淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

■濟(jì)南市萊蕪區(qū)花園學(xué)校 楊 軍

在以往的教育領(lǐng)域中，家長(zhǎng)、學(xué)校都過(guò)于看重學(xué)生的文化課和成績(jī)的提高，忽視了對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培育，導(dǎo)致學(xué)生處于一種亞健康狀態(tài)，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。體育教學(xué)可以在很大程度上提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)良好的體育鍛煉還能引導(dǎo)學(xué)生保持心理健康，調(diào)節(jié)學(xué)生的不良情緒，讓學(xué)生用更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)。因此，在初中體育教學(xué)中，教師可以通過(guò)各種方式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的熱情，便于學(xué)生發(fā)展。其中，拓展訓(xùn)練是當(dāng)前應(yīng)用比較廣泛的一種教學(xué)模式。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

在初中體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生綜合發(fā)展具有十分重要的意義，其主要表現(xiàn)在：

（一）提高學(xué)生綜合素質(zhì)

在初中體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練可以在很大程度上彌補(bǔ)以往體育教學(xué)中過(guò)于看重學(xué)生體育技能培養(yǎng)、忽視學(xué)生其他能力培養(yǎng)的缺陷，有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，同時(shí)還可以保持學(xué)生心理健康。初中體育教師可以針對(duì)有負(fù)面心理的學(xué)生，如膽小、自卑、恐懼等，設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在參加拓展訓(xùn)練中提高自身心理素質(zhì)，避免或延緩學(xué)生出現(xiàn)心理疾病。

（二）增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

在初中體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)具有十分重要的意義。但受各種因素的影響，還存在教師對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力培養(yǎng)不重視的情況，這也造成了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸變?nèi)?。將拓展?xùn)練引入初中體育教學(xué)中，可以在很大程度上改變這種情況，可讓學(xué)生通過(guò)拓展訓(xùn)練意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，使學(xué)生更主動(dòng)地與他人合作。如在進(jìn)行“穿越電網(wǎng)”“信任背摔”等拓展訓(xùn)練中，學(xué)生必須學(xué)會(huì)與其他同學(xué)合作，才可以更好地完成項(xiàng)目訓(xùn)練。同時(shí)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在特定的拓展訓(xùn)練環(huán)境下，學(xué)生會(huì)全身心地投入拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，感受到團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)勢(shì)，從而強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

（三）提高學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性

拓展訓(xùn)練最顯著的特點(diǎn)就是具有極強(qiáng)的體驗(yàn)性，在初中體育教學(xué)中，教師引入拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以讓學(xué)生真正參與到體育課堂上，這對(duì)于學(xué)生體育學(xué)習(xí)熱情的調(diào)動(dòng)有很大幫助。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們也更愿意接受拓展訓(xùn)練這種教學(xué)模式，這對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

二、初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的策略

（一）創(chuàng)設(shè)拓展訓(xùn)練情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生熱情

在初中體育教學(xué)中，教師開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)應(yīng)該結(jié)合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容及現(xiàn)有環(huán)境，為學(xué)生構(gòu)建特定的拓展訓(xùn)練情景，以此更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，促使學(xué)生可以在拓展訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)能力提升。在教學(xué)中，為了培養(yǎng)膽小學(xué)生的勇氣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生之間的信任，教師可以組織學(xué)生開展“信任背摔”拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在活動(dòng)中，教師可以利用學(xué)生日常大體操墊或跳高訓(xùn)練所用的海綿包進(jìn)行信任背摔活動(dòng)。在活動(dòng)中學(xué)生可以充分感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也會(huì)更積極地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。同時(shí)在活動(dòng)中，膽小的學(xué)生也會(huì)鼓起勇氣與同伴合作，因此這種活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生勇氣，也促進(jìn)了學(xué)生之間的相互信任。在初中體育課堂上，為了強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣，教師可以在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)引入拓展訓(xùn)練，借助拓展訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)課堂導(dǎo)入。如在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如籃球這種集體項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)時(shí)，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，教師可以組織學(xué)生開展“眾志成城”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。教師可以將學(xué)生分成多個(gè)小組，讓每個(gè)小組站在同一起跑點(diǎn)，然后用繩子將相鄰成員的左右腿綁在一起，教師喊出開始口號(hào)以后，看看哪個(gè)小組的學(xué)生率先達(dá)到終點(diǎn)。在這樣的拓展訓(xùn)練中，學(xué)生會(huì)表現(xiàn)得很積極，同時(shí)也能有效增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作能力，這會(huì)對(duì)后續(xù)的籃球教學(xué)有極大幫助。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方法，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練效果

