基于廣場(chǎng)舞的全民健身群眾文化活動(dòng)思考

（深圳市鹽田區(qū)鹽田街道辦事處文化體育活動(dòng)中心 518083）

眾所周知，廣場(chǎng)舞是一種深受社會(huì)大眾喜歡和追捧的群體性舞蹈，具有一定的娛樂(lè)性，憑借其動(dòng)作簡(jiǎn)單、節(jié)奏歡快、受眾面廣等相關(guān)特征，逐漸成為人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的舞蹈活動(dòng)。在全民健身發(fā)展戰(zhàn)略持續(xù)推進(jìn)的大環(huán)境下，國(guó)家及地方政府也推出了諸多鼓勵(lì)和推廣政策，很大程度上促進(jìn)了廣場(chǎng)舞這一現(xiàn)代化舞種體系的現(xiàn)代化發(fā)展。由此可見(jiàn)，在此新的形勢(shì)下，文章就基于廣場(chǎng)舞的全民健身群眾文化活動(dòng)進(jìn)行思考是具有一定積極作用的，在豐富民眾業(yè)余生活、保障民眾身體健康方面具有明顯優(yōu)勢(shì)，可以使人們?cè)诳旃?jié)奏、高壓力的城市生活環(huán)境中能夠不斷地提高自身身體免疫力和社會(huì)交際能力。

一、國(guó)內(nèi)廣場(chǎng)舞發(fā)展近況研究和分析

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響之下，我國(guó)人均收入水平相比于以前有著明顯的提高，在此背景下，群眾的休閑娛樂(lè)方式也越來(lái)越豐富，人們?cè)谧非笊钇焚|(zhì)的同時(shí)對(duì)于自身身體健康狀況關(guān)注度也越來(lái)越高。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，跑步、登山、騎行、瑜伽及廣場(chǎng)舞等多項(xiàng)低碳環(huán)保體育運(yùn)動(dòng)不斷豐富著社會(huì)大眾的業(yè)余文化生活。其中，廣場(chǎng)舞更是憑借自身動(dòng)作簡(jiǎn)單、節(jié)奏歡快、感染性強(qiáng)等多項(xiàng)特征深受男女老少的喜歡和追捧，從而逐漸衍生出不同種類的廣場(chǎng)舞。事實(shí)上，目前來(lái)看，國(guó)內(nèi)廣場(chǎng)舞種類數(shù)量較多，且呈增長(zhǎng)狀。在廣場(chǎng)舞發(fā)展初期，原生態(tài)的廣場(chǎng)舞占據(jù)市場(chǎng)，但是其實(shí)際教學(xué)難度較大，從而導(dǎo)致其受眾面較小并沒(méi)有在全國(guó)范圍內(nèi)形成較大規(guī)模的群體活動(dòng)。后來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和文明的進(jìn)步，在流行音樂(lè)的發(fā)展浪潮中，我國(guó)廣場(chǎng)舞受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)，促使廣場(chǎng)舞逐漸成為國(guó)民健身娛樂(lè)的主要活動(dòng)之一，其舞種類型及表現(xiàn)形式得到了有效的創(chuàng)新和優(yōu)化。當(dāng)前無(wú)論是在發(fā)達(dá)的現(xiàn)代化大都市還是在三四線區(qū)縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)隨處可見(jiàn)廣場(chǎng)舞，流傳較廣的一種廣場(chǎng)舞類型便是踏歌廣場(chǎng)舞，該類型的廣場(chǎng)舞對(duì)于群眾來(lái)說(shuō)在音樂(lè)節(jié)奏上難度系數(shù)較低，適合零基礎(chǔ)的人群，因此，許多群眾隨著音樂(lè)的節(jié)奏變化便可以隨心舞動(dòng)，此外，該類型的廣場(chǎng)舞動(dòng)作也較為單一，重復(fù)性動(dòng)作較多，受眾面較廣，從而深受社會(huì)大眾的喜愛(ài)和追捧。

