善用良好的心理暗示，切實(shí)提升教學(xué)成效

游秋紅

建構(gòu)主義理論強(qiáng)調(diào)：課堂教學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造一種輕松、愉悅的氛圍，消除學(xué)習(xí)者不必要的緊張和消極的心理暗示，建立師生間相互信任、相互尊重的關(guān)系，在輕松的環(huán)境中建構(gòu)知識(shí)，提高課堂效率。

小學(xué)生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們?cè)谛睦戆l(fā)展中既有較大的不穩(wěn)定性，又有極大的可塑性，在處理一些事情時(shí)，容易受教師的暗示。心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)，要使學(xué)生按照一定的方向去行動(dòng)，最好盡量少用命令、指責(zé)的方式去影響他們，而良好的心理暗示是增強(qiáng)他們自信心的較好的教育方法。

而現(xiàn)實(shí)中的課堂教學(xué)往往存在教師一味指責(zé)說教，課堂乏味無趣、實(shí)效低下，難以發(fā)揮德育主渠道作用的現(xiàn)象，主要原因在于，在平時(shí)的教學(xué)或與學(xué)生相處中，我們常常多指責(zé)、少賞識(shí)……更談不上用積極的心理暗示去激發(fā)學(xué)生自信心，讓他們潛移默化、感同身受，進(jìn)而養(yǎng)成良好的道德認(rèn)識(shí)和行為舉止，以及堅(jiān)強(qiáng)的情感意志。那么，如何讓學(xué)生在放松的心理狀態(tài)下潛移默化地接受教育呢？

一、良好愿望的暗示效應(yīng)

良好愿望的心理暗示是通過積極的語言動(dòng)作，以一種無聲勝有聲的方式，對(duì)學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志以及行為產(chǎn)生影響的心理活動(dòng)過程。在教學(xué)中教師如果能用智慧的語言和學(xué)生溝通，在強(qiáng)大的心理積極暗示下，便能激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。

例如教學(xué)室外課“我運(yùn)動(dòng)，我能行”，這是一節(jié)學(xué)生室外跳“山羊”的體驗(yàn)實(shí)踐課程。在前兩年的教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)：教師講完跳“山羊”的動(dòng)作要領(lǐng)后讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，大多數(shù)的學(xué)生在“山羊”高度升到40厘米時(shí)，都躍躍欲試，一跳而過;而將“山羊”高度升到60厘米時(shí)，一部分學(xué)生就不愿意再試了，勉強(qiáng)試跳的學(xué)生也是坐在“山羊”上用腳跨過去，達(dá)不到我們要求的教學(xué)效果和鍛煉意志品質(zhì)的目的。針對(duì)往年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者在教學(xué)前就對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，播放奧運(yùn)冠軍鄧亞萍的背后故事：鄧亞萍5歲時(shí)學(xué)球，個(gè)子矮，手、腳粗短，沒有先天優(yōu)勢(shì)，但是她靠后天的努力，不叫苦、不叫累，為了訓(xùn)練腳步移動(dòng)靈活性，在腿上綁上沙袋來回閃、展、騰、挪上千回合。終于憑借頑強(qiáng)的毅力站上冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。結(jié)合這個(gè)故事，筆者積極渲染氣氛，給予學(xué)生積極的心理暗示，把跳“山羊”說成是一次“登山”，是一次意志的小考，并對(duì)學(xué)生提出期望：“相信你們一定能戰(zhàn)勝自己！”上課時(shí)，學(xué)生在試跳60厘米時(shí)，筆者一直鼓勵(lì)：“只要你們勇敢些，左腳抬高些一定行?！彪m然部分學(xué)生有些膽怯，但在這樣的心理暗示下，他們產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的自信心，克服了恐懼的心理，完成了這部分課程，同時(shí)也鍛煉了意志品質(zhì)。

從上述的事例中我們不難看出，如果教師能巧妙地適時(shí)運(yùn)用良好愿望的心理暗示效應(yīng)，去引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，學(xué)生就會(huì)按照教師引導(dǎo)的這種軌跡行動(dòng)，進(jìn)而釋放潛能，突破自我，完成教學(xué)，提升自己的能力。

二、榜樣示范的暗示效應(yīng)

