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    足球意識與訓(xùn)練內(nèi)容因素的相關(guān)探究

    2021-01-10 00:26:59閔賢舞賴智榕
    當(dāng)代體育 2021年48期
    關(guān)鍵詞:場區(qū)戰(zhàn)術(shù)足球運(yùn)動

    閔賢舞 賴智榕

    足球是重要的體育項(xiàng)目之一,足球運(yùn)動水平與運(yùn)動員自身的技術(shù)水平有重要的關(guān)系?,F(xiàn)代足球正朝著高強(qiáng)度、高速度及高技巧等方向發(fā)展,對運(yùn)動員來講,在足球比賽中有一定的偶然性和突發(fā)性,會遇到各種情況,需要加強(qiáng)訓(xùn)練和實(shí)際運(yùn)用。除了引導(dǎo)運(yùn)動員掌握相關(guān)的動作要求,還需要重視對足球意識和訓(xùn)練內(nèi)容的分析。本文主要就足球意識與訓(xùn)練內(nèi)容因素進(jìn)行了分析。

    足球運(yùn)動的不斷發(fā)展,不同的足球戰(zhàn)術(shù)和打法也在不斷完善,整體來講,運(yùn)動員的水平有了很大的提升,比賽中攻防轉(zhuǎn)換的速度越來越快,競爭也越來越激烈。在此背景下,隊(duì)長足球意識在比賽中的重要性不言而喻,也引起了研究者的重視,運(yùn)動員足球意識的培養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)前足球工作者需要重視探討的內(nèi)容。實(shí)際研究中,要認(rèn)識到我國足球發(fā)展水平與世界足球強(qiáng)國相比還存在很大的差距,如理論基礎(chǔ)相對薄弱,缺乏對理論知識的深入認(rèn)識,難以對其實(shí)踐產(chǎn)生針對性的指導(dǎo)意義,也影響到足球運(yùn)動員整體競技水平的提升等方面。因此,要加強(qiáng)對當(dāng)前足球意識相關(guān)理論的研究,分析其存在的問題,并探討提升運(yùn)動員足球意識的相關(guān)策略。

    1 足球運(yùn)動員意識概述

    1.1 概念

    足球運(yùn)動員自身的意識和認(rèn)知,對其自身的長遠(yuǎn)發(fā)展和足球技能水平的提升有深刻的影響,也是足球運(yùn)動員自身綜合素質(zhì)提升的重要影響指標(biāo)。在復(fù)雜多變的比賽中,能根據(jù)具體的比賽環(huán)境及時作出判斷,需要在長期的訓(xùn)練和實(shí)踐中,開展運(yùn)動員的足球運(yùn)動意識培養(yǎng),不斷提升其思想意識建構(gòu)。足球運(yùn)動意識,簡單講主要是在足球比賽的過程中,足球運(yùn)動員對待外界環(huán)境、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合等反應(yīng)能力。

    1.2 足球意識的內(nèi)容分析

    足球意識的內(nèi)容所涉及的范圍較多。其一,不論是足球運(yùn)動或者是其他的比賽等,都需要掌握相關(guān)的技戰(zhàn)術(shù),有明確的目的,運(yùn)動員要學(xué)會正確去運(yùn)用,并充分發(fā)揮自身的真實(shí)水平,樹立明確的目標(biāo),讓自身帶著戰(zhàn)術(shù)目的去行動;其二,當(dāng)前足球運(yùn)動的不斷發(fā)展,足球比賽越來越激烈,比賽過程中變化萬千,運(yùn)動員除了要了解最佳的行動,掌握足球比賽的對策,還要善于觀察,了解情況的變化,預(yù)見比賽的發(fā)展等,并在此基礎(chǔ)上準(zhǔn)備不同的應(yīng)對方略;其三,要提升行動的準(zhǔn)確性和預(yù)見性,需要具備正確的判斷能力,能樹立全局意識和思想,不斷擴(kuò)大自己的視野,加強(qiáng)對比賽雙方運(yùn)動員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及能力的觀察判斷,提升自我判斷能力;其四,行動具有很大的靈活性。足球比賽場地中情況相對復(fù)雜,必須具備靈活多變的應(yīng)變能力,能根據(jù)實(shí)際情況,及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù),能準(zhǔn)確地掌握進(jìn)攻防守的時間,并選擇突破點(diǎn),合理組織,充分發(fā)揮主觀能動性;其五,運(yùn)動員動作相對隱秘。要提升自我的供給能力,需要善于運(yùn)用多種動作技巧,甚至學(xué)會迷惑對方,給對手造成錯覺,避免暴露自己的戰(zhàn)術(shù),從而獲得比賽的主動權(quán)。其六,足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體性的運(yùn)動,需要團(tuán)體中每一個人的配合,才能更好地發(fā)揮整體的戰(zhàn)術(shù),因此,足球運(yùn)動員的每一個行動,都必須有團(tuán)隊(duì)意識,與其他隊(duì)員做好合作,將個人戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮與團(tuán)體配合,提升集體戰(zhàn)術(shù)的效果。

