拓展訓(xùn)練在學(xué)校體育中的應(yīng)用分析

（云南師范大學(xué)體育學(xué)院 云南 昆明 650500）

1、拓展訓(xùn)練課程介紹

拓展訓(xùn)練第一次是在英國出現(xiàn)，起初是叫外展訓(xùn)練，英文為Outward Development，他起源于第二次世界大戰(zhàn)，又稱戶外拓展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓(xùn)練課程是指在拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，以課程內(nèi)容的形式，根據(jù)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校應(yīng)有的體育器材場地資源和學(xué)生的個性特點，將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容融入到傳統(tǒng)體育教學(xué)中，以各種團(tuán)體小游戲的方式來增進(jìn)學(xué)生之間的情感，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生通過體育運動來提高社會適應(yīng)能力和身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對體育課程的興趣和增強學(xué)生的體育健康水平，為學(xué)生終身體育的意識打下良好的基礎(chǔ)。

2、拓展訓(xùn)練課程特點

拓展訓(xùn)練課程是一項新型的體育教學(xué)課程，項目多樣，且不受場地器材的限制，內(nèi)容簡單，參與程度較高。拓展訓(xùn)練課程模式結(jié)構(gòu)主要分為三個部分：課前設(shè)計、課程實施和課后應(yīng)用。

2.1、綜合活動性

在拓展訓(xùn)練課程中，所有的課程內(nèi)容以體能活動為引導(dǎo)，在課程中融入認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，并要求學(xué)生積極的參與到課程中來，使得學(xué)生的人際交往和社會適應(yīng)能力有明確提高。

2.2、挑戰(zhàn)極限

拓展訓(xùn)練課程的內(nèi)容都有一定的目的性，并且附帶一定的難度，讓學(xué)生在體育課程中挑戰(zhàn)自己，克服自己對某些項目的心理障礙和生理障礙，特別是在個人項目上突破自己跨越自己的“極限”。

2.3、集體中的個性

通過分組來進(jìn)行活動，使得各組之前通過合作來完成任務(wù)，強調(diào)集體合作的重要性，讓每一個學(xué)生通過自己的努力來為集體爭取榮譽，同時在集體中得到巨大的力量和信心，讓學(xué)生自己的個性在集體中顯示出來。

3、小學(xué)學(xué)校體育教育中存在的問題

3.1、教師教學(xué)觀念落后

隨著我國素質(zhì)教育的實施與進(jìn)步，在素質(zhì)教育的大背景下，體育老師的思想觀念能夠直接影響素質(zhì)教育實施的進(jìn)程，決定著素質(zhì)教育能否順利實施。就當(dāng)前我國小學(xué)體育課程教學(xué)情況來看，多數(shù)學(xué)校體育教師深受應(yīng)試教育思想的影響，教學(xué)的主要目的是為了完成學(xué)校分配的任務(wù)，而不是實實在在的為學(xué)生的身體健康著想。還有一個原因就是小學(xué)教師本身存在一身多職的現(xiàn)象，即既兼文化課老師又兼體育課老師，并且存在體育課程沒有文化課程重要的錯誤思想，導(dǎo)致學(xué)生能上的體育課程次數(shù)寥寥無幾，即使學(xué)生的學(xué)習(xí)的成績上去了，但是其身體健康無法得到保障。

3.2、教學(xué)內(nèi)容單一

由于小學(xué)體育教學(xué)起步較晚，在傳統(tǒng)體育的教學(xué)模式中，教師的“教學(xué)”起主導(dǎo)作用。教師以統(tǒng)一的講解方式、統(tǒng)一的學(xué)習(xí)方法和統(tǒng)一的練習(xí)來教學(xué)生。

大多數(shù)小學(xué)教學(xué)的內(nèi)容都以傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行，如課前熱身運動，隊列隊形、跳遠(yuǎn)、跳高等，教學(xué)內(nèi)容沒根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r來制定，且不滿足小學(xué)各個階段體育鍛煉的需求，使學(xué)生在體育鍛煉過程中無法達(dá)到真的鍛煉效果，教學(xué)內(nèi)容的單一，讓學(xué)生感到枯燥乏味，更失去了對體育課的興趣，出現(xiàn)了小學(xué)生厭倦體育課的現(xiàn)象，使得體育課程質(zhì)量低下。

3.3、重文輕武的現(xiàn)象嚴(yán)重

“重文輕武”指的是在小學(xué)學(xué)校教育的過程中只注重學(xué)生文化課程的培養(yǎng)，忽視了體育課程對學(xué)生的身心健康和思想素質(zhì)的影響，認(rèn)為學(xué)校開設(shè)體育課程就是為了在學(xué)生文化課程學(xué)習(xí)后提供有充分的休息時間或者為了彌補某文化課程的不足而提供的多余課程，體育課程成為其他文化課程的附庸，有學(xué)校為了增加文化課程教學(xué)課時甚至縮減了體育教學(xué)課時，并隨意修改體育教學(xué)計劃。從而使學(xué)生體育鍛煉的時間減少，學(xué)生的體育鍛煉時間得不到保障。

