女大學(xué)生自我客體化與抑郁的關(guān)系研究：體重指數(shù)的調(diào)節(jié)作用

劉躍寧，王 辰

抑郁是一種常見的人類情感，當(dāng)個體遇到痛苦事件、失敗挫折、情緒低落時，就會產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)，進(jìn)而產(chǎn)生抑郁。心理學(xué)家一般從以下四方面對抑郁進(jìn)行描述：（1）抑郁是心境由積極向消極的轉(zhuǎn)變；（2）抑郁是個體對負(fù)性生活事件的反應(yīng)，表現(xiàn)為痛苦、悲觀、絕望等；（3）抑郁持續(xù)的時間較長，因此是一種相對持久穩(wěn)定的情緒體驗(yàn)；（4）抑郁是一種病理性的表現(xiàn)，往往有復(fù)發(fā)的傾向。在當(dāng)今社會，抑郁已成為一種常見的心理健康問題，它嚴(yán)重威脅到個體的人際社會功能和生活質(zhì)量，并增加個體的自傷自殺風(fēng)險［1-2］。大學(xué)生處于人生觀、世界觀和價值觀發(fā)展的重要階段，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，因此存在較高的抑郁發(fā)生可能性。在校園里，“郁悶”“好煩”“讓我一個人靜靜”等逐漸成為大學(xué)生的口頭禪。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，抑郁在中國大學(xué)生中的檢出率在11.7%～24.8%之間，是影響大學(xué)生身心健康的重要危險因素［3-4］。在高校心理健康工作中，因抑郁問題主動求助的大學(xué)生不斷增加，抑郁問題已成為大學(xué)生心理障礙的主要部分。大學(xué)生心理問題具有一定規(guī)律性，大學(xué)生中不同程度的抑郁問題存在逐年升高傾向，抑郁問題產(chǎn)生的原因也越來越多樣化。此外，抑郁還存在著顯著的性別差異，女性抑郁的發(fā)生率和嚴(yán)重程度比男性更為突出［5］。因此，大學(xué)生特別是女大學(xué)生的抑郁狀況需要得到更多的關(guān)注。

抑郁的發(fā)生受很多因素影響，其中個體的認(rèn)知因素有著重要的影響［6］。自我客體化（Self-objectification）是近年來備受關(guān)注的熱點(diǎn)問題。由于受到各種社會文化因素的影響，女性的身體特征常常處于被觀看和被評價的情境中，女性的身體特征和外貌特征往往也會成為女性進(jìn)行自我價值評價的重要組成部分，這種現(xiàn)象被研究者稱之為女性客體化，也就是女性的身體、外貌或性功能脫離了她本身，成為純粹的工具或被視為能夠代表女性個體本身［7-8］。性客體化會影響女性的自我認(rèn)知，導(dǎo)致女性產(chǎn)生自我客體化，即女性以一個觀察者的角度（而不是第一人稱角度）來看待自己的身體和外貌，并重視自己身體特征和外貌特征而非能力屬性［9］。自我客體化嚴(yán)重影響和威脅著女性的身心健康。有研究表明，自我客體化與女性的低自尊水平、焦慮抑郁狀態(tài)、身體羞恥、低主觀幸福感、攻擊性、藥物濫用以及進(jìn)食障礙等情緒和行為問題密切相關(guān)［8，10-12］。鑒于此，本研究假設(shè)自我客體化對抑郁有顯著的正向預(yù)測作用。

