學(xué)校體育提升學(xué)生主動參與的研究與實踐

■天津市第一中學(xué) 董紅艷

站在新時代，面對新形勢，學(xué)校體育工作始終要以“健康第一”為核心，在“教會、勤練、常賽”的過程中，提升學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識。教師應(yīng)首先建立行為模型，用人格魅力潛移默化地影響學(xué)生，使學(xué)生樹立“健康第一”的理念，提高學(xué)生健康水平，在完善學(xué)校體育“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學(xué)模式的同時，不斷提升學(xué)生主動參與的意識，從而使其形成健全人格，實現(xiàn)以體育智、以體育心。

一“、健康第一”是新時代學(xué)校體育工作的風(fēng)向標(biāo)

習(xí)近平總書記在全國教育大會上做出“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的重要指示。《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》中強調(diào)，堅持健康第一的教育理念，推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展等要求。在“健康第一”理念的指引下，每一位體育教師都要適應(yīng)新時代、新形勢，主動迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，充分理解“健康第一”的全部內(nèi)涵，開拓進(jìn)取，進(jìn)行教育教學(xué)工作。體育教師應(yīng)該站在時代的潮頭，思考教育的本源，追求教育的真諦；思考如何以嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的體育課、豐富多彩的陽光體育和獨特的班集體活動為載體，積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)校體育的各項活動，使學(xué)生掌握終身健體的技能，力爭輻射到家庭體育，從而實現(xiàn)終身健體、健康家庭、健康中國。

二、構(gòu)建完整的健康理念，做學(xué)生“健康第一”的引路人

健康是在身體上、精神上、社會適應(yīng)能力上完全處于良好狀態(tài)。也就是說，身體健康、心理健康、道德健康三方面共同構(gòu)成健康的整體概念。

（一）強化身體健康的意識

健康的基石包括：合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動和心理的平衡等。健康是人們正常學(xué)習(xí)、生活和工作的基本保證。為此，體育教師可以采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略。第一，形成良好的飲食習(xí)慣。健康的飲食需要均衡合理的營養(yǎng)作保證。體育鍛煉飲食的原則是低脂肪高纖維、少食多餐等。體育教師需要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的營養(yǎng)觀念，不挑食、偏食，不吃過多零食，合理搭配各種營養(yǎng)。第二，引導(dǎo)學(xué)生計算活動總量、消耗熱量，以及應(yīng)補充的食物，鼓勵學(xué)生建立健康自我評價表，開展自我營養(yǎng)評價。第三，引領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，掌握相關(guān)的運動技能，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

（二）強化心理健康的意識

良好的心態(tài)可以分泌有益激素，增強人體抵抗力，促進(jìn)人體健康。為此，體育教師可以采取以下教學(xué)策略：首先，幫助學(xué)生認(rèn)識什么是精神、情緒和意識的良好狀態(tài)。如：智力的發(fā)展、情緒的穩(wěn)定、意志堅強、行為協(xié)調(diào)、精力充沛、適應(yīng)能力強、保持充沛的精力、良好的精神面貌和勇于承擔(dān)責(zé)任的精神等。其次，幫助學(xué)生在實踐中形成健康的心理。如：在教學(xué)中，體育教師可以采取比賽、游戲、對抗和競爭、提高運動難度、限定時間和質(zhì)量、改變對手疲勞負(fù)荷等方法，強化學(xué)生的自我激勵意識。

（三）強化道德健康的意識

體育教學(xué)主要是利用體育活動，使學(xué)生形成良好的社會適應(yīng)能力和與人交往能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊意識，使其獲得成就感和歸屬感。為此，體育教師可以采取以下教學(xué)策略：利用生活中的實例告訴學(xué)生，在生活中交往與合作的重要性；利用各種體育比賽中的錄像實例，分析雙方的道德行為及原因；結(jié)合陽光體育活動、體育教學(xué)和體育比賽的事例，組織學(xué)生進(jìn)行討論，分析不道德的行為及其原因；在教育教學(xué)中，組織比賽，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的體育道德。體育活動中，人際交往的形式有兩種，一種是語言，另一種是肢體語言。作為教師應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會相互理解和合作，學(xué)會相互尊重。

三、提升學(xué)生主動參與意識是新時代體育工作的基準(zhǔn)點

（一）學(xué)生的主動參與是體育教學(xué)的基礎(chǔ)

教師要充分了解學(xué)生的特點，采用既面向全體又區(qū)別對待的教學(xué)原則，引導(dǎo)和幫助學(xué)生，使每個學(xué)生都在自己原有水平上有所提高。學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)的理解和追求，會通過積極主動練習(xí)的方式來表現(xiàn)。優(yōu)化體育教學(xué)效果，就是把“學(xué)會”轉(zhuǎn)化為“會學(xué)”，量變到質(zhì)變的發(fā)展，是從掌握一般技能、培養(yǎng)特殊興趣到終身體育意識和能力的積累?？梢姡w育教師不僅是信息的來源和傳播媒介，更是催化劑和引導(dǎo)者。在體育教學(xué)中，教師要引領(lǐng)學(xué)生，促進(jìn)其全面發(fā)展，從而真正實現(xiàn)學(xué)生的主體地位。由于體育的特殊性，學(xué)生的學(xué)習(xí)不是被動接受型，也不是單純發(fā)現(xiàn)型，而是以教師輸送信息為導(dǎo)向的主動探究型。學(xué)生的主觀能動性得到最佳發(fā)揮，才能促進(jìn)學(xué)生積極主動地全面發(fā)展，學(xué)生的積極參與將成為體育教學(xué)的源動力。

