論《乘風(fēng)破浪的姐姐》對“姐姐精神”的深度挖掘與立體傳播

□ 涂小芳

2020年夏天，芒果TV推出的30＋女團(tuán)成長類綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》（以下簡稱《姐姐》）像一匹黑馬殺出重圍，成為現(xiàn)象級的綜藝節(jié)目。該節(jié)目召集了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人組團(tuán)競賽，通過訓(xùn)練和考核，最終選出7位成員組成女團(tuán)。2020年6月12日節(jié)目開播后，12小時內(nèi)播放量便達(dá)到了1.4億，到9月4日節(jié)目收官點擊量已超過50億次。每一期節(jié)目點擊量均超過2億①。節(jié)目開播以來，在微信、微博、短視頻平臺和新聞客戶端等新媒體平臺的加持傳播擴(kuò)散下，“乘風(fēng)破浪”“30＋”“姐姐”“無價之姐”等熱門詞燃爆網(wǎng)絡(luò)。節(jié)目也成功地掀起“熱浪”引起媒體和公眾對30+女性形象、女性精神及女性價值的廣泛熱議、討論和思考?？梢哉f，《姐姐》從節(jié)目定位到節(jié)目內(nèi)容與形式的打造，再到借力新媒體等手段向外擴(kuò)散傳播的過程，同時也是該節(jié)目對“姐姐精神”的深度挖掘、藝術(shù)化表達(dá)和裂變式傳播的過程，體現(xiàn)了芒果TV高度的市場敏感、文化創(chuàng)新精神與自覺的人文關(guān)懷意識。

一、創(chuàng)新的節(jié)目定位——對當(dāng)代“姐姐精神”的深度挖掘

《姐姐》的定位為30＋女團(tuán)成長類綜藝節(jié)目，是有史以來首個為30歲以上女藝人提供舞臺，為全民打造逆齡音樂女團(tuán)的節(jié)目?！叭P，青春歸位”是節(jié)目官方slogan，集中體現(xiàn)了節(jié)目的定位。“‘驪’在這里代表黑馬，30+女性像黑馬出現(xiàn)一般英姿颯爽、突破驚喜?！雹谕ㄟ^節(jié)目，觀眾可以看到豐富的姐姐形象，感受到她們面對年齡、過往的自信與篤定，面對婚姻、事業(yè)的積極人生態(tài)度和價值取向，從而感受到“姐姐精神”之美。

所謂“姐姐精神”，是當(dāng)代30歲以上有一定生活閱歷的獨立、成熟女性在面對人生、自我時所展現(xiàn)出來的獨特的人生態(tài)度、精神追求和價值取向，是當(dāng)代中國女性精神和時代精神在《姐姐》中的一個縮影和折射。節(jié)目中的30個姐姐年齡在30～52歲之間，其個性氣質(zhì)、感情和婚姻狀態(tài)、溝通方式、職業(yè)身份與擅長領(lǐng)域、所處的人生階段、所遭遇的事業(yè)瓶頸等都不盡相同。然而，在這些不同之外我們卻仍能找到她們身上共同的精神氣質(zhì)與價值追求，如獨立、自信、篤定、勇敢、堅韌、拼搏、大格局等。這些都是姐姐們身上所蘊藏的一種女性精神，是“姐姐精神”的題中應(yīng)有之義。這種“姐姐精神”之美具體表現(xiàn)在以下五個方面。

（一）勇氣之美——敢于挑戰(zhàn)自我、突破自我、乘風(fēng)破浪

30位姐姐都是在娛樂圈各自擅長的領(lǐng)域中有一定成績和積累的女藝人，都有一定的知名度和較強的專業(yè)技能。有的正處于事業(yè)的上升期（如藍(lán)盈瑩、萬茜），有的一直不溫不火（如王麗坤、黃齡），有的曾有輝煌的成績但已沉寂多年（如金莎、阿朵），有的正面臨事業(yè)的轉(zhuǎn)型，要重新開拓新的市場（如王霏霏、孟佳）。30位姐姐除了王霏霏和孟佳兩位是專業(yè)的女團(tuán)唱跳藝人出身，其他的都沒有女團(tuán)唱跳的經(jīng)歷，但她們無一例外都有一顆熱愛唱跳的心，都想嘗試新的可能，尋求新的突破，都有敢于挑戰(zhàn)自我、突破自我、乘風(fēng)破浪的無畏勇氣。

