體育舞蹈在昆明市小學(xué)體育課堂開展的可行性研究

（云南師范大學(xué) 云南 昆明 650500）

1、體育舞蹈的定義及在云南省內(nèi)的發(fā)展現(xiàn)狀

體育舞蹈也稱國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，作為一種舞蹈學(xué)與體育學(xué)交叉的學(xué)科，同時具備藝術(shù)成分和體育競技成分，是一種男女配合搭伴的雙人步式舞蹈，分為拉丁舞和摩登舞兩大類，此論文主要闡述的是關(guān)于拉丁舞的相關(guān)分析。在拉丁舞中又衍生五個舞種，分別是倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。五個舞種各具特色和動作風(fēng)格，拉丁舞在社會中得到廣泛傳播，它不僅能作為比賽規(guī)定項(xiàng)目還能成為日常生活中的鍛煉休閑娛樂的方式。在云南省內(nèi)對體育舞蹈的重視程度也逐漸提高，作為新興的運(yùn)動項(xiàng)目，省內(nèi)大學(xué)相繼設(shè)立了體育舞蹈專業(yè)，如，昆明學(xué)院、云南師范大學(xué)、曲靖師范大學(xué)等。面向全國招收藝術(shù)類考生，每年舉辦體育舞蹈藝術(shù)類統(tǒng)考。中國大學(xué)生體育舞蹈協(xié)會每年都將在昆明學(xué)院內(nèi)舉辦裁判、教師培訓(xùn)班及裁判、教師資格證書的考核。此外，云南省昆明市每年由云南省體育舞蹈協(xié)會、中國大學(xué)生體育舞蹈協(xié)會共同舉辦中國大學(xué)生體育舞蹈錦標(biāo)賽，邀請全國各大體院、綜合類大學(xué)來參加。云南省的各項(xiàng)體育舞蹈活動也在學(xué)校范圍內(nèi)普及，許多中小學(xué)的大課間活動采用的是校園體育舞蹈活動，還會舉辦學(xué)校之間的友誼賽。一年一度舉辦的學(xué)校體育舞蹈錦標(biāo)賽，省內(nèi)各個中小學(xué)積極參加。在四年一屆的云南省運(yùn)動會也開展了體育舞蹈的比賽項(xiàng)目。以上種種表明了在云南省內(nèi)此項(xiàng)目的重要性及人們對它的高度重視。

2、體育舞蹈對少兒的積極作用

體育舞蹈是一項(xiàng)競技性很強(qiáng)的項(xiàng)目，同時需要體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力、運(yùn)動智能。并綜合表現(xiàn)于專項(xiàng)之中。對于專業(yè)運(yùn)動員的身體素質(zhì)要求頗高。在少兒的訓(xùn)練之中，應(yīng)遵循少兒身體素質(zhì)發(fā)展原則，循序漸進(jìn)的提高技術(shù)動作，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高，總的來說共有三個方面的功能：

2.1、健身功能

由于體育舞蹈的運(yùn)動量較大，在平時學(xué)習(xí)過程中需要體能訓(xùn)練，使學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的同時達(dá)到鍛煉身體的目的，強(qiáng)身健體，提高免疫力，促進(jìn)脊柱及身體肌肉、韌帶的均衡發(fā)展，形成健康的身體姿態(tài)，增強(qiáng)身體靈活性和協(xié)調(diào)性。

2.2、健心功能

在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程中，不但激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新思維還能通過趣味性的動作和同學(xué)之間的配合塑造一個健全的心理環(huán)境。經(jīng)過一遍又一遍基本步的重復(fù)訓(xùn)練使其明白細(xì)節(jié)的重要性。體育舞蹈集音樂、體育、舞蹈為一體，引發(fā)學(xué)生對運(yùn)動的興趣、與人交流的興趣，形成良好的個性特征。另外，參加比賽和表演活動還能培養(yǎng)少兒的心里穩(wěn)定性與自信心。

