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    如何上好一節(jié)心理課

    2021-01-07 09:33:19張麗芬
    中小學(xué)心理健康教育 2021年1期
    關(guān)鍵詞:心理課優(yōu)質(zhì)課教學(xué)思考

    張麗芬

    〔摘要〕心理健康教育課是中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng),因此上好一節(jié)心理課非常重要。本文從心理課存在的幾個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題、優(yōu)質(zhì)心理課的幾大特點(diǎn)和上好心理課的行動(dòng)方向三個(gè)方面進(jìn)行探討,以給廣大同行提供些思路和參考,設(shè)計(jì)出更多優(yōu)質(zhì)的心理課。

    〔關(guān)鍵詞〕心理課;優(yōu)質(zhì)課;教學(xué)思考

    〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2021)01-0033-03

    一、引言

    中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、思維的變化及社會(huì)閱歷的豐富,尤其是競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,學(xué)生遇到的心理困擾和挑戰(zhàn)也日益突出。因此,關(guān)注學(xué)生的心理健康,提高學(xué)生的心理素質(zhì)是學(xué)校教育工作中極其重要的一環(huán)。研究發(fā)現(xiàn),心理課是學(xué)校心理健康干預(yù)最有效的方式之一[1],是中小學(xué)階段開(kāi)展心理健康教育的主要途徑。由此可見(jiàn),上好一節(jié)心理課意義重大。好的心理課能培養(yǎng)學(xué)生積極、向上、健康的心理品質(zhì),提高學(xué)生解決問(wèn)題、自助的能力。

    如今,越來(lái)越多學(xué)校配備了專職心理教師,定期開(kāi)設(shè)心理課,學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)沐浴心理學(xué)的陽(yáng)光。只有一堂好的心理課才能發(fā)揮它的最大作用,而在日常教學(xué)中,心理課還存在著一些常見(jiàn)的問(wèn)題亟須解決。心理學(xué)科作為非考試科目,如果課程沒(méi)有吸引力,學(xué)生便不會(huì)認(rèn)真聽(tīng),沒(méi)有體驗(yàn)和感悟,也沒(méi)有收獲,那心理課就沒(méi)法發(fā)揮其作用。

    因此,本文想從心理課常見(jiàn)的問(wèn)題、優(yōu)質(zhì)心理課的特點(diǎn)和上好心理課的行動(dòng)方向三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行探索,為廣大同行提供些思路和參考,以防踩到心理課的雷區(qū),讓教學(xué)更具有生命力和影響力。

    二、心理課常見(jiàn)的問(wèn)題

    根據(jù)工作經(jīng)驗(yàn)和觀察發(fā)現(xiàn),不具有吸引力的心理課常常存在以下幾個(gè)問(wèn)題。

    (一)過(guò)于理論化

    有些心理教師把心理課當(dāng)成像語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理等課來(lái)上,給學(xué)生講很多的心理學(xué)知識(shí),內(nèi)容繁多枯燥,學(xué)生在聽(tīng)的過(guò)程中很難消化,往往會(huì)感到無(wú)聊乏味,容易昏昏欲睡。比如有的教師在講“學(xué)習(xí)歸因”的時(shí)候,會(huì)把重點(diǎn)放在詳細(xì)講解韋納的歸因理論上,其實(shí)這樣意義不大?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(教育部2012年修訂)明確指出,“心理健康教育要防止學(xué)科化的傾向,避免將其作為心理學(xué)知識(shí)的普及和心理學(xué)理論的教育”,學(xué)科化傾向是心理課最避諱的。

    (二)課堂忽略以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體

    新課改強(qiáng)調(diào)學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,具有主觀能動(dòng)性,教師應(yīng)該調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和能動(dòng)性。心理課堂更該如此,以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體,以學(xué)生的需要為中心[2]。但有些老師在教學(xué)過(guò)程中忽略了學(xué)生的主體性,常常不斷地輸出,學(xué)生參與的機(jī)會(huì)太少,這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。心理課應(yīng)以活動(dòng)為主,給學(xué)生多點(diǎn)互動(dòng)的時(shí)間,讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、成長(zhǎng)。

