核心素養(yǎng)下的小學(xué)足球訓(xùn)練研究

江蘇省南京市宇花小學(xué)

傳統(tǒng)的小學(xué)足球訓(xùn)練主要以傳授足球技巧和開展體能訓(xùn)練為主，這樣的訓(xùn)練過于死板，更像是一種填鴨式訓(xùn)練，學(xué)生們被動地接受著知識的傳授，而且還要如數(shù)復(fù)原甚至?xí)尯芏嗟膶W(xué)生對于足球訓(xùn)練喪失興趣，不利于小學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，小學(xué)足球教練需要去改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練方式，根據(jù)小學(xué)體育核心素養(yǎng)內(nèi)容來進(jìn)行相應(yīng)的完善，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的訓(xùn)練目的。

一、小學(xué)體育核心素養(yǎng)內(nèi)容

小學(xué)體育核心素養(yǎng)內(nèi)容主要包含著三部分，分別是健康意識、運動能力以及體育品德。首先是健康意識，這主要是指學(xué)生們對于體育有一個正確的認(rèn)識，能夠真正了解和掌握體育知識，明白什么是健康的行為、什么是不健康的行為，以此來促進(jìn)學(xué)生們健康的成長。運動能力是指學(xué)生們參加運動和訓(xùn)練的能力，與其身體素質(zhì)、體育技能等等有著直接的關(guān)聯(lián)，培養(yǎng)學(xué)生運動能力也是體育訓(xùn)練的根本目的。最后是體育品德，體育品德是指運動員應(yīng)該遵守的道德規(guī)范和一些優(yōu)秀的體育精神以及品質(zhì)，這些對于學(xué)生們的成長起到了至關(guān)重要的作用。尤其是在當(dāng)下我國新課改進(jìn)行的過程當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生們優(yōu)秀的道德品質(zhì)成為訓(xùn)練的重點。

二、核心素養(yǎng)背景下小學(xué)足球訓(xùn)練策略

（一）加強(qiáng)知識滲透，培養(yǎng)學(xué)生健康意識

很多小學(xué)生在進(jìn)行足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練時，對于足球運動并沒有一個真正的了解，他們之所以參加學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，只不過是因為教師們的要求而已。這樣的足球訓(xùn)練無法真正達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀健康意識的訓(xùn)練效果，更無法激發(fā)學(xué)生們的足球訓(xùn)練興趣，提高小學(xué)足球訓(xùn)練質(zhì)量。

小學(xué)足球教練要想能夠在足球訓(xùn)練當(dāng)中達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康意識的訓(xùn)練目的，應(yīng)該從加強(qiáng)基礎(chǔ)知識滲透做起，要讓學(xué)生們明白什么是足球運動，足球運動對于他們成長的重要性以及一些基礎(chǔ)性的足球知識。這樣才能夠真正的讓學(xué)生們了解足球，讓學(xué)生們?nèi)釔圻@一項體育運動，繼而最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康意識，促進(jìn)小學(xué)足球訓(xùn)練質(zhì)量提升的訓(xùn)練效果。本人在進(jìn)行小學(xué)足球訓(xùn)練時，就非常重視對于學(xué)生基礎(chǔ)知識的滲透，于是我專門用了一節(jié)課的時間開展室內(nèi)訓(xùn)練，通過播放關(guān)于足球發(fā)展歷史的相關(guān)課件以及播放一些經(jīng)典的足球比賽視頻，讓學(xué)生們對于足球有一個充分地認(rèn)識，并且激發(fā)起學(xué)生們對于足球的興趣。除此之外，還將一些足球基本技巧和知識進(jìn)行了講解，讓學(xué)生們能夠明白該怎么去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能夠有效果，才能夠提升自身的體育技能和身體素質(zhì)。在經(jīng)過這一訓(xùn)練之后，學(xué)生們對于足球運動有了更深入的認(rèn)知，掌握了足球的基礎(chǔ)知識，也明白了什么是正確的行為、什么是錯誤的行為，這一現(xiàn)象也表明了學(xué)生們的健康意識得到了有效地培養(yǎng)，正在形成一個雛形，對于學(xué)生未來的成長會起到很好的訓(xùn)練作用。

（二）開展分層訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生運動能力

運動能力不僅僅是體育訓(xùn)練的核心素養(yǎng)內(nèi)容之一，更會直接影響到小學(xué)生今后的成長和發(fā)展，同時也影響到小學(xué)體育訓(xùn)練是否能夠有效的開展。傳統(tǒng)的小學(xué)足球教練在進(jìn)行足球訓(xùn)練時，為所有學(xué)生制定同樣的訓(xùn)練內(nèi)容，沒有考慮到學(xué)生們實際的身體素質(zhì)情況，這就導(dǎo)致很多的學(xué)生無法適應(yīng)這樣的訓(xùn)練內(nèi)容，不僅僅無法有效的培養(yǎng)學(xué)生運動能力，更是直接打擊了學(xué)生們的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練自信心，對于小學(xué)足球訓(xùn)練的開展造成了巨大的負(fù)面影響。

