心理劇在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用分析

■李柯柯

(無(wú)錫科技職業(yè)學(xué)院,江蘇 無(wú)錫 214028)

就近幾年報(bào)道的數(shù)據(jù)來(lái)看,高校校園里學(xué)生心理問(wèn)題日趨顯著,心理危機(jī)頻繁發(fā)生,這與心理健康教育質(zhì)量下降有關(guān)。當(dāng)前高校心理教育中思想性和知識(shí)性有余,但趣味性、實(shí)踐性不足。雖然很多教師對(duì)心理教育進(jìn)行了積極的探索,也積累了一定的教育疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),然而,現(xiàn)代大學(xué)生的心理健康教育還沒(méi)有提高到預(yù)期效果。因此,有關(guān)大學(xué)生心理健康教育推廣仍待改進(jìn)和加強(qiáng)。國(guó)家與社會(huì)也對(duì)此關(guān)注有加。中共教育部黨組于2018年印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康中國(guó)教育理論指導(dǎo)綱要》強(qiáng)調(diào)“創(chuàng)新心理健康安全教育技術(shù)教學(xué)手段,有效改進(jìn)教學(xué)設(shè)計(jì)方法,通過(guò)線上線下、案例教學(xué)、體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)、行為訓(xùn)練、心理情景劇等多種方式,激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高教師課堂教學(xué)工作效果,不斷提升自己教學(xué)環(huán)境質(zhì)量”。因此,在心理健康教育實(shí)踐中引入心理劇不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,而且有助于加深學(xué)生對(duì)成長(zhǎng)和心理健康問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí),能在一定程度上將學(xué)生自我的主觀作用和主動(dòng)性發(fā)揮到最大的期望狀態(tài)。

心理劇是一種把學(xué)生當(dāng)作主體來(lái)探究的新型教育模式,更加貼合和適應(yīng)學(xué)生情況,也易于進(jìn)行心理工作。同時(shí)由于大學(xué)生在成長(zhǎng)中的特有認(rèn)知等,需要教師依據(jù)學(xué)生本身各自的特點(diǎn)及其互相存在的差異,為學(xué)生制定特定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,展開(kāi)完善的引導(dǎo)和推動(dòng)。心理劇的應(yīng)用能夠有效拉近教師與學(xué)生之間的交流互動(dòng),為廣大學(xué)生的心理健康教育提供一種更有效的解決方式。心理健康教育為構(gòu)建和諧、開(kāi)放、尊重、信任、以學(xué)生為中心的多元環(huán)境體系提供了保障[1]。因此,教師要積極創(chuàng)新,轉(zhuǎn)變角色,根據(jù)教學(xué)對(duì)象即學(xué)生之間的差異對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法進(jìn)行反思和改革。心理劇的應(yīng)用可以有效地縮短師生之間的交流與互動(dòng),給予學(xué)生心理健康教育更高效的解決措施。當(dāng)然,心理劇在當(dāng)今心理健康教育中的運(yùn)用還不多見(jiàn),存在著許多不足之處,本文將會(huì)對(duì)心理健康教育中有關(guān)心理劇技術(shù)方面的作用實(shí)施發(fā)揮進(jìn)行探究,希望能為當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育提供不斷的借鑒和幫助。

一、心理劇在心理健康教育中應(yīng)用的概述

(一)研究背景

Psychodrama由奧地利精神病醫(yī)生 Jacob Levy Moreno創(chuàng)立于1921年并發(fā)展推廣至今,它可以表達(dá)如何探索人們的心理和社會(huì)問(wèn)題。Psychodrama來(lái)自希臘心理學(xué),代表生命或靈魂的嘆息。Drama是指采取行動(dòng),做某事或取得成就,強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗(yàn)和行動(dòng)。Psychodrama是對(duì)日常生活中事件的探索,而不是晦澀的表達(dá)。Psychodrama是“使用戲劇性方法探索真理的科學(xué)”,它是“積極的學(xué)習(xí)過(guò)程”,它是分享和表達(dá)自我的過(guò)程,它是賦予、創(chuàng)造和治愈人際關(guān)系的方法。Psychodrama是會(huì)員練習(xí)生活的一種方式,他們的生活不會(huì)因犯錯(cuò)誤而受到懲罰,這是一種安全的工作方式,也是一種自我解放的邀請(qǐng)。這是一種心理咨詢和行為改變的藝術(shù),既強(qiáng)調(diào)理論和實(shí)踐、個(gè)人成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn),也非常重視參與者的個(gè)人經(jīng)歷。

