馬 振,李瑞宇,陳秀梅,朱立明,靳小玲
基礎(chǔ)教育教學(xué)研究
心理健康素養(yǎng)對(duì)小學(xué)生心理發(fā)展的意義及教育啟示
馬 振1,李瑞宇2,陳秀梅1,朱立明1,靳小玲1
(1. 唐山師范學(xué)院 教育學(xué)院,河北 唐山 063000;2. 唐山師范學(xué)院 附屬小學(xué),河北 唐山 063000)
心理健康素養(yǎng)是個(gè)體在促進(jìn)自身及他人心理健康,應(yīng)對(duì)自身及他人心理疾病方面所養(yǎng)成的知識(shí)、態(tài)度和行為習(xí)慣。小學(xué)生處于人生發(fā)展的重要時(shí)期,表現(xiàn)出獨(dú)特的心理特征,良好心理健康素養(yǎng)對(duì)其心理發(fā)展具有重要影響。學(xué)校要從提高學(xué)生心理健康知識(shí)知曉率、改善學(xué)生核心自我評(píng)價(jià)、提高學(xué)生自我解決心理問(wèn)題的能力方面在低中高三個(gè)年級(jí)中有針對(duì)性地提高小學(xué)生的心理健康素養(yǎng)水平。
心理健康素養(yǎng);小學(xué)生;心理發(fā)展;基礎(chǔ)教育
在畢生發(fā)展心理學(xué)視角中,小學(xué)兒童處在人生發(fā)展的早期階段,其心理健康問(wèn)題對(duì)個(gè)體的一生發(fā)展至關(guān)重要。Kieling等人的研究指出,全球10%到20%的兒童青少年受到心理健康問(wèn)題的影響,有50%的成年心理問(wèn)題在16歲之前就已顯現(xiàn)出來(lái)[1]。因此,兒童青少年的心理健康發(fā)展對(duì)個(gè)體的未來(lái)生活具有直接、重要的意義。
我國(guó)越來(lái)越注重兒童青少年心理健康發(fā)展。教育部出臺(tái)的《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要(2012年修訂)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》)中明確提出要根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。而提升心理健康素養(yǎng)水平是提升個(gè)體心理健康水平的重要路徑之一,研究發(fā)現(xiàn)高水平的心理健康素養(yǎng)對(duì)改善和提高個(gè)體的心理健康水平具有重要作用[2]。2016年,中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中提出,要加大全民心理健康科普宣傳力度,提升心理健康素養(yǎng)。2019年國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030)》中將心理健康素養(yǎng)水平作為居民心理健康的重要結(jié)果性指標(biāo)之一,提出到2030年居民心理健康素養(yǎng)水平要提升到30%。
國(guó)內(nèi)關(guān)于心理健康素養(yǎng)的研究還處于起步階段,近來(lái)國(guó)內(nèi)研究者對(duì)心理健康素養(yǎng)的概念內(nèi)涵、測(cè)量工具、評(píng)估方式及干預(yù)效果等進(jìn)行了系統(tǒng)綜述和研究[3-5],但對(duì)心理健康素養(yǎng)的研究群體主要集中在成年個(gè)體,關(guān)于中學(xué)生的研究相對(duì)較少,針對(duì)小學(xué)兒童的研究更是稀少。相關(guān)研究表明,心理健康素養(yǎng)形成于青少年期,但處于青春期的青少年生理發(fā)育尚未完全成熟,認(rèn)知上還存在不足,應(yīng)對(duì)困難、解決問(wèn)題的能力不足,表現(xiàn)出諸多的行為和情緒問(wèn)題。因此,有意識(shí)地促進(jìn)小學(xué)兒童心理健康素養(yǎng)的發(fā)展對(duì)兒童平穩(wěn)渡過(guò)“暴風(fēng)驟雨”的青春期具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
