問題設(shè)計引領(lǐng)優(yōu)化體育課堂

王英武

問題是思維的起點，也是課堂教學(xué)推進的核心，問題設(shè)計能激發(fā)學(xué)生思考的積極性，促進學(xué)生對新知的學(xué)習(xí)和運用。教師應(yīng)精心設(shè)計并組織問題優(yōu)化體育課堂，關(guān)注學(xué)生知識和技能的掌握與運用，并圍繞學(xué)生的問題探索和激發(fā)能力培養(yǎng)組織教學(xué)活動，并在已有的知識架構(gòu)內(nèi)，尋找適當(dāng)?shù)男袆樱赃_到理想的教學(xué)目標(biāo)。這就要求教師在設(shè)計問題時要善于多角度思考問題，涉及課的目標(biāo)、內(nèi)容、教學(xué)過程等方面時，應(yīng)思考在哪些問題會使學(xué)生產(chǎn)生疑問，這些問題中哪些可以轉(zhuǎn)化為課堂討論的問題，哪些又可作為學(xué)生延伸學(xué)習(xí)的素材等問題。問題設(shè)計得體，教學(xué)過程既要展現(xiàn)體育運動的魅力，又能激發(fā)學(xué)生探索體育世界奧妙的興趣，同時提高了教學(xué)效果。因此，體育課堂問題設(shè)計地位的重要性，不言而喻。

彎道跑是中長跑技術(shù)的重要組成部分，也是水平四階段的學(xué)生學(xué)習(xí)和應(yīng)用技能中要求掌握的主要田徑運動技能之一，其動作原理較為抽象?；诖?，文章以中長跑中彎道跑為課例，談問題設(shè)計教學(xué)方法的運用，分別從教學(xué)目標(biāo)、課堂教學(xué)過程及反思和啟示3個方面進行討論，以期提高課堂效果。

一、設(shè)計思路

教師在教學(xué)過程中，應(yīng)遵循教學(xué)的客觀規(guī)律，適應(yīng)學(xué)生主體地位的學(xué)習(xí)能力，使用有價值的教學(xué)內(nèi)容完成創(chuàng)造性教學(xué)活動?，F(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、學(xué)情和教學(xué)環(huán)境是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的前提，在教學(xué)情境中設(shè)計有效問題，以問題引領(lǐng)，循序漸進，層層引導(dǎo)學(xué)生掌握體育基本知識、基本技術(shù)和基本技能，發(fā)揮學(xué)生主體性，更好地實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。

“彎道跑”是中學(xué)教學(xué)中的一個主要內(nèi)容，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度和頑強拼搏的精神，對彎道跑動作有準(zhǔn)確的認(rèn)知和學(xué)練的興趣，從而掌握彎道跑技術(shù)。為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，有目的地設(shè)計問題，提高學(xué)生學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)動力。精心設(shè)計問題情境，讓學(xué)生了解技術(shù)動作的特征和動作規(guī)格的合理性，并能分析動作正誤，提高體育學(xué)習(xí)素養(yǎng)，再通過講解示范、練習(xí)評價、指導(dǎo)幫助等教學(xué)手段，提高學(xué)生彎道跑技術(shù)的掌握程度，促進心肺功能水平提高。

二、設(shè)計策略

在教學(xué)過程中，教師不但要從教的角度考慮問題，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律作為問題導(dǎo)向設(shè)計教學(xué)。中學(xué)生處在生長發(fā)育的高峰期，神經(jīng)興奮性較高，控制能力較差，表現(xiàn)為易于接受新事物，但注意力集中時間較短，好動且神經(jīng)容易疲勞。教師作為教學(xué)活動的設(shè)計者，在決定教什么和如何教時，應(yīng)全面考慮學(xué)生學(xué)習(xí)的需求、認(rèn)識規(guī)律和學(xué)習(xí)興趣，以輔助、激發(fā)、促進學(xué)生的學(xué)習(xí)。

在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，應(yīng)把握問題設(shè)計的維度，有效設(shè)問。教學(xué)設(shè)計始于問題終于問題，在教學(xué)過程中要避免設(shè)計的問題碎而多、頻而淺，也要避免問題大而泛、深而難，合理設(shè)定問題范圍，問題設(shè)計的目的應(yīng)明確，體現(xiàn)出精度、信度、廣度、深度，為啟發(fā)思考、喚起興趣、解決實際問題創(chuàng)造條件，實現(xiàn)“促學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生運動興趣”的課程理念。在設(shè)計問題時，也應(yīng)注意前后問題之間的內(nèi)在關(guān)系和邏輯，設(shè)計的問題應(yīng)與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，由淺入深，由易到難，層層深入遞進，最后探究出真理，達成目標(biāo)，使學(xué)生知其然知其所以然，培養(yǎng)其體育學(xué)習(xí)的素養(yǎng)，貫徹現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)“以學(xué)生發(fā)展為中心”的指導(dǎo)思想。

三、基于問題設(shè)計的中長跑

1.彎道跑教學(xué)步驟

課前布置任務(wù)時，應(yīng)讓學(xué)生理解中長跑的鍛煉價值和學(xué)習(xí)彎道跑的動作方法。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、討論、分析，并擬出問題，開始練習(xí)前先讓學(xué)生根據(jù)查閱資料，討論交流并引發(fā)思考。