3.4、學(xué)生對體育課程興趣低

由于教師教課內(nèi)容枯燥單一和教學(xué)方法的落后，導(dǎo)致學(xué)生不喜歡上體育課，出現(xiàn)了學(xué)生喜歡體育鍛煉卻不喜歡體育課的局面。在體育教學(xué)的過程中過分強調(diào)教師的主導(dǎo)地位，體育課程氛圍過于嚴(yán)格，不能建立良好的師生關(guān)系，學(xué)生與教師之間沒能進(jìn)行良好的溝通，學(xué)生的情感意識和地位得不到重視，不能從根本上調(diào)動學(xué)生對體育鍛煉的積極性與主動性。

4、拓展訓(xùn)練課程在小學(xué)體育教育運用價值

拓展訓(xùn)練課程的實施內(nèi)容符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，教師和學(xué)生在課程中積極互動，共同完成課程的內(nèi)容和要求。拓展教師進(jìn)行課程布置，課程監(jiān)控，分享引導(dǎo)，學(xué)生進(jìn)行挑戰(zhàn)體驗和分享回顧。課后應(yīng)用是將經(jīng)驗進(jìn)行內(nèi)化，從而產(chǎn)生行為的改變。

4.1、豐富小學(xué)體育課程內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量

受到體育“新課改”的影響，傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念逐漸受到體育課程標(biāo)準(zhǔn)觀念的影響，遵循以“健康第一”的指導(dǎo)思想，致力于增強學(xué)生體質(zhì)健康水平和培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，不斷找尋新的教學(xué)方法和新的教學(xué)模式來提升體育課程質(zhì)量，使得新的教育模式符合學(xué)生身心健康發(fā)展要求。傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容單一，教師以統(tǒng)一的講解和演示、統(tǒng)一的學(xué)習(xí)方法和統(tǒng)一的練習(xí)來教學(xué)生，學(xué)生長期處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，在這種情況下，體育教學(xué)質(zhì)量無法得到提升，學(xué)生身體素質(zhì)得不到增強，并且嚴(yán)重制約了小學(xué)生各方面的發(fā)展。在拓展訓(xùn)練課程中，教師將不同的體育游戲，融入到體育課程中來，豐富小學(xué)體育課程內(nèi)容。

4.2、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與

開展拓展訓(xùn)練課程的目的不僅僅是為了增強學(xué)生體質(zhì)，而是讓學(xué)生在體育運動中學(xué)到除開文化課本以外的東西，如在人交往的方面，學(xué)生懂得如何與老師同學(xué)相處；情感意識方面，學(xué)生懂得如何去控制自己的情緒等等。拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，且不會對學(xué)生有任何的約束和限制，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍下進(jìn)行體育運動，從而激發(fā)學(xué)生參加體育鍛體和上體育課的積極性，讓學(xué)生主動參與到課程中來，并培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和積極參與體育運動的習(xí)慣。

4.3、培養(yǎng)學(xué)生健康心理及團(tuán)隊意識

團(tuán)隊意識通常指整體合作意識，其充分展現(xiàn)了一個團(tuán)隊積極向上、朝氣蓬勃的精神面貌。拓展訓(xùn)練課程通過增加體育課堂的趣味性，打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)的模式，使學(xué)生能夠從拓展訓(xùn)練的課程中學(xué)到如何與老師家長和同學(xué)的溝通，在課程中與同學(xué)的交流合作，提升與同學(xué)的信任與合作能力，通過完成課程的內(nèi)容要求來提高學(xué)生自我管理的能力，克服自己的懶惰心理，不斷挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己。

4.4、促進(jìn)學(xué)生各方面綜合發(fā)展

《人口與計劃生育法》的頒布與實施，導(dǎo)致小學(xué)獨生子女人數(shù)占小學(xué)生人數(shù)的絕大多數(shù)，在這些家庭當(dāng)中，父母過于保護(hù)自己的孩子，不讓自己的孩子做過多家務(wù)，太過于溺愛自己的孩子，使得他們不懂得與別人分享，不考慮別人的感受，缺乏人際交往能力，不懂得如何與別人交流溝通。拓展訓(xùn)練課程增添了許多需要與同伴合作才能完成的課程內(nèi)容，對促進(jìn)學(xué)生人際交往有重要影響。