人格心理學(xué)指出,小學(xué)階段是兒童形成健全人格的關(guān)鍵期,其人格表現(xiàn)出較高的可塑性,因此在小學(xué)階段進(jìn)行心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)可以起到事半功倍的效果。小學(xué)兒童絕大多數(shù)時(shí)間在學(xué)校度過(guò),學(xué)校對(duì)其心理健康素養(yǎng)的培育負(fù)有重要職責(zé)。本文基于相關(guān)研究探討心理健康素養(yǎng)對(duì)小學(xué)生心理發(fā)展的意義及對(duì)基礎(chǔ)教育教學(xué)的啟示。
Jorm等人最早提出了心理健康素養(yǎng)(Mental Health Literacy,MHL)的概念,并將其看作是個(gè)體具有的有關(guān)心理疾病的知識(shí),認(rèn)為心理健康素養(yǎng)是“幫助人們識(shí)別、處理和預(yù)防心理疾病的知識(shí)和觀念”[6];隨著研究的深入,Jorm在心理健康素養(yǎng)內(nèi)涵中加入了與知識(shí)相關(guān)的行動(dòng),即幫助心理疾病患者或處在心理危機(jī)中的人的技能[7]。近年來(lái),研究者認(rèn)為心理健康素養(yǎng)除知識(shí)成分外,還應(yīng)包含對(duì)心理疾病的態(tài)度、積極心理健康、心理求助和與心理疾病相關(guān)的求助效能[8,9]。
在此基礎(chǔ)上,我國(guó)學(xué)者也開(kāi)始對(duì)心理健康素養(yǎng)的內(nèi)涵、本土化測(cè)量工具開(kāi)發(fā)進(jìn)行了探索。明志君和陳祉妍根據(jù)知識(shí)、技能和態(tài)度3個(gè)方面將心理健康素養(yǎng)定義為:綜合運(yùn)用心理健康知識(shí)、技能和態(tài)度,保持和促進(jìn)心理健康的能力[3]。基于以上研究者對(duì)心理健康素養(yǎng)的理解與界定,江光榮等人將心理健康素養(yǎng)從“心理疾病應(yīng)對(duì)——心理健康促進(jìn)”和“自我——他人”兩個(gè)維度,知識(shí)、態(tài)度和習(xí)慣三個(gè)方面界定為“個(gè)體在促進(jìn)自身及他人心理健康,應(yīng)對(duì)自身及他人心理疾病方面所養(yǎng)成的知識(shí)、態(tài)度和行為習(xí)慣”[4]。具體內(nèi)容包括:自助心理健康素養(yǎng)和助人心理健康素養(yǎng)。自助心理健康素養(yǎng)包括維護(hù)和促進(jìn)自身心理健康以及應(yīng)對(duì)自身心理疾病的知識(shí)、態(tài)度和行為習(xí)慣,強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)自身心理狀況的覺(jué)知和了解,并能恰當(dāng)?shù)刈晕艺{(diào)節(jié)或求助;助人心理健康素養(yǎng)包括幫助和促進(jìn)他人心理健康以及幫助和促進(jìn)他人應(yīng)對(duì)心理疾病的知識(shí)、態(tài)度和行為習(xí)慣,強(qiáng)調(diào)對(duì)他人心理狀況的覺(jué)察,并能恰當(dāng)?shù)貛椭藨?yīng)對(duì)心理疾病,以保持心理健康。
《綱要》中提出,心理健康教育的主要內(nèi)容包括普及心理健康知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異?,F(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容與心理健康素養(yǎng)的內(nèi)涵高度重合。
小學(xué)兒童處于皮亞杰認(rèn)知發(fā)展階段的具體運(yùn)算階段,獲得了一定的認(rèn)知操作能力,其心理表現(xiàn)出獨(dú)特特點(diǎn)。在心理不斷發(fā)展過(guò)程中,小學(xué)兒童也表現(xiàn)出一些心理問(wèn)題,例如人際關(guān)系失調(diào)和情緒問(wèn)題,具體表現(xiàn)為遇到問(wèn)題較多以自我為中心,還可能表現(xiàn)出退縮、不合群等問(wèn)題,體驗(yàn)到恐懼、焦慮或羞愧等消極情緒,對(duì)兒童的生活和學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。小學(xué)兒童心理發(fā)展水平,為個(gè)體進(jìn)入青少年時(shí)期和成年期的心理發(fā)展水平提供了基礎(chǔ),因此培養(yǎng)小學(xué)兒童心理的健康發(fā)展對(duì)個(gè)體一生的心理發(fā)展至關(guān)重要。