（二）自信之美——面對壓力、質(zhì)疑甚至失敗時高度的自我認(rèn)同

堅持做最好的自己，以高度的自我認(rèn)同坦然面對壓力、外界的質(zhì)疑甚至人生各個階段的失敗。30個姐姐同臺競技，大家都很優(yōu)秀，如何在比較中堅信自己，看到自己的閃光點，需要極其強大的信念感。如張雨綺在節(jié)目第一場藝人個人solo秀中的得分并不高，她自己也知道自己對唱跳都不太擅長，但她并不慌張和低落，憑著謎一樣的自信，憑著自己強大的人格魅力和氣場，憑著認(rèn)真苦練，加上超高人氣的加持，最后成團(tuán)成功。

（三）拼搏之美——直面挑戰(zhàn)、自我學(xué)習(xí)、苦練拼搏

每次公演的曲目風(fēng)格各異，每個姐姐每次都面臨新的挑戰(zhàn)。但她們不逃避、不怨天尤人，而是以開放的心態(tài)去接受挑戰(zhàn)，讓自己直面未知和不擅長的領(lǐng)域，通過積極的態(tài)度向他人學(xué)習(xí)，促進(jìn)自我不斷學(xué)習(xí)和成長。同時，為了克服自己的短板，呈現(xiàn)更好的舞臺效果，姐姐們更是拼盡全力花時間來苦練。如個人solo秀排名第一的藍(lán)盈瑩總是像打了雞血，不放過任何一個學(xué)習(xí)的機會，她的口頭禪是“我可以學(xué)”。對于40＋、50＋的姐姐們來說，舞蹈的高難度和體力的極限是更大的挑戰(zhàn)。寧靜因練舞一度要吃速效救心丸，伊能靜曾帶著渾身的傷練舞到凌晨四點。姐姐們吃苦耐勞、勇于拼搏的精神著實讓人佩服。

（四）友誼之美——女性特有的細(xì)膩、溫暖，強大的共情力

“三個女人一臺戲”，30個女人共同度過長達(dá)116天的集體宿舍生活，何況節(jié)目還設(shè)有競爭和淘汰機制，姐姐們之間會產(chǎn)生怎樣的戲劇沖突呢？畢竟是有閱歷的成熟女性，姐姐們的細(xì)膩、溫暖和強大的共情力讓觀眾看到了成熟女性的閱歷、歲月的積淀所鑄就的感性與理性交融之美。如第二次公演時袁詠琳自薦做隊長，但她內(nèi)心一直壓力過大。阿朵非常理解她的心情，暖心地鼓勵她說：“這是你的功課，你可以的！”袁詠琳深受感動，重拾信心。那一刻，觀眾感受到了一種女性特有的溫柔的力量，這就是女性與女性之間的懂得與欣賞、共情與鼓勵。

（五）格局之美——互相尊重、互相欣賞、互相成就的大胸懷

透過真人秀的鏡頭，觀眾時常能從節(jié)目中感受到姐姐們對彼此的尊重、欣賞和幫助。三個月的訓(xùn)練和集體生活讓姐姐們建立了非常深厚的感情。宿舍里的打打鬧鬧、聊天吃飯，訓(xùn)練室里的磨合、苦練，公演前的彼此打氣、加油……姐姐們越來越看到團(tuán)魂的重要性，越來越認(rèn)識到對他人的幫助和托舉就是對自己的成全。如阿朵、袁詠琳對寧靜的鼓勵讓寧靜不再猶豫、開始勇敢挑戰(zhàn)舞蹈，李斯丹妮對張雨綺、王麗坤毫不吝嗇的花式鼓勵和肯定讓她們面對饒舌歌曲也信心滿滿。姐姐們相見恨晚，惺惺相惜，看到了別人身上的閃光點，欣賞它、肯定它，既給別人帶來了力量又豐富了自己，這就是姐姐們的大胸懷和大格局。

二、新穎的節(jié)目內(nèi)容與形式的打造——對“姐姐精神”的藝術(shù)化表達(dá)

“姐姐精神”是當(dāng)代中國女性精神的一個縮影，是《姐姐》這一節(jié)目在定位、立意和文化價值追求上的“魂”。將這種“姐姐精神”通過節(jié)目內(nèi)容和形式上的推陳出新藝術(shù)化地表達(dá)出來，使觀眾大飽眼福、耳福之余還能引起觀眾心靈和情感上的震撼和共鳴，無疑是《姐姐》的著力點。節(jié)目對“姐姐精神”的藝術(shù)化表達(dá)主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）以走心文案畫龍點睛地描摹女性精神群像