4.5、拓展體育課程知識，提高教師教學(xué)水平

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，教師受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，采用灌輸式教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，教師如何教，學(xué)生就如何學(xué)。這種教學(xué)方式不僅不能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，反而讓學(xué)生更覺得體育課無趣，不如回教室學(xué)習(xí)文化課程。教師將拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容融入到體育教學(xué)的過程中，以改進(jìn)當(dāng)前單一枯燥的體育教學(xué)模式，使得學(xué)生使得體育課程更加生動、有趣。在體育課程中根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要加入一些適合學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而使學(xué)生積極主動的參與到體育課程中來，讓學(xué)生養(yǎng)成獨立自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

5、拓展訓(xùn)練課程在小學(xué)體育教育運用中需注意問題

5.1、更新教師教學(xué)觀念，鼓勵學(xué)生主動參與運動

培養(yǎng)新式人才,創(chuàng)新教學(xué)理念,打破陳規(guī)是教育在現(xiàn)階段為適應(yīng)社會的發(fā)展必須尋求的一條新出路。我們進(jìn)行教育改革,不僅要完善教育環(huán)境,更要突破原來的教育觀念。隨著拓展訓(xùn)練課程的運用，教師也應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，積極主動地參與到拓展訓(xùn)練課程的相關(guān)培訓(xùn)中來，改變原有的教學(xué)方式，關(guān)注學(xué)生身體健康狀況和注重學(xué)生思想道德教育。教師不僅要在教學(xué)過程中積極思考，還要主動地加入到學(xué)生的體育運動中來，以身作則，鼓勵學(xué)生主動參與到體育運動中。使得教師不再是體育教學(xué)中的旁觀者，而是引導(dǎo)者、參與者。

5.2、加強拓展訓(xùn)練課程師資力量

當(dāng)前拓展訓(xùn)練課程相關(guān)教師缺乏，學(xué)校應(yīng)加強對教師參與培訓(xùn)方面的資金支持。針對拓展訓(xùn)練課程的相關(guān)內(nèi)容來加強師資隊伍的建設(shè)，為拓展訓(xùn)練課程在小學(xué)體育教育中的順利開展奠定師資基礎(chǔ)。重視教師的教學(xué)水平，肯定體育教師的教學(xué)結(jié)果，提高體育教師的教學(xué)積極性。目前，大多數(shù)小學(xué)的教師還沒有開展拓展訓(xùn)練課程，沒有上課經(jīng)驗，不是特別了解拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)模式和授課內(nèi)容。因此,在開始拓展訓(xùn)練課程之前必須對相關(guān)教師進(jìn)行拓展訓(xùn)練課程培訓(xùn)。鼓勵教師到社會上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行實地學(xué)習(xí)和考察,積極參與俱樂部活動，從而進(jìn)一步了解拓展訓(xùn)練的項目內(nèi)容、訓(xùn)練方法和訓(xùn)練過程。

5.3、結(jié)合學(xué)生實際情況，安排合適的教學(xué)內(nèi)容

在實施拓展訓(xùn)練課程的內(nèi)容時要注重其科學(xué)性，課程的設(shè)計和安排以及每個環(huán)節(jié)的實施均應(yīng)具有科學(xué)性。由于小學(xué)生年齡較小，并且分為很多個階段，各個年級的學(xué)生的身心發(fā)展情況不同，教師要根據(jù)每個學(xué)生不同年齡不同階段來制定課程的運動目標(biāo)和運動內(nèi)容，盡量選擇安全性高、運動量適中、難度較小的教學(xué)項目，并結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的場地資源，充分發(fā)揮其作用，在上課時要確保學(xué)生的安全情況下，然后再來合理安排運動量，嚴(yán)格把控教學(xué)節(jié)奏，避免安全事故的發(fā)生。

6、結(jié)論

拓展訓(xùn)練課程作為一種新型的教學(xué)課程運用于小學(xué)體育教育中，不僅能滿足提高學(xué)生身體素質(zhì)的要求，更能夠鍛煉學(xué)生的意志和調(diào)動學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)積極性，為社會主義培養(yǎng)合適的人才。教師在拓展訓(xùn)練課程中與學(xué)生一起參與體育活動，增進(jìn)了教師與學(xué)生之間的情感，為建立良好的師生關(guān)系打下了基礎(chǔ)。對于學(xué)校各個教學(xué)課程都有一定的啟發(fā)意義，對于學(xué)生個人而言，也從中學(xué)習(xí)到了很多。但是在教學(xué)過程中應(yīng)以學(xué)生的安全為重，結(jié)合學(xué)生的實際情況進(jìn)行考慮，合理利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地器材，遵循體育教學(xué)的規(guī)律，運用合理的教學(xué)方法，為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。