良好心理健康素養(yǎng)對(duì)小學(xué)兒童心理發(fā)展的意義主要具體體現(xiàn)在與小學(xué)兒童心理理論的相互促進(jìn)關(guān)系中。心理理論是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己或他人心理狀態(tài)(知識(shí)、需要、愿望、意圖、信念、情緒等)的認(rèn)識(shí),并由此對(duì)自己或他人的行為做出歸因和預(yù)測(cè)。研究表明,心理理論對(duì)兒童的友誼質(zhì)量、移情、親社會(huì)行為等都有積極作用[10]。
從定義可知,心理健康素養(yǎng)與心理理論重合度較高,都強(qiáng)調(diào)對(duì)自身和他人的心理狀況有良好的覺(jué)知和了解,并能正確歸因和預(yù)測(cè),以保持自身和他人的心理健康。由此可知,兒童良好心理健康素養(yǎng)的養(yǎng)成有助于兒童心理理論的發(fā)展,心理健康知識(shí)的獲得可以有效促進(jìn)兒童對(duì)自己和他人心理活動(dòng)的理解,能有效考慮到他人的信念和愿望,能更好地認(rèn)識(shí)自己和他人的情緒狀態(tài)及產(chǎn)生情緒的原因。兒童形成良好的維護(hù)和促進(jìn)自身、他人心理健康以及應(yīng)對(duì)心理疾病的態(tài)度和行為習(xí)慣后,能更好地完成錯(cuò)誤信念任務(wù)和信念—愿望推理能力任務(wù),能夠有效地進(jìn)行情緒調(diào)控,能夠接受他人與自己在相同的情境下產(chǎn)生不同的信念,對(duì)他人更多地表現(xiàn)出尊重、關(guān)愛(ài)和移情等親社會(huì)行為。同樣,兒童心理理論的健康發(fā)展也有利于兒童心理健康素養(yǎng)水平的提高,心理理論中社會(huì)知覺(jué)和社會(huì)認(rèn)知能力的健康發(fā)展為恰當(dāng)?shù)刈晕艺{(diào)節(jié)或求助,客觀地看待他人出現(xiàn)的心理異常及掌握能幫助他人解決心理疾病的技能奠定了良好的心理基礎(chǔ)。
綜上可知,心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)對(duì)兒童的心理健康發(fā)展具有重要意義,而小學(xué)是兒童真正開(kāi)始學(xué)校生活的第一階段,學(xué)校在為兒童提供心理健康知識(shí)、培養(yǎng)兒童積極人格及處理兒童心理健康問(wèn)題方面扮演著重要角色。
我國(guó)的基礎(chǔ)教育經(jīng)過(guò)多年的改革,已初步建立并完善了評(píng)價(jià)制度和評(píng)價(jià)體系,更尊重學(xué)生的個(gè)性差異,重視學(xué)生的綜合素質(zhì)和全面發(fā)展。其中,心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵性評(píng)價(jià)指標(biāo),而提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)水平是提高其心理健康的重要途經(jīng)。
《綱要》中提出,心理健康教育應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的年齡階段特點(diǎn),循序漸進(jìn),設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。分為小學(xué)低、中、高三個(gè)年齡階段。因此,在進(jìn)行小學(xué)兒童心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)中應(yīng)注意低、中、高三個(gè)年齡階段不同側(cè)重點(diǎn)的教育內(nèi)容。
小學(xué)低年級(jí)兒童注意力容易分散,思維表現(xiàn)出更多的具體形象性,注意的情緒性特點(diǎn)較明顯,只能感知事物之間的表面聯(lián)系,主要采用無(wú)意記憶來(lái)識(shí)記事物,抑制控制能力較弱。就小學(xué)兒童心理理論發(fā)展來(lái)看,小學(xué)低年級(jí)兒童可以理解二級(jí)錯(cuò)誤信念,能夠綜合他人信念和愿望對(duì)他人心理狀態(tài)做出更全面的推測(cè),一般會(huì)根據(jù)引發(fā)情緒的外部因素或事件來(lái)理解情緒,自身的情緒調(diào)控能力較低。
