武術(shù)對(duì)民辦高校大學(xué)生心理健康的影響

耿海潮

（嵩山少林武術(shù)職業(yè)學(xué)院，河南 登封 452470）

一、研究背景

武術(shù)是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，大學(xué)生習(xí)練武術(shù)不僅能強(qiáng)身健體，更能釋放自己的緊張情緒，增強(qiáng)心理承受能力，健全人格，完善自我。習(xí)練武術(shù)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣，具有重要作用［1］。當(dāng)前，民辦高校部分大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)影響到他們的學(xué)習(xí)和生活，這給家庭、學(xué)校和社會(huì)帶來了困擾和負(fù)擔(dān)，民辦高校大學(xué)生心理健康問題也引起了學(xué)界的關(guān)注。張瀚文在《民辦高校大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及其心理健康模式應(yīng)對(duì)》一文中認(rèn)為，民辦高校大學(xué)生在就業(yè)時(shí)容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，將極大影響就業(yè)與生活。徐玲、魏峰在《西安市民辦與普通高校大學(xué)生心理特征的比較研究》一文中認(rèn)為，民辦高校大學(xué)生的心理劣勢(shì)很明顯，如剛愎自用、盲目自大、缺乏信賴、獨(dú)立性不強(qiáng)等。郭兵在《武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究》一文中認(rèn)為，與一般體育運(yùn)動(dòng)相比，武術(shù)運(yùn)動(dòng)可以明顯促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

綜上所述，學(xué)者對(duì)民辦高校大學(xué)生心理健康的研究較多，也提出了相應(yīng)的解決措施。但是，武術(shù)對(duì)民辦高校大學(xué)生心理健康的影響，據(jù)筆者所見，目前尚無有價(jià)值的研究成果。研究武術(shù)對(duì)民辦高校大學(xué)生心理健康的影響，將為民辦高校大學(xué)生心理健康教育提供參考，為提高民辦高校教育管理質(zhì)量和推動(dòng)民辦學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展服務(wù)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究以河南省內(nèi)3所民辦高校大學(xué)生為樣本，隨機(jī)抽取160人作為研究對(duì)象，要求所抽取的160人必須符合如下要求：習(xí)練武術(shù)一年（兩個(gè)學(xué)期），每周習(xí)練武術(shù)平均不少于4個(gè)小時(shí)。

（二）研究工具

將所抽取的160人作為實(shí)驗(yàn)組，以全國(guó)大學(xué)生SCL-90測(cè)試常模［2］作為對(duì)照組。采用自編調(diào)查問卷和SCL-90心理健康自評(píng)量表［3］進(jìn)行測(cè)評(píng)。

（三）研究方法

通過自編高校大學(xué)生武術(shù)選修課基本情況問卷與SCL-90心理健康自評(píng)量表，對(duì)河南省內(nèi)3所民辦高校160名大三的學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查（男生90人，女生70人）。統(tǒng)一發(fā)放測(cè)試問卷，匿名填寫完成后當(dāng)場(chǎng)回收。此次共發(fā)放問卷160份，回收問卷160份，回收率為100%，有效問卷156份，有效率為97.5%，采用SPSS 11.0軟件，對(duì)回收的有效問卷和量表進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

三、研究結(jié)果與分析

在所選取的160名大學(xué)生中，男生占56.25%（90名），女生占43.75%（70名）?？ǚ綑z驗(yàn)結(jié)果顯示，不同性別、不同學(xué)科所占比率差異不具顯著性（P值均大于0.05），說明選取的被試是一個(gè)等質(zhì)樣本，對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果不會(huì)造成影響。

從表1民辦高校大學(xué)生對(duì)武術(shù)的了解情況調(diào)查結(jié)果可知：民辦高校大學(xué)生對(duì)武術(shù)了解的情況是男生為97%，女生為95.7%，說明民辦高校大學(xué)生對(duì)武術(shù)還是很了解的，這為傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)入民辦高校打下了良好的基礎(chǔ)。民辦高校中城市學(xué)生（96.8%）對(duì)武術(shù)的了解明顯高于農(nóng)村學(xué)生（91.8%），這說明農(nóng)村大學(xué)生對(duì)武術(shù)的了解程度不夠，民辦高校還需加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村大學(xué)生的傳統(tǒng)文化教育，特別是對(duì)河南兩拳（少林拳和太極拳）的宣傳，以利于武術(shù)教學(xué)的順利開展。

表1 民辦高校大學(xué)生對(duì)武術(shù)的了解情況（單位：%）

傳統(tǒng)武術(shù)之所以被國(guó)人喜愛，原因在于它除了具有防身自衛(wèi)、強(qiáng)身健體等功能外，還具有體驗(yàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化、修身養(yǎng)性之功能。從表2民辦高校大學(xué)生選修武術(shù)的原因調(diào)查結(jié)果可知：男生習(xí)練武術(shù)的原因主要是強(qiáng)身健體（38.2%）、防身自衛(wèi)（33.5%）；女生習(xí)練武術(shù)的原因主要是防身自衛(wèi)（46.2%）、個(gè)人愛好（35.1%）。男生把強(qiáng)身健體放在第一位，女生把防身自衛(wèi)放在第一位，這說明男女生對(duì)武術(shù)功能的認(rèn)知存在差異，女生對(duì)自身的安全認(rèn)知高于男生。城市學(xué)生（95.4%）對(duì)武術(shù)主動(dòng)選擇的積極性高于農(nóng)村學(xué)生（92.7%），說明近幾年武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)城市學(xué)校開展情況優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校。

