張勇勇
(江蘇省南京市秦淮區(qū)婦幼保健所,江蘇 南京 210007)
對(duì)于女性而言,圍產(chǎn)期是妊娠二十八周后到產(chǎn)后一周,屬于特殊生理期[1]。圍產(chǎn)期保健則是圍繞孕產(chǎn)婦開展的保健服務(wù),其宗旨在于保障母嬰健康。圍產(chǎn)期早期保健是妊娠保健的重點(diǎn),其保健效果在很大程度上關(guān)乎到孕產(chǎn)婦妊娠結(jié)局,可有效抑制各種不良反應(yīng)的出現(xiàn)。對(duì)于此,本研究作者結(jié)合自身多年工作經(jīng)驗(yàn),提出早期圍產(chǎn)保健措施,以此來有效保障產(chǎn)婦及胎兒的健康,現(xiàn)總結(jié)如下:
選取婦產(chǎn)科2019年分娩的80例孕產(chǎn)婦為研究對(duì)象,對(duì)本次研究知情,并未將存在嚴(yán)重臟器疾病、嚴(yán)重并發(fā)癥及精神障礙者納入其中。其中平均年齡為(24.3±1.5)歲,平均孕周(35.2±0.5)周。以選入組別的順序分為兩個(gè)小組,單數(shù)為對(duì)照組,偶數(shù)為觀察組,對(duì)比一般性資料差異較?。≒>0.05)。
對(duì)照組接受常規(guī)護(hù)理,叮囑孕產(chǎn)婦按時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受孕檢,對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。觀察組則接受早期圍產(chǎn)保?。海?)婚前保健?;榍皩?duì)男女雙方身體狀況進(jìn)行檢查,查看其是否存在急慢性疾病、生殖系統(tǒng)疾病及遺傳性疾病;(2)孕前保健。指導(dǎo)男女雙方在身心完全成熟的狀態(tài)下備孕,長(zhǎng)期服用避孕藥或接觸有害物質(zhì)的婦女,應(yīng)間隔一段時(shí)間后備孕。(3)孕產(chǎn)期保?。孩俳】到逃鹤o(hù)理人員耐心地向孕產(chǎn)婦講解懷孕及分娩相關(guān)知識(shí),重點(diǎn)講解日常飲食、分娩前征兆、分娩技巧、呼吸方法等[2]。同時(shí),囑咐孕產(chǎn)婦應(yīng)定時(shí)服用適量的葉酸,并掌握胎動(dòng)監(jiān)測(cè)、宮高測(cè)量方法,一旦感覺到胎兒異常,應(yīng)立即到醫(yī)院接受檢查。另外,重點(diǎn)講述胎教的意義,日常生活中多傾聽舒緩音樂,轉(zhuǎn)移注意力,在身體允許的情況下可多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。②妊娠膳食:攝入多樣化的食物,確保每天谷類攝入250g,并搭配適當(dāng)?shù)拇旨Z。同時(shí),盡量控制糖分高、油脂高的食物,多攝入新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維攝入量,確保血糖處于平穩(wěn)狀態(tài),避免妊娠糖尿病等并發(fā)癥的出現(xiàn)。在孕期期間,胎兒不斷成長(zhǎng),孕中晚期時(shí)對(duì)鈣需求量較大(1000-1200mg)[3]。對(duì)此,孕婦每天應(yīng)保證攝入250mg-500mg的牛奶,并適當(dāng)攝入蝦皮、紫菜、豆類等鈣物質(zhì)較為豐富的食物。另外,隨著母體血容量的掙扎,血液稀釋、胎兒生長(zhǎng)對(duì)鐵的需求量不斷增長(zhǎng)。對(duì)此,孕婦每周可攝入1-2次動(dòng)物肝臟與動(dòng)物血,適當(dāng)使用瘦肉、雞蛋、木耳等含鐵豐富的食物,有效預(yù)防貧血癥狀的出現(xiàn)。值得注意的是,應(yīng)及時(shí)糾正孕婦不良生活習(xí)慣,囑咐孕婦應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況開展低中度運(yùn)動(dòng),如做做家務(wù)、散步,控制體重,維持血糖,增強(qiáng)自身抵抗力,進(jìn)一步優(yōu)化圍生期質(zhì)量。③運(yùn)動(dòng)干預(yù):用心鼓勵(lì)孕產(chǎn)婦多運(yùn)動(dòng),盡量選擇散步、慢跑等活動(dòng),早晚鍛煉,鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng),每天至少鍛煉兩次,每次鍛煉時(shí)段不得超過半小時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間、頻率與強(qiáng)度適中,最好在餐后1h進(jìn)行半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。