從整體來(lái)看,小學(xué)低年級(jí)兒童認(rèn)知能力較低,在心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)中應(yīng)做到:
首先,使其了解并適當(dāng)掌握心理健康和心理異常知識(shí)。這需要學(xué)校開(kāi)展形式豐富多樣的心理健康教育,以吸引小學(xué)低年級(jí)兒童的注意力,使其能更好地記憶心理健康知識(shí)。還需要教師發(fā)揮榜樣示范作用并制定良好的班級(jí)規(guī)則,因?yàn)檫@一階段的兒童處于他律道德階段,認(rèn)為教師是絕對(duì)權(quán)威,會(huì)嚴(yán)格遵守教師的行為規(guī)則標(biāo)準(zhǔn),因此應(yīng)提高教師的心理健康知識(shí)水平以有效促進(jìn)低年級(jí)兒童心理健康知識(shí)的內(nèi)化。
其次,使其對(duì)同伴表現(xiàn)出更多的接納和積極的態(tài)度。小學(xué)低年級(jí)兒童處于塞爾曼提出的觀點(diǎn)采擇發(fā)展階段理論中的Ⅰ階段——社會(huì)信息的角色采擇(6-8歲),兒童已意識(shí)到面對(duì)相同的情境別人有不同的解釋和觀點(diǎn),但兒童只能關(guān)注單一觀點(diǎn),無(wú)法協(xié)調(diào)不同觀點(diǎn)。因此,在教育過(guò)程中,教師要積極引導(dǎo)兒童對(duì)同伴表現(xiàn)出的不同觀點(diǎn)或行為給予更多地接納和理解,對(duì)同伴表達(dá)出積極情緒。
第三,優(yōu)化校園心理氛圍。優(yōu)化校園物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境,美麗高雅的校園環(huán)境,積極向上的校風(fēng)、班風(fēng),有利于小學(xué)兒童形成濃厚的學(xué)習(xí)興趣、積極的心理品質(zhì)。良好的校園氛圍可使其產(chǎn)生學(xué)校依戀,喜歡學(xué)校,覺(jué)得學(xué)校中老師和同學(xué)關(guān)心自己,感覺(jué)自己是學(xué)校的一份子,并產(chǎn)生自豪等積極情緒。
小學(xué)中年級(jí)兒童的身心持續(xù)發(fā)展,其認(rèn)知能力相比于低年級(jí)兒童顯著提高,是各認(rèn)知成分發(fā)展到高級(jí)階段的關(guān)鍵期。這一階段的兒童基本處在塞爾曼提出的觀點(diǎn)采擇發(fā)展階段理論中的Ⅱ階段——自我反省觀點(diǎn)采擇8-10歲,兒童逐漸意識(shí)到即使得到相同的信息,自己和他人的觀點(diǎn)也可能會(huì)有沖突,能考慮他人觀點(diǎn),并能預(yù)期他人的行為反應(yīng),但還不能同時(shí)考慮自己和他人的觀點(diǎn)。就小學(xué)兒童心理理論發(fā)展來(lái)看,小學(xué)中年級(jí)兒童能獲得較復(fù)雜的二級(jí)信念——愿望推理能力,能夠根據(jù)個(gè)體的愿望、信念及態(tài)度等心理因素理解情緒,開(kāi)始獲得解釋性心理理論,理解白謊(善意的謊言)的能力顯著發(fā)展。
綜上,對(duì)于小學(xué)中年級(jí)兒童在心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)應(yīng)做到:
第一,使其深入了解并掌握心理健康和心理異常知識(shí)。這需要教育過(guò)程中應(yīng)將心理健康知識(shí)教育貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,教師將心理健康知識(shí)滲透到所教學(xué)科的日常教學(xué)活動(dòng)中,還要定時(shí)開(kāi)展心理健康講座,使兒童能偶更客觀、更準(zhǔn)確地理解自己和他人的心理狀態(tài),掌握情緒、行為調(diào)節(jié)技能。
第二,教育過(guò)程中注意提高兒童的語(yǔ)言能力。研究指出,小學(xué)兒童口頭語(yǔ)言表達(dá)能力和聽(tīng)辨能力的提高有助于他們更好更準(zhǔn)確地了解他人心理,內(nèi)部言語(yǔ)的提高有助于他們更清楚地在頭腦中對(duì)自己和他人的心理狀態(tài)進(jìn)行表征和推理加工,而書(shū)面語(yǔ)言的提高則使得他們可以通過(guò)閱讀的方式了解人類(lèi)更高級(jí)的情感與思維[11]。因此,提高兒童的語(yǔ)言能力可以有效提高兒童的心理理論,使兒童學(xué)會(huì)接納自己,建立自信,并接納與自己不一樣的人,建立穩(wěn)定的友誼。