表2 民辦高校大學(xué)生選修武術(shù)的原因（單位：%）

從表3實(shí)驗(yàn)組與全國(guó)大學(xué)生常模對(duì)比結(jié)果可以看出，實(shí)驗(yàn)組心理健康測(cè)評(píng)總均分低于全國(guó)大學(xué)生常模水平（P<0.01）。其中，軀體化、抑郁、焦慮、妄想癥等因子差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），強(qiáng)迫、人際關(guān)系、孤獨(dú)、精神病性等因子差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01）。說明習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)的民辦高校大學(xué)生與全國(guó)大學(xué)生常模在總均分、軀體化、抑郁、焦慮、妄想癥、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、孤獨(dú)、精神病性等因子上有非常顯著的差異，總體上看民辦高校大學(xué)生心理健康水平較高；心理反應(yīng)異常檢出率顯著低于不習(xí)練武術(shù)的高校大學(xué)生，由此可知，傳統(tǒng)武術(shù)在一定程度上影響著大學(xué)生的心理健康水平。

表3 實(shí)驗(yàn)組與全國(guó)大學(xué)生常模對(duì)比

四、問題討論

（一）民辦高校大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因

1.成長(zhǎng)中的困惑

從高中升入大學(xué)，是人生的重要轉(zhuǎn)折。身處“象牙塔”的“00后”大學(xué)生的人生觀自然也會(huì)隨時(shí)代變遷而發(fā)生變化，在他們看來社會(huì)是個(gè)萬花筒，善與惡并存，生活中喜憂參半。在學(xué)校接受的都是正面教育，并不能全面、真實(shí)地反映復(fù)雜的社會(huì)萬象。

從問卷調(diào)查結(jié)果來看，部分民辦高校大學(xué)生對(duì)親情、愛情難以把握，容易陷入無助的情感困局；有的大學(xué)生內(nèi)心很自卑、自輕自賤，但有時(shí)卻又自信滿滿、自高自大，無視他人的感受。部分大學(xué)生甚至出現(xiàn)錯(cuò)誤的自我評(píng)價(jià)、矛盾人格。有調(diào)查顯示，55.6%的受訪者承認(rèn)自我認(rèn)知的失衡［4］。

2.學(xué)業(yè)壓力

中國(guó)自古就有“學(xué)而優(yōu)則仕”的傳統(tǒng)，對(duì)沒有考上公辦高校的民辦大學(xué)生來說，從入校那天起就有“學(xué)不如人”的自卑感。加上國(guó)人深受“普通高等教育才是正規(guī)的大學(xué)教育”的傳統(tǒng)觀念影響，民辦高校的地位和作用并沒有得到社會(huì)應(yīng)有的認(rèn)可和肯定［5］。社會(huì)傳統(tǒng)觀念導(dǎo)致民辦高校大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間缺乏自信心，感覺低人一等。

從高中升入民辦大學(xué)，教師傳授知識(shí)的方式也有很大不同，很多學(xué)生沒有及時(shí)完成從高中到大學(xué)的自我角色轉(zhuǎn)換，正確進(jìn)行心理調(diào)適，缺乏明確的人生規(guī)劃，這種困惑如果得不到心理疏導(dǎo)，極易產(chǎn)生盲目無助、自暴自棄的心理問題。

3.就業(yè)壓力

從民辦高校的生源構(gòu)成來看，民辦高校大學(xué)生中的獨(dú)生子女率和城市生源率（50%、80%）顯著高于普通高校大學(xué)生（20%、30%）［6］。民辦高校中家庭條件優(yōu)越的獨(dú)生子女較多，從小身處順境，幾乎沒有受過什么挫折，心理抗壓能力不強(qiáng)，自我調(diào)適能力較弱，很容易產(chǎn)生畏難、焦慮、自卑等心理。面臨就業(yè)時(shí)，渴望靠學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)關(guān)系完成就業(yè)的依賴心理較嚴(yán)重。

從民辦高校的辦學(xué)條件來看，民辦高校普遍存在教學(xué)硬件設(shè)施不足、師資素養(yǎng)參差不齊、教師隊(duì)伍穩(wěn)定性不夠的現(xiàn)象。民辦高校學(xué)生整體素質(zhì)低于公立高校，專業(yè)課程設(shè)置的特色不夠，并有過分功利化的傾向［7］。故此，從辦學(xué)條件和學(xué)生素質(zhì)來看，民辦高校畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力會(huì)更大。