該節(jié)目文案由節(jié)目總導(dǎo)演、素有“百萬文案”之稱的吳夢知親自操刀。節(jié)目開場的定調(diào)文案溫暖而又直擊人心，深受觀眾好評和追捧。文案以女性觀察和敘述者的視角展開：“每個女人，礪礪一生，都在面對性別與年齡、生活與自己的錘問……三十而勵，我們不斷更新對世界、對生命提問的能力；三十而立，我們從每一寓言里，辨認(rèn)自己，也認(rèn)識他人的內(nèi)心、他人的真理；三十而驪……我們關(guān)心成功，也關(guān)心失敗，更關(guān)心每個人要面對的那座山?！蔽陌父叨饶毜馗爬水?dāng)代女性所面臨的關(guān)于性別與年齡的普遍現(xiàn)實困境。面對傳統(tǒng)保守的文化觀念和刻板印象，面對過往的成功與黯然，姐姐們選擇用自信、樂觀、積極的人生態(tài)度打破外界的一切定義和束縛，一切清零，重新出發(fā)，乘風(fēng)破浪。該開場文案既呼應(yīng)了節(jié)目的30+女性定位，又確立了激情、昂揚的節(jié)目情感調(diào)性，更畫龍點睛地呈現(xiàn)了姐姐們的女性精神群像。

（二）以主題曲《無價之姐》演繹率真的女性立場與態(tài)度

節(jié)目主題歌曲《無價之姐》是由李宇春作詞并演唱的。2020年的整個夏天，伴隨著“吆咿吆咿吆咿吆咿吆咿吆……”的魔性歌詞和旋律，該節(jié)目迅速在社會其他行業(yè)中掀起了“巨浪”，各行各業(yè)的從業(yè)者爭相演繹不同唱跳版本的《無價之姐》，如空姐版、消防員版、駐港女兵版等等。這恰恰說明歌曲所傳達(dá)的率真的女性立場與態(tài)度引起了受眾廣泛的情感共鳴。歌詞這樣寫道：“保持獨有的鋒芒，尤其遍地已偶像?？裎业目裢奈业幕奶啤裁慈松?，什么夢想，我自己造。保護(hù)好那一抹最真實自在的笑，我是我自己的無價之寶，A到爆……”整首歌節(jié)奏明快，歌詞采用第一人稱的自白，帶有強烈的女性主體意識，態(tài)度鮮明地傳達(dá)了一種女性的叛逆與自覺：反叛一般傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)，保持清醒獨立的女性審美視角，不隨波逐流，同時也傳達(dá)出自尊、自愛、自信的女性精神之光。

（三）臺前競演與幕后真人秀相結(jié)合，多維展現(xiàn)女性形象和精神風(fēng)貌

節(jié)目采用暗紅色基調(diào)，凸顯了成熟的女性氣質(zhì)。舞臺空間設(shè)計大氣唯美，采用巨輪造型，寓意姐姐們踏上巨輪開啟“乘風(fēng)破浪”之旅。姐姐們在6次競演舞臺上共演繹了40首曲目③，曲風(fēng)包羅萬象，既有靈魂聲樂民族風(fēng)的《仰世而來》、哥特風(fēng)格的歌劇《花樣年華》、融合戲曲元素的新說唱《大碗寬面》《我的新衣》，也有懷舊搖滾曲風(fēng)的《沒有理想的人他不傷心》等。舞蹈設(shè)計融合了爵士舞、宅舞、街舞、民族舞等元素，讓人目不暇接。