此外，身體意向也是影響個體心理社會適應(yīng)的重要因素，消極的身體意向會對個體心理社會適應(yīng)產(chǎn)生嚴(yán)重的消極影響，對個體的自尊和幸福感水平具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用，并與個體的飲食障礙和抑郁等呈顯著正相關(guān)［13-14］。同時，作為國際上衡量個體胖瘦程度的一個常用標(biāo)準(zhǔn)，以及作為對個體身體進(jìn)行評價的一個客觀標(biāo)準(zhǔn)，身體指數(shù)雖然和個體的身體意向并不完全一致，但二者之間也存在著密切關(guān)系，體重指數(shù)和身體意向呈顯著負(fù)相關(guān)［15-16］。此外，體重指數(shù)也是個體心理社會適應(yīng)的重要預(yù)測變量，有研究表明，體重指數(shù)與抑郁呈顯著正相關(guān)，而與自尊、幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)［17-19］。因此，本研究假設(shè)體重指數(shù)對抑郁也具有顯著正向預(yù)測作用。同時，依據(jù)性客體化理論，自我客體化會促使女性過度重視自己的身體和外貌特征，經(jīng)常觀察自己的身體和外貌特征，并且與社會理想體型進(jìn)行比較［9］；而體重指數(shù)則是個體身體意向的客觀指標(biāo)，且體重指數(shù)與個體的身體意象密切相關(guān)。因此，對于高體重指數(shù)的個體而言，伴隨著自我客體化的身體監(jiān)視和外貌比較會導(dǎo)致個體更多的消極感受和體驗(yàn)，從而對個體的心理社會適應(yīng)起到更消極的影響。鑒于此，本研究進(jìn)一步假設(shè)，體重指數(shù)在自我客體化對抑郁的影響中起調(diào)節(jié)作用，在高體重指數(shù)群體中，自我客體化對抑郁的影響更大。

綜上所述，本研究探討自我客體化對女大學(xué)生抑郁的影響以及體重指數(shù)在這兩者關(guān)系中的調(diào)節(jié)作用，為女大學(xué)生抑郁的預(yù)防和干預(yù)提供進(jìn)一步的理論和實(shí)證支持。

一、對象與方法

（一）對象

本研究采取方便抽樣的方法，在山東省3所高校共抽取478名女大學(xué)生作為研究對象，進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)出478 份問卷，回收435 份有效問卷，有效回收率為91%。調(diào)查對象中，被試的平均年齡為21.15歲（SD=1.09）。

（二）工具

1.自我客體化量表

采用NOLL 和FREDRICKSON（1998）編制的自我客體化量表（The Self-Objectification Questionnaire，SOQ）［20-21］。該量表共有 10 個項(xiàng)目，描述了個體的10 個身體屬性，其中5 個項(xiàng)目為能力屬性：健康、力量、身體協(xié)調(diào)性、身體適應(yīng)性、能量水平，5 個項(xiàng)目為外貌屬性：性吸引力、結(jié)實(shí)的肌肉、身體吸引力、體重、身形身材，要求個體按照重要性進(jìn)行排序（0 ～9 表示“最不重要”到“最重要”）。計分時，用外貌屬性總分減去能力屬性總分，得分范圍在 -25 到25之間，分?jǐn)?shù)越高，表明個體更多強(qiáng)調(diào)外貌，即個體的自我客體化水平越高。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.88。

2.抑郁量表

采用RADLOFF（1997）編制的流調(diào)中心用抑郁量表（CES-D）［22］。該量表用于評價個體當(dāng)前抑郁癥狀的頻率，著重于抑郁心境。該量表共有20 個項(xiàng)目，反映了抑郁狀態(tài)的6 個方面，采用0～3 四級評分，得分越高，表明抑郁癥狀出現(xiàn)的頻率越高。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85。

3.體重指數(shù)（BMI）

要求被試填寫自己的實(shí)際身高和體重情況，根據(jù)體重指數(shù)=體質(zhì)量（kg）/身高的平方（m2）得到個體的體重指數(shù)。

二、結(jié)果

（一）自我客體化、BMI和抑郁的描述統(tǒng)計和相關(guān)分析

在本研究中，被試的體重指數(shù)在16.9 ～29.2 kg/m2之間，平均為 20.89 ± 2.57 kg/m2。相關(guān)分析結(jié)果表明，自我客體化、BMI 和抑郁均呈顯著正相關(guān)（表1）。