4.心理輔導(dǎo)師資配備不足

心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè)性和技能性都要求非常高的工作，它對(duì)心理輔導(dǎo)教師的專業(yè)知識(shí)、心理健康程度、道德水平和工作經(jīng)驗(yàn)都有嚴(yán)格的要求［8］。民辦高校由于各種條件所限，心理輔導(dǎo)師資的配備明顯不足。學(xué)生的心理問題在民辦高校受重視程度不夠，缺少具備心理咨詢資質(zhì)的教師，即使配備有心理教師，也往往是兼任。兼任心理教師往往沒有接受過心理學(xué)和教育學(xué)培訓(xùn)、心理咨詢專業(yè)技能訓(xùn)練，在實(shí)際工作中就無法很好地解決學(xué)生的心理問題。

5.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中不良因素的影響

目前，QQ、微信、微博等現(xiàn)代化傳播方式已成為高校大學(xué)生與外界溝通的主要方式，使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)、娛樂，已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活的一部分。雖然網(wǎng)絡(luò)給民辦高校大學(xué)生帶來了便捷、高效、開放等條件，但同時(shí)也出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的問題，部分大學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中出現(xiàn)了一些心理問題和違法犯罪現(xiàn)象，如沉溺網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)；疏遠(yuǎn)親朋，交流困難；甚至為了蠅頭小利而入侵網(wǎng)絡(luò)，盜取他人信息；更有受人唆使，鋌而走險(xiǎn)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)詐騙的。上述雖是個(gè)別現(xiàn)象，但在大學(xué)生群體中的影響卻是較大的，它不但影響了民辦高校大學(xué)生正確“三觀”的形成，還嚴(yán)重影響了他們的心理健康。

（二）解決措施

1.提高認(rèn)識(shí)，重視學(xué)生心理問題

民辦高校管理者要重視大學(xué)生群體中出現(xiàn)的心理問題，因?yàn)椴唤】档男睦頃?huì)影響學(xué)生的身心健康，甚至在日常學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)就業(yè)中都會(huì)帶來負(fù)面問題。重視學(xué)生的心理問題，就要加強(qiáng)心理師資隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化教師的專業(yè)技能、師德素養(yǎng)，提高從事心理輔導(dǎo)教師的綜合素質(zhì)；對(duì)教師進(jìn)行教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，建立心理咨詢師資格認(rèn)定體系；組建專門的師資隊(duì)伍，設(shè)立心理咨詢室，開發(fā)具有針對(duì)性和實(shí)用性的課程，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。

2.加大改革，持續(xù)推進(jìn)武術(shù)進(jìn)校園工程

研究表明：長(zhǎng)期習(xí)練武術(shù)對(duì)心理健康具有促進(jìn)作用，傳統(tǒng)武術(shù)通過對(duì)心、性、意的培養(yǎng)和鍛煉，達(dá)到調(diào)節(jié)和改善參與者情緒狀態(tài)和精神健康的作用［9］。2010年國(guó)家體育總局武術(shù)管理中心提出“武術(shù)六進(jìn)”之“武術(shù)進(jìn)校園”，大中小學(xué)校隨即開展了這項(xiàng)利國(guó)利民的育人過程。雖然“武術(shù)進(jìn)校園”活動(dòng)取得了不少成績(jī)，但仍存在不少問題，如在武術(shù)師資、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、段位制開展等方面仍需要改進(jìn)和提高。要想有效地解決發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題，為武術(shù)進(jìn)民辦高校的可持續(xù)發(fā)展提供后續(xù)動(dòng)力，就需要在師資配備、硬件建設(shè)和軟件建設(shè)方面不斷加大改革力度，將之打造成一個(gè)“精品工程”。

3.宣傳動(dòng)員，營(yíng)造良好的習(xí)武氛圍

民辦高校應(yīng)認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)武術(shù)在校園形象塑造與辦學(xué)理念表達(dá)中的重要作用，管理者要摒棄偏見，統(tǒng)籌謀劃，宣傳動(dòng)員，采取大學(xué)生喜聞樂見的形式進(jìn)行宣傳推廣。具體措施如下：舉辦武術(shù)比賽，提高學(xué)生參與武術(shù)訓(xùn)練的積極性；組織武術(shù)文化節(jié)、武術(shù)論壇，提高學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的認(rèn)知；組織學(xué)生到少林武術(shù)發(fā)源地登封、太極拳發(fā)源地陳家溝等地進(jìn)行參觀，讓學(xué)生親身感受傳統(tǒng)武術(shù)的巨大魅力。

結(jié)語

武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，民辦高校的大學(xué)生習(xí)練武術(shù)不僅能強(qiáng)身健體，更能釋放自己的緊張情緒，增強(qiáng)心理承受能力，健全人格，完善自我。研究表明，習(xí)練武術(shù)對(duì)于民辦高校大學(xué)生的心理健康、內(nèi)外品格的塑造有著積極的促進(jìn)作用。針對(duì)民辦高校大學(xué)生存在的心理問題，只有在思想上充分重視，行動(dòng)上措施得力，才能推進(jìn)武術(shù)進(jìn)校園工程的順利開展，為學(xué)生營(yíng)造良好的習(xí)武氛圍，進(jìn)而提高民辦高校教育管理質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)內(nèi)涵式發(fā)展。