    2 足球意識的影響因素

    足球運(yùn)動員在實(shí)踐訓(xùn)練和比賽中采取的行動方式,都會受到其自身足球意識的影響。整體上來看,足球意識的影響因素較多,在長期的學(xué)習(xí),訓(xùn)練和比賽中,運(yùn)動員會逐漸形成自身的戰(zhàn)術(shù)意識,戰(zhàn)術(shù)意識形成后,會產(chǎn)生能動性,戰(zhàn)術(shù)意識形成的過程中,會受到主客觀因素的影響,對足球意識的形成產(chǎn)生直接性和間接性的影響。

    2.1 主觀因素

    運(yùn)動員自身?xiàng)l件的差異,會對同一客體會產(chǎn)生不同的反映,因此,運(yùn)動員自身的素養(yǎng)和意識對足球意識的形成會產(chǎn)生直接的影響。足球意識的形成,一定程度上來講是需要在運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)活動的基礎(chǔ)上,運(yùn)動員自身技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等綜合體現(xiàn),需要運(yùn)動員具有專業(yè)的知識,才能有足球意識。這里的專項(xiàng)知識,包括了戰(zhàn)術(shù),技術(shù)和方法運(yùn)用,理論規(guī)則等,需要在不斷的學(xué)習(xí),探索和實(shí)踐過程中,加深認(rèn)識不斷豐富。因此,對運(yùn)動員來講,掌握專項(xiàng)知識,才能提升戰(zhàn)術(shù)意識。此外,技術(shù)也是戰(zhàn)術(shù)意識的重要影響因素,必須有能支配戰(zhàn)術(shù)的對應(yīng)的技術(shù)水平,如果缺乏高水平的技術(shù),難以實(shí)現(xiàn)多樣化的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容,也無法形成高水平的足球意識。足球意識和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)是相互影響,不可分割的關(guān)系。足球意識的形成發(fā)展,還會受到運(yùn)動員自身身體條件,心理素養(yǎng),學(xué)習(xí)訓(xùn)練態(tài)度等有很大關(guān)聯(lián)。

    其一,是注意力的影響。技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的完成,足球比賽中人數(shù)多,運(yùn)動員需要全身心投入,將注意力集中,如果注意力稍有分散,會貽誤戰(zhàn)機(jī)帶來動作失誤問題等,且足球運(yùn)動相對復(fù)雜,需要隨時注意場地的情況,不同角色在比賽中的任務(wù)和職責(zé)不同,必須全神貫注,注意力對足球意識的形成至關(guān)重要。其二,是觀察力。在激烈的比賽中,需要準(zhǔn)確觀察隊(duì)友,對方選手的行為,觀察距離、位置等,才能迅速判斷各種關(guān)系迅速反應(yīng)。因此足球意識會受到運(yùn)動員觀察力的影響。其三,是思維和想象能力。豐富的思維和想象力,能加深對自求等意識的理解,從而在比賽中體現(xiàn)強(qiáng)烈的足球意識。其四是記憶力。足球訓(xùn)練和比賽場中變化萬千,如果在多次訓(xùn)練和比賽中善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),避免后續(xù)比賽中犯同類型錯誤,是提升足球意識的重要方法。同時通過記憶比賽場上戰(zhàn)例重現(xiàn),通過記憶分析不足,分析比賽失敗的回防、補(bǔ)位和搶斷等意識,從而得到啟發(fā)。

