體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

李靜 山西工程技術(shù)學(xué)院

體育游戲具有多元化、實(shí)踐性強(qiáng)等特征，并且對體育器材設(shè)施和活動(dòng)場地的要求相對較低，相較于其他教學(xué)方法有著明顯優(yōu)勢。與此同時(shí)，體育游戲還能充分利用大學(xué)生喜愛游戲、表現(xiàn)欲望強(qiáng)等心理特征，促使大學(xué)生對體育游戲活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，從整體上顯著提升課堂教學(xué)效率，在大學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲有著積極的意義。

一、體育游戲的內(nèi)涵

體育游戲本質(zhì)上屬于游戲發(fā)展過程中衍生出的分支項(xiàng)目，具有提高機(jī)體綜合素質(zhì)、促進(jìn)思維活躍性、放松身心狀態(tài)等明顯優(yōu)勢。體育游戲是游戲項(xiàng)目的重要組成部分，可以直接反映出體育運(yùn)動(dòng)形態(tài)。在社會(huì)初期發(fā)展階段，大部分游戲行為與體育競技活動(dòng)密切相關(guān)，甚至每項(xiàng)體育競技活動(dòng)均可以追溯到傳統(tǒng)民間游戲，這意味著體育競技活動(dòng)是基于體育游戲不斷進(jìn)行調(diào)整與改進(jìn)，并在具體實(shí)踐過程中朝著標(biāo)準(zhǔn)化方向發(fā)展，通過各項(xiàng)基本規(guī)則的優(yōu)化與完善逐步進(jìn)化為具備內(nèi)在客觀規(guī)律特性的專業(yè)化競技運(yùn)動(dòng)。我們也可將體育游戲概括為：是在競技活動(dòng)基礎(chǔ)上，在跑、跳、蹲等基本技能中所衍生出的可以使人們身心愉悅的，具有趣味性的多元化形體動(dòng)作。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展目標(biāo)，可將體育游戲視為大學(xué)體育教學(xué)的重要手段。

二、體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用特點(diǎn)

（一）普遍性特點(diǎn)

從內(nèi)容層面出發(fā)，體育游戲具有明顯的多元化特征，任何體育競技項(xiàng)目均可以作為體育游戲的基礎(chǔ)內(nèi)容。從形式角度出發(fā)，體育游戲可以隨著實(shí)際教學(xué)需要不斷調(diào)整開展形式，不僅適用于相對輕松的休閑運(yùn)動(dòng)，在激烈的競技項(xiàng)目中也具有顯著優(yōu)勢，可提供的選擇形式呈現(xiàn)出較為豐富的多樣性，本質(zhì)上具有良好的普遍性與適用性。

（二）教育性特點(diǎn)

盡管體育游戲的運(yùn)用范圍較為寬泛，并且內(nèi)容與形式也具有一定的多樣性，但其本質(zhì)上仍為教育功能服務(wù)。在大學(xué)體育課堂中融合體育游戲，其根本目的并非局限于提高學(xué)生在課堂教學(xué)中的參與度，而是結(jié)合體育教學(xué)需要從生理與心理角度對學(xué)生進(jìn)行教育。例如，在各項(xiàng)體育競技活動(dòng)、智力訓(xùn)練活動(dòng)以及心理素質(zhì)培養(yǎng)活動(dòng)中運(yùn)用體育游戲時(shí)，不但有助于加強(qiáng)學(xué)生身體體質(zhì)與綜合素質(zhì)，還能有效鍛煉學(xué)生思維活躍性，開發(fā)學(xué)生智力。此外，開展體育游戲?qū)嵺`活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，不斷磨練學(xué)生的競爭精神，促使學(xué)生在生動(dòng)熱烈的教學(xué)環(huán)境下嚴(yán)格按照體育競技規(guī)則有意識(shí)地規(guī)范自身行為舉止。

（三）競技性特點(diǎn)

體育游戲與體育競技運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系密不可分，這直接決定了體育游戲與體育競技運(yùn)動(dòng)具有明顯的競爭特性，并且其最終結(jié)果必須具備明確的勝負(fù)之分，從而才能保障體育游戲開展的必要性。體育游戲在本質(zhì)上也屬于集體活動(dòng)，對學(xué)生集體意識(shí)有著較高的要求，在參與體育游戲中學(xué)生通常需要圍繞著某種特定教學(xué)主題參與體育運(yùn)動(dòng)情境，這需要學(xué)生要嚴(yán)格遵守體育游戲的規(guī)則，具備較強(qiáng)的競爭意識(shí)，才能在參與體育游戲中獲得一定的成就。