心理劇是沒(méi)有劇本但比創(chuàng)作的劇本還要感人的演出,這是一出能分散病人情緒、提高治療效果的戲劇,可以讓人們?cè)趹騽≈畜w驗(yàn)自己想要的生活,并且不會(huì)因?yàn)樵趹騽∩钪蟹稿e(cuò)誤而被懲罰。心理劇是一種通過(guò)游戲和行為體驗(yàn)的心理治療模式,它可以呈現(xiàn)想象與現(xiàn)實(shí),可以處理個(gè)體及團(tuán)體的發(fā)展性議題。因此,心理劇主要是為心理患者提供一個(gè)安全的場(chǎng)所,營(yíng)造一種舒適的氛圍,且能夠多角度地讓別人探索出自己的問(wèn)題所在,以創(chuàng)造性的方式讓個(gè)體重新適應(yīng)壓力事件,在生理、認(rèn)知、情感、行動(dòng)上有所改變。

(二)基本內(nèi)涵

心理劇的構(gòu)成要素有：導(dǎo)演、事件、主角、觀眾、舞臺(tái)。舞臺(tái)是主角展示他一生的事件的空間,也是心理劇演出的地方。主角是在心理劇中扮演最重要的角色的人,可以是去演繹自己過(guò)去所經(jīng)歷過(guò)的事件、當(dāng)下所面臨的事件、以及未來(lái)的事件,這是一種典型的聲音,其他成員可以通過(guò)它來(lái)處理他們的“攜帶”部分。導(dǎo)演是一個(gè)通過(guò)在心理劇中引導(dǎo)主人公來(lái)尋找問(wèn)題的人。輔角是對(duì)整個(gè)戲劇有重要影響的任何組織的成員。觀眾是主角的陪伴者,是團(tuán)體的見(jiàn)證人、輔角的來(lái)源。

心理劇包含暖身、演出和分享整合三個(gè)階段。暖身是心理劇演出的第一步,意味著建立關(guān)系,是最必要的部分,團(tuán)體所有人都需要通過(guò)有目標(biāo)導(dǎo)向的暖身活動(dòng)增強(qiáng)成員的投入性與自發(fā)性。暖身階段可以建立團(tuán)體凝聚力、發(fā)展團(tuán)體議題、產(chǎn)生出主角以及將主角帶入心理劇舞臺(tái)。演出是心理劇的第二個(gè)階段,演出是教育過(guò)程,演出是主角被幫助逐漸飾演和探索他生命的多種層面,可以是現(xiàn)實(shí)層面的事件,可以是內(nèi)在的議題,可以是態(tài)度和情緒的外顯或宣泄,最后通過(guò)行動(dòng)、透過(guò)角色交換對(duì)自己的洞察和整合[2]。心理劇的最后一個(gè)階段是分享整合,分享就是實(shí)時(shí)感悟。分享階段可以是利用行為演練來(lái)修通問(wèn)題困擾；可以是擔(dān)任主角劇中的輔角分享自己在角色里的感受；可以是團(tuán)體成員向主角分享主角的生命故事呈現(xiàn)過(guò)程中觸動(dòng)自己的部分,目的是幫助主角回到現(xiàn)實(shí),與團(tuán)體成員有連接,進(jìn)而支持和幫助主角領(lǐng)悟和沉淀。整個(gè)過(guò)程都是秉持以學(xué)生為中心的理念,心理劇中的“劇”本就來(lái)自于學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中遇到的問(wèn)題,而解決問(wèn)題也來(lái)自于學(xué)生自身的能量,老師只是引導(dǎo)和推動(dòng)者,最后的分享也是學(xué)生真實(shí)感受的流露。心理劇在情緒表達(dá)、關(guān)系改善、認(rèn)知調(diào)整、行為改變等方面著手,在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)了心理健康教育模式在應(yīng)用上的創(chuàng)新,將課堂內(nèi)外、書籍資料、視頻等資源充分利用進(jìn)行整合。

