普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)核心問(wèn)題初探

海南師范大學(xué) 海南醫(yī)學(xué)院

高校課余訓(xùn)練、管理以及組織是高等院校體育工作過(guò)程中非常重要的內(nèi)容，并且其是我國(guó)全民健身策略在各個(gè)高校能夠順利進(jìn)展的一項(xiàng)非常重要的環(huán)節(jié)。武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化中非常核心的部分，其是以我國(guó)傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)從而發(fā)展起來(lái)的民族體育。武術(shù)在發(fā)展過(guò)程中，有效融入了武德精神、勁力奏美、動(dòng)作造型美以及搏擊對(duì)抗美為一體的運(yùn)動(dòng)，武術(shù)也是我國(guó)高校體育課程中非常重要的體育項(xiàng)目。高校的學(xué)生平時(shí)課業(yè)比較忙，學(xué)習(xí)壓力比較大，對(duì)身體鍛煉比較疏忽，高等院校在課程中非常重視體育課的發(fā)展，重視高校武術(shù)訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，所以要重視普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)核心問(wèn)題的研究與分析。

一、普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)的武術(shù)文化

武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，是我國(guó)各高校體育運(yùn)動(dòng)中的重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目。武術(shù)文化主要是指涵蓋武術(shù)技術(shù)文化、武術(shù)的知識(shí)文化與傳統(tǒng)民族文化的內(nèi)容。武術(shù)文化與我國(guó)民族傳統(tǒng)文化聯(lián)系密切，武術(shù)幾乎有所有中華民族文華形式，比如其在發(fā)展過(guò)程中有效融合了中國(guó)哲學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)、宗教方面的文化知識(shí)以及兵學(xué)等，武術(shù)中的太極學(xué)說(shuō)天人合一的思想等都體現(xiàn)了我國(guó)古代哲學(xué)思想。武術(shù)文化是我國(guó)普通高校武術(shù)課程建設(shè)過(guò)程中的核心內(nèi)容，加強(qiáng)武術(shù)文化宣傳非常重要。普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中，要開(kāi)展武術(shù)理論課程，讓學(xué)生充分了解武術(shù)文化。目前很多高校在武術(shù)課程過(guò)程中，非常注重動(dòng)作要領(lǐng)、要求等的詳細(xì)講解，對(duì)其所蘊(yùn)含的文化知識(shí)講解不夠重視，對(duì)武術(shù)動(dòng)作攻防方式、精神氣力功等因素比較忽視，這非常不利于武術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展。武術(shù)是一種傳統(tǒng)的民族文化，是獨(dú)具中華民族特色的文化形式，較之西方體育有很大的不同，就中國(guó)人而言，武術(shù)是一種民族文化，武術(shù)文化的傳承與發(fā)展至關(guān)重要，所以普通高校在武術(shù)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中要重視武術(shù)文化的傳授與考核，將武術(shù)文化作為武術(shù)課程建設(shè)的核心內(nèi)容，促進(jìn)武術(shù)文化、民族文化在我國(guó)高校中傳播與發(fā)展。

