氣排球在高校開展的可行性研究

高海 陜西能源職業(yè)技術(shù)學院體育教學部

前人對于氣排球研究的相關(guān)文章有很多，但是對于氣排球在高校開展的文章研究數(shù)量相對較少。本文是在前人研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合當前現(xiàn)實情況研究氣排球在高校開展的可行性，旨在探討氣排球在高校開展的可行性條件，以此為氣排球在高校中的開展提供理論依據(jù)；起到豐富體育課程內(nèi)容，充實學生課外活動，增強學生體質(zhì)，為學校體育工作的開展獻出微薄之力。

一、概念的界定

氣排球是排球項目的衍生項目，起源至今，歷經(jīng)三十余載。其競賽規(guī)則，裁判法、場地器材規(guī)格已經(jīng)趨于成熟。其競賽規(guī)則和裁判法與排球基本相同，場地為6 米×12 米的矩形，比賽網(wǎng)高隨著參與人群年齡有所變化，老年男子組網(wǎng)高為2.0m；老年女子組為1.8m；青年男子組為2.1m；青年女子組為1.9m。氣排球由軟塑料制成，重量約為120g，比排球周長多15-18cm。

二、氣排球自身的特點

氣排球有著很強的娛樂性和趣味性。首先氣排球顏色鮮亮，一般情況下球體分布黃、藍、白三色，這三種顏色都是比較鮮亮的色調(diào)，視覺沖擊感強，受參與人群喜愛程度較高，尤其是高校中的大學生群體。氣排球球體質(zhì)量較輕、觸感舒適，與排球相比，球體和身體接觸時沒有痛感，消除了學生害怕球體和身體接觸時產(chǎn)生痛感的恐懼心理。氣排球球體表面柔軟且質(zhì)量小，接觸到身體時，能有效地緩沖球飛行時產(chǎn)生的動能，所以消除了在賽場上的安全隱患，安全系數(shù)高。其次氣排球受場地器材因素限制較小。氣排球的玩法有很多種，可以以規(guī)定的人數(shù)隔網(wǎng)對抗，也可以在任何開闊、平坦并且沒有安全隱患的區(qū)域內(nèi)練習，在田徑場、籃球場均可開展。例如：兩人或者若干人相距一定的距離練習，既可以練習氣排球的基本功，又可以起到鍛煉身體的效果，還增進了參與者們的默契和友誼。最后，氣排球球網(wǎng)高度相對于排球而言，球網(wǎng)高度有所下降，降低對參與者身體素質(zhì)的要求，同時也降低了扣球的動作難度，讓更多的參與者能體會到扣球時的身體感覺，烘托了娛樂氛圍；氣排球場地區(qū)域小，對于參與者來說，運動負荷相對較小，避免了參與群體因為體能的變化而對氣排球產(chǎn)生的厭煩心理；氣排球接球技術(shù)種類多，有“插托”“捧球”“墊球”“傳球”等多種接球方式。接球方式可供參與群體選擇性大，對于排球基礎(chǔ)差的參與者來說，可以選用不同的接球方式。

氣排球球體顏色鮮艷、質(zhì)量輕、接觸無痛感、參與方式豐富、技術(shù)要求較低、娛樂性強、運動符合適宜，適合在高校開展。

三、氣排球在高校開展的可行性分析

（一）氣排球的優(yōu)勢

首先，氣排球競賽人數(shù)規(guī)定為四人和五人。從參與人數(shù)來說，氣排球比傳統(tǒng)排球項目參與人數(shù)要少，在參與比賽中因人數(shù)不夠而致比賽無法進行的可能性小，參與者的數(shù)量要求降低了，更利于氣排球比賽的組織和氣排球的開展；其次，氣排球的裁判規(guī)則比較寬松，在比賽中可以選擇“捧球”“插托”等技術(shù)來接球，球在手中停留的時間不要過長，則不會被裁判判罰持球。最后，氣排球作為一項土生土長的運動項目，其發(fā)展內(nèi)涵不可能脫離“女排精神”而孤立的發(fā)展?！芭啪瘛辈皇侵袊胖心骋粋€人的精神，而是各個女排隊員精神的綜合。自強不息、韜光養(yǎng)晦、厚積薄發(fā)、力爭上游的精氣神貫穿在每一個體育項目中。氣排球作為一項集體性項目，更需要“女排精神”作為精神引領(lǐng)。培養(yǎng)學生吃苦耐勞、不驕不餒、敢于拼搏、團結(jié)協(xié)作的團隊意識和合作精神。

（二）增強學生體質(zhì)，發(fā)揮學校體育的優(yōu)勢

體育與健康課程是各種學制、各個類型高校的必修課程，目的是提高學生身體素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展，提高學生的基礎(chǔ)體能和身體素質(zhì)，讓學生簡單的掌握一項運動技能。