表1 自我客體化、BMI和抑郁的一般狀況及相關(guān)分析

（二）自我客體化對抑郁的影響：BMI的調(diào)節(jié)作用

表1 的相關(guān)分析結(jié)果表明，自我客體化、體重指數(shù)和抑郁之間呈中低程度相關(guān)，達(dá)到顯著性水平，符合進(jìn)行調(diào)節(jié)分析的條件。在此基礎(chǔ)上，采用層級回歸分析的方法，檢驗(yàn)體重指數(shù)在自我客體化對抑郁影響中的調(diào)節(jié)作用。根據(jù)溫忠麟、侯杰泰和張雷（2005）提出的調(diào)節(jié)效應(yīng)的檢驗(yàn)方法［23］，第一步將自變量（自我客體化）和調(diào)節(jié)變量（體重指數(shù)）進(jìn)行中心化處理，以降低回歸模型中變量的共線性問題；第二步，將自變量與調(diào)節(jié)變量相乘獲得一次交互項(xiàng)（自我客體化×體重指數(shù)）；第三步，在控制年齡的情況下，將自變量和調(diào)節(jié)變量以及交互項(xiàng)依次納入回歸方程，結(jié)果如表2所示。

由表2可知，自我客體化和體重指數(shù)對女大學(xué)生的抑郁具有顯著的正向預(yù)測作用，并且自我客體化與體重指數(shù)的交互項(xiàng)對抑郁也具有顯著的正向預(yù)測作用，這表明體重指數(shù)在自我客體化對抑郁的影響中的調(diào)節(jié)作用顯著。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步采用簡單斜率檢驗(yàn)來分析體重指數(shù)在自我客體化對抑郁影響中的調(diào)節(jié)效應(yīng)。按照體重指數(shù)的平均分加減一個標(biāo)準(zhǔn)差將被試分為高體重指數(shù)組（高于平均數(shù)一個標(biāo)準(zhǔn)差）和低體重指數(shù)組（低于平均數(shù)一個標(biāo)準(zhǔn)差）。在控制年齡的條件下，采用分組回歸的方式分別考察自我客體化對抑郁的影響。結(jié)果表明，在低體重指數(shù)組，自我客體化對女大學(xué)生的抑郁有顯著的正向預(yù)測作用，預(yù)測系數(shù)β為0.11，p＜0.05；在高社會比較傾向組，自我客體化對抑郁的預(yù)測系數(shù)增長為0.35，p＜0.01。這表明，隨著個體體重指數(shù)的提高，自我客體化對抑郁的預(yù)測力有提高的趨勢。具體的調(diào)節(jié)作用結(jié)果如圖1所示。

表2 BMI的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

圖1 BMI在自我客體化對抑郁影響中的調(diào)節(jié)作用

三、討論

本研究的結(jié)果表明，自我客體化和女大學(xué)生的抑郁之間呈顯著正相關(guān)，且自我客體化對女大學(xué)生的抑郁水平具有顯著的正向預(yù)測作用。這一結(jié)果符合了性客體化理論的基本觀點(diǎn)，即女性的身體經(jīng)常處于被評價和觀看的情景中，會導(dǎo)致女性的自我客體化，也就是說，女性以一個觀察者的角度來看待自己的身體，并重視身體的外貌特征，因此對其身心健康和社會適應(yīng)帶來消極影響［7-8］。這是因?yàn)?，自我客體化會使女性經(jīng)常觀察自己的身體，并將其與社會理想體型進(jìn)行比較，但社會理想體型很少有人能達(dá)到，這種實(shí)際體型和理想體型之間的心理差距會使女性產(chǎn)生一系列消極的主觀體驗(yàn)，進(jìn)而對自身的心理社會適應(yīng)或身心健康帶來負(fù)面影響［9，24］。這一點(diǎn)也得到相關(guān)研究結(jié)果的證實(shí)，自我客體化是女性身心健康的重要風(fēng)險因素，對女性的低自尊和主觀幸福感水平、焦慮抑郁狀態(tài)、身體羞恥、藥物濫用、攻擊性以及進(jìn)食障礙等內(nèi)外化心理和行為問題都有顯著的預(yù)測作用［8，10-12］。