(三)相關(guān)應(yīng)用

心理劇是團(tuán)體心理治療的有效模式之一,自20世紀(jì)20年代以來(lái)已經(jīng)過(guò)去了一百年,其應(yīng)用水平包括兒童、青少年、成人和老人的心理康復(fù)。不僅如此,諸如此類,在家庭、學(xué)校、商業(yè)、悲傷和妄想等領(lǐng)域也是如此。具體說(shuō),心理劇可以幫助我們探索發(fā)展性議題,如個(gè)人生涯發(fā)展、適應(yīng)困難、人際關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系、自我整合、身體的疼痛、睡眠困難等。心理劇的最終目標(biāo)是為主角提供一個(gè)支持性的環(huán)境,供主角探索他的議題,幫助個(gè)體減少或消除留存的傷害、痛苦或其他困難,達(dá)成行為正向改變,幫助團(tuán)體成員體驗(yàn)心理劇的同時(shí),彼此支持共情、正向交流。

在當(dāng)前國(guó)家教育改革的背景下,大學(xué)生心理教育需要弱化傳統(tǒng)教育中的教師占據(jù)主導(dǎo)型地位,強(qiáng)調(diào)要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠直觀的感受、參與和體驗(yàn),讓學(xué)生意識(shí)到自身在學(xué)習(xí)中的主體性。而傳統(tǒng)的心理教育往往是語(yǔ)言灌輸式和結(jié)論式模式,不夠開(kāi)放、生動(dòng)、具體和直觀,在內(nèi)容上灌輸思想性和知識(shí)性綽綽有余,但趣味性、參與性不足,即使學(xué)生參與了心理教育的活動(dòng),往往也只是停留在表面,缺乏深度[3]。因此,不可能打開(kāi)學(xué)生的心靈之窗,因?yàn)檫@樣很難獲得攻擊性和可維護(hù)性,以至于無(wú)法在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)。形式上也難以抓住學(xué)生的注意力,使學(xué)生欠缺對(duì)一些心理問(wèn)題的感同身受,從而影響教育的效果。心理劇是當(dāng)前在國(guó)際心理學(xué)界非常流行的一種團(tuán)體教育方式,將該技術(shù)應(yīng)用于心理健康教育,通過(guò)演出體驗(yàn)當(dāng)下,達(dá)成心理宣泄,學(xué)習(xí)新的應(yīng)對(duì)技巧,能夠凸顯學(xué)生的主體地位。

二、心理健康教育中應(yīng)用心理劇存在的問(wèn)題分析

心理劇有著非常突出的靈活性特點(diǎn),從當(dāng)前學(xué)生成長(zhǎng)來(lái)看,學(xué)生的綜合心理素養(yǎng)呈現(xiàn)出更加完善和提升的空間。但是當(dāng)前的心理健康教育中,許多教師的自身素養(yǎng)有待提升,這會(huì)影響到學(xué)生們對(duì)心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),許多心理健康專職教師由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)心理劇系統(tǒng)的專業(yè)的培訓(xùn),所以在專業(yè)知識(shí)的構(gòu)建上有待完善,無(wú)法充分地利用心理劇技術(shù)進(jìn)行心理教育效果的提升。

