民族休閑體育走進(jìn)中職院校的可行性研究

李健威 江蘇省南京工程高等職業(yè)學(xué)校

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展讓人們有了空閑時間來進(jìn)行體育鍛煉，以此來健康生活。中職院校體育教學(xué)也成為了一股熱潮。當(dāng)下教師們需要采用更為先進(jìn)的教學(xué)方式來對學(xué)生們進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生在鍛煉過程中逐漸完成學(xué)業(yè)。通過休閑體育課程的展開培養(yǎng)更多有用人才。

一、民族休閑體育課程的概述

（一）休閑體育課程定義

休閑體育課程是社會進(jìn)入休閑時代后的產(chǎn)物，這種課程的存在是因為人們在當(dāng)下環(huán)境中的空閑時間較多，所以休閑體育應(yīng)運而生。對于現(xiàn)代人來說，亞健康現(xiàn)象比較普遍，休閑體育相較于高強(qiáng)度體育來說幅度更低。現(xiàn)代人在生活過程中使用休閑體育可以達(dá)到自我滿足、身心愉悅和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。作為體育的一種形式，休閑體育走進(jìn)中職院校已經(jīng)勢不可擋。使用休閑體育方式來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，并且讓學(xué)生們掌握體育理論知識，提升自我體育素養(yǎng)，可見休閑體育課程的優(yōu)越性[1]。

（二）民族休閑體育課程在國內(nèi)外的發(fā)展情況

在國外，休閑體育課程發(fā)展與20世紀(jì)70年代，在追求自由的年代，人們對于體育健康高度熱情。加強(qiáng)體育鍛煉的意識讓大眾體育盛行一時，大眾休閑體育活動的逐步開展，讓人民對休閑體育活動更為喜愛。為此很多學(xué)校開展了民族休閑體育課程學(xué)習(xí)。休閑體育成為了人們鍛煉的重要性項目。而且這項課程對于學(xué)生的未來學(xué)習(xí)和發(fā)展也有重要作用。

在國內(nèi)，我國休閑體育教育還處于初步探索階段，當(dāng)下教學(xué)體系中并沒有完善的機(jī)制來進(jìn)行全民休閑體育課程的號召。政策方面，高等院校設(shè)置休閑院校和專業(yè)院校的非常少，這一課程也沒有正式納入高職院校的教學(xué)課程中。但是近幾年來很多學(xué)員開始開設(shè)社會體育系和專業(yè)等，這些休閑院系的存在表明當(dāng)前院校對于休閑體育的重視程度在逐漸提升[2]。很多院校在休閑體育課程方面展開嘗試，為培養(yǎng)全面人才提供了幫助。

二、開展民族休閑體育的必要性

很多中職院校開始思考是否要進(jìn)行民族休閑體育活動，這是當(dāng)代全面健身時代的需求，也是學(xué)生職業(yè)發(fā)展的需求。

（一）實現(xiàn)全民健身

開展民族休閑體育的教學(xué)，是為了實現(xiàn)全民健康。當(dāng)代很多人的亞健康狀態(tài)導(dǎo)致很多人出現(xiàn)了各種疾病。全民健身讓全體人民增強(qiáng)自身體質(zhì)、實現(xiàn)興奮生活。國家對于全民健身計劃投入了很多人力和物力，一直以來都在鼓勵所有人進(jìn)行健康體育，提高自身體質(zhì)。當(dāng)前很多人意識到了健身的重要性，參加體育鍛煉的人數(shù)在明顯增加。群眾身體素質(zhì)穩(wěn)步增強(qiáng)。要對高校的領(lǐng)導(dǎo)，需要狠抓高校基層黨建工作，著力黨員教育的教師隊伍和專門力量建設(shè)，加快建立一支“專職為主、專兼結(jié)合、數(shù)量充足、素質(zhì)優(yōu)良”的工作隊伍。高職院校的人才培養(yǎng)中需要建立明確的規(guī)劃體系，對人才的身體素質(zhì)提出明確的要求，積極提升高職院校人才培養(yǎng)效率，讓整個隊伍適應(yīng)新形勢的發(fā)展，解決當(dāng)前遇到的多種健康問題[3]。