此外，體重指數(shù)也是女大學(xué)生抑郁的重要影響因素。作為個體身體自我意象的客觀指標(biāo)，體重指數(shù)反映了個體的胖瘦程度，與個體的自我身體評價（及身體意象）密切相關(guān)。由于社會環(huán)境的影響，高體重指數(shù)個體往往有著消極的身體意象和自我評價［15-16］，而消極的身體意象對個體的心理社會適應(yīng)有著消極的影響，這不僅會降低個體的自尊和幸福感水平，還會增加個體抑郁的風(fēng)險［13-14］。同時，高體重指數(shù)在現(xiàn)實(shí)生活中也有著更多的壓力和消極的人際關(guān)系體驗(yàn)，這會進(jìn)一步加劇其對個體的消極影響［25-27］。因此，體重指數(shù)對抑郁也有顯著的正向預(yù)測作用。此外，本研究還發(fā)現(xiàn)，體重指數(shù)還能在自我客體化對抑郁的影響中起調(diào)節(jié)作用，且在高體重指數(shù)群體中，自我客體化對女大學(xué)生抑郁有著更大的影響。這是因?yàn)樽晕铱腕w化反應(yīng)了個體對自己外貌特征的關(guān)心和重視程度，高自我客體化的個體會經(jīng)常關(guān)注自己的身體，并將自己的身體與社會理想體型進(jìn)行比較，然而自己的實(shí)際體型與理想體型之間具有差異，并由此給個體帶來消極影響［8-9］；而體重指數(shù)反映了個體的胖瘦程度，和身體意向呈顯著負(fù)相關(guān)［15-16］，因此，當(dāng)個體具有較高體重指數(shù)時，她們往往對自己的身體有著消極的認(rèn)知和評價，那么自我客體化帶來的消極主觀體驗(yàn)也會更為明顯。

四、措施與建議

當(dāng)今社會，性別問題仍然很突出，作為女性心理健康的重要風(fēng)險因素，探討性客體化對女性抑郁的影響具有獨(dú)特的理論價值和現(xiàn)實(shí)意義。一方面為深入研究影響女性抑郁狀態(tài)的因素以及探討女性客體化對抑郁的影響機(jī)制具有重要的理論指導(dǎo)意義，另一方面也提示我們可以從自我客體化的視角來對女大學(xué)生的抑郁進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)，更好地引導(dǎo)女大學(xué)生建立正確的自我身體觀念，學(xué)會辯證地看待身體，進(jìn)而保持良好的心理健康狀態(tài)。作為研究者和教育者，我們在日常工作中需要針對女性的自我客體化和體重指數(shù)對抑郁的消極影響進(jìn)行干預(yù)，并采取相應(yīng)措施減少這種消極影響。同時，對女大學(xué)生自身而言，要積極看待現(xiàn)實(shí)美與理想美之間的關(guān)系，將內(nèi)在美作為自我評價的重要標(biāo)準(zhǔn)，減少外界評價對自我認(rèn)識的消極影響，樹立正確審美觀，提高正向自我認(rèn)識、自我評價和自我監(jiān)督的能力。

（一）國家對媒體信息進(jìn)行積極管控

信息時代的網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，促使大眾能夠更直接便捷地獲取海量信息，并且接觸到更多對美的審視與評判規(guī)則，進(jìn)而對女性作出更加片面和膚淺的評價。而女性自我客體化、對美的審視以及由此產(chǎn)生的抑郁狀態(tài)在一定程度上受到媒體信息的影響，因?yàn)榇蟊娒襟w在刻畫身體時會突出斷裂的身體符號，也就是將女性各種外貌從整體中抽離出來，將其切割成想象中的完美碎片，不斷地過度宣傳對局部身體美的標(biāo)準(zhǔn)。因此國家應(yīng)該完善相關(guān)領(lǐng)域的法律法規(guī)，規(guī)范商業(yè)廣告中對不健康女性身體標(biāo)準(zhǔn)的過度宣傳，尤其要加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)社交媒介的管控，倡導(dǎo)以自我實(shí)現(xiàn)為核心的價值趨向，矯正不合理的大眾輿論，轉(zhuǎn)變社會媒體對女性的片面認(rèn)知，從而減少女性的自我客體化。