二、廣場(chǎng)舞與全民健身群眾文化活動(dòng)的關(guān)系

廣場(chǎng)舞是一種男女老少皆宜的舞種，任何參與到其中的人員不僅能夠鍛煉自身體魄，還能夠不斷的豐富自身業(yè)余文化生活，讓群眾在主動(dòng)積極參與的過(guò)程中提升自我人際交往能力，從而真正意義上提高人民群眾幸福感，讓社會(huì)成員之間有著更強(qiáng)的凝聚力。第一，廣場(chǎng)舞能夠強(qiáng)身健體。事實(shí)上，無(wú)論是學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞還是隨著音樂(lè)跳動(dòng)該舞種，都可以起到強(qiáng)生健體的作用，不僅有利于提高舞蹈練習(xí)者的身體素質(zhì)，還有利于其身形與身姿的優(yōu)化，達(dá)到健康塑性的效果。第二，基于廣場(chǎng)舞的全民健身群眾文化活動(dòng)，能夠確保社會(huì)群眾在日常練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行自我情緒的調(diào)節(jié)，讓身體肌肉和血管得到有效的舒張，從而最大程度上促進(jìn)人體血液循環(huán)，將所積累的壓力進(jìn)行全面釋放。其次，當(dāng)前，人們的生活節(jié)奏不斷加快，且要承受來(lái)自于家庭、工作、朋友甚至是社會(huì)的壓力。廣場(chǎng)舞是一種娛樂(lè)休閑的舞蹈，在或節(jié)奏歡快、或舒緩輕柔的音樂(lè)的帶動(dòng)下，可以讓人，有意識(shí)的律動(dòng)身體，在舞蹈中釋放自我壓力，平和自我心境。第三，隨著人口老齡化的不斷增長(zhǎng)，我國(guó)老年人口數(shù)量呈直線狀增長(zhǎng)，很大程度上減緩了社會(huì)的發(fā)展，增大了年輕一輩的負(fù)擔(dān)，而老年群體的身體健康成為社會(huì)大眾及國(guó)家的關(guān)注重點(diǎn)。對(duì)于老年群體來(lái)說(shuō)，自身身體機(jī)能有所下降，無(wú)法進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，而廣場(chǎng)舞對(duì)于老年群體來(lái)說(shuō)，無(wú)疑不是一項(xiàng)合適的健身活動(dòng)，在增強(qiáng)老年人身體素質(zhì)的同時(shí)，強(qiáng)化老年群體的記憶力。再者，老年人積極參與到各項(xiàng)群體活動(dòng)中，還可以增強(qiáng)鄰里間關(guān)系，推動(dòng)和諧社會(huì)的發(fā)展。

三、基于廣場(chǎng)舞的全民健身群眾文化活動(dòng)的思考

廣場(chǎng)舞對(duì)于全民健身群眾文化活動(dòng)的建設(shè)具有一定積極作用，所具有的時(shí)代意義重大，因此，為進(jìn)一步有效地規(guī)范廣場(chǎng)舞的建設(shè)與發(fā)展地面，促進(jìn)全民健身觀念的深入化發(fā)展，需要在現(xiàn)有的全民健身群眾文化活動(dòng)建設(shè)體系基礎(chǔ)上加強(qiáng)措施性方案研究，不斷提升全面健身的水平，不斷豐富廣場(chǎng)舞的舞種形式，將更多流行元素與舞蹈文化元素進(jìn)行有機(jī)的融合，從而真正意義上促使廣場(chǎng)舞成為人民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)且參與度較高的文化活動(dòng)。