    2.2 客觀因素

    在足球訓(xùn)練和足球意識形成的整個過程中,還會受到教練員的水平,整體團(tuán)隊(duì)的合作精神意識等影響。

    3 足球訓(xùn)練中足球意識的培養(yǎng)探討

    3.1 單一技術(shù)訓(xùn)練中足球意識的培養(yǎng)

    對足球初學(xué)者來講,從開始的技術(shù)動作和基礎(chǔ)訓(xùn)練工作中,需要融入足球意識的相關(guān)內(nèi)容,將足球意識與技術(shù)有效結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生掌握相關(guān)動作要領(lǐng)。在技術(shù)訓(xùn)練的過程中,考慮技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的重要性,培養(yǎng)足球意識。如在接球訓(xùn)練的過程中,教練先要給足球運(yùn)動員示范正確的動作要領(lǐng)和方法,引導(dǎo)其進(jìn)行正確的動作練習(xí),包括助跑、擺腿、接球時的移動和支撐等,要確保證動作的流暢連貫和速度,還要求運(yùn)動員掌握足球比賽中隊(duì)員傳球技術(shù),傳球的速度和動作要領(lǐng)都至關(guān)重要,而且需要隊(duì)員之間做好配合,提升傳球的質(zhì)量,這是提升局部戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵所在,引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行有意識地訓(xùn)練,帶著目的去訓(xùn)練。掌握動作要領(lǐng)的同時,考慮會戰(zhàn)技術(shù)的實(shí)用性,培養(yǎng)運(yùn)動員靈活性意識,認(rèn)識到訓(xùn)練的最終目的還是比賽并取得好成績,訓(xùn)練中不斷提升團(tuán)隊(duì)的技能和技巧。整個訓(xùn)練過程中,無球技術(shù)的運(yùn)用意識培訓(xùn)相對缺乏,也就是個人跑動的方向、節(jié)奏和時機(jī),包括移動轉(zhuǎn)身和腳步動作等等,都需要隊(duì)員在訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)中做好配合,認(rèn)識到足球訓(xùn)練和比賽中個人技術(shù)提升的重要性。

    3.2 提升不同場區(qū)技術(shù)訓(xùn)練中隊(duì)員足球意識

    在不同的場區(qū),不同足球運(yùn)動員所采用的方法也會存在差異。因此必須加以區(qū)別對待,培養(yǎng)不同場區(qū)運(yùn)動員的足球意識,這是關(guān)鍵所在。防守三區(qū)包括運(yùn)動員的正前方、側(cè)前方來球,這個區(qū)域相對來講靠近本方球門,在此場區(qū),主要是以簡練安全為主,確保防守時候采用正確的路線并移動腳步,并加以速度訓(xùn)練,在進(jìn)攻時也要以快速簡練的技術(shù)傳球,尋找合適的地區(qū)和時機(jī)。位于中區(qū)場區(qū),主要是側(cè)方來球?yàn)橹?,這個場區(qū)離雙方的球門距離差不多,技術(shù)應(yīng)用主要是控制整體的節(jié)奏,在出球的同時,還要能對足球進(jìn)行接控和運(yùn)球,在此場區(qū)攻擊防守的轉(zhuǎn)換頻次相對較高,隊(duì)員必須具備較高的足球意識才能確保技能的提升,而中區(qū)足球意識培養(yǎng)難度相對較大,對足球運(yùn)動員自身的要求相對較高,需要具備扎實(shí)的基礎(chǔ)技術(shù),靈活運(yùn)用技術(shù)的能力等。在進(jìn)攻三區(qū)隊(duì)員主要是側(cè)背或者是背對對方球員,這個區(qū)域靠近對方球門,離自身的球門相對較遠(yuǎn),要訓(xùn)練球員敢于冒險(xiǎn)、敢于嘗試各種接球等技術(shù),引導(dǎo)其進(jìn)行有目的的跑動。

