周淑平,王新平
(民勤縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心,甘肅 民勤733399)
月經(jīng)不調(diào)臨床癥狀表現(xiàn)包括月經(jīng)量異常、月經(jīng)周期不規(guī)律,流行病學(xué)調(diào)查顯示,其發(fā)生與患者精神狀態(tài)、生活方式等有著緊密聯(lián)系,有著高發(fā)病率,60%~80%,且極有可能引起不孕癥、婦科炎癥等[1]??茖W(xué)治療、對(duì)癥治療不可或缺,恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理干預(yù)同樣重要[2]。心理護(hù)理即依據(jù)患者心理變化,提出一系列對(duì)應(yīng)干預(yù)舉措,以減少其情緒波動(dòng),減輕其精神負(fù)擔(dān)[3]。此干預(yù)療法強(qiáng)調(diào)從精神層面著手,其重點(diǎn)在于保持患者心理舒適,以減輕焦慮、抑郁等?;诖耍狙芯坎捎眯睦碜o(hù)理對(duì)月經(jīng)不調(diào)患者進(jìn)行干預(yù),現(xiàn)報(bào)告如下。
選取2019年1月~2019年12月期間于民勤縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心診治的月經(jīng)不調(diào)患者96例作為本次研究對(duì)象,依據(jù)隨機(jī)數(shù)字表法將其分成2組,對(duì)照組48例,年齡19~39歲,平均年齡(25.75±5.34)歲,病程 0.6~4 年,平均病程(2.02±0.73)年;研究組 48例,年齡 20~38歲,平均年齡(25.79±5.38)歲,病程 0.7~4 年,平均病程(2.05±0.76)年。兩組一般資料比較,差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。
納入標(biāo)準(zhǔn):①符合月經(jīng)不調(diào)診斷標(biāo)準(zhǔn);②年齡18歲~40歲;③患者知情本次研究且自愿參與。
排除標(biāo)準(zhǔn):①無(wú)精神疾患;②生殖器官病變;③肝功能、腎功能異常。
對(duì)照組采用常規(guī)護(hù)理,包括用藥指導(dǎo)、病情督導(dǎo)等。研究組在對(duì)照組基礎(chǔ)上增加心理護(hù)理,內(nèi)容包括:①心理支持干預(yù)。護(hù)理人員應(yīng)端正儀表,主動(dòng)與患者交流,態(tài)度親和,保持微笑,多使用鼓勵(lì)性語(yǔ)言(比如,你做得很好!事情并不是像你想的那么糟糕?。膭?lì)患者傾訴,幫助其重新樹(shù)立信心;借助家屬、朋友等的關(guān)懷予以精神支持;②心理疏導(dǎo)干預(yù),在與患者接觸前需知情其病情以及其他基本情況,在接觸過(guò)程中,幫助其客觀認(rèn)識(shí)到自身所存在的心理問(wèn)題,結(jié)合患者性格特點(diǎn)、病情實(shí)際等,幫助其找到適宜的宣泄方法,引導(dǎo)患者樹(shù)立保持情緒平和的意識(shí);③認(rèn)知干預(yù)。開(kāi)展健康教育,有效借助健康知識(shí)講座、健康知識(shí)宣傳手冊(cè)等形式,向患者介紹月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)、危害性等,強(qiáng)調(diào)月經(jīng)不調(diào)與自身長(zhǎng)期情緒異常有關(guān),樹(shù)立正確認(rèn)知;④行為矯正干預(yù)。日常飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡,可增食紅棗、桂圓等食物,不可食用寒性食物(包括螃蟹、冰鎮(zhèn)飲料等)、辛燥食物(包括酒、辣椒、濃茶等)、油膩食物;作息規(guī)律,不可熬夜,經(jīng)期不宜涉水,不可過(guò)度勞累;⑤減壓療法。借助音樂(lè)減壓法、傾聽(tīng)減壓法、運(yùn)動(dòng)減壓法等方式幫助調(diào)節(jié)心理;⑥社交干預(yù)。積極參與月經(jīng)不調(diào)患者交流會(huì)、適宜的文娛活動(dòng)等。
1)漢密爾頓焦慮量表(Hamilton Anxiety Scale,HAMA)評(píng)分、漢密頓抑郁量表(Hamilton Depression Scale,HAMD)評(píng)分比較。HAMA 臨界分值:14分,評(píng)分越高則焦慮程度越嚴(yán)重;HAMD臨界分值:17分,評(píng)分越高則抑郁程度越嚴(yán)重;
2)滿(mǎn)意度比較。進(jìn)行滿(mǎn)意度調(diào)查,調(diào)查結(jié)果分為非常滿(mǎn)意、一般滿(mǎn)意、不滿(mǎn)意,統(tǒng)計(jì)各組滿(mǎn)意度,即非常滿(mǎn)意比例+一般滿(mǎn)意比例之和。