初中生比較活潑好動(dòng)，對(duì)體育課比較喜歡，但是有的學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)比較差，體育技能不高，在體育課堂上不積極，不愿意學(xué)習(xí)體育知識(shí)，尤其是女生。所以在初中體育教學(xué)中，教師必須充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異，靈活應(yīng)用各種方式來(lái)激發(fā)學(xué)生熱情，讓學(xué)生可以更好地參與到拓展訓(xùn)練中，并在拓展訓(xùn)練中提高自身的綜合水平。在教學(xué)之前，教師必須全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)，針對(duì)不同身體素養(yǎng)的學(xué)生安排不同的拓展訓(xùn)練任務(wù)。如在拓展訓(xùn)練“信任背摔”中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、特長(zhǎng)，合理地安排學(xué)生角色，如讓身體素質(zhì)好、心理素質(zhì)過(guò)硬、喜歡探險(xiǎn)的學(xué)生第一個(gè)嘗試，為其他學(xué)生樹立榜樣，這樣就會(huì)很好地調(diào)動(dòng)其他學(xué)生的積極性。如果教師直接讓膽子比較小的學(xué)生進(jìn)行信任背摔，很有可能出現(xiàn)這部分學(xué)生不敢跳的情況，從而影響到拓展訓(xùn)練效果。同時(shí)，在拓展訓(xùn)練中，教師還要對(duì)學(xué)生的身高、耐力、臂力等各種要素進(jìn)行綜合考慮，幫助學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置，促使拓展訓(xùn)練順利進(jìn)行，同時(shí)也促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)體育主動(dòng)性的提升。

（三）豐富訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)

初中體育教師在課堂教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練時(shí)，還應(yīng)該進(jìn)一步優(yōu)化、豐富拓展訓(xùn)練內(nèi)容，在科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)對(duì)體育教學(xué)的拓展，以此增強(qiáng)體育教學(xué)效果。在實(shí)踐中，初中體育教師要從學(xué)生的興趣愛(ài)好入手，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展規(guī)律，安排拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，既要防范拓展訓(xùn)練難度太大，又要保證拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以在學(xué)?，F(xiàn)有的條件中進(jìn)行，強(qiáng)化拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合。同時(shí)，在教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，還應(yīng)該為學(xué)生詳細(xì)地講解拓展訓(xùn)練內(nèi)容、相關(guān)注意事項(xiàng)等，尤其是相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，確保學(xué)生可以安全地參與到拓展訓(xùn)練中。此外，對(duì)于難度相對(duì)比較高的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教師還要做好示范活動(dòng)，或者是教師利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，提前將相關(guān)的視頻播放出來(lái)，并利用慢放功能來(lái)加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解。如在拓展訓(xùn)練“盲人方陣”中，教師將學(xué)生分成多個(gè)小組，要求各組學(xué)生在蒙著眼睛的情況下將繩子擺成四邊形。在活動(dòng)正式開始之前，教師可以和幾個(gè)學(xué)生一起為大家盡心示范，讓其他學(xué)生認(rèn)真觀察、歸納技巧，然后再讓學(xué)生開展活動(dòng)。這樣既可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，同時(shí)也能促進(jìn)學(xué)生觀察能力、分析能力的提升。此外，在活動(dòng)中學(xué)生都是蒙著眼睛的，為了更好地完成任務(wù)，學(xué)生需要不斷地與他人溝通、聽聲辨位，這對(duì)于溝通能力、組織能力的提升也有很大幫助。

綜上所述，在初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練具有十分重要的意義。因此，在實(shí)踐中，初中體育教師必須樹立全新的教學(xué)思想，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，合理地組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中提高自身的身體素質(zhì)，同時(shí)也應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)能力，為學(xué)生的綜合發(fā)展奠定基礎(chǔ)。