2.3、健美功能

體育舞蹈的舞種繁多、各具特色、音樂優(yōu)美、服飾多樣，能夠有效的培養(yǎng)學(xué)生對于美的理解。對于舞蹈內(nèi)的造型、情感表達(dá)、節(jié)奏切換等都是美的體現(xiàn)，同時從小培養(yǎng)舞蹈功底對身體形態(tài)的均衡發(fā)展也有很大的幫助，避免身形困擾，展現(xiàn)由內(nèi)而外的氣質(zhì)，塑造正確的審美觀。

3、體育舞蹈進(jìn)入小學(xué)體育課堂的意義

在強(qiáng)調(diào)全民健身和少兒藝術(shù)培養(yǎng)的今天，兩種功能兼具的體育舞蹈項(xiàng)目越來越頻繁的出現(xiàn)在人們的生活之中。將體育舞蹈這項(xiàng)競技運(yùn)動轉(zhuǎn)化為小學(xué)體育教材中的一個板塊，使之適用于所有少兒的身體發(fā)展要求，作為體育課堂中的內(nèi)容，這種可行性的研究目前尚未有人做出詳細(xì)的分析，雖然此項(xiàng)目在培訓(xùn)班中開展的非常多，但在小學(xué)課堂上開展的狀況尚不明確。在調(diào)查中了解學(xué)校政策及學(xué)校體育教材的內(nèi)容和體育課密度及訓(xùn)練內(nèi)容，找出阻礙其在課堂開展的主要因素，提出建議與對策。

3.1、有效避免傳統(tǒng)體育課中的問題，使其更加多元化

傳統(tǒng)體育課中只注重發(fā)展學(xué)生的力量、耐力、技能等，卻忽視了學(xué)生的柔韌性、靈敏度、平衡力的學(xué)習(xí)，體育舞蹈可以在發(fā)展原有課程內(nèi)容的同時發(fā)展其他身體素質(zhì)，還包括對音樂節(jié)奏的理解、樂感、反應(yīng)力等，避免體能訓(xùn)練的內(nèi)容過于單一，同時注重社交能力的培養(yǎng)，增加同學(xué)之間的互動，用音樂調(diào)動課堂氛圍。使得不會出現(xiàn)技能學(xué)不會而產(chǎn)生的厭學(xué)情緒，能夠有效的提高運(yùn)動多元化。

3.2、符合學(xué)生全面發(fā)展的原則

學(xué)校作為學(xué)生學(xué)知識、長身體的主要場所，在學(xué)生的成長生涯中占據(jù)著重要的地位。終身體育的意識應(yīng)該從小培養(yǎng)，不是為了完成任務(wù)而運(yùn)動。據(jù)相關(guān)研究表明，學(xué)習(xí)體育舞蹈有助于全面發(fā)展，符合學(xué)生的生理和心理需求，小學(xué)生的可塑性較大，不適合大量的耐力性運(yùn)動，力量訓(xùn)練也不宜過早，而體育舞蹈可以通過身體的各個部位進(jìn)行多次重復(fù)訓(xùn)練達(dá)到一定的運(yùn)動負(fù)荷量。根據(jù)運(yùn)動解剖學(xué)原理，可提高身體的新陳代謝，促使肌纖維變得緊湊結(jié)實(shí)。

3.3、學(xué)校體育課程改革的需要

學(xué)校教育改革給當(dāng)代的體育教學(xué)提出了新的要求和目標(biāo)，從現(xiàn)狀看來，在小學(xué)推廣藝術(shù)項(xiàng)目是最合適不過的。有政策的支持，合適的發(fā)展環(huán)境，而小學(xué)生的適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力都處在上升階段，能較好的接受新事物，也給了課程改革一個明確的實(shí)行方向。