二、武術(shù)隊(duì)前期宣傳及初步組建

（一）重視前期宣傳工作

宣傳是為了某一個(gè)主題而服務(wù)的，借助各種媒介進(jìn)行多樣化的傳達(dá)和擴(kuò)散，讓受眾對(duì)這個(gè)主題有廣泛而深刻的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而達(dá)到預(yù)期的效果。一般高校的體育項(xiàng)目比較多，類型豐富多樣，學(xué)生有較大的選擇空間。所以高校中的武術(shù)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中要爭(zhēng)取更多的學(xué)生參與，進(jìn)而選擇適合學(xué)習(xí)武術(shù)的學(xué)生，并挑選出優(yōu)秀的、身體素質(zhì)好的、適合武術(shù)學(xué)習(xí)的后備人才和苗子，就要重視武術(shù)隊(duì)的宣傳，加強(qiáng)前期宣傳活動(dòng)力度，讓高校的學(xué)生能夠更好的了解武術(shù)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，并積極主動(dòng)的參與進(jìn)來(lái)。高校中的武術(shù)隊(duì)建設(shè)與宣傳能夠通過(guò)制作海報(bào)進(jìn)行宣傳，從中介紹武術(shù)運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生了解武術(shù)文化、歷史氣息以及精神內(nèi)核，最后實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與到武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)的目的。除此之外，武術(shù)運(yùn)動(dòng)在宣傳過(guò)程中還要重視把武術(shù)隊(duì)的組織意義、以往所獲得的優(yōu)異成績(jī)、競(jìng)賽名稱以及學(xué)校給予的支持等信息都展示給目標(biāo)學(xué)生，讓高校學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加入學(xué)校武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)不僅有利于強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還有利于借助武術(shù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培養(yǎng)出一種精氣神，有利于學(xué)生氣質(zhì)的提升，進(jìn)而有利于增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信息及勇氣。

（二）科學(xué)挑選武術(shù)運(yùn)動(dòng)員

隊(duì)員的挑選是一項(xiàng)十分復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)員挑選過(guò)程中要注意采取有針對(duì)性的措施，精心挑選運(yùn)動(dòng)員。首先，武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的選擇要充分尊重學(xué)生自身意愿，要選擇對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)非常感興趣的學(xué)生參與到武術(shù)隊(duì)中，然后根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)以及其持之以恒堅(jiān)持的態(tài)度，重點(diǎn)選擇，可以優(yōu)先考慮有練習(xí)過(guò)武術(shù)的學(xué)生?？偠灾?，對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)濃厚的興趣是基礎(chǔ)和前提，持之以恒、能夠堅(jiān)持的態(tài)度是要點(diǎn)，身體素質(zhì)強(qiáng)與武術(shù)基礎(chǔ)是重要依據(jù)。具體而言：① 具備濃厚的興趣，則能夠以興趣為引導(dǎo)，進(jìn)行持之以恒的武術(shù)訓(xùn)練，并能夠吃苦。② 擁有良好的武術(shù)基礎(chǔ)。良好的武術(shù)基礎(chǔ)有利于后續(xù)武術(shù)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。武術(shù)是一種集彈跳、協(xié)調(diào)、柔韌以及靈活為一體的體育項(xiàng)目，其對(duì)學(xué)習(xí)者的柔韌性以及協(xié)調(diào)性有著較高的要求。③ 要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。武術(shù)比賽雖然是個(gè)人武術(shù)能力展示的競(jìng)賽。但高校武術(shù)隊(duì)要團(tuán)結(jié)協(xié)作，有精氣神，在武術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中能夠相互鼓勵(lì)、相互促進(jìn)并互相學(xué)習(xí)，這有利于普通高校武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)水平的提升，所以要合理選擇武術(shù)隊(duì)的隊(duì)員。