（二）教學(xué)互動是體育教學(xué)的關(guān)鍵

教學(xué)互動是雙向的相互配合，表達(dá)一種平等共生的關(guān)系。在互動教學(xué)過程中，師生關(guān)系是合作，而不是權(quán)威的指揮和控制。只有這樣，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而更好地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。從教學(xué)方法來看，教學(xué)互動促進(jìn)了對話教學(xué)的形成。新時代的教學(xué)強調(diào)師生之間的相互溝通、相互激勵、相互補充，實現(xiàn)心靈的平等對話、情感的交流。從教學(xué)目的來看，教學(xué)互動實現(xiàn)了教與學(xué)的相互促進(jìn)。在教學(xué)互動中建立師生的民主、和諧關(guān)系，使學(xué)生“親其師、信其道、愛其學(xué)”，為體育教學(xué)中學(xué)生的主動參與打下良好的基礎(chǔ)。

（三）“善教“”樂學(xué)”是實現(xiàn)體育教學(xué)中互動的根本

“善教”要求教師具備創(chuàng)新意識，從創(chuàng)新的角度優(yōu)化體育教學(xué)過程，注重以下幾個方面的體育創(chuàng)新教育教學(xué)活動。

找準(zhǔn)切入點。常用的教學(xué)方法是教師直接告訴學(xué)生應(yīng)該怎樣做和不應(yīng)該怎樣做，例如：在進(jìn)行“翻滾”技術(shù)教學(xué)時，教師會講解動作要領(lǐng)—演示—學(xué)生練習(xí)—糾正—歸納總結(jié)。這是傳統(tǒng)體育教學(xué)的流程。新時代的教學(xué)方法完全不同，提倡培養(yǎng)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)、解決問題的能力。以“翻滾”為例，學(xué)生了解滾動在生活中的價值—如何在生活中使用—學(xué)生可能有不同的答案—引導(dǎo)學(xué)生歸納總結(jié)翻滾的特點—學(xué)生理解其意義—產(chǎn)生濃厚的興趣—開始學(xué)習(xí)。因此，要找準(zhǔn)切入點，實現(xiàn)教學(xué)的高效，培養(yǎng)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的能力。

激發(fā)學(xué)生對體育的興奮點。這是體育教學(xué)成功的關(guān)鍵，也是促進(jìn)學(xué)生積極參與的關(guān)鍵。學(xué)生對體育的興趣緣于學(xué)習(xí)需要。滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求包括下面幾個方面：建立合作互動、平等、和諧的關(guān)系；所選教材要符合學(xué)生的發(fā)展特點，少競技、多趣味體育；教學(xué)方法要多樣，盡量避免教條化的教學(xué)方法，使課堂教學(xué)氛圍輕松、愉快、和諧。學(xué)生的興奮點在于有意義地尋求、分析和激發(fā)。

培養(yǎng)學(xué)生對體育的發(fā)散點。在日常教學(xué)中，教師要從課內(nèi)到課外培養(yǎng)發(fā)散點，注意培養(yǎng)學(xué)生自覺利用課余時間進(jìn)行體育鍛煉的行為習(xí)慣，使學(xué)生能夠感受到課外和生活中發(fā)散點的魅力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)造力。

立足學(xué)生的主體性。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。在體育教學(xué)中，教師要科學(xué)引導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)造時間和空間，使他們獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生合作探索和分組研究，積累經(jīng)驗，提高能力。例如：在“前滾翻”教學(xué)中，團(tuán)身緊、推掌蹬地是教學(xué)的重點也是難點。教師可通過演示籃球的滾動來讓學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性，同時反復(fù)強調(diào)推掌蹬地的重要性，通過教師示范—學(xué)生討論—歸納總結(jié)—優(yōu)秀生示范—提出問題等環(huán)節(jié)，進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生獨立或小組進(jìn)行積極討論—深入思考—形成結(jié)論—學(xué)習(xí)實踐。這既體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，又有效地激發(fā)了學(xué)生掌握技能的熱情和欲望。

發(fā)揮學(xué)生參與體育的主觀能動性。學(xué)生的主觀能動性是發(fā)揮主體性的基礎(chǔ)。學(xué)生的能動性，教師的激勵指導(dǎo)—學(xué)生產(chǎn)生興趣—積極參與教學(xué)過程—認(rèn)真投入練習(xí)—自我激發(fā)潛能—創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)—高質(zhì)量地練習(xí)—自我監(jiān)控學(xué)習(xí)過程—檢測學(xué)習(xí)效果—反思得失—提高練習(xí)質(zhì)量。這一過程充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，可以使學(xué)生走出被強迫學(xué)習(xí)的困境，求知的欲望得以激發(fā)。

總之，學(xué)校體育要以“教會、勤練、常賽”為抓手，以不斷促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉為宗旨，涵養(yǎng)陽光健康、拼搏向上的校園體育文化，促進(jìn)學(xué)生知行合一、剛健有為、自強不息。學(xué)生積極參與體育鍛煉有助于提升健康水平，發(fā)展運動專長，樹立正確的健康觀，形成健康的生活方式，擁有積極向上的健全人格，培養(yǎng)具有崇高精神追求、高尚人格的新時代高素質(zhì)人才。