氣排球是一項集娛樂、健身于一體的集體項目，在學習和練習的過程中能提高學生的身體素質(zhì)、健全學生人格、培養(yǎng)學生高尚的體育道德精神。

首先，氣排球項目對參與者下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性有較高的要求，在氣排球各項基本技術(shù)學習和練習的過程中，老師會注重學生下肢靈敏性和上下肢協(xié)調(diào)用力的訓練，主要表現(xiàn)在迅速啟動和快速移動方面。通過在課堂中的學習和練習，可以有效地提高學生下肢的爆發(fā)力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。學生的身體狀態(tài)也在潛移默化的發(fā)生變化。呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等各項系統(tǒng)機能都會有明顯的改善。其次，在學習和練習當中，教師指出動作的錯誤之后，并對其進行糾正，讓學生認識到自己練習動作的錯誤點，最終學會正確的技術(shù)動作，不僅可以樹立正確的是非觀念，起到培養(yǎng)學生獨立人格的作用，還可以培養(yǎng)學生勇于承認錯誤接受事實的勇氣，強化學生心理。學校體育的作用逐漸顯露。最后，運動項目的最終歸宿就是比賽，勝負是比賽的最終結(jié)果。在比賽中，比分的落后會驅(qū)使隊員們頑強、積極的去爭取每一個球，減少自己的失誤，讓學生養(yǎng)成責任意識和團隊合作精神；比賽的勝負讓學生意識到技能的掌握程度會很大程度上影響比賽的結(jié)果，激發(fā)學生積極努力、追趕超越的拼搏精神；比賽場上，比賽規(guī)則的束縛也是培養(yǎng)學生運動精神的主要方面。規(guī)則告訴學生，任何觸犯規(guī)則的行為都要受到相應的判罰。在不斷比賽的過程中，學生公平競爭、遵守比賽規(guī)則、尊重對手的體育道德意識日益提高。

（三）豐富體育課程內(nèi)容，促進學生的學習興趣

高校體育課程的設(shè)置主要是針對大一和大二的學生，主要目的是通過體育課的學習來提高學生的身體素質(zhì)，起到強身健體的作用。

高校中開設(shè)的運動項目主要是籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、乒乓球、跆拳道等項目，以滿足學生對體育項目學習的選擇性。每個體育項目都有自己的運動特點，學生也會根據(jù)自己對體育項目的喜愛程度和了解程度選擇不同的體育項目作為體育課的學習對象。對應的學生如能選到自己心儀的體育項目作為體育課學習的內(nèi)容，毋庸置疑，學生的學習興趣也會有很大的提高，相對其他項目，學生上課的積極性也是顯而易見的。相反，學生的學習興趣和上課的積極性會大打折扣，這樣的體育課失去了“活”的特點，不良的課堂氛圍也會像一堵無形的墻，阻隔著學生和老師，隨著墻體的變厚，學生和老師的距離越來越大，學校體育的目的和意義也將慢慢淡化。

總之，供選項目越多，學生的選擇性就越大，學生的學習興趣和學習的積極性也將隨之提升。

（四）符合“體教融合”的發(fā)展趨勢

2020年8月31日，國家體育總局和教育部聯(lián)合發(fā)表了《關(guān)于深化體教融合 促進青少年健康發(fā)展的意見》，在加強體育工作中提到要開展豐富多彩的課余訓練、競賽活動，建設(shè)校級運動代表隊。毋庸置疑，氣排球是一項集體性很強的運動項目，結(jié)合自身的趣味性和娛樂性，很適合在課余訓練中開展；自從氣排球被納入全運會的比賽項目之后，氣排球的發(fā)展勢頭也隨之迅猛增長，全國各地每年都有大規(guī)模的氣排球邀請賽，部分高校也開始紛紛組建氣排球隊伍，代表學校參加各種規(guī)模大小的比賽，當然也涌現(xiàn)出了不少技術(shù)水平高超的高校氣排球隊伍。從開展學校體育工作的角度來說，氣排球是很適合在高校開展的。

四、高校開展氣排球的基礎(chǔ)

氣排球作為一項集體性高娛樂性強的運動項目，學生基礎(chǔ)性良好，當前，在高校開展氣排球是勢在必行，同時也符合國家對學校體育的政策要求。

足球、籃球、排球三大球在高校的普及程度相對較高，能滿足氣排球運動開展的基礎(chǔ)條件。師資力量方面：在高校開展氣排球，充分發(fā)揮排球老師的專業(yè)特長，可以讓有硬排基礎(chǔ)的老師經(jīng)過培訓后擔任氣排球的指導老師，負責后期的競賽訓練工作；場地器材方面：氣排球的場地要求6m×12m 的矩形，網(wǎng)高要求比硬排低，完全可以在硬排場地的基礎(chǔ)上進行改造，在硬排場地的區(qū)域里面重新用不同的顏色畫出氣排球場地，這樣場地既不會影響硬排的教學活動和日常的競賽訓練，還能在原來的基礎(chǔ)上開拓出氣排球的場地，這樣就增加了場地的重復利用，節(jié)省了體育器材耗材費用。可謂一地多用、節(jié)省成本；羽毛球也是各大高校中被學生喜歡的體育項目，羽毛球在高校中開展的也非異常活躍。所以各個高?；径加懈鞣N規(guī)格高低羽毛球場地，條件好的學校還具備室內(nèi)場館。而氣排球的場地和羽毛球場地尺寸相近，完全可以利用羽毛球場地充當氣排球開展的場地，只需調(diào)整網(wǎng)高即可以開展氣排球比賽。在比賽或者訓練時用氣排球的場地和調(diào)整后的球網(wǎng)，這樣既不影響原來體育項目的開展，還能滿足氣排球開展對場地的需求。

氣排球在高校中的開展存在兩個制約因素，一個是師資力量。一個是場地器材，其中場地器材的影響因素較大。只要二者可以滿足，氣排球就可在高校中開展。

五、結(jié)語

氣排球運動有著不同于硬排的娛樂性和趣味性，深受學生喜愛，具備開展氣排球運動的基礎(chǔ)條件。在高校開展氣排球運動項目，能豐富體育課程內(nèi)容，增加學生對體育項目的選擇性，同時也能充分發(fā)揮學校體育的優(yōu)越性，豐富學生的課外活動，讓更多的學生走下宿舍，走出網(wǎng)絡，走進操場；氣排球開展所需的場地器材、指導教師是一項必不可少的條件，這項必要條件在高校里的滿足程度也是很高的。