課中從增加肺活量、提高血液的含氧量、有效保護心臟與更好地供血循環(huán)及磨煉意志的角度提出為什么要學(xué)習(xí)中長跑的問題。轉(zhuǎn)彎時，為了改變運動方向，需要借用向心力的作用，道路的彎度越大，運動速度就越大，轉(zhuǎn)彎時，運動方向的改變就要越快，也就需要有更大的向心力，身體向內(nèi)傾斜的角度就應(yīng)更大，基于此提出問題：彎道跑應(yīng)該怎么跑？練習(xí)新動作肌肉緊張僵硬、手腳配合不協(xié)調(diào)導(dǎo)致動作僵硬，提出協(xié)調(diào)性不好的原因和解決的辦法。

通過觀察、討論、實踐學(xué)習(xí)，能利用所學(xué)的知識分析動作正誤并進行互評和自我評價。在反復(fù)練習(xí)中體會并熟練掌握彎道跑的重點：身體的合理傾斜、正確的擺臂動作和腳著地方法。為保持運動中的位置感和穩(wěn)定性，避免姿勢過度和肌肉僵硬，動作練習(xí)由慢到快逐漸強化肌肉記憶，達到手腳與肢體和諧配合。

2.導(dǎo)入和開始部分的設(shè)計

根據(jù)現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“課程在充分發(fā)揮教師教學(xué)過程中主導(dǎo)作用的同時，十分重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力”，因此，在導(dǎo)入部分的教學(xué)策略上要增強教學(xué)主體的體驗性，以學(xué)生發(fā)展為中心，倡導(dǎo)自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式，重視體育課堂過程教學(xué)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，活躍身心。問題設(shè)計要注重激發(fā)學(xué)生的探索欲、求知欲與實踐欲，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。本課的內(nèi)容為彎道跑技術(shù)，該技術(shù)為克服圓周運動中離心力而改變身體運動姿態(tài)，所以先導(dǎo)入離心力和向心力2個概念。再以“畫圓”為主題線索，帶領(lǐng)學(xué)生以身體各關(guān)節(jié)為圓心，自上而下嘗試做畫圓操。一方面學(xué)生根據(jù)教師的提示，回答畫圓大小與運動的關(guān)系問題，另一方面使學(xué)生的身體各部位關(guān)節(jié)肌肉得到充分活動。通過問題的設(shè)計—提問方式導(dǎo)入新課，啟發(fā)學(xué)生的問題興趣思考，同時也為接下來的體育內(nèi)容學(xué)習(xí)做好身心準(zhǔn)備。

3.基本部分與結(jié)束部分的設(shè)計

該部分的教學(xué)設(shè)計遵循《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中以學(xué)生喜聞樂見的運動項目為重點，并與學(xué)生已有的體育經(jīng)驗和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

在體育教學(xué)過程中，教師逐步引入問題，引導(dǎo)學(xué)生自己感知領(lǐng)悟動作，問題的設(shè)計要重視教學(xué)實踐，通過分析、研究、討論、評價，給出解決問題的方案。彎道跑技術(shù)的重點是合理的傾斜角度、正確的擺臂動作、雙腳落地的方法。如何控制身體重心、克服離心力、保持身體的協(xié)調(diào)性是難點。通過問題設(shè)計循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生掌握技術(shù)的重、難點，通過常識經(jīng)驗和實踐觀察，提問直道跑和彎道跑的難易和動作區(qū)別，學(xué)生邊思考邊體會，并總結(jié)經(jīng)驗答案。通過提問“如何克服向外側(cè)的離心力”，必然要有一個與之相對的向著圓心的內(nèi)傾力，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體會彎道跑的身體的內(nèi)傾動作。為順利完成內(nèi)傾動作快速跑，依次設(shè)計“內(nèi)傾跑雙腳著地部位不同處”和“內(nèi)傾跑手臂如何擺動”2個問題，通過學(xué)生體會探究，教師順勢總結(jié)出“左腳外、右腳內(nèi)、左擺小、右擺大”的彎道跑口訣。通過設(shè)計中長跑與肺活量關(guān)系的問題，增強學(xué)生跑的主動性，并在實踐練習(xí)中積極嘗試和鞏固。結(jié)束部分通過腹式呼吸與胸呼吸區(qū)別探究不同呼吸方式，并通過瑜伽腹式呼吸動作達到身心放松的目的。通過問題設(shè)計貫穿整個彎道跑的學(xué)習(xí)過程，師生互動積極，不僅啟發(fā)了學(xué)生主動思考的能力，同時也激發(fā)了學(xué)生樂于活動，體現(xiàn)了能吃苦耐勞的品質(zhì)，學(xué)習(xí)達成的效果明顯。

4.課例

以彎道跑為例設(shè)計課堂案例（表1）。

上好一堂課，課前“生成”問題較為重要，在實施預(yù)設(shè)問題設(shè)計的同時，及時把握學(xué)生學(xué)練過程中的自發(fā)生成問題，并以此為素材，引導(dǎo)學(xué)生展開分析與討論，形成積極互動。根據(jù)課堂“生成”的問題，啟發(fā)學(xué)生進行課下相關(guān)體育知識學(xué)習(xí)與練習(xí)。在啟發(fā)學(xué)生的思維、自主思考問題的同時，拓展相關(guān)知識，關(guān)注問題的延續(xù)性和發(fā)展性，深化學(xué)生的體育認(rèn)知，為學(xué)生體育興趣及終身體育思想養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。

基于體育課堂問題設(shè)計的優(yōu)點不言而喻，在實際教學(xué)中，還存在諸多問題。建議在對教學(xué)設(shè)計時需要從問題入手，多研究現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)，多角度思考問題，嘗試一些開放性甚至挑戰(zhàn)性的問題。要根據(jù)學(xué)生的身心特點、中長跑和彎道跑知識基本技術(shù)理解掌握程度對設(shè)計問題進行可行性分析，模擬體育教學(xué)效果，切實達到自己預(yù)設(shè)問題設(shè)計的目標(biāo)。

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