（二）優(yōu)化教育內(nèi)容

對于高職院校來說，學(xué)生的培養(yǎng)不僅是文化知識和技術(shù)知識，學(xué)生的培養(yǎng)應(yīng)該以德智體美勞整體發(fā)展為發(fā)展目標(biāo)，不斷優(yōu)化當(dāng)前的教育內(nèi)容，從而讓學(xué)生們有更好的素質(zhì)。對于當(dāng)前高職院校的學(xué)生來說，強(qiáng)健的體魄讓他們有了更加健康的身體，在進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作的時候也能有更多精力來進(jìn)行學(xué)習(xí)。其實，民族休閑體育活動能在很大程度上增強(qiáng)學(xué)生意志力，并且能鍛煉自身的意識品質(zhì)。當(dāng)下每個人的身心發(fā)展通過休閑體育活動的鍛煉都能有一定好處。因此中職院校教育活動中融入了休閑體育教學(xué)對于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展和終身健康大有裨益[4]。

（三）豐富中職學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度加快，人們生活水平也在提高。與此同時人們更加注重身體健康和保養(yǎng)。休閑體育服務(wù)業(yè)對休閑體育人才的需求量很大，因此高職院校教學(xué)中融入一些休閑體育項目，可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂氛圍也能得到活躍。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中還能學(xué)會各種職業(yè)知識，在不斷的學(xué)習(xí)和運動過程中學(xué)生能夠逐漸熟練掌握，體會到了休閑體育活動和鍛煉的意義。通過休閑體育活動教學(xué)，中職學(xué)校的身體素質(zhì)和體育實踐水平也得到了顯著提升[5]。

（四）提高學(xué)生未來工作適應(yīng)能力

中職學(xué)校體育教學(xué)中開展休閑體育項目，可以提升他們的身體素質(zhì)。人們的鍛煉意識逐漸提升，現(xiàn)在的體育教學(xué)模式較為傳統(tǒng)。而休閑體育項目比較輕松和趣味，人們使用這種鍛煉項目可以培養(yǎng)自己迎難而上的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。不同難度的休閑體育活動的價值是不同的，學(xué)生在不同難度不同類型的體育項目中不僅提升了自己的身體素質(zhì)，也實現(xiàn)了對學(xué)生未來工作的幫助，提高了他們的適應(yīng)能力，很大程度上對未來的職業(yè)發(fā)展有好處。

三、當(dāng)前體育課程的問題分析

當(dāng)前體育課程中存在很多問題，影響到了體育課程的穩(wěn)定進(jìn)行。對于中職院校的學(xué)生來說，提升自己的專業(yè)能力非常重要。以下筆者將針對當(dāng)前體育課程中存在的問題進(jìn)行詳細(xì)分析：

（一）教學(xué)設(shè)計不夠直觀

當(dāng)前很多中職學(xué)校體育教學(xué)課程不夠明確，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候并不能真正接收到需要的體育知識。大部分體育老師沿用了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在日常教學(xué)過程中采取灌輸式的教學(xué)方式，將體育課程的重點難點和注意事項等告知學(xué)生。但是學(xué)生是否真正理解了體育知識，教師并不關(guān)注。這種情況下，學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位缺少了學(xué)習(xí)的積極性，在體育課堂上也不能努力鍛煉，在日常生活中也沒有養(yǎng)成休閑體育鍛煉的習(xí)慣?？菰锏捏w育課堂分為讓學(xué)生喪失了對體育學(xué)習(xí)的興趣，長此以往將會降低體育學(xué)習(xí)的活力，不利于學(xué)生的健康發(fā)展[6]。

（二）體育課程與職業(yè)發(fā)展脫節(jié)

高職院校的學(xué)生都有各自的專業(yè)，高職院校的特色就是職業(yè)技術(shù)性和專業(yè)性。在教學(xué)過程中傳授的每項內(nèi)容都應(yīng)該是為了學(xué)生們未來的就業(yè)發(fā)展而努力。因此根據(jù)學(xué)生專業(yè)的不同可一設(shè)置不同類型的體育課程，有區(qū)別的教學(xué)可以根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的發(fā)展方向來制定合適的計劃，從而在休閑體育教學(xué)的過程中也培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力。當(dāng)下體育課程和職業(yè)發(fā)展脫節(jié)，讓學(xué)生在畢業(yè)之后很難體現(xiàn)自己的職業(yè)特點，在當(dāng)今競爭激烈的市場競爭中男友立足之地。

四、中職學(xué)校開展民族休閑體育課程的策略

針對當(dāng)前體育課程中存在的問題，中職院校教學(xué)部門需要對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行修正，盡量減少體育課程中存在的問題，提升教學(xué)質(zhì)量。以下筆者將提出中職學(xué)校開展民族休閑體育課程的策略。