（四）趣味性特點(diǎn)

體育游戲是集智能、體能以及專業(yè)技能一體的綜合性項(xiàng)目，其內(nèi)容與形式比較具有趣味性。在參與體育游戲過程中，無論結(jié)果勝負(fù)，學(xué)生均可以全身心投入體育競技活動(dòng)，并發(fā)自內(nèi)心地享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。以趣味性為主的體育游戲，還能提高學(xué)生學(xué)習(xí)與參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，有利于學(xué)生樹立良好的終身體育意識(shí)。

三、體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用方式

（一）在課前準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

在大學(xué)體育課堂教學(xué)正式開展前，首先，體育教師應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真參與準(zhǔn)備活動(dòng)，具體可從常規(guī)熱身運(yùn)動(dòng)、一般熱身運(yùn)動(dòng)以及專門的熱身運(yùn)動(dòng)著手。保證充足的課前準(zhǔn)備活動(dòng)，不僅有助于加速學(xué)生身體機(jī)能的新陳代謝循環(huán)，奠定良好的組織細(xì)胞協(xié)調(diào)基礎(chǔ)，幫助學(xué)生提前適應(yīng)即將面臨的體育訓(xùn)練，在滿足學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)需求的基礎(chǔ)上提高學(xué)生身體機(jī)能的活躍性，還能從源頭上避免學(xué)生受到各種意外傷害，尤其在避免肌肉、韌帶拉傷與抽筋等方面起到了良好的保障作用。其次，體育教師還可以將體育游戲與課前準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，營造生動(dòng)熱烈的課堂教學(xué)氛圍，有效緩解學(xué)生對體育訓(xùn)練的抵觸情緒，促使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地享受體育活動(dòng)，最大限度地集中學(xué)生在課堂上的注意力。再次，體育教師在游戲?qū)嵺`活動(dòng)中可以開設(shè)包球接力、貼膏藥以及拉網(wǎng)捕魚等趣味性較強(qiáng)的項(xiàng)目，全面激發(fā)學(xué)生參與體育游戲活動(dòng)的主觀能動(dòng)性。最后，要多收集一些有趣的體育游戲，并借助多媒體教學(xué)優(yōu)勢，通過利用像宥馬體育教學(xué)管理APP 來為學(xué)生展現(xiàn)，以有效激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

（二）在體育動(dòng)作技巧教學(xué)中的運(yùn)用

在新課改要求不斷深化與推進(jìn)的背景下，大學(xué)體育課堂教學(xué)中越發(fā)重視凸顯學(xué)生的主體地位，要求學(xué)生具備良好的機(jī)體承受能力與心理抗壓能力，以此為課堂教學(xué)效果的有效提升提供基本保障。一方面，在體育動(dòng)作技巧教學(xué)中，學(xué)生不但需要精準(zhǔn)把握體育動(dòng)作要點(diǎn)與實(shí)踐應(yīng)用技能，還應(yīng)不斷調(diào)整心理狀態(tài)，在過硬的心理素質(zhì)條件下有效提高自身綜合素質(zhì)。從理論角度出發(fā)，人體大腦機(jī)能越活躍，學(xué)習(xí)新事物的接受能力越強(qiáng)。基于此，在大學(xué)體育課堂中運(yùn)用體育游戲，可以幫助學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)通過運(yùn)動(dòng)的方式提升體溫，促進(jìn)學(xué)生血液循環(huán)，為學(xué)生身體機(jī)能中的組織細(xì)胞提供充足的氧氣供應(yīng)量，從整體上加強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能的協(xié)調(diào)能力，促使學(xué)生真正熟練掌握各項(xiàng)體育動(dòng)作要點(diǎn)。另一方面，在體育運(yùn)動(dòng)技巧教學(xué)中融入體育游戲，還能為枯燥乏味的基礎(chǔ)訓(xùn)練增添一絲趣味性，有效調(diào)動(dòng)課堂氣氛的活躍性，全面激發(fā)學(xué)生自主投入體育技巧訓(xùn)練的興趣，將體育游戲原有的實(shí)用性價(jià)值全面體現(xiàn)出來。此外，體育游戲與體育動(dòng)作技巧訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合，還有助于引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，不斷磨練學(xué)生百折不撓的精神品格。但需要注意的是，體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)精準(zhǔn)把握體育游戲的運(yùn)用時(shí)機(jī)，根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況不斷調(diào)整體育游戲融合環(huán)節(jié)，避免將其運(yùn)用在初始教學(xué)階段，而是在學(xué)生已熟練掌握各項(xiàng)動(dòng)作要點(diǎn)后運(yùn)用體育游戲，進(jìn)一步幫助學(xué)生鞏固與強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容。

