色彩涂鴉拼貼畫療法在心理咨詢中的應(yīng)用

陶新華 李 蕊

在學(xué)校咨詢中，咨詢師經(jīng)常會(huì)遇到情緒問(wèn)題或抑郁狀況明顯的來(lái)訪者，他們不愿意或說(shuō)不出自己的情緒體驗(yàn)。這時(shí)候語(yǔ)言交流比較困難，用繪畫表達(dá)藝術(shù)療法就具有很大的優(yōu)勢(shì)。繪畫表達(dá)具有投射、游戲、表達(dá)、敘事的特點(diǎn)，可以讓咨詢師充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，幫助來(lái)訪者渡過(guò)難關(guān)。

色彩涂鴉拼貼畫療法是繪畫表達(dá)藝術(shù)療法中的一個(gè)創(chuàng)新，將涂鴉法和拼貼畫療法結(jié)合在一起。涂鴉法比較常見(jiàn)，來(lái)訪者在涂鴉時(shí)容易表達(dá)情緒和流露潛意識(shí)，能在咨詢師的指導(dǎo)下有所節(jié)制地宣泄情緒、表達(dá)自我。再讓來(lái)訪者撕碎涂鴉作品，并在此基礎(chǔ)上拼貼出一個(gè)新的作品，可以讓來(lái)訪者的情緒得到重新整合。色彩涂鴉拼貼畫療法適用于遭受情緒困擾且防御較強(qiáng)的來(lái)訪者。

一、操作工具

一支4B 鉛筆、一塊橡皮、四張A4 白紙、一盒固體膠、一盒24 色蠟筆。

二、操作步驟

1.創(chuàng)作色彩涂鴉。

咨詢師指導(dǎo)語(yǔ)：我們每個(gè)人都有感到煩惱的時(shí)刻，是什么讓你煩惱？請(qǐng)盡可能放松身體，專注于呼吸。現(xiàn)在，請(qǐng)選擇一支最能代表你的情緒的彩色蠟筆，在這張白紙上畫出你的情緒感受。

來(lái)訪者創(chuàng)作并完成色彩涂鴉作品。

作品完成后，咨詢師邀請(qǐng)來(lái)訪者為色彩涂鴉作品命名，并提問(wèn)：你是怎么想到選擇這個(gè)顏色的？它代表什么？讓你聯(lián)想到什么？

2.撕碎色彩涂鴉作品。

咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者把色彩涂鴉的作品撕碎，撕得越碎越好。咨詢師可在一旁做示范，引導(dǎo)來(lái)訪者撕碎紙片。

3.創(chuàng)作色彩涂鴉拼貼畫。

咨詢師指導(dǎo)語(yǔ)：“現(xiàn)在，請(qǐng)用固體膠將撕碎的紙片在一張A4白紙上拼貼成一幅圖畫，能表達(dá)你的想法、有正向意義最好。若拼貼畫不夠理想，可以用蠟筆或鉛筆補(bǔ)充內(nèi)容。”

作品完成后，咨詢師邀請(qǐng)來(lái)訪者分享自己的作品、聯(lián)想和感受。

4.創(chuàng)作自由畫。

咨詢師指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)根據(jù)剛才的色彩涂鴉拼貼畫展開(kāi)聯(lián)想，畫出你聯(lián)想到的新的場(chǎng)景。

三、案例展示

來(lái)訪者是一名重度抑郁、沉默寡言的大二女生，作品見(jiàn)圖1-4。

咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者給色彩涂鴉的作品起一個(gè)名字，來(lái)訪者起名叫《攪》（見(jiàn)圖1）。這個(gè)涂鴉以黑色為主，來(lái)訪者說(shuō)：“黑色是所有顏色的總和，我的情緒很復(fù)雜，它讓我很煩躁，我不想有這么多情緒?！闭?qǐng)來(lái)訪者把涂鴉作品撕碎之后再談?wù)劯惺?，她說(shuō)：“感覺(jué)自己的情緒發(fā)泄出去了，但是不能撕得太碎，太碎了就搞臟了，搞得更亂了?！弊稍儙熣?qǐng)來(lái)訪者用撕碎的紙片制作成一個(gè)拼貼畫，她很配合地進(jìn)行了再次創(chuàng)作，認(rèn)真仔細(xì)地用膠水把紙片拼貼在一起，把黑色的紙片藏在了白色的紙片下面，并在空白處增加了涂色。她把這個(gè)作品起名為《補(bǔ)》（見(jiàn)圖3），討論時(shí)她說(shuō)：“這個(gè)作品中的白色紙片代表了我的家人和朋友，其他亮色代表了煩惱的情緒。紅色是血，在修補(bǔ)的過(guò)程中會(huì)流血，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，我感受到了力量?！?/p>

這個(gè)拼貼畫很抽象，但是引發(fā)了來(lái)訪者許多想法。咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者再次自由創(chuàng)作：“請(qǐng)你根據(jù)拼貼畫聯(lián)想到的內(nèi)容畫出你的場(chǎng)景?！庇谑怯辛说谒姆髌?，被取名為《礁》（見(jiàn)圖4）。來(lái)訪者解釋說(shuō)：“一個(gè)人走向大海，在大海里的一塊礁石上坐下來(lái)，感覺(jué)很平靜?！边@與她前一天晚上的夢(mèng)有點(diǎn)關(guān)系，她說(shuō)：“昨晚我夢(mèng)見(jiàn)自己走向大海，一直走，直到沉入海底，沒(méi)有意識(shí)。不過(guò)我現(xiàn)在覺(jué)得可以找一塊礁石坐下來(lái)，讓自己慢慢平靜下來(lái)?！?/p>

這位來(lái)訪者患有中度抑郁癥，在咨詢室內(nèi)時(shí)常沉默，治療意愿低。她在青春早期有親人亡故的創(chuàng)傷史，此后多年不間斷地做噩夢(mèng)，夢(mèng)里常有自殺或被人追殺的場(chǎng)景。咨詢師通過(guò)對(duì)涂鴉作品的討論，努力挖掘來(lái)訪者生命中其他色彩的象征，讓來(lái)訪者看到自己的資源，最后在自由繪畫中出現(xiàn)了承載自己身體的礁石，而不是任由自己沉入大海。色彩涂鴉拼貼畫療法可以降低來(lái)訪者的防御，幫助來(lái)訪者理解和釋放自己的情緒，并轉(zhuǎn)化成正向意義的情緒。

圖1 色彩涂鴉

圖2 被撕碎的色彩涂鴉

圖3 色彩涂鴉拼貼圖

圖4 自由繪畫