數(shù)據(jù)分析使用SPSS23.0。計(jì)量資料符合正態(tài)分布,均用(±s)表示,組間比較行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),組內(nèi)比較行配對(duì)樣本t檢驗(yàn);計(jì)數(shù)資料用n(%)表示,組間比較行檢驗(yàn)。檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05,P<0.05表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
干預(yù)前兩組HAMA評(píng)分、HAMD評(píng)分比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 (P>0.05),干預(yù)后兩組HAMA評(píng)分、HAMD評(píng)分均低于干預(yù)前(P<0.05),且干預(yù)后研究組HAMA評(píng)分、HAMD評(píng)分均低于對(duì)照組 (P<0.05)。 見(jiàn)表 1。
研究組滿(mǎn)意度高于對(duì)照組(P<0.05)。見(jiàn)表2。
表1 HAMA評(píng)分、HAMD評(píng)分比較 (±s,分)
表1 HAMA評(píng)分、HAMD評(píng)分比較 (±s,分)
注:與同組干預(yù)前比較#P<0.05
組別 例數(shù) HAMA評(píng)分 HAMD評(píng)分干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)前 干預(yù)后對(duì)照組 48 13.09±4.29 10.68±3.37# 16.78±5.02 12.82±4.14#研究組 48 13.13±4.32 7.37±2.41# 16.83±5.05 8.16±2.68#t-0.046 5.535 0.049 6.546 P-0.964 0.000 0.961 0.000
表2 滿(mǎn)意度比較 例(%)
月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)婦科疾病,其發(fā)生與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)相關(guān),困擾著多數(shù)女性群體[4]。其臨床癥狀表現(xiàn)包括月經(jīng)量異常、月經(jīng)周期不規(guī)律等在內(nèi),長(zhǎng)時(shí)間得不到有效改善,易危及健康,引起一系列婦科并發(fā)癥,病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)致使不孕[5]。月經(jīng)期以及經(jīng)前期大部分女性群體均會(huì)出現(xiàn)明顯心理變化,易煩躁、焦慮,對(duì)其日常生活與工作均會(huì)產(chǎn)生不利影響。相關(guān)研究亦表明,消極情緒(比如過(guò)分焦慮、抑郁等)在月經(jīng)不調(diào)患者中普遍存在,消極情緒長(zhǎng)期存在會(huì)直接影響大腦皮質(zhì)功能,致使其處于紊亂狀態(tài),加重月經(jīng)不調(diào),而消極情緒的產(chǎn)生主要是由于患者的錯(cuò)誤認(rèn)知、健康知識(shí)缺乏等,通過(guò)采取心理干預(yù)舉措,切實(shí)提高患者對(duì)月經(jīng)不調(diào)與治療方案的認(rèn)知,強(qiáng)化認(rèn)知干預(yù),對(duì)調(diào)節(jié)患者精神狀態(tài)幫助較大。由此可見(jiàn),月經(jīng)不調(diào)發(fā)生與心理因素密切相關(guān),除了開(kāi)展對(duì)癥治療外,還需要增加心理護(hù)理,提升患者身心健康水平,對(duì)臨床治療與病情康復(fù)均能產(chǎn)生積極影響[6]。
心理護(hù)理即依據(jù)患者心理狀態(tài)評(píng)估結(jié)果,針對(duì)性施以干預(yù)舉措,目的在于調(diào)節(jié)患者精神狀態(tài),保持其心理舒適[7]。諸多研究表明,依據(jù)患者個(gè)體特點(diǎn)、心理活動(dòng)等,針對(duì)性應(yīng)用一系列有效的心理護(hù)理干預(yù)舉措,改變患者認(rèn)知,影響其內(nèi)心感受,繼而調(diào)節(jié)其心理狀態(tài),修正錯(cuò)誤行為,最大限度營(yíng)造有益于臨床治療與病情康復(fù)的精神狀態(tài),使患者最大獲益[8-9]。