（二）積極引導(dǎo)社會環(huán)境，提高女性社會地位

當(dāng)前，公眾對女性具有刻板化印象，經(jīng)常以外貌、身材、服飾等來評判女性，并對女性進(jìn)行社會地位的劃分，這在一定程度上損害了女性的權(quán)利，降低了女性的社會地位。因此，應(yīng)該對社會環(huán)境、公眾或大眾傳媒的關(guān)注點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)，積極倡導(dǎo)女性形象的多樣性，也要引導(dǎo)社會改變對女性的刻板印象以及性客體化態(tài)度，充分尊重女性，提高女性社會地位。女性也要客觀地審視自己的身體和外貌形象，要用批判的思維去看待大眾媒體對理想化女性身體形象的認(rèn)知和評價，學(xué)會辯證地去看待自己的身體［19，28］。

（三）減少社會環(huán)境已經(jīng)造成的女性自我客體化的消極影響

女大學(xué)生是容易產(chǎn)生自我客體化等心理問題的重要群體，當(dāng)對自我身體不夠滿意時，則會出現(xiàn)焦慮、內(nèi)疚、抑郁，甚至是自殺等嚴(yán)重心理行為問題。對于已經(jīng)造成的消極后果，高校要有針對性地采取措施進(jìn)行干預(yù)，可以通過心理健康教育、個體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)，或者思想政治教育，加強(qiáng)學(xué)生對自我的認(rèn)識，對自我價值的肯定，并引導(dǎo)學(xué)生正確評判自我和他人。同時采取必要的宣傳和教育措施，引導(dǎo)高身體指數(shù)群體更加關(guān)注身體特征和外貌特征以外的能力，例如人際交往技巧、組織管理技巧、批判性思維能力，減少身體指數(shù)高的女性在生活中面臨的各種壓力和消極體驗(yàn)，從而降低消極身體意向?qū)ζ渖硇慕】档南麡O影響。

（四）進(jìn)行積極正向的自我評價

當(dāng)前，由于大眾媒介對女性外貌評價標(biāo)準(zhǔn)較為嚴(yán)苛，越來越多地將外貌特征、身體特征作為評價女性美的標(biāo)準(zhǔn)，并且在社會環(huán)境中已經(jīng)形成的對女性的某種刻板化印象下，女大學(xué)生對自我的評價更多地以社會環(huán)境中已經(jīng)形成的既定規(guī)則為標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了對自我價值的肯定。因此，對女大學(xué)生自身而言，應(yīng)該對自我有清晰的認(rèn)識，重視內(nèi)在價值和內(nèi)在美，建立對自身外貌特征和身體特征的自信，進(jìn)行積極的自我認(rèn)知、自我評價和自我體驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上主動降低自我客體化水平，提高對自己身體的滿意度，形成健康的身體觀。

（五）重新審視美、理解美、塑造美

在不同的社會形態(tài)下，對美的定義都是不同的，美的標(biāo)準(zhǔn)是一個社會建構(gòu)的過程。大眾媒介因刻板化印象進(jìn)而對女性美的定義片面而狹隘，更重視外表美，而忽視了內(nèi)在美，真實(shí)的美不是單純的外表身體吸引力，而是女性整個價值能力的綜合體現(xiàn)［29］。因此，在面對媒體對美的狹隘定義時，女大學(xué)生要對美進(jìn)行重新思考和定義，主動將自身價值和豐富的人生閱歷作為美的重要組成部分，將內(nèi)在美作為自我評價的標(biāo)準(zhǔn)，同時重新定義美，建立看待自身價值的正確態(tài)度，摒棄以他人的視角來對自身身體外表進(jìn)行評判，更多從第一人稱的視角來關(guān)注自身內(nèi)在的能力與價值，從而降低自我客體化水平，提高對身體的滿意度，在自我欣賞中建立理性平和的人格。