，無不反映出天地之間氣的運動變化與升降浮沉。

取象比類到人體的舌診，通過觀察可以得知人體之氣的運轉與變化，如果舌質淡紅、苔薄白，表明人體之氣順暢，氣機上下通達;如果舌質淡紅、苔白膩或黃膩，表明人體之氣阻塞，體內(nèi)垃圾聚集，氣機不暢，就需要調暢氣機，促進機體的功能協(xié)調平衡;如果舌質深紅、苔無或如鏡面，表明人體津液缺乏，陰液不足，需要適當補充津液，才能達到人體氣血精液的平衡通暢，保持身體的健康通達。

以上就是天地之間的氣與人體之氣的密切聯(lián)系。除此，人體內(nèi)臟腑的五行制化與天地間的五運六氣也是分不開的，人體的五臟對應木、火、土、金、水，也對應著春生、夏長、長夏、秋收、冬藏的季節(jié)變化。因季節(jié)不同，天地之間的氣對人體各方面的影響也明顯不同。這就需要人體必須智慧地遵循季節(jié)時令的變化，注意飲食起居，調養(yǎng)精神、適應節(jié)氣變化，以達到保養(yǎng)體內(nèi)的“精氣神”、避免外邪內(nèi)患的侵害、達到健康長壽的美好愿景。

對于人體之所以會生病無不外乎三條原由：一是外界的六淫侵襲人體，二是人體自身的七情六欲傷身，三是遭受蟲、獸、刀等意外傷害，但最能傷身的還是七情六欲，因為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚能夠直中臟腑，正如中醫(yī)情緒致病論所述：喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎，相應的臟受損，又會導致對應的腑受傷，以致“母病及子，子病及母”，導致循環(huán)受累所有的臟腑。

正如《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》“舉痛論”指出“余知百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結?！币踩鐝埥橘e《類經(jīng)·疾病類》所說：“氣之在人，和則為正氣，不和則為邪氣。凡表里虛實，逆順緩急，無不因氣而生，故百病皆生于氣?！彼裕梭w氣機失調后會導致疾病的發(fā)生，足以見證“調氣治百病”的重要性。只有當自身能夠注重修身養(yǎng)性，提升自己的心性與修養(yǎng)，保持氣機通暢、身心兼養(yǎng)，形神兼俱，才能達到“正氣存內(nèi)、邪不可干”和“陰平陽秘，精神乃治”的境界，何樂而不為呢？也許，這也正是先古先賢們尊醫(yī)重道、修身養(yǎng)性的重要原因吧。

三、踐行中醫(yī)

現(xiàn)今我已學完中醫(yī)的四大基礎知識（中醫(yī)基礎理論、中醫(yī)診斷學、中藥學和方劑學），但對中醫(yī)的整體辨證施治、臨床診斷、中醫(yī)藥方劑的理、法、方、藥的體會與認知還相當欠缺，還需要不斷地溫故而知新和持之以恒地刻苦鉆研。對此，我也心懷感恩地感謝王寅老師的諄諄教誨與傳道授業(yè)解惑，引領我從中醫(yī)的初學者步入中醫(yī)的正道，讓我真切感受到中醫(yī)的深奧哲理與智慧之光。

中醫(yī)作為中華傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化，始終是華夏民族的保護神與守護神，雖然經(jīng)歷了5000年的社會變遷和文明變更，卻依然光輝璀璨！毛澤東曾說過：“中國醫(yī)藥學是一個偉大的寶庫，應當努力發(fā)掘，加以提高”。習近平總書記強調，中醫(yī)藥學包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經(jīng)驗，是中華文明的一個瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。傳承創(chuàng)新發(fā)展中醫(yī)藥是新時代中國特色社會主義事業(yè)的重要內(nèi)容，是中華民族偉大復興的大事。

特別是黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央把中醫(yī)藥擺在國家戰(zhàn)略的重要位置，相繼出臺了《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)規(guī)綱要（2016-2030）》以及《關于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》，對中醫(yī)藥的扶持力度不斷加大。尤其是2020年以來中醫(yī)藥在抗疫防疫中的卓效功績，以及后續(xù)中醫(yī)藥的持續(xù)介入與“清肺排毒湯”的抗疫顯著成效，都預示著中醫(yī)藥的振興發(fā)展已經(jīng)迎來天時、地利、人和的大好時機，也必將開啟傳承創(chuàng)新發(fā)展的新征程，激勵著新一代的中醫(yī)人不忘初心、砥礪前行、篤行致遠。

目前，雖然中醫(yī)藥發(fā)展中還存在人才青黃不接、“以西律中”以及中醫(yī)藥守正創(chuàng)新難等各種困難和問題，但我始終堅信，只要堅持“傳承不泥古，創(chuàng)新不離宗”的原則，傳承精華、守正創(chuàng)新，深入挖掘中醫(yī)藥寶庫中的精髓內(nèi)涵、經(jīng)典傳承，充分彰顯其防病治病的獨特優(yōu)勢和作用，就能為建設健康中國貢獻磅礴力量，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢提供強大動力！

“山至高處人為峰，海到盡頭天是岸”。我將以夢為馬、乘風破浪，只爭朝夕、不負韶華，成為努力奔跑的中醫(yī)追夢人！