一些學(xué)生缺乏對(duì)心理劇的正確認(rèn)識(shí),導(dǎo)致參與心理劇的積極性較低。在心理學(xué)的心理教育實(shí)踐中,學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生,如果學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和主體性不足,會(huì)讓教師難以在教育中積極地引導(dǎo)學(xué)生,提升整體的心理效果,心理劇技術(shù)在心理健康教育中的應(yīng)用也會(huì)因?qū)W生積極性低的因素而被制約。同時(shí)一些教師在心理健康教育中往往會(huì)忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性。當(dāng)前的心理健康教育教師從學(xué)校的角度出發(fā),將心理劇技術(shù)運(yùn)用到自己的工作實(shí)踐中,但是在這一過(guò)程中,教師并沒(méi)有將學(xué)生真正地放到主體性地位上,而是依然按照自身思維習(xí)慣與教育計(jì)劃,心理劇在心理健康教育中的應(yīng)用流于形式。心理劇真正運(yùn)用于心理健康教育需要師生之間的共同努力和參與,與此同時(shí),還需要師生以及生生之間的溝通與交流。只有這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)在心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)中的效果提升。但是當(dāng)前許多心理健康教育教師并不能有效地完成這一點(diǎn),在心理健康教育中難以實(shí)現(xiàn)和學(xué)生積極溝通聯(lián)系,會(huì)從自身的視角出發(fā),延續(xù)過(guò)去的單方面灌輸式教育授課,對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)產(chǎn)生一定積極的影響,給整個(gè)教育教學(xué)實(shí)踐互動(dòng)產(chǎn)生了一定的制約[4]。

三、心理劇的心理健康教育模式的路徑構(gòu)建

心理健康教育必然要面向?qū)W生展開(kāi),這也體現(xiàn)了在教育中的目標(biāo)設(shè)定上,給予學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中所遇到的困難和心理問(wèn)題的幫助,使大學(xué)生獲得健康和積極性的心理素質(zhì),提高大學(xué)生在面對(duì)壓力和困難時(shí)的心理素質(zhì)和解決能力。大學(xué)生在心理成長(zhǎng)的過(guò)程中可以設(shè)定相應(yīng)的健康目標(biāo),同時(shí)利用心理劇對(duì)自身的思想進(jìn)行主動(dòng)探索和研究,在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)心理健康教育之間的溝通與交流,從不斷的心理劇演出中對(duì)自我進(jìn)行剖析,得到自身的成長(zhǎng),及時(shí)地做好對(duì)自我心理成長(zhǎng)的修正,這一問(wèn)題呈現(xiàn)出對(duì)學(xué)生自我成長(zhǎng)的負(fù)責(zé)。

心理劇要從理念、內(nèi)容和流程以及方式三個(gè)層面來(lái)具體應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育中,真正地將心理劇的理論、技術(shù)和心理健康教育課程有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。

(一)理念層面

心理健康教育構(gòu)建需要以學(xué)生為主體,主要內(nèi)容是心理健康教育中師生互動(dòng)的內(nèi)容,并通過(guò)各個(gè)主題的心理劇推動(dòng),在相關(guān)知識(shí)體系構(gòu)建與完善的前提下,促進(jìn)學(xué)生在心理健康教育中的文化修養(yǎng),幫助學(xué)生把自己在心理健康教育中學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用到生活實(shí)踐中。心理劇資源的收集從課堂內(nèi)外和網(wǎng)絡(luò)空間等三個(gè)層面上進(jìn)行補(bǔ)充,共同構(gòu)建出立體的教育資源保障體系,為學(xué)生在學(xué)習(xí)與理論實(shí)踐應(yīng)用中提供更加完善和強(qiáng)大的技術(shù)支持。師生和課堂之間的氛圍構(gòu)建,生生互動(dòng)等等都能夠?yàn)閷W(xué)生提供各種形式各種內(nèi)容的社會(huì)支持資源。

(二)內(nèi)容與流程層面

從教育流程上劃分為不同的環(huán)節(jié)。心理劇的三部曲,暖身、演出及分享,也就是建立關(guān)系、教育以及感悟。學(xué)生是整個(gè)教育的主體,學(xué)生自己的日常學(xué)習(xí)生活就是心理劇極好的劇本；解決問(wèn)題來(lái)自于學(xué)生自身的能量,老師只是引導(dǎo)和推動(dòng)者；最后的分享也是學(xué)生感受的真情流露。學(xué)生通過(guò)心理劇形式更加自主、具體地對(duì)整個(gè)心理狀況進(jìn)行分析與理解。從自我環(huán)節(jié)上著手,深化心理劇技術(shù)提升與答疑解惑,獲得更加完善和豐富的內(nèi)容。深化學(xué)生對(duì)于心理狀況的認(rèn)識(shí),并對(duì)不同的學(xué)生采取差異化的心理狀況,教師可以提出心理劇的議題。學(xué)生通過(guò)心理劇完善自我體驗(yàn)和學(xué)習(xí),對(duì)自我的成長(zhǎng)產(chǎn)生更加完善和高效的認(rèn)識(shí)。學(xué)生在面對(duì)心理健康教育的學(xué)習(xí)重點(diǎn)也逐漸由對(duì)知識(shí)的獲取、提升到對(duì)自我進(jìn)行剖析的過(guò)程,獲得相應(yīng)的健康心理[6]。