1.提供教學(xué)指導(dǎo)，提升廣場(chǎng)舞覆蓋面

目前來(lái)看，國(guó)內(nèi)各大城市所開(kāi)展的全民健身群眾文化活動(dòng)類型較多，其中，廣場(chǎng)舞的追捧人群面積較大，再加上政府相關(guān)部門的大力提倡，促使該活動(dòng)逐漸成為社會(huì)大眾追捧的熱門文化活動(dòng)之一。但是，在實(shí)際建設(shè)過(guò)程中，許多偏遠(yuǎn)山區(qū)的社會(huì)群體并沒(méi)有為他們提供一個(gè)平臺(tái)參與到廣場(chǎng)舞練習(xí)過(guò)程中。因此，針對(duì)該現(xiàn)象，為進(jìn)一步有效地提升廣場(chǎng)舞全國(guó)覆蓋率，確保該項(xiàng)全民健身群眾文化活動(dòng)能夠最大程度上擴(kuò)大活躍范圍，需要加強(qiáng)偏遠(yuǎn)山區(qū)廣場(chǎng)舞推廣。首先，政府有關(guān)部門要意識(shí)到加強(qiáng)偏遠(yuǎn)山區(qū)廣場(chǎng)舞推廣和宣傳的重要性，并為其提供充足的人力、物力支持，例如：開(kāi)展各項(xiàng)文化下鄉(xiāng)活動(dòng)、組織廣場(chǎng)舞鄉(xiāng)村社團(tuán)等等，讓更多的農(nóng)民工能夠在繁重的勞作后能夠全身心感到愉悅。

2.實(shí)現(xiàn)資源的有效整合

廣場(chǎng)舞但是實(shí)現(xiàn)全民健身群體文化活動(dòng)現(xiàn)代化建設(shè)的核心，因此，在進(jìn)行該舞種宣傳和推廣時(shí)，必須著重依托于豐富的地域文化資源，并一次為基礎(chǔ)，進(jìn)行廣場(chǎng)舞內(nèi)涵的豐富以及品質(zhì)的提升。一方面，在開(kāi)展全民健身群眾文化活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)以大眾文化為載體，進(jìn)行廣場(chǎng)舞的編排，充分挖掘本地文化的內(nèi)涵，將獨(dú)具特色的民族文化元素融入廣場(chǎng)舞中，從而真正意義上提升該類舞種的地域性和文化性。另一方面，在全民健身文化活動(dòng)建設(shè)過(guò)程中，還需要以“引進(jìn)來(lái)，走出去”為指導(dǎo)方針，根據(jù)現(xiàn)有的市場(chǎng)資源打造極具特色的文化產(chǎn)品。

3.借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)鼓勵(lì)支持原創(chuàng)

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迅速發(fā)展，以快手、抖音為代表的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)受眾巨大。為實(shí)現(xiàn)全面全民健身群眾文化活動(dòng)的順利、有序開(kāi)展，應(yīng)借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，來(lái)進(jìn)一步擴(kuò)大廣場(chǎng)舞這一群眾文化活動(dòng)的影響力。首先，可以采取錄播的形式，將優(yōu)秀的廣場(chǎng)舞、廣場(chǎng)舞比賽活動(dòng)的視頻上傳到各網(wǎng)絡(luò)空間，從而擴(kuò)大廣場(chǎng)舞的關(guān)注度、提升廣場(chǎng)舞的知名度。其次，在推廣廣場(chǎng)舞、群眾文化活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中，應(yīng)加大力度鼓勵(lì)創(chuàng)新、鼓勵(lì)原創(chuàng)、支持原創(chuàng)型廣場(chǎng)舞，如可以適當(dāng)給予獎(jiǎng)勵(lì)，來(lái)提高個(gè)人編舞創(chuàng)新的積極性，形成萬(wàn)眾創(chuàng)新的良好氛圍。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著社會(huì)的發(fā)展與文明的進(jìn)步，我國(guó)社會(huì)群體生活觀念相比于從前有所不同，在追求物質(zhì)生活的同時(shí)，對(duì)于自我精神層面的關(guān)注度也越來(lái)越高，因此，逐漸衍生出多項(xiàng)文化體育活動(dòng)，其中，廣場(chǎng)舞憑借自身突出的特征深受社會(huì)大眾喜愛(ài)，因此，文章基于廣場(chǎng)舞的全民健身群眾文化活動(dòng)進(jìn)行了全面的思考，首先，闡述了國(guó)內(nèi)廣場(chǎng)舞發(fā)展近況及廣場(chǎng)舞舞種類型，緊接著分析了廣場(chǎng)舞對(duì)全民健身群眾文化活動(dòng)所產(chǎn)生的作用，最后提出了切實(shí)可行的優(yōu)化措施，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)課題研究提供一定的參考意見(jiàn)。