    整體來講,不論是哪個場區(qū),都需要培養(yǎng)足球意識,引導(dǎo)球員理解不同場區(qū)的技術(shù)方法,才能提升效果。

    3.3 科學(xué)合理地利用時間和空間

    足球比賽最終是為了獲取勝利,否則比賽則毫無意義,圍繞這一目標(biāo),比賽雙方會開展激烈的對抗,在比賽中,雙方都著眼于如何更好地利用好時間和空間,開展時間和空間的激烈斗爭,并對抗和限制對方,是現(xiàn)代足球運(yùn)動的重要特點(diǎn)。在技術(shù)訓(xùn)練中,足球運(yùn)動員的突然起步快跑、提前跳躍、倒地鏟射等,這些都是在長期的訓(xùn)練和掌握嫻熟的動作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行時空的爭奪,這些思維和行為意識的表現(xiàn),也是其足球意識的重要反映。如當(dāng)失去了控球權(quán)的那一刻,雙方的角色和主動權(quán)發(fā)生了變化,一方的隊(duì)員成為了防守者,就近的足球隊(duì)員都需要及時反應(yīng)過來,并迅速調(diào)整到正確的路線和位置上,利用最短的時間去爭取空間,占據(jù)重要的空間位置,也給距離相對較遠(yuǎn)的防守隊(duì)員爭取時間。另一方隊(duì)員由之前的防守者變?yōu)檫M(jìn)攻者,這是進(jìn)攻球員必須當(dāng)機(jī)立斷,瞬間對場地情況作出正確判斷且采取行動,尤其是反擊過程中,必須爭分奪秒,占據(jù)時間空間的有利地位,這些都需要足球運(yùn)動員具備較強(qiáng)的足球意識。因此,要引導(dǎo)隊(duì)員去學(xué)習(xí)在適當(dāng)?shù)臅r間、適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn),采取科學(xué)的技術(shù)手段,確保技術(shù)的科學(xué)性,并給足球隊(duì)員講解時間空間概念,結(jié)合不同的技術(shù)訓(xùn)練,引導(dǎo)其學(xué)會應(yīng)用不同的技術(shù)爭奪時空,培養(yǎng)其足球意識。

    3.4 戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練中提升其足球意識

    技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)所在,戰(zhàn)術(shù)是提升技術(shù)的重要途徑。足球訓(xùn)練是一個長期的漸進(jìn)性的過程,技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練都至關(guān)重要。在足球運(yùn)動員掌握了基本的技術(shù)動作要領(lǐng)之后,需要創(chuàng)設(shè)一定的戰(zhàn)術(shù)背景,避免其在單調(diào)的技術(shù)訓(xùn)練中效果不佳的問題,且能讓隊(duì)員能學(xué)會運(yùn)用所掌握的技術(shù)動作,引導(dǎo)運(yùn)動員做好戰(zhàn)術(shù)配合,也就是培養(yǎng)其整體意識。足球運(yùn)動不是單人的運(yùn)動,而是一個團(tuán)體的協(xié)作,在默契中比賽。因此在戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練中,要告訴隊(duì)員個人技術(shù)運(yùn)用的合理性,引導(dǎo)隊(duì)員帶著目的去訓(xùn)練,養(yǎng)成比賽中的足球意識。

    4 結(jié)語

    綜上所述,對足球運(yùn)動員來講,足球意識的培養(yǎng)問題尤其重要,在實(shí)際工作中,要結(jié)合足球運(yùn)動和比賽的實(shí)際情況,認(rèn)識到足球意識的重要性和內(nèi)容,將足球意識培養(yǎng)和運(yùn)動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等結(jié)合,并學(xué)會培養(yǎng)不同場區(qū)下球員的意識,引導(dǎo)足球運(yùn)動員在多變的比賽中能迅速做出反應(yīng),切實(shí)提升隊(duì)員的足球運(yùn)動意識和比賽意識。

    (作者單位:贛州師范高等專科學(xué)校)

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