三、普通高校武術(shù)隊(duì)的管理

（一）管理要十分規(guī)范

高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中要有良好的管理制度作保障，規(guī)范的管理制度，有利于約束武術(shù)隊(duì)中隊(duì)員的行為，有利于保障高校武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練與活動(dòng)在學(xué)生課余時(shí)間有序進(jìn)展。教練員是高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)的核心之一，優(yōu)秀的教練員，有利于學(xué)校武術(shù)隊(duì)的建設(shè)，其也可以在武術(shù)隊(duì)管理過(guò)程中發(fā)揮積極作用。普通高校武術(shù)隊(duì)的教練員絕大多數(shù)都是高校教師兼任的，教練員在武術(shù)運(yùn)動(dòng)課程過(guò)程中要嚴(yán)于律己，重視言傳身教，可以采取嚴(yán)慈并濟(jì)的方式進(jìn)行。高校武術(shù)隊(duì)教練員的平常的任務(wù)比較繁重，需要處理的事情也比較多，時(shí)間與精力都非常有限，教練員要管理好武術(shù)隊(duì)，可以選拔負(fù)責(zé)任、武術(shù)基礎(chǔ)比較好、接受度比較高的隊(duì)員擔(dān)任足球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，協(xié)助教練員對(duì)武術(shù)隊(duì)進(jìn)行管理。在武術(shù)隊(duì)管理過(guò)程中，要有完善的管理制度或管理規(guī)范作保障，比如在武術(shù)訓(xùn)練中，對(duì)于遲到早退、曠課的隊(duì)員要有相應(yīng)的處罰，對(duì)刻苦訓(xùn)練、努力上進(jìn)的隊(duì)員要有相應(yīng)的鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，要讓武術(shù)隊(duì)的隊(duì)員按時(shí)完成訓(xùn)練任務(wù)。另外，教練員不僅要重視武術(shù)文化與武術(shù)動(dòng)作的傳授，在武術(shù)課程過(guò)程中，還要關(guān)心隊(duì)員的學(xué)習(xí)生活，還有隊(duì)員學(xué)習(xí)生活中的問(wèn)題，讓其在武術(shù)訓(xùn)練中沒(méi)有后顧之憂。高校武術(shù)隊(duì)可以和校團(tuán)委密切合作，建立合作關(guān)系，讓武術(shù)隊(duì)隊(duì)員積極參與學(xué)校內(nèi)外的文體活動(dòng)，進(jìn)而通過(guò)各種形式的團(tuán)體活動(dòng)不斷提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)而提升普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)效果。

（二）注意管理的目標(biāo)化

普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中，要重視為武術(shù)隊(duì)隊(duì)員建立較為明確的訓(xùn)練目標(biāo)，可以設(shè)置總體目標(biāo)與各項(xiàng)分目標(biāo)，要引導(dǎo)學(xué)生隊(duì)員有步驟的完成訓(xùn)練目標(biāo)，并根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)有針對(duì)性的采取有效措施強(qiáng)化訓(xùn)練，提升武術(shù)訓(xùn)練效果，在武術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中要關(guān)注隊(duì)員訓(xùn)練狀態(tài)，要減少運(yùn)動(dòng)員盲從、混日子的態(tài)度。普通高校武術(shù)訓(xùn)練的管理方法具備較高的實(shí)用性，能夠讓學(xué)生比較踏實(shí)、有效率的進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，而且訓(xùn)練目標(biāo)也是隊(duì)員進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練的動(dòng)力與方向，所以管理的目標(biāo)化，有利于提升運(yùn)動(dòng)隊(duì)凝聚力。另外，在武術(shù)隊(duì)的實(shí)際管理過(guò)程中，教練員和武術(shù)隊(duì)的組織者要善于利用激勵(lì)的方式引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，還要經(jīng)常性的提供武術(shù)比賽的有關(guān)信息，讓不同年級(jí)之間的隊(duì)員加強(qiáng)溝通與交流。還要引導(dǎo)隊(duì)員根據(jù)自身實(shí)際情況確立訓(xùn)練目標(biāo)，要充分了解自身的優(yōu)勢(shì)與缺點(diǎn)，在不同的訓(xùn)練基礎(chǔ)上，確立不同級(jí)別的任務(wù)，而且要根據(jù)自身訓(xùn)練狀態(tài)不斷調(diào)整。