在五光十色的舞臺場景中，在動感酷炫的音樂轟炸中，在炫目刺激的多鏡頭運動中，臺前的姐姐散發(fā)出十足的舞臺魅力：或青春活潑，或美艷動人，或性感撩人，或溫婉可人，或酷帥炸天。節(jié)目在為觀眾呈現(xiàn)一場場由各種聲、光、電、影像、文字等組合的舞臺視聽盛宴時，也藝術(shù)化地表達(dá)出“姐姐精神”的魅力，引發(fā)觀眾內(nèi)心深處的情感共鳴與情緒共振。一方面，公演的舞臺讓姐姐們大膽突破自我，打破了觀眾既有的基于她們過往形成的刻板印象，展示了姐姐形象的多變與無限可能。姐姐們在舞臺上展現(xiàn)了最好的自己，打破了一切不可能，用行動本身演繹了乘風(fēng)破浪的“姐姐精神”。另一方面，公演的40首曲目幾乎每一首都正能量滿滿，傳遞出積極健康的人生觀和價值觀。不少曲目經(jīng)過姐姐們的靈魂演繹后成了“姐姐精神”的代言曲，比如《蘭花草》中“我慕天地廣，花語亦鏗鏘”的空谷幽蘭絕世獨立；《Gentlewomen》中的頂天立地、能屈能伸的“gentlewomen”不屑地向世人宣告“女人要像個女人，什么時代留下的老梗”；《仰世而來》中叮當(dāng)、白冰、金莎三人一身白衣白裙靜靜站在舞臺，用靈魂唱腔生動而細(xì)膩地唱出了當(dāng)代中國女性的勇敢與堅定、自信與獨立：“我是我自己披星戴月闖蕩的蓋世英雄……我是我自己的槳、自己的船、自己的風(fēng)帆。”

燃炸的臺前競技刺激著觀眾的腎上腺素，讓觀眾動情。而幕后的姐姐和舞臺上有何不同？30個姐姐的集體生活會有怎樣的戲劇沖突？幕后的真人秀全景拍攝很好地滿足了觀眾的好奇心和窺私欲。姐姐們在生活之中相互的噓寒問暖、閑聊暢談，訓(xùn)練室里的揮汗如雨、互相磨合、互相鼓勵等，這些互動的種種細(xì)節(jié)通過節(jié)目細(xì)膩、平實而又略帶一點俏皮的鏡頭剪輯向觀眾呈現(xiàn)出舞臺之外更真實、更接地氣的姐姐形象。

此外，節(jié)目組在幕后的真人秀里設(shè)置了不少互動的環(huán)節(jié)，如觀眾來信“夸夸”和“懟懟”環(huán)節(jié)，選手互相提問或互評環(huán)節(jié)，晚宴交流環(huán)節(jié)等，使每一個姐姐身上的多個方面被挖掘和呈現(xiàn)出來。比如復(fù)活賽前姐姐們在晚宴上齊聚一堂，暢談自己的過往經(jīng)歷和對年齡與人生的思考。朱婧汐說：“年齡對我來說恰恰不是限制，它帶給我的是勇氣，讓我做最真實的自己?！币聊莒o說：“不要被過去定義，過去的你不是現(xiàn)在的你，明天的你才是真正的你?！边@些分享和交流展現(xiàn)出強烈的女性主體意識，表達(dá)了女性獨特的情感、態(tài)度和精神價值取向。

三、借力節(jié)目嵌套和新媒體產(chǎn)生聯(lián)動效應(yīng)——對“姐姐精神”的裂變式傳播

節(jié)目的營銷推廣注重開發(fā)其他嵌套節(jié)目，以相同的30+女性定位互相滲透、呼應(yīng)和補充，深化了“姐姐精神”的內(nèi)涵，也拓展了其外延。同時，節(jié)目積極借助新媒體傳播平臺將與節(jié)目相關(guān)的各種話題和零碎化的素材進(jìn)行裂變式的擴(kuò)散傳播，使“姐姐熱”變成了一種“擬態(tài)環(huán)境”，引發(fā)媒體和公眾對女性精神、時代精神、中國精神的“思考熱”。

（一）以節(jié)目嵌套的形式彼此借力，傳播當(dāng)代“姐姐精神”

2020年，芒果TV除《姐姐》外還推出了一檔女性深度訪談節(jié)目《定義》。該節(jié)目由梵蜜琳贊助，劉燁擔(dān)任主持人，易立競擔(dān)任對話嘉賓，每集約30～50分鐘，從5月8日到7月28日陸續(xù)對話了15位活躍在演藝圈的30+女性，其中14為均為《姐姐》節(jié)目的選手，另一位女性杜華在《姐姐》中擔(dān)任女團(tuán)經(jīng)理人。這兩個節(jié)目彼此獨立，嵌套在一起，互相造勢、互相呼應(yīng)、互為補充，共同傳播了30+女性的“姐姐精神”。一方面，《定義》的定位為30+女性主題深度訪談節(jié)目，“以女性的視角從不同維度展現(xiàn)當(dāng)代中國30＋女人的‘她力量’”④，與《姐姐》旨在挖掘、展現(xiàn)30＋女性人生態(tài)度、精神追求和價值取向這一方面高度一致；另一方面，節(jié)目以強烈的易立競風(fēng)格“不留情面”地直逼姐姐們的內(nèi)心世界，展示出姐姐們獨特的個性和豐富的精神世界。