第三,營(yíng)造良好的班級(jí)心理氛圍。班級(jí)心理氛圍是由師生組成的團(tuán)體中一種特殊的社會(huì)心理環(huán)境,即班級(jí)社會(huì)心理環(huán)境是置身于班集體中的個(gè)體所感知到的個(gè)體內(nèi)、個(gè)體間以及個(gè)體與群體之間的心理表現(xiàn)和心理相互作用[12]。良好的班級(jí)心理氛圍對(duì)兒童的個(gè)性成長(zhǎng)具有重要意義,可以促進(jìn)班級(jí)中兒童間的積極互動(dòng)、不斷調(diào)整與他人的相處模式,學(xué)會(huì)給予愛(ài)和接受愛(ài),學(xué)會(huì)助人和自助。在學(xué)校教育中,可以適時(shí)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)課程,促進(jìn)良好班級(jí)心理氛圍的形成。
小學(xué)高年級(jí)兒童認(rèn)知能力進(jìn)一步發(fā)展,有意注意、有意記憶能力顯著提高,抽象邏輯思維開(kāi)始成為主要思維方式,能深刻理解事物之間的內(nèi)部聯(lián)系。高年級(jí)兒童處在塞爾曼提出的觀點(diǎn)采擇理論的Ⅲ階段——相互性觀點(diǎn)采擇(10-12歲),這一階段兒童已經(jīng)能夠同時(shí)將彼此作為各自觀點(diǎn)采擇的對(duì)象,能以一個(gè)客觀的旁觀者的身份來(lái)解釋和反應(yīng)。小學(xué)高年級(jí)兒童的心理理論能力進(jìn)一步發(fā)展,能完成絕大部分心理理論任務(wù),能理解情境中互動(dòng)雙方的意圖、信念及情緒情感。
綜上,對(duì)于小學(xué)高年級(jí)兒童在心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)應(yīng)做到:
第一,是改善高年級(jí)兒童的核心自我評(píng)價(jià)。核心自我評(píng)價(jià)(core self- evaluations, CSE)是個(gè)體對(duì)自我能力和價(jià)值所持有的基本的評(píng)價(jià)和估計(jì),是一種總體自我評(píng)價(jià),影響著對(duì)具體領(lǐng)域的自我評(píng)價(jià),由自尊、一般自我效能感、情緒穩(wěn)定性以及控制點(diǎn)四個(gè)基本特質(zhì)組成[13]。良好的核心自我評(píng)價(jià),對(duì)于心理疾病患者來(lái)說(shuō)可以有效降低心理疾病自我污名,提高其心理健康水平。這需要學(xué)校、教師和學(xué)生的全員參與。具體來(lái)說(shuō):首先,構(gòu)建良好的課堂心理氛圍,課堂上需要始終堅(jiān)持以學(xué)生為中心,教師要時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生注意力、情緒、行為的變化,創(chuàng)建愉快、和諧的課堂心理環(huán)境。其次,營(yíng)造民主、平等的班級(jí)心理環(huán)境,這需要構(gòu)建良好的師生關(guān)系和生生關(guān)系。良好的師生關(guān)系需要教師要從心理上完全接納學(xué)生,給予學(xué)生積極的心理支持,良好的生生關(guān)系能夠幫助學(xué)生獲得積極的同伴支持,以提高其社會(huì)交往能力。
第二,提高高年級(jí)學(xué)生解決心理問(wèn)題的能力。良好心理健康素養(yǎng)的形成還需要自我調(diào)節(jié)或幫助他人解決心理異常的能力,這就需要在學(xué)校教育中重視高年級(jí)兒童心理保健技能的掌握,提高高年級(jí)兒童解決自身或他人在學(xué)習(xí)、人際交往、情緒等方面存在的心理異常。學(xué)??山M織開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)、角色扮演、心理游戲、心理情景劇等多種形式的心理輔導(dǎo)課程,幫助高年級(jí)兒童提高心理異常的識(shí)別能力并掌握一些調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法,以提高其自尊水平,提高調(diào)節(jié)自身及幫助他人調(diào)節(jié)心理異常的行為頻率。