(三)方式層面

首先應(yīng)該是轉(zhuǎn)換角色,心理健康教育難以進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心不是因?yàn)椴糠謱W(xué)生“無(wú)惑”,然而對(duì)其真實(shí)原因的疑惑思考是學(xué)生們所提不出的。因此,心理健康教育僅僅只有老師抱有心理育人的責(zé)任和使命是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,僅僅擁有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)是乏力的。面對(duì)新時(shí)期的大學(xué)生,他們的真實(shí)內(nèi)心更需要心理健康教育老師去了解,去洞察到學(xué)生自我都未曾發(fā)現(xiàn)留意的需求和潛力,老師的角色由傳統(tǒng)的教育者轉(zhuǎn)變成導(dǎo)演,學(xué)生的角色由傳統(tǒng)的受教育者轉(zhuǎn)變成演員。開(kāi)放、尊重、理解和構(gòu)建可靠的教育生態(tài)環(huán)境,并服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)成人。其次是創(chuàng)新教育方法,強(qiáng)調(diào)行動(dòng)系統(tǒng)而不是知識(shí)系統(tǒng),學(xué)生的綜合素養(yǎng)一定是在探究性的活動(dòng)中養(yǎng)成,心理健康教育亦是如此,從單純的知識(shí)轉(zhuǎn)移到學(xué)生能力的轉(zhuǎn)變,讓心理健康的方法和技能可以被學(xué)生真正地了解掌握[7]。學(xué)生在心理劇的自主探究的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)綜合性的自我認(rèn)識(shí)構(gòu)架,對(duì)于綜合性的心理發(fā)展?fàn)顩r產(chǎn)生了基本了解,進(jìn)而學(xué)會(huì)了自我心理調(diào)節(jié)。心理劇也可以通過(guò)評(píng)價(jià)掌握學(xué)生真正的參與情況和滿意度,這樣可以完善學(xué)生的心理健康構(gòu)建過(guò)程,并提升學(xué)生的積極性,反映出學(xué)生在心理劇學(xué)習(xí)的實(shí)際學(xué)習(xí)情況和后期改進(jìn)情況；最后是整合教育內(nèi)容,心理健康教育應(yīng)以學(xué)生為中心,一定要充分考慮學(xué)生的因素,在教育過(guò)程中往往會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的思想內(nèi)容脫離實(shí)際以及理想主義,或者這些內(nèi)容學(xué)生根本不感興趣,如果這樣的內(nèi)容不能獲得學(xué)生的共鳴和理解,那么這樣的教育在學(xué)生中也不會(huì)起到理想的效果。因此,我們需要重新梳理健康教育的內(nèi)容,心理劇可以和社會(huì)計(jì)量、完形治療及多種創(chuàng)造性藝術(shù)的精髓和理念加以融合,進(jìn)而協(xié)助學(xué)生去釋放與調(diào)節(jié)他們個(gè)人在生理上或人際方面,以及心靈上甚至文化上或種族間的阻礙、糾結(jié)與失衡的狀態(tài)。整合與重構(gòu)教學(xué)內(nèi)容是為了符合大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和特點(diǎn),使其更加生動(dòng)、實(shí)用、有意義。

四、結(jié)語(yǔ)

將心理學(xué)應(yīng)用于實(shí)際情況,有可能在心理教育心理學(xué)中滿足當(dāng)前學(xué)生心理健康教育的需求,使心理學(xué)在心理健康教育模式中發(fā)揮重要作用,塑造起心理劇可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)術(shù)能力和學(xué)術(shù)水平,引導(dǎo)和推動(dòng)學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能,還能給予學(xué)生們主體性地位的心理教育實(shí)踐,進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康水平。