（一）提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

中職學(xué)校體育教學(xué)過程中，教師需要根據(jù)學(xué)校的具體情況和專業(yè)特點來進(jìn)行教學(xué)。當(dāng)下不同類型的學(xué)生對不同類型體育活動的興趣不同，因此教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣方向來制定適合的教學(xué)計劃，靈活設(shè)計教學(xué)結(jié)構(gòu)和模式。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以通過各種體育教學(xué)項目來培養(yǎng)學(xué)生對教學(xué)項目的興趣。在教學(xué)過程中，學(xué)生的休閑體育項目使用能力和應(yīng)用水平都會得以提升?？梢妼W(xué)生在體育活動過程中的休閑意識也能得到提升。興趣是最好的老師，無論是利用學(xué)生現(xiàn)有的興趣還是激發(fā)學(xué)生的興趣，在很大程度上都可以幫助降低體育教學(xué)的難度。

（二）結(jié)合實際開展教學(xué)

當(dāng)下休閑體育教學(xué)是體育教學(xué)的有效補(bǔ)充，休閑體育活動為學(xué)生的身心健康發(fā)展帶來了幫助。長期發(fā)展過程中，學(xué)生的身心健康得以發(fā)展。所以，教師們在民族休閑體育教學(xué)中需要立足當(dāng)下，結(jié)合實際進(jìn)行教學(xué)。當(dāng)下學(xué)校的實際情況也需要進(jìn)行考慮，因為不同中職院校之間也會存在競爭。在激烈的市場競爭中，休閑體育人才的需求量也在提升。所以教師需要加強(qiáng)對學(xué)生的休閑理念的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠了解到更多體育知識和技能。教師根據(jù)現(xiàn)有的情況進(jìn)行實踐教學(xué)，可以逐步提升學(xué)生的休閑體育知識體系，在進(jìn)一步指導(dǎo)過程中，學(xué)生的理論知識和實踐水平都能提升。理論課程包括本職業(yè)的休閑運動知識和保健意識以及養(yǎng)生知識，掌握一定休閑理論知識很大程度上提升了學(xué)生文化素養(yǎng)，學(xué)生在今后的工作中能夠更流暢交流。除此之外，教師還需要和學(xué)生講解體育鍛煉的好處，讓學(xué)生們根據(jù)自身的身體情況和職業(yè)發(fā)展特色來制定鍛煉計劃。休閑體育鍛煉的目的就是為了讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，在這種情況下教師就需要從長遠(yuǎn)發(fā)展，制定合適的計劃，為學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀和休閑體育概念。而實踐課程是指對學(xué)生開展的實踐活動。將學(xué)生的理論知識和實踐技能有機(jī)結(jié)合，鼓勵學(xué)生在實踐中逐步提升體育素養(yǎng)。休閑體育幫助學(xué)生對全身進(jìn)行鍛煉和運動，對沒有經(jīng)常鍛煉的部位可以進(jìn)行幅度較大的聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉，從而減少頸椎病痛等問題。

（三）提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力

中職學(xué)校休閑體育教學(xué)的一大目的就是為了提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力，教師在提升學(xué)生身體健康的同時，也要提升學(xué)生的個人素養(yǎng)。學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)技術(shù)，還要對身體、感情等進(jìn)行控制。中職學(xué)校的存在，本身就是為了對學(xué)生的全方位發(fā)展提供平臺，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生培養(yǎng)了長遠(yuǎn)的責(zé)任意識和健康理念，無論是智力、體力都得到了發(fā)展。學(xué)生的休閑體育活動，很大程度上幫助學(xué)生擴(kuò)大了人際交流的范圍，學(xué)會了協(xié)調(diào)關(guān)系等，幫助學(xué)生適應(yīng)社會。

五、結(jié)語

綜上所述，隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人們對于體育鍛煉也更加重視。當(dāng)前體育服務(wù)業(yè)對體育休閑人才的需求增多，中職學(xué)校需要開展休閑體育課程，提提升體育課程在學(xué)生個人素養(yǎng)培養(yǎng)過程中的作用。進(jìn)一步提升學(xué)生的身體能力和實踐能力，為學(xué)生未來成長打下良好基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。中職院校需要更加積極和努力，采用科學(xué)的方式來培養(yǎng)人才，很大程度上推動人才培養(yǎng)模式的更新。