4、昆明市小學(xué)內(nèi)體育舞蹈開展現(xiàn)狀

目前，體育舞蹈教育在昆明市小學(xué)內(nèi)開展并不常見，尚屬于發(fā)展的初級階段。昆明市絕大多數(shù)地區(qū)的體育舞蹈開展在課外培訓(xùn)班中，以學(xué)校為主體的體育舞蹈教學(xué)出現(xiàn)雙軌模式，分為以學(xué)校安排的興趣課和以培訓(xùn)班招生進(jìn)行的校內(nèi)班，前者屬于由學(xué)校統(tǒng)一，班級集體參加，不收取費(fèi)用，教學(xué)內(nèi)容為學(xué)校大課間、課外活動、學(xué)校表演內(nèi)容等，教師外聘。后者屬于培訓(xùn)班在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行招生，學(xué)生自愿參加，以學(xué)期為單位進(jìn)行收費(fèi)，教師由培訓(xùn)班分配，教學(xué)內(nèi)容以考級組合、比賽套路等長期或短期的輔導(dǎo)班形式進(jìn)行。兩者都是在校內(nèi)進(jìn)行，利用學(xué)校提供的場地、器材，教師都屬于外來人員，目前學(xué)校內(nèi)還沒有全職體育舞蹈的專業(yè)教師。據(jù)調(diào)查來看體育舞蹈在各小學(xué)并未在體育課堂開展，都屬于課外培訓(xùn)。

5、體育課與體育舞蹈課之間的對比

5.1、訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷的差異

小學(xué)體育課的教學(xué)內(nèi)容有：隊(duì)列隊(duì)形、走與跑、技巧（前后滾翻）、小籃球、足球、體能訓(xùn)練、田徑、廣播體操的學(xué)習(xí)等。大部分偏向于身體的鍛煉而缺少心理建設(shè)及柔韌平衡的訓(xùn)練，注重個人學(xué)習(xí)，缺乏團(tuán)隊(duì)合作。一節(jié)體育課的密度緊湊，負(fù)荷相對較大，體能運(yùn)用得較多。體育舞蹈課的教學(xué)內(nèi)容有：基本步教學(xué)、跟隨音樂的體能跑跳、靜力/動力性拉伸、身體核心素質(zhì)的練習(xí)、組合教學(xué)、手位訓(xùn)練等。既有體能身體素質(zhì)的訓(xùn)練又有樂感、柔韌、靈敏度的訓(xùn)練，同時改善身體形態(tài)。作為雙人舞，還能增強(qiáng)合作能力與社交能力。一節(jié)體育舞蹈課的密度相對松散，身體能得到充分的休息與放松。

5.2、服裝與場地的差異

體育課的服裝要求只需要大體的統(tǒng)一，運(yùn)動服與運(yùn)動鞋，寬松舒適為主，要適合運(yùn)動、不是貼身的即可。體育舞蹈的服裝嚴(yán)格要求統(tǒng)一，必須穿特定的舞蹈練習(xí)服和專業(yè)舞鞋，頭發(fā)需要盤好，身上不能有其他配飾。上課的場地差異較大，體育課的性質(zhì)較隨意，操場、籃球場、空地，都可以進(jìn)行教學(xué)，不需要電子設(shè)施，只需要操墊、球類、跳繩等物品，環(huán)境可控制，能自由支配。體育舞蹈的教學(xué)環(huán)境固定，不可隨意更改。需要專業(yè)的舞蹈教室，有鏡子、把桿、音響、木質(zhì)地板、燈光等，在室外的幾率較小，需將體育舞蹈教材化，給予學(xué)生低難度、高效率的動作學(xué)習(xí)，使此項(xiàng)目在室外也能充分發(fā)展。

6、體育舞蹈在體育課內(nèi)開展的必要性

6.1、特長發(fā)展及升學(xué)優(yōu)勢

就現(xiàn)在的社會發(fā)展形式看，擁有特長的人數(shù)逐年增加，據(jù)資料顯示，會一門特長的人比不會特長的人較容易找到工作，并且生活質(zhì)量及情趣得到提高，業(yè)余生活豐富，有益于心理健康，體育舞蹈進(jìn)入小學(xué)課堂不僅鍛煉的身體素質(zhì)同時學(xué)會了一門技術(shù)。以家長的角度來看，體育舞蹈屬于藝術(shù)類特長范圍，根據(jù)政策，擁有特長考級證書及比賽證書可以適當(dāng)減輕孩子升學(xué)的高分壓力，小升初、初升高、高考三個重要的考試階段，特長發(fā)揮著極其重要的作用，給了很多學(xué)習(xí)成績上下起伏大，難以突破高分的學(xué)生一條捷徑。