    (三)教學(xué)過(guò)于寡淡

    無(wú)論是課題、教學(xué)內(nèi)容,還是呈現(xiàn)方式都會(huì)影響一節(jié)課的效果。心理課的主題往往集中在自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、青春期教育和升學(xué)就業(yè)幾大模塊,學(xué)生在小學(xué)初中就開(kāi)始接觸心理課,而有的教師,尤其是剛工作的教師,往往不加修改就使用常用的那幾個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)上課,講的都是差不多的東西。如果學(xué)生聽(tīng)到的都是重復(fù)的內(nèi)容,或者是選材平平不夠新穎,教師的教學(xué)方式又過(guò)于單一,學(xué)生就會(huì)覺(jué)得無(wú)趣不愿意再聽(tīng)。我剛工作時(shí)給高一學(xué)生上“自我認(rèn)識(shí)”這節(jié)課,僅放出了課題還沒(méi)開(kāi)始講就有學(xué)生說(shuō):“老師,這個(gè)以前的老師都講過(guò)好多次了,不想再聽(tīng)了?!碑?dāng)時(shí)我就明白無(wú)論是課題,還是內(nèi)容,都要有所創(chuàng)新,不然會(huì)引起學(xué)生的反感。

    三、優(yōu)質(zhì)心理課的幾大特點(diǎn)

    優(yōu)質(zhì)的、讓學(xué)生感興趣的心理課都具備什么特點(diǎn)呢?我在教學(xué)和觀摩優(yōu)秀同行教學(xué)過(guò)程中總結(jié)出了幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)結(jié)合一些教學(xué)例子談?wù)勔还?jié)好的心理課往往具備的幾個(gè)特點(diǎn)。

    (一)體驗(yàn)深刻,啟發(fā)性強(qiáng)

    心理課最講究的是感受和體驗(yàn),如果學(xué)生能從體驗(yàn)中受到啟發(fā),這種影響是相對(duì)持久的,比讓他們記住一個(gè)道理更為重要。比如我在給高一學(xué)生上“人際交往”這一課時(shí),用“人際剝奪實(shí)驗(yàn)”作為課堂的導(dǎo)入,在呈現(xiàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果之前,我先讓學(xué)生思考如果自己也參與實(shí)驗(yàn)的話,能在這個(gè)與外界隔絕的房間里待多久?學(xué)生會(huì)因具有吸引力的實(shí)驗(yàn)報(bào)酬而判斷可以待很久。在呈現(xiàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果之后,我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生思考:為什么在報(bào)酬豐厚、衣食無(wú)憂的情況下,參與者還會(huì)放棄實(shí)驗(yàn)?預(yù)期和實(shí)驗(yàn)結(jié)果的對(duì)比以及對(duì)參與者為何放棄實(shí)驗(yàn)的思考,會(huì)讓學(xué)生從中感受到每個(gè)人都離不開(kāi)與他人的交往,這種深刻的體驗(yàn)會(huì)讓學(xué)生更加理解人際交往的意義。

    (二)互動(dòng)有效

    有效的互動(dòng)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。互動(dòng)可以是師生間的互動(dòng),比如通過(guò)問(wèn)答、游戲的方式;也可以是生生間的互動(dòng),比如角色扮演、小組討論、情景劇表演等。角色扮演等有明顯視覺(jué)效果的互動(dòng)能增加課堂的趣味性。我在上“人際溝通”這一課時(shí),選取了一段典型的溝通方式有誤的趣味對(duì)話,讓學(xué)生上臺(tái)進(jìn)行角色扮演,臺(tái)上學(xué)生演得很精彩,臺(tái)下學(xué)生也看得很開(kāi)心,課堂氣氛非常熱烈,學(xué)生也能從中有所感悟,寓教于樂(lè)。

    (三)選材典型,緊扣主題

    典型的選材能讓教師免去過(guò)多的講解,而把更多的時(shí)間交給學(xué)生體驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)心理課的選材往往都很有代表性,緊扣主題,能讓學(xué)生一下子就感受到教師在每個(gè)環(huán)節(jié)想要傳達(dá)的意思。比如在“合理歸因”一課中,可以用“袋鼠與籠子”的故事讓學(xué)生感受到錯(cuò)誤的歸因可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)效的行動(dòng),學(xué)生從故事中悟出來(lái)的道理比教師把道理灌輸給學(xué)生更有意義。

    四、上好心理課的行動(dòng)方向

    上好一節(jié)心理課,需要教師去實(shí)踐、感悟、反思、調(diào)整,不斷地積累經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)我想分享幾個(gè)提高教學(xué)技能的成長(zhǎng)路徑,有助于教師找到行動(dòng)的方向。

    (一)向優(yōu)秀學(xué)習(xí)