（二）借力“三微一端”打破圈層壁壘，引發(fā)社會對“姐姐精神”的共鳴與思考

《姐姐》運用“2＋X”交互傳播模式，以“TV（湖南娛樂頻道）＋Online（芒果TV）”為主渠道，搶抓暑期檔的娛樂綜藝“窗口期”?！巴瑫r協(xié)同發(fā)揮微博、微信、微視頻平臺（抖音、快手）以及（今日頭條、騰訊新聞）客戶端等海量新媒體平臺，每期節(jié)目加更以后《姐姐》幾乎刷屏各大視頻網(wǎng)站、知乎討論、微博熱搜超話以及嗶哩嗶哩UP主的鬼畜舞蹈區(qū)”⑤，成功實現(xiàn)多渠道聯(lián)合裂變式傳播。據(jù)《姐姐》官微9月7日發(fā)布，截至節(jié)目收官，該節(jié)目共斬獲全網(wǎng)熱搜2303個，微博熱搜645次，TOP1有96次，熱搜人氣值超30億，成團(tuán)之夜24小時霸榜40個熱搜，抖音熱搜217次，新聞客戶端熱搜538次，豆瓣、知乎、B站等其他端熱搜903次，920＋篇微信文章閱讀量超過10萬，相關(guān)文章總閱讀量達(dá)1億。此外，《姐姐》也獲得了不少國家主流媒體的點贊：《人民日報》6次、《光明日報》2次、《中國青年報》10次點贊節(jié)目，71家主流媒體發(fā)文肯定節(jié)目引領(lǐng)“乘風(fēng)破浪”的時代精神，19家海外媒體報道節(jié)目以優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)內(nèi)容傳達(dá)女性力量。由此可見，《姐姐》所挖掘、傳播的“姐姐精神”已成功突破“姐圈”，映照出“乘風(fēng)破浪”的時代精神，展示出中國節(jié)目、中國文化的自信與魅力。

四、結(jié)語

《姐姐》成功開創(chuàng)了30＋女性綜藝節(jié)目的先河，實現(xiàn)了對“姐姐精神”的深度挖掘、藝術(shù)化表達(dá)和裂變式傳播，體現(xiàn)了芒果TV高度的市場敏感、文化創(chuàng)新精神與自覺的人文關(guān)懷意識。然而，新的探索和嘗試總不免帶有缺憾。《姐姐》也存在一些不足，如節(jié)目在公演曲目的選擇上范圍過于狹窄，絕大部分偏向于動感的勁歌熱舞，40首公演PK曲目中僅有6首慢歌⑥；舞臺表演在美學(xué)風(fēng)格的追求上趨向單一：美＋颯＋少女感。這種單一的審美傾向不利于展現(xiàn)30＋女性豐富的形象和精神氣質(zhì)。這些不足總體來說是節(jié)目在追求藝術(shù)性與商業(yè)性動態(tài)平衡時形成的結(jié)果。期待《姐姐》第二季能彌補這些不足，更好地呈現(xiàn)多面的姐姐，傳播更豐富、更有內(nèi)涵的“姐姐精神”。

注釋：

① 《乘風(fēng)破浪的姐姐》[EB/OL].芒果TV.https://www.mgtv.com/h/338497.html?fpa=se&lastp=so_result.

②《乘風(fēng)破浪的姐姐》定檔6月，30+女藝人青春歸位[EB/OL].網(wǎng)易娛樂,2020-05-31.http://ent.163.com/20/0531/20/FDVUPPS200038FO9.html.

③40首競演曲目中33首為指定團(tuán)戰(zhàn)PK曲目，7首為復(fù)活換位賽中指定個人1對1PK曲目。

④定義[EB/OL].芒果TV.https://www.mgtv.com/h/338455.html?fpa=se&lastp=so_result.

⑤徐燦,蘭軍.《乘風(fēng)破浪的姐姐》節(jié)目微傳播發(fā)展策略研析[J].當(dāng)代電視,2020(09):24.

⑥6首慢歌均指純vocal的歌，分別是：《Beautiful love》《推開世界的門》《仰世而來》《是否》《光之翼》《我期待》。