高中選項(xiàng)課后學(xué)生體能下降的原因及改善措略

薛強(qiáng)

摘 ?要 ?高中《體育與健康》課程全面實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，體育教師的教育觀、課程觀、教學(xué)觀、學(xué)生觀都發(fā)生了深刻地變化，學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性都得到了充分的發(fā)揮，上課氣氛活躍。然而在實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)后，學(xué)生整體的體能確明顯下降，值得體育教師思考。為此，筆者基于長期一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探究實(shí)施選項(xiàng)課后學(xué)生體能下降的原因，結(jié)合田徑必修課教學(xué)，提出改善措略，試圖為高中新課標(biāo)的修訂與實(shí)施尋找新思路。

關(guān)鍵詞 ?高中體育 ?體能下降 ?原因 ?改善

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：“提高運(yùn)動技能水平，增強(qiáng)運(yùn)動技能的運(yùn)動能力。”體育教師的教育觀、課程觀、教學(xué)觀、學(xué)生觀發(fā)生了深刻變化，學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性都得到了充分發(fā)揮。然而，在貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念的過程中存在著許多值得一線教師面對和思考的問題——施行新教學(xué)模式后學(xué)生整體的體能明顯下降。為此，文章基于學(xué)校的教學(xué)工作實(shí)踐與啟發(fā)，探究學(xué)生體能下降的原因及改善措施。

一、學(xué)生體能下降的原因

（一）教師的觀念問題

新課程的實(shí)施，是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的一個沖擊。新課程注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和情景式教學(xué)，主觀上使一些教師不重視基礎(chǔ)教學(xué)，只要學(xué)生積極參與就行，容易忽視體能訓(xùn)練，只想輕松上完每一節(jié)課，借口說“以人為本”，實(shí)質(zhì)是“放羊”。

（二）學(xué)生的興趣問題

目前，已有很多教師通過調(diào)查研究，指出學(xué)生的興趣問題是新課程下全面實(shí)施體育教學(xué)一個不容忽視的問題。許多學(xué)生都不愿參加苦、累和單調(diào)不好玩的項(xiàng)目，即使選擇了自己喜歡的項(xiàng)目，也只是注重“玩”。例如，上足球課時，教師在講解兩人間穿插配合時，很多學(xué)生都不會很認(rèn)真地去進(jìn)行練習(xí)，而是想著快些進(jìn)行比賽，很多教師在教學(xué)中都有這樣的體會。

（三）教學(xué)內(nèi)容問題

據(jù)調(diào)查，大多數(shù)學(xué)校不設(shè)田徑選項(xiàng)課，但田徑運(yùn)動恰恰是與體能訓(xùn)練最緊密、不可分割的。曾經(jīng)有學(xué)校開設(shè)過，可由于報名人數(shù)寥寥無幾，最后都取消了。隨著選項(xiàng)課開展，許多教師在教學(xué)中忙于指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)技術(shù)，而忽視了在教學(xué)中進(jìn)行體能訓(xùn)練的任務(wù)。

二、解決學(xué)生選項(xiàng)課體能下降的改善措略

（一）貫徹新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變教育觀念

新課程目標(biāo)提出：“高中學(xué)生運(yùn)動能力發(fā)展的重點(diǎn)是發(fā)展體能、運(yùn)用技能和提高運(yùn)動認(rèn)知?！蹦侨绾卧谶x項(xiàng)課發(fā)展學(xué)生的體能呢？通過研究，筆者認(rèn)為課表把田徑列為18學(xué)時必修教材，就是要通過田徑教學(xué)來發(fā)展以及學(xué)生的體能素質(zhì)，因而田徑教學(xué)不能少，這是國家對高中學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的要求。但在教學(xué)的系統(tǒng)性、完整性、細(xì)節(jié)等方面，我們必須適應(yīng)新課程的要求，要在田徑教學(xué)中體現(xiàn)教與學(xué)的教學(xué)、教育、學(xué)習(xí)、評價等方面。

（二）改變傳授方式，優(yōu)化、整合教材，激發(fā)學(xué)生興趣

傳統(tǒng)的田徑教學(xué)只是以提高教師為中心，學(xué)生始終圍繞教師轉(zhuǎn)。而高中學(xué)生已有自己的興趣愛好，并有一定的創(chuàng)新能力。面對中國傳統(tǒng)的教學(xué)方法，學(xué)生在威嚴(yán)下“被迫”學(xué)習(xí)，遏制了其學(xué)習(xí)主動性，提不起興趣，導(dǎo)致學(xué)生對田徑項(xiàng)目產(chǎn)生了抵觸心理，田徑教學(xué)內(nèi)容無法深入開展。因此，我們必須改變教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如可以利用信息技術(shù)進(jìn)行田徑教學(xué)帶給學(xué)生新奇、激烈的精彩影像，并在學(xué)生欣賞高水平的跑、跳和投的比賽中給予指導(dǎo)和激勵，使學(xué)生逐漸加深對田徑技術(shù)的了解與領(lǐng)悟?；蛘?，可以把主動權(quán)交給學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新思維，讓其根據(jù)影像領(lǐng)悟的技術(shù)進(jìn)行模范示范，教師加以糾正，讓其在表現(xiàn)中掌握運(yùn)動技能。這樣，可激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而主動學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟教學(xué)研究內(nèi)容。

（三）改進(jìn)教學(xué)評價，實(shí)施過程性與終結(jié)性評價相結(jié)合

在以往的評價中，只強(qiáng)調(diào)某項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)動最終成績，沒有關(guān)注教學(xué)過程中相關(guān)的態(tài)度和行為;對學(xué)生的單一、片面、僵化的評價，扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)評價中，要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，采用“人性化”“主體開放”“多元化”的評價，讓學(xué)生在必修課和選修課期間可以通過自我評價、相互評價、教師評價發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步，并注意過程評價與終結(jié)評價的有效結(jié)合。

（四）開拓進(jìn)取，積極構(gòu)建符合本校實(shí)際的教學(xué)模式

在高中選項(xiàng)課教學(xué)的實(shí)施發(fā)展過程中要避免只注重課堂的氣氛活躍。在教學(xué)設(shè)計中要有增強(qiáng)體能的途徑和方法。我們可以嘗試將田徑教學(xué)分配為三年，每學(xué)期建立學(xué)生體能的數(shù)據(jù)庫并持續(xù)跟蹤評價，讓學(xué)生及時了解自己的體能狀況，教師再提出合理的進(jìn)一步要求。

三、結(jié)語

新課程的實(shí)施給了體育教育教師可以施展自己才能的廣闊天地。在新課標(biāo)和新理念下，田徑課堂教學(xué)是選項(xiàng)課基礎(chǔ)，應(yīng)在高中選項(xiàng)教學(xué)中滲透與加強(qiáng)，把田徑內(nèi)容教學(xué)與選項(xiàng)課的體能練習(xí)有效結(jié)合，養(yǎng)成體能鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而不斷提高學(xué)習(xí)他們的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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