心理護(hù)理是臨床不可或缺的有效干預(yù)方法,重視患者精神層面的調(diào)節(jié),適用于不同的患病群體,有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)[10]。需要注意的是,心理護(hù)理的有效實(shí)施并不能完全依賴(lài)于護(hù)理人員,同樣需要患者積極配合,充分調(diào)動(dòng)其積極性,若僅僅依靠其中一方的力量,并不能保證其順利實(shí)施、有效實(shí)施。對(duì)月經(jīng)不調(diào)患者來(lái)說(shuō),普遍伴有異常情緒波動(dòng),情緒不穩(wěn)易引起機(jī)體代謝紊亂,打破內(nèi)分泌平衡,繼而加劇月經(jīng)不調(diào)程度,阻礙治療的順利進(jìn)行。因此,臨床建議在藥物治療的同時(shí),針對(duì)患者情緒特征增加心理護(hù)理干預(yù),通過(guò)消除患者消極情緒、糾正其錯(cuò)誤觀念、重樹(shù)信心等,以提高療效,大大縮短康復(fù)進(jìn)程。本研究運(yùn)用心理護(hù)理對(duì)月經(jīng)不調(diào)患者進(jìn)行干預(yù),主要包括六方面,即心理支持干預(yù)、心理疏導(dǎo)干預(yù)、認(rèn)知干預(yù)、行為矯正干預(yù)、減壓療法、社交干預(yù),此干預(yù)方式從精神層面著手,重點(diǎn)在于保持患者心理舒適,消除消極情緒。其中心理支持干預(yù)即視患者實(shí)際予以精神支持與寄托,通過(guò)建立良好“護(hù)-患關(guān)系”,能提高患者依從性,為臨床治療奠定基礎(chǔ);此外,還能提升患者對(duì)現(xiàn)實(shí)刺激的心理承受能力,減輕患者心理壓力。心理疏導(dǎo)干預(yù)目的在于有效解決患者心理問(wèn)題,需要護(hù)理人員與患者溝通過(guò)程中,準(zhǔn)確識(shí)別其心理問(wèn)題,客觀評(píng)價(jià)其精神狀態(tài),知曉心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,針對(duì)性予以疏通、引導(dǎo)。認(rèn)知干預(yù)目的在于糾正患者既往的錯(cuò)誤認(rèn)知,形成正確認(rèn)知,進(jìn)而影響患者情感與行為發(fā)生改變,比如,通過(guò)向患者介紹月經(jīng)不調(diào)相關(guān)知識(shí),能切實(shí)提高患者對(duì)月經(jīng)不調(diào)與治療方案的認(rèn)知,隨著其認(rèn)知的提高,心理問(wèn)題隨之得到化解,患者愿意積極配合臨床治療,并且有助于增強(qiáng)患者自護(hù)能力。行為矯正干預(yù)目的在于幫助患者形成健康行為與健康行為方式,盡可能將飲食、睡眠等可控因素的不利影響減至最小。減壓療法目的在于巧妙利用不同壓力釋放方法,整合軀體、心理、情緒等,某種程度上可刺激神經(jīng)與肌肉,改變患者情緒狀態(tài),可調(diào)節(jié)身心健康,增加身心舒適程度。社交干預(yù)目的在于保持患者原有社交圈,能夠在與人交往過(guò)程中、豐富的娛樂(lè)活動(dòng)中舒緩神經(jīng),放松心情,釋放壓力。
本研究認(rèn)為,對(duì)月經(jīng)不調(diào)患者來(lái)說(shuō),藥物治療不可或缺,而輔以心理護(hù)理同樣是必要的,一方面對(duì)藥物治療效果起到維持作用、輔助作用,另一方面亦可顯著提高其心理健康水平,穩(wěn)定其情緒。本研究結(jié)果顯示:(1)干預(yù)后研究組HAMA評(píng)分、HAMD評(píng)分均低于對(duì)照組,提示,心理護(hù)理可調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)患者心理狀態(tài),減輕焦慮與抑郁。原因分析可能是,臨床在給予對(duì)癥藥物治療的同時(shí),依據(jù)患者個(gè)體特點(diǎn)、心理特征等針對(duì)性增加心理護(hù)理干預(yù),能消除其消極情緒;(2)研究組滿(mǎn)意度高于對(duì)照組,提示,心理護(hù)理可提高月經(jīng)不調(diào)患者滿(mǎn)意度。原因分析可能是,在重視臨床治療的同時(shí),亦未忽略對(duì)患者精神層面的照護(hù),實(shí)現(xiàn)軀體層面、精神層面等各個(gè)方面的舒適,有益于縮短康復(fù)進(jìn)程,患者對(duì)所享有的醫(yī)療服務(wù)更加滿(mǎn)意。
綜上所述,施以心理護(hù)理后,月經(jīng)不調(diào)患者焦慮與抑郁程度下降,且能提高患者滿(mǎn)意度,值得臨床采納。本研究因納入月經(jīng)不調(diào)患者病例數(shù)量少,未行遠(yuǎn)期干預(yù)效果評(píng)估,尚需增加病例數(shù)量,觀察遠(yuǎn)期干預(yù)效果,以證實(shí)心理護(hù)理干預(yù)的有效性。