我們常說榜樣的力量是無窮的，是因?yàn)榘駱邮痉恫皇浅橄蟮恼f理教育而是以生動(dòng)、形象的典型事例做示范，引起人們思想上的契合與共鳴。這種思想上的契合與共鳴會(huì)影響人們的思想，起到無聲勝有聲的作用。教學(xué)中，教師、父母或身邊人的榜樣示范對(duì)學(xué)生的行為影響是至關(guān)重要的。

在一次綜合實(shí)踐“我是詩詞小能手”活動(dòng)中，筆者發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對(duì)古詩詞不感興趣，都不想?yún)⒓舆@一活動(dòng)，主要原因是這部分學(xué)生認(rèn)為古詩詞離我們久遠(yuǎn)，又難以理解，久而久之，對(duì)古詩詞學(xué)習(xí)失去信心。但是，他們不學(xué)古詩詞是因?yàn)殡y理解，平時(shí)與父母、同學(xué)交流又不用古詩詞。而這種理由往往是給自己一個(gè)消極的心理暗示。為了破解這一“心病”，打開學(xué)生的心結(jié)，筆者邀請(qǐng)劉鶴琪同學(xué)來到班上。劉同學(xué)曾經(jīng)參加寧德市詩詞大賽，并榮獲一等獎(jiǎng)。來到班上，劉鶴琪同學(xué)講出了自己的故事：6歲開始背誦古詩詞，目前已背過《唐詩三百首》、宋詞及《三字經(jīng)》《論語》等。當(dāng)著全班學(xué)生的面，劉鶴琪同學(xué)一口氣背誦了幾十首詩詞。學(xué)生聽完后，都驚呆了。筆者暗暗地觀察部分學(xué)生的表情，他們?nèi)粲兴迹汗旁娫~真的難背嗎？為什么他可以，我們就不行？我相信只要我們認(rèn)真對(duì)待，不懼怕就一定行。在以后的學(xué)習(xí)中，他們下了苦功夫，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)古詩詞，一點(diǎn)一滴在進(jìn)步。果然，期末的“我是詩詞小能手”展示活動(dòng)中，他們的表現(xiàn)讓我豎起大拇指，不僅背得流利、有感情，而且還能說出古詩詞的出處。

實(shí)踐證明：通過榜樣示范的心理暗示，能夠使學(xué)生具備積極的心理，并將這種心理傾向和個(gè)人動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志等因素有機(jī)結(jié)合，從而發(fā)揮出無限潛能。

三、賞識(shí)信任的暗示效應(yīng)

著名的心理學(xué)家杰絲雷爾曾說道：“稱贊、賞識(shí)對(duì)溫暖人類的靈魂而言，就像陽光一樣，沒有它，我們就無法成長(zhǎng)開花?！泵總€(gè)學(xué)生骨子里都希望得到教師的表揚(yáng)和信任，他們都愿意接受美好的東西，都愿意做一個(gè)好學(xué)生。在學(xué)校教育中，如果教師適時(shí)用賞識(shí)信任的暗示去影響學(xué)生，那所做的就不僅僅是改變他，而是徹底地改造他。教師切忌用言語隨意指責(zé)孩子，相反要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，給予他們鼓勵(lì)和贊美。

在一次借班上課中，圍繞著“尋找身邊的小雷鋒”主題活動(dòng)，學(xué)生交流著身邊的好人好事。就在這時(shí)，筆者隨機(jī)走到幾個(gè)學(xué)生面前，指著他們說：“老師平時(shí)看到這幾個(gè)同學(xué)樂于助人，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，尤其在昨天的大掃除中不怕臟、不怕苦。老師相信你們今后會(huì)是個(gè)雷鋒式的好少年?！币荒旰?，筆者發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生果真如我所言，有的評(píng)上學(xué)校的勞動(dòng)標(biāo)兵、有的成為品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。原班主任好奇地問我：“就一節(jié)課，學(xué)生怎么就變得這么多？”究其原因，其實(shí)這班學(xué)生表現(xiàn)都差不多，只是我對(duì)這幾位學(xué)生采取了賞識(shí)信任的暗示效應(yīng)。

總之，教師在平時(shí)的教育教學(xué)中，如果能給予學(xué)生積極的心理暗示，讓良好的心理暗示發(fā)揮出積極的作用，那么教學(xué)就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

（作者單位：福建省霞浦縣第四小學(xué) 責(zé)任編輯：蘇少偉）