試論中小學生心理問題的預防手段

石紅莉

關鍵詞：中小學生;心理問題;預防;手段

當前社會快速轉型，關注中小學生特別是12歲左右叛逆期孩子的心理問題越發(fā)受到人們關注。找出成因，加強預防，對癥下藥，及時有效疏導學生的不良情緒，從而幫助中小學生健康成長。

一、減輕壓力，關愛孩子

學校過度強調學習，家長的過高期待，生活的單一都給孩子帶來巨大的壓力。中小學生內心的苦惱和糾結長期壓抑在心中無處釋放長此下去會形成心理障礙。據調查，58%的中小學生存在學習壓力過大的問題，6%的學生認為自己已經不堪重負。學習壓力過大造成的嚴重的心理問題有：厭學、考試焦慮、交往障礙等。如果經不住誘惑會帶來社會問題，逃避到網絡游戲中無法自拔形成網癮，造成過度依賴性心理問題。

學校要在教育方針的指引下，培養(yǎng)學生的德智體美勞全面發(fā)展。營造快樂的學習氛圍，為學生減壓減負。教師更新教育理念，讓學生在玩中學，在快樂中成長，在生活化趣味性的教學活動中激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，從而提高學習效率，在高效訓練中減輕學生的學習負擔。讓孩子有更多的時間空間，參加各種活動來愉悅身心紓解內心的壓力。

家長不要追求不符合孩子實際情況的過高目標，不要犧牲孩子的休息時間讓孩子在題海戰(zhàn)役中窒息自我，要給予孩子家庭的關愛和溫暖，讓孩子健康成長。父母過多的控制很容易帶來親子沖突，導致學生叛逆，甚至極端的事情發(fā)生。筆者曾有一個學生叫王小明，他偏科比較嚴重，導致學習成績不佳，父親當眾就要打他，王小明眼中滿是怒火，筆者趕緊拿出王小明厚厚的筆記本告訴他的父親，其實王小明已經在努力學習薄弱的功課，只是取得成績需要過程。也告訴王小明必須學會換位思考，理解父母的一片苦心。雙方溝通之后和好如初。

其實這個案例告訴我們，中小學生的心理問題，有時來自父母對孩子的不夠理解尊重和給予孩子過多的壓力。學校很有必要經常開展家長課堂，讓家長擁有與時俱進的成長機會，家長也需要更新自己的教育理念，才能適應新時代的需要，做好新時代的父母。無論是父母還是孩子，每個人都必須好好學習愛和被愛的方法，學會如何表達愛如何接受愛，才能讓不該有的心理問題扼殺在萌芽狀態(tài)。

二、加強學校心理健康教育

中小學生身體發(fā)育漸趨成熟，容易引起青春期困惑和躁動不安的情緒。自我意識明顯增強，但自制力不夠容易沖動，容易與同學家長發(fā)生人際沖突，容易受社會不良風氣的影響，比如抽煙炫富。他們對世界的認識和理解能力還沒有完全成熟，卻又積極獨立自強急于表現(xiàn)自我，渴望尋求自我價值的認同。青春期的中小學生可塑性極強，采取適當措施預防和矯正 ，幫助他們健康成長。

學校要把心理健康教育作為學校日常教育工作的重要組成部分，定時定期開展心理健康教育的課程。班主任要注意觀察、調查和面談，及時發(fā)現(xiàn)中小學生的潛在心里問題，并加以干預輔導。如有嚴重心理問題的學生，及時讓心理咨詢室的輔導老師共同努力，用專業(yè)的方法疏導學生的不良情緒。也可以通過學校黑板報宣傳欄來科普學生心理健康的知識，營造關注心理問題的氛圍。

三、加強社會幫扶

離異家庭的孩子往往容易出現(xiàn)心理問題，家庭變化給孩子留下心理陰影。因父母離家打工，隔代教育的留守兒童，生活上的溺愛和放縱忽視了孩子的品德教育人格教育，容易讓孩子出現(xiàn)有失分寸的過當行為，父母的缺位讓孩子充滿不安全感引起心理的自卑問題。對于這些存在潛在心里問題風險的中小學生，家庭學校社會要多種途徑合作，采取多種預防措施，確實解決中小學生成長父母過程中的實踐問題，把學生可能產生的心理問題解決在萌芽狀態(tài)。

對于離婚家庭的學生和留守兒童，由社區(qū)居委會通過訪談了解情況，跟父母溝通交流，讓他們多關心孩子，可以組織志愿者開展一對一幫扶活動，經常開展聯(lián)誼會讓孩子感受到大家庭的溫暖。對于近乎拋棄孩子的離異父母，可以根據未成年人保護法條例對父母不合格的行為予以教育。教師也可以通過家訪與問題孩子的家庭多加聯(lián)系，了解孩子的家庭狀況，用科學的教育理念和教育方法指導父母改善家庭教育，提醒家長不準打罵孩子，跟孩子良好的溝通，根據孩子的實際情況定目標，讓孩子在健康的家庭環(huán)境中成長。

四、結語

總之，中小學生的心理問題不容忽視，應該在學校、家庭、社區(qū)、政府相關部門的綜合治理下，多管齊下采取有效措施，預防中小學生的心理問題，矯正不良心理行為，創(chuàng)設健康的社會生活環(huán)境，促進中小學生的身心健康發(fā)展。

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