告知孕婦定期接受門診指導(dǎo),針對(duì)飲食情況合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)領(lǐng),并檢查能量是否保持平整狀態(tài),預(yù)防出現(xiàn)并發(fā)癥。④心理干預(yù):采取“心語法”為理論指導(dǎo),采取留言冊(cè)的方式引導(dǎo)孕婦將內(nèi)心所想及疑惑表述出來[1]。隨著干預(yù)的深入及護(hù)患關(guān)系的融洽,護(hù)理人員和鼓勵(lì)孕婦將所及擔(dān)心、焦慮的事情當(dāng)面傾訴。護(hù)理人員以“角色扮演”的方式用心指導(dǎo)孕婦,吸引孕婦參與到心理問題診斷、疏導(dǎo)過程中,切身感受到孕婦真實(shí)的心理,進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的認(rèn)同感。最后,護(hù)理人員對(duì)孕婦所存在的心理問題進(jìn)行總結(jié)歸納,進(jìn)而實(shí)施針對(duì)性疏導(dǎo)。
統(tǒng)計(jì)分析兩組孕產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)率、母嬰并發(fā)癥發(fā)生情況,如實(shí)對(duì)比。
以SPSS20.0對(duì)本研究所收集的一系列數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,針對(duì)效果評(píng)價(jià)指標(biāo)以%予以呈現(xiàn),以x2進(jìn)行全面驗(yàn)證,其中P<0.05證明了觀察對(duì)象差異較為明顯。
據(jù)統(tǒng)計(jì)得知,觀察組孕產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)率、母嬰并發(fā)癥發(fā)生率均低于對(duì)照組(P<0.05),詳見表1。
表1 兩組孕產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)率、母嬰并發(fā)癥發(fā)生率對(duì)比
對(duì)于一個(gè)國(guó)家和地區(qū)而言,孕產(chǎn)婦圍產(chǎn)保健是衡量其醫(yī)療衛(wèi)生水平的關(guān)鍵性指標(biāo),做好圍產(chǎn)保健可提高自然分娩率,避免出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥,有效保障母嬰健康[4]。通過大量臨床實(shí)踐得知,常規(guī)圍產(chǎn)期護(hù)理可有效預(yù)防圍產(chǎn)期出現(xiàn)各種不良事件,確保順利妊娠[5]。然而,這一護(hù)理方式對(duì)孕產(chǎn)婦分娩方式的選擇影響較小,在分娩時(shí)產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的幾率較大,在一定程度上影響母嬰健康,且不利于產(chǎn)后恢復(fù)。圍產(chǎn)期早期保健,則是從懷孕前便進(jìn)行一系列針對(duì)性保健指導(dǎo),相比于常規(guī)護(hù)理更重視孕產(chǎn)婦不良情緒的疏導(dǎo),持續(xù)監(jiān)測(cè)孕婦身體及妊娠情況,及時(shí)對(duì)日常生活及飲食進(jìn)行干預(yù)[6]。同時(shí),積極配合醫(yī)生處理妊娠期疾病,有效保障孕婦及圍產(chǎn)兒的生命健康。對(duì)此,本研究采取的早期圍產(chǎn)保健包括婚前保健、孕前保健、孕產(chǎn)期保健三個(gè)環(huán)節(jié),通過婚前保健和孕前保健,可及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響懷孕的疾病,及時(shí)接受治療。同時(shí),孕產(chǎn)期保健對(duì)孕產(chǎn)婦進(jìn)行了系統(tǒng)健康教育,引導(dǎo)其養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣,并加強(qiáng)飲食、用藥方面的指導(dǎo),有效預(yù)防并發(fā)癥,避免對(duì)胎兒的損害。本研究結(jié)果表明,觀察組孕產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)率、母嬰并發(fā)癥發(fā)生率均低于對(duì)照組(P<0.05),這充分證實(shí)了早期圍產(chǎn)保健的臨床價(jià)值。