四、普通高校武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練內(nèi)容分析

（一）合理制定訓(xùn)練計(jì)劃

訓(xùn)練計(jì)劃主要有訓(xùn)練時(shí)間與訓(xùn)練內(nèi)容兩方面的內(nèi)容，在有充分訓(xùn)練時(shí)間的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排武術(shù)訓(xùn)練。一般武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練最好安排在下午的時(shí)間，可以組織隊(duì)員進(jìn)行集中訓(xùn)練，而且訓(xùn)練安排機(jī)動(dòng)性會(huì)比較強(qiáng)，能夠協(xié)調(diào)好不同班級(jí)學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間。武術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，前期訓(xùn)練主要是以長(zhǎng)拳類為主的基礎(chǔ)訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中，教練員要細(xì)致的為隊(duì)員展示動(dòng)作要領(lǐng)與要求，還要告知隊(duì)員動(dòng)作的具體內(nèi)涵與有關(guān)武術(shù)文化，讓隊(duì)員充分了解武術(shù)并進(jìn)行學(xué)習(xí)，日常武術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練過(guò)程中要注意動(dòng)作的細(xì)節(jié)把控，要注意提升動(dòng)作質(zhì)量，進(jìn)而保障武術(shù)訓(xùn)練效果。武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容可以根據(jù)當(dāng)?shù)匚湫g(shù)比賽具體設(shè)置，要有針對(duì)性的采取有效措施幫助武術(shù)隊(duì)的隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練。除此之外，武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練中要根據(jù)其長(zhǎng)期發(fā)展需要，安排長(zhǎng)拳、少林拳、太極拳以及南拳的訓(xùn)練，可以根據(jù)實(shí)際需求或隊(duì)員的不同情況安排訓(xùn)練內(nèi)容。武術(shù)訓(xùn)練不僅要安排隊(duì)員進(jìn)行武術(shù)有關(guān)的訓(xùn)練，還要重視安排隊(duì)員進(jìn)行體能訓(xùn)練，增強(qiáng)隊(duì)員的體能，進(jìn)而提升武術(shù)訓(xùn)練的訓(xùn)練效果。

（二）要注意訓(xùn)練的合作互助

普通高校武術(shù)隊(duì)的武術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，可以根據(jù)武術(shù)隊(duì)的具體情況，組織其進(jìn)行合作。合作主要是指兩個(gè)人或者兩個(gè)人以上組成小組，然后合作行動(dòng)或訓(xùn)練，進(jìn)而達(dá)成共同的目標(biāo)。普通高校發(fā)武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)，要非常重視團(tuán)隊(duì)的合作，雖然武術(shù)比賽單人項(xiàng)目與單項(xiàng)能力，但在日常武術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，合作小組可以互相監(jiān)督，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，而且針對(duì)具體的武術(shù)動(dòng)作與細(xì)節(jié)可以互相探討，進(jìn)而有利于合作小組的成員達(dá)到共同進(jìn)步的目的。所以教練員可以根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況，將隊(duì)員組成小組，讓小組成員一起進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，進(jìn)而提升武術(shù)訓(xùn)練效果。

（三）注意訓(xùn)練方法的多樣化

隨著高校武術(shù)隊(duì)的不斷建設(shè)與發(fā)展，武術(shù)教練員需要經(jīng)常組織隊(duì)員參與比賽，或者進(jìn)行武術(shù)集訓(xùn)。作為武術(shù)隊(duì)的教練員，教練員也要重視自身能力的提升，要經(jīng)常性進(jìn)行培訓(xùn)，及時(shí)更新自身教學(xué)理念，并豐富武術(shù)訓(xùn)練形式，在武術(shù)學(xué)科的訓(xùn)練過(guò)程中，要科學(xué)合理的安排武術(shù)訓(xùn)練，盡可能的避免隊(duì)員出現(xiàn)受傷的情況。武術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容與形式要不斷多樣化發(fā)展，在訓(xùn)練過(guò)程中，注重訓(xùn)練質(zhì)量，要讓隊(duì)員練習(xí)好基本功及基礎(chǔ)技術(shù)。而且對(duì)絕大多數(shù)普通高校學(xué)生隊(duì)員而言，訓(xùn)練量不宜過(guò)大，在訓(xùn)練過(guò)程中要保持較為良好的、積極的訓(xùn)練狀態(tài)，進(jìn)而不斷提升武術(shù)訓(xùn)練效果。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，也是我國(guó)民族文化中非常重要的組成部分，普通高校在開(kāi)展體育課程的過(guò)程中，要重視武術(shù)項(xiàng)目的采用及推廣，要重視院校武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)，讓更多學(xué)生參與到武術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中來(lái)，通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，提升身體素質(zhì)，并促進(jìn)武術(shù)文化進(jìn)一步推廣。