小學(xué)足球教練要想更好地在足球訓(xùn)練當(dāng)中達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生運動能力的訓(xùn)練效果，就應(yīng)該因材施教，針對不同運動天賦和身體素質(zhì)的學(xué)生來制定不同的訓(xùn)練策略，這樣才能夠更好地在足球訓(xùn)練當(dāng)中達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的訓(xùn)練目的。本人在進(jìn)行小學(xué)足球訓(xùn)練時，會針對學(xué)生們的運動天賦和身體素質(zhì)開展分層式訓(xùn)練，制定符合學(xué)生們實際情況的訓(xùn)練策略，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生運動能力的訓(xùn)練效果。例如我將學(xué)生們按照運動天賦和身體素質(zhì)分為了三類，第一類是運動天賦與身體素質(zhì)都很好的學(xué)生，針對他們我更注重足球技巧的傳授，因為他們的天賦較強(qiáng)，簡單的基礎(chǔ)訓(xùn)練無法滿足其運動能力的成長，因此還會對于他們進(jìn)行一些拓展性訓(xùn)練，將其運動天賦最大化的開發(fā)，促進(jìn)其運動能力保持高效的成長。第二類是身體素質(zhì)和運動天賦都一般的學(xué)生，這一類的學(xué)生主要注重其體育知識的滲透，這一類學(xué)生的足球基礎(chǔ)技巧可以有效的掌握，但是很多的學(xué)生足球基礎(chǔ)知識掌握的不深，因此阻礙了其運動能力的成長，所以通過加強(qiáng)體育知識的滲透，可以為其足球運動能力成長奠定基礎(chǔ)，促進(jìn)其更好地發(fā)展。第三類學(xué)生是運動天賦和身體素質(zhì)都比較差的學(xué)生，這部分學(xué)生的運動能力培養(yǎng)十分困難，只能夠從基礎(chǔ)運動開始做起，提升其身體素質(zhì)。一般會帶領(lǐng)這部分學(xué)生進(jìn)行一些足球基礎(chǔ)訓(xùn)練，通過慢跑來改善其身體素質(zhì)，通過追逐跑來培養(yǎng)其爆發(fā)力等等，通過基礎(chǔ)訓(xùn)練來為其運動能力的培養(yǎng)作保障，這樣才能夠幫助其更好地發(fā)展。在進(jìn)行了分層式訓(xùn)練之后，學(xué)生們的身體素質(zhì)得到了有效的改善，在足球運動中表現(xiàn)的更加耀眼，這也證明了分層式訓(xùn)練方法在足球訓(xùn)練中的應(yīng)用有助于學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，也能夠促進(jìn)小學(xué)足球訓(xùn)練的有效開展。

（三）開展足球比賽，貫徹體育品德

要想有效的在足球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生體育品德，更好的方式是讓學(xué)生們進(jìn)行直觀的感悟和理解，這樣才能夠讓學(xué)生們理解并且接受，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)，促進(jìn)小學(xué)足球訓(xùn)練有效開展的目的。但是日常的訓(xùn)練很難能夠貫徹體育品德，更無法有效的讓學(xué)生們感悟和理解什么是體育品德。

小學(xué)足球教練可以通過開展一些足球比賽，讓學(xué)生們在比賽當(dāng)中感受到合作精神、團(tuán)隊榮耀感、規(guī)則意識以及永不言棄、勇往直前的體育精神等等，這些都是優(yōu)秀的體育品德，對于學(xué)生們道德品質(zhì)的培養(yǎng)和今后的成長發(fā)展都會起到重要的作用。在進(jìn)行小學(xué)足球訓(xùn)練時，不會一味的進(jìn)行單純的訓(xùn)練。定期為學(xué)生們舉辦一些小型足球比賽，讓不同班級的學(xué)生組成自己的戰(zhàn)隊，然后在綠茵場上進(jìn)行交鋒。在進(jìn)行了足球比賽之后，學(xué)生們的足球訓(xùn)練和學(xué)習(xí)興趣有了極大的提升，經(jīng)常會在足球比賽開始之前的幾天看到學(xué)生們在足球場上進(jìn)行訓(xùn)練和配合。這個過程當(dāng)中學(xué)生們對于合作精神和團(tuán)隊榮譽(yù)感有了初步的認(rèn)識。在一次足球比賽結(jié)束之后，我發(fā)現(xiàn)輸了的那一隊學(xué)生非常的沮喪，都坐在一旁不說話。于是我走了上去，告訴他們一次的失敗不代表什么，但是如果你放棄了或者是認(rèn)輸了，那你才是真正的失敗了。為了能夠更好地激勵這些學(xué)生，將他們到了教室當(dāng)中，給他們播放了一些足球比賽視頻，讓學(xué)生們看到了真正的足球運動員不會因為一次的失敗而放棄，他們會總結(jié)自己的失敗原因，繼續(xù)努力，在下一次的比賽當(dāng)中拿回屬于自己的榮耀。學(xué)生們在聽到了我的鼓勵并且看到了這些視頻之后，驅(qū)散了自己心中失敗的陰霾，又開始努力地去進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，這樣的表現(xiàn)已經(jīng)證明了學(xué)生們的心中已經(jīng)開始有了不言敗、不放棄的體育品質(zhì)，也在比賽當(dāng)中培養(yǎng)了學(xué)生們的合作精神，這些都是體育品德的重要內(nèi)容，通過開展體育比賽可以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的訓(xùn)練目的，促進(jìn)小學(xué)生健康的成長和發(fā)展。