（三）在專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練中的運(yùn)用

當(dāng)前階段大學(xué)體育教學(xué)的主要目標(biāo)在于加強(qiáng)學(xué)生身體綜合素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平。與此同時(shí)，在新時(shí)期大學(xué)體育教學(xué)大綱中，明確要求大學(xué)體育課堂教學(xué)必須融入專門的身體素質(zhì)訓(xùn)練，以此保障大學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)的完整性。在實(shí)踐教學(xué)過程中，盡管專門的身體素質(zhì)訓(xùn)練相較于其他動(dòng)作技巧練習(xí)的難度較低，但其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量卻相對較高，整個(gè)訓(xùn)練過程不但具有較強(qiáng)的枯燥乏味特性，極容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，不利于促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，還無法充分發(fā)揮出身體素質(zhì)訓(xùn)練對學(xué)生的實(shí)效性作用。因此，面對不可或缺的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，體育教師可以有針對性地引進(jìn)游戲活動(dòng)模塊，將單一的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為形式多樣的綜合性實(shí)際活動(dòng)，從而有效激發(fā)學(xué)生在體育專項(xiàng)訓(xùn)練中的積極性。例如，體育教師開展上肢力量訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，可以采用推小車、推人出圈以及平衡角力等游戲項(xiàng)目；在腿部力量訓(xùn)練中，組織學(xué)生參與時(shí)代列車、雙人蹲跳以及蛙跳接力等游戲活動(dòng)；在鍛煉學(xué)生個(gè)體靈敏度的訓(xùn)練活動(dòng)中，開設(shè)打龍尾或打活靶等游戲項(xiàng)目。對于不同的身體素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目，體育教師可以有針對性地選取適合的游戲模塊，以因材施教的方式實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練目標(biāo)，促使學(xué)生在氛圍濃厚的教學(xué)環(huán)境下不斷加強(qiáng)自身體質(zhì)健康。

（四）在恢復(fù)身體機(jī)能活動(dòng)中的運(yùn)用

在正式的體育訓(xùn)練完畢后，體育教師還應(yīng)積極帶領(lǐng)學(xué)生參與身體機(jī)能放松環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生從較為亢奮的身體狀態(tài)轉(zhuǎn)化為相對平和的機(jī)體放松狀態(tài)，充分發(fā)揮出良好的生理與心理平穩(wěn)過渡效果。由于體育游戲原本就具有放松學(xué)生身體機(jī)能與心理壓力的重要特性，而體育教師可以充分利用這種特性，適當(dāng)安排相對輕松的游戲活動(dòng)，促使學(xué)生大腦皮層與其他身體機(jī)能的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)從興奮狀態(tài)過渡到平穩(wěn)狀態(tài)，以相對溫和的方式幫助學(xué)生降低機(jī)體器官的活躍性，實(shí)現(xiàn)良好的放松效果，從根本上為學(xué)生的身心健康提供安全保障。在機(jī)體放松環(huán)節(jié)，體育教師可以積極利用現(xiàn)有教學(xué)資源或輔助性器材設(shè)施幫助學(xué)生放松身心，靈活運(yùn)用組字或擺圖案等游戲項(xiàng)目緩解大學(xué)生身心狀態(tài)，在保障體育課堂教學(xué)完整性的基礎(chǔ)上，鍛煉大學(xué)生思維意識(shí)的活躍性。在體育課程結(jié)束后，相對穩(wěn)定的身體機(jī)能還有助于大學(xué)生以更飽滿的精神狀態(tài)投入到專業(yè)課程學(xué)習(xí)過程中。

四、結(jié)語

體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用效果，直接決定著整個(gè)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生性格特征與具體教學(xué)內(nèi)容有針對性地設(shè)計(jì)不同形式的體育游戲，不僅需要高度滿足學(xué)生的實(shí)際需求，還應(yīng)保證學(xué)生能熟練掌握各項(xiàng)動(dòng)作要點(diǎn)，要促使大學(xué)生可以在體育趣味性活動(dòng)中不斷強(qiáng)化自身身體素質(zhì)。只有這樣，才能有效推動(dòng)大學(xué)體育教學(xué)工作可持續(xù)發(fā)展。