6.2、減少安全隱患

學(xué)校作為教書育人的主要場所，管理制度嚴(yán)格規(guī)范，安全隱患存在小，組織學(xué)生學(xué)習(xí)合理有序，不會出現(xiàn)重大事故。而校外的培訓(xùn)班規(guī)模小、人員錯雜、管理機(jī)制不都完善，無暇顧及每一個孩子的安全問題，同時，很多家長送孩子去校外培訓(xùn)班上課，不能固定接送時間，常常讓孩子一個人或者結(jié)伴回家，這也為學(xué)生的人身安全埋下了一顆定時炸彈；其次，校內(nèi)的教師由學(xué)校進(jìn)行篩選和考察，將選出人品、性格、教學(xué)能力強(qiáng)的人進(jìn)入課堂，校外培訓(xùn)班的老師有些年齡尚小，不懂做老師的責(zé)任與義務(wù)，教學(xué)模式也不夠完善。這也大大增加了將體育舞蹈課安排在校內(nèi)體育課上的必要性

7、結(jié)論與建議

（1）體育舞蹈進(jìn)入體育課堂是一個可行的方案，對于學(xué)生的個人發(fā)展和學(xué)校的升學(xué)率都是非常有利的。但體育舞蹈歸為教材還需要改變動作原理和競技模式，將競技項(xiàng)目“教材化”使之適應(yīng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，簡化、變換動作，整理和分析學(xué)校體育的各種不可控因素，編制適應(yīng)體育課本的體育舞蹈教材，經(jīng)過多次實(shí)驗(yàn)與應(yīng)用，才能在學(xué)校里得以發(fā)展；

（2）體育舞蹈項(xiàng)目的影響力尚小，在小學(xué)內(nèi)發(fā)展還需經(jīng)過學(xué)生家長的考量，很多家長對該項(xiàng)目不熟悉，產(chǎn)生很多誤解，不愿嘗試新的改變，課程改革的前提是要適應(yīng)學(xué)生成長發(fā)育，以學(xué)生為主體，缺乏宣傳只會阻礙該項(xiàng)目的發(fā)展；

（3）加大力度宣傳，嘗試新的體育舞蹈開展形式，采用多方位的宣傳政策，強(qiáng)調(diào)體育舞蹈項(xiàng)目對學(xué)生成長的重要性，增加教學(xué)方式，采用藝術(shù)與體能相結(jié)合，使學(xué)生充分感受該項(xiàng)目的樂趣所在，被動學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)；

（4）加強(qiáng)學(xué)校課程管理，嚴(yán)格篩選進(jìn)校教師的各方面資質(zhì)，按時按質(zhì)的進(jìn)行體育舞蹈老師外出培訓(xùn)，增強(qiáng)其專業(yè)技能水平，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)教師建設(shè)和理論學(xué)習(xí)，同時不斷引進(jìn)昆明市內(nèi)專業(yè)的體育舞蹈教師；

（5）重視校園體育舞蹈教材的編寫，使其更加親密的與學(xué)生生理、心理融合，利用體育課的密度和教學(xué)計(jì)劃，使體育舞蹈不產(chǎn)生負(fù)面影響的情況下進(jìn)行教學(xué)，注重場地、服裝、人員、器材的適當(dāng)改變；

（6）多開展家長開放日或采用親子合作的方式進(jìn)行游戲或表演，讓學(xué)生和家長充分了解該項(xiàng)目并找到樂趣，同時學(xué)校加大力度宣傳體育舞蹈對于升學(xué)、孩子的自我發(fā)展的好處，讓家長放心。