（四）開展游戲化訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣

學(xué)習(xí)與運動興趣同樣屬于核心素養(yǎng)內(nèi)容之一，這并不是屬于體育這一學(xué)科的素養(yǎng)，而是屬于所有學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生運動興趣對于學(xué)生身體素質(zhì)的改善和小學(xué)足球運動與訓(xùn)練的有效開展有著重要的作用。因此，小學(xué)足球教練應(yīng)該在進(jìn)行足球訓(xùn)練當(dāng)中，結(jié)合學(xué)生們的興趣特點來制定訓(xùn)練策略，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，促使小學(xué)生們可以更好地在足球運動當(dāng)中提升自身的身體素質(zhì)，在今后的成長中有更好的保障。

在小學(xué)生這一年齡段中，他們對于游戲的興趣較大。因此，小學(xué)足球教練在進(jìn)行足球訓(xùn)練中要想有效培養(yǎng)學(xué)生們的運動興趣，可以將游戲化訓(xùn)練方法應(yīng)用到訓(xùn)練中，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，促使小學(xué)生們健康成長的訓(xùn)練效果。本人在進(jìn)行小學(xué)足球訓(xùn)練當(dāng)中就會利用游戲化訓(xùn)練方法來培養(yǎng)學(xué)生運動興趣并且得到了不錯的反應(yīng)。例如本人在進(jìn)行足球訓(xùn)練時，為了能夠放松學(xué)生們心情，于是開展了一些足球游戲。在日常進(jìn)行足球訓(xùn)練時會根據(jù)學(xué)生們的訓(xùn)練情況來開展不同的游戲，對于一些訓(xùn)練成果較好的學(xué)生就會讓他們進(jìn)行三對三對抗游戲，磨煉其足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。對于一些訓(xùn)練成果一般的學(xué)生，就會開展一些基礎(chǔ)游戲，有你追我跑，主要是培養(yǎng)學(xué)生爆發(fā)力、急停能力。還有帶球繞柱跑，培養(yǎng)學(xué)生帶球能力。類似于這樣的游戲還有很多，通過開展相關(guān)的游戲加入日常的足球訓(xùn)練當(dāng)中之后，學(xué)生們的運動興趣得到了有效的培養(yǎng)，小學(xué)足球訓(xùn)練的效率也得到了很好的提升。

（五）以身作則，培養(yǎng)學(xué)生良好體育習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣對于學(xué)生們今后的成長起到了十分重要的作用，對于學(xué)生身體素質(zhì)的提升、思維意識的完善都有著很大的幫助。但是小學(xué)足球教練要想有效的在足球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣，需要以身作則，為學(xué)生們樹立起良好的榜樣作用。

為了能夠有效的培養(yǎng)學(xué)生們良好的體育習(xí)慣，不僅僅在課堂上會給學(xué)生們做好榜樣作用，在課下和生活當(dāng)中都十分注意自己的言行給學(xué)生們帶來的影響。在課堂上我會跟著學(xué)生們一起進(jìn)行訓(xùn)練，并且還會加大訓(xùn)練力度，讓學(xué)生們能夠感受到這種堅持鍛煉和運動的體育習(xí)慣。不僅僅如此，我還會帶領(lǐng)學(xué)生們對于自己的身體變化進(jìn)行記錄，讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)和運動的過程當(dāng)中一點一滴的發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)的提升和各方面的變化。在經(jīng)過一段時間的足球訓(xùn)練之后，很多的學(xué)生都發(fā)現(xiàn)了自己的身體素質(zhì)有了極大的改變，一些之前做不到的足球技巧可以輕松地做到，以前踢一會時間就會很累但是現(xiàn)在卻很精神等等。在發(fā)現(xiàn)了這些變化之后，學(xué)生們的態(tài)度有了很大的轉(zhuǎn)變。在沒有監(jiān)督下學(xué)生們也會自主的進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，養(yǎng)成了良好的體育習(xí)慣，這對于學(xué)生們今后的成長起到了很好的幫助，而且也符合我國素質(zhì)教育的相關(guān)要求，對于培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)也產(chǎn)生了推動力。因此，小學(xué)足球教練應(yīng)該在足球訓(xùn)練中以身作則，為學(xué)生們樹立起良好的榜樣作用，為培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

總而言之，小學(xué)足球教練要想有效的提升足球訓(xùn)練效率，就需要與時代和實際相結(jié)合，滲透核心素養(yǎng)理念，在足球與訓(xùn)練訓(xùn)練中將培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)作為基礎(chǔ)，制定出合理的訓(xùn)練策略，促進(jìn)小學(xué)生們健康的成長和發(fā)展，也為有效開展小學(xué)足球訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。