    當(dāng)你不知道要上什么樣的心理課、怎樣上好心理課的時(shí)候,當(dāng)你焦慮于不知道如何建構(gòu)課程的時(shí)候,不妨多聽(tīng)聽(tīng)其他老師的課,多看一些優(yōu)質(zhì)教案,吸取精華,學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn),拓展自身的教學(xué)思路,向優(yōu)秀學(xué)習(xí)會(huì)讓我們快速進(jìn)步。關(guān)于在哪里可以找到好的學(xué)習(xí)資源,我在這里推薦幾個(gè):《中小學(xué)心理健康教育》期刊、羅品超主編的《中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)教案》、蔣薇美主編的《怎樣上好一節(jié)心理課》和《中學(xué)生心理課·綜合篇》,以及一些公眾號(hào),比如說(shuō)“心理教師成長(zhǎng)聯(lián)盟”“舒心糖”等。

    (二)提高生活聯(lián)系課堂的敏感性

    其實(shí)在日常生活中就有大量的素材供我們?cè)谡n堂使用,只是我們往往沒(méi)有意識(shí)到它的可用性。比如落葉也可以是很好的關(guān)于“生命教育”的教學(xué)素材,可以讓學(xué)生撿些落葉來(lái)進(jìn)行“生命的重建”創(chuàng)作。因此,心理教師要做生活的有心人,提高信息捕捉、歸類的敏感性,把我們看到、聽(tīng)到、感受到的信息轉(zhuǎn)變成有意義的素材,以發(fā)散學(xué)生的思維,貼近學(xué)生的心靈[3]。

    (三)善于抓住教學(xué)靈感

    在給初一學(xué)生上“獨(dú)一無(wú)二的我”時(shí),我在其中一個(gè)活動(dòng)中讓學(xué)生用幾個(gè)關(guān)鍵詞形容一下自己。有位學(xué)生說(shuō):“老師,我能不能寫(xiě)別人啊”,這句話給了我靈感,我后來(lái)把活動(dòng)規(guī)則改為“選擇班上一個(gè)同學(xué),用幾個(gè)詞描述一下他,同學(xué)們一起來(lái)猜猜這是誰(shuí)”。這個(gè)活動(dòng)效果非常好,比自我描述更具有互動(dòng)性和吸引力,而且學(xué)生基本都能猜對(duì),通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都有自己特別的地方。

    (四)多關(guān)注學(xué)生的反應(yīng),常反思

    有時(shí)實(shí)際的教學(xué)效果和我們?cè)O(shè)想的不一致,因此在上課的過(guò)程中,教師要多留意學(xué)生的反應(yīng)是怎么樣的,他們積極性高嗎?他們是否能理解到我們?cè)诒磉_(dá)什么呢?班級(jí)的整體氛圍是怎樣的呢?我們可以從學(xué)生的神態(tài)、回答問(wèn)題的情況、班級(jí)的氛圍和教師自身的教學(xué)感受等方面去覺(jué)察、發(fā)現(xiàn)并作反思,從而調(diào)整我們的教學(xué)方案。

    五、結(jié)語(yǔ)

    心理健康教育課是中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng),應(yīng)以活動(dòng)課為主,避免學(xué)科化的傾向。好的心理課應(yīng)注重讓學(xué)生在課堂中有良好體驗(yàn),促使學(xué)生在體驗(yàn)中成長(zhǎng),提高心理素質(zhì)。作為心理教育工作者,我們都努力在學(xué)生的心里播下一顆陽(yáng)光的種子,這是心理教師的使命,也是一份神圣的事業(yè)。愿我們都能站好這三尺講臺(tái),用心靈觸動(dòng)心靈,用生命影響生命。

    參考文獻(xiàn)

    [1]顧明遠(yuǎn).重視中小學(xué)生的心理健康教育[J].基礎(chǔ)教育參考,2008(8):1.

    [2]肖漢仕. 中小學(xué)心理課的特點(diǎn)與心理素質(zhì)培育模式的探討[J].中小學(xué)心理健康教育,2004(11):40-41.

    [3]王曉嬌. 問(wèn)渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)——中小學(xué)心理課堂活動(dòng)素材的創(chuàng)新與運(yùn)用[J].中小學(xué)心理健康教育,2017(28):23-25.

    (作者單位:廣東省惠州市博羅縣園洲鎮(zhèn)東江廣雅學(xué)校,惠州,516100)

    編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲

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