綜上所述,近幾年國(guó)內(nèi)外針對(duì)心理健康素養(yǎng)的研究有了很大的進(jìn)展,我國(guó)也逐漸重視國(guó)民心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)。在我國(guó)基礎(chǔ)教育改革不斷深入推進(jìn)的今天,重視小學(xué)生的心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)顯得尤為重要。小學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時(shí)期,表現(xiàn)出獨(dú)特的心理特征,良好的心理健康素養(yǎng)對(duì)其心理發(fā)展具有重要的影響,學(xué)校要從提高學(xué)生心理健康知識(shí)知曉率、改善學(xué)生核心自我評(píng)價(jià)、提高學(xué)生自我解決心理問(wèn)題的能力方面著手全面提高小學(xué)生的心理健康素養(yǎng)水平。同時(shí),高等院校、教育科研機(jī)構(gòu)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)與中小學(xué)的合作,為我國(guó)基礎(chǔ)教育學(xué)生心理健康素養(yǎng)培育提供理論基礎(chǔ)。
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The Significance and Educational Enlightenment of Mental Health Literacy to the Psychological Development of Primary School Students
MA Zhen1, LI Rui-yu2, CHEN Xiu-mei1, ZHU Li-ming1, JIN Xiao-ling1
(1. School of Education, Tangshan Normal University, Tangshan 063000, China; 2. Attached Primary School, Tangshan Normal University, Tangshan 063000, China)
Mental health literacy is the knowledge, attitude and behavior habits developed by individuals in promoting their own and other people’s mental health and coping with their own and other people’s mental diseases. Primary school students are during an important period of life development. Showing unique psychological characteristics and good mental health literacy will have an important impact on their psychological development. Schools need to improve junior grade, middle grade and senior grade students’ mental health literacy level by increasing students’ awareness rate of mental health knowledge, improving students’ core self-evaluation and enhancing students’ ability to solve psychological problems.
mental health literacy; primary school students; psychological development; basic education
G444
A
1009-9115(2021)06-0134-05
10.3969/j.issn.1009-9115.2021.06.031
河北省社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目(HB17JY074)
2021-04-19
2021-06-20
馬振(1986-),男,河北石家莊人,博士,講師,研究方向?yàn)榘l(fā)展與教育心理學(xué)。
(責(zé)任編輯、校對(duì):劉玉娟)