運(yùn)動(dòng)遷移理論大學(xué)在體育中的研究
——以籃球課堂為例

（魯東大學(xué)體育學(xué)院 山東 煙臺(tái) 264000）

1、當(dāng)前我國(guó)教育教學(xué)改革的形勢(shì)

目前我國(guó)對(duì)教育的改革和發(fā)展上提出了新的思路。教育部要求教育要與時(shí)俱進(jìn)適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、培養(yǎng)創(chuàng)新應(yīng)用型人才、提高教學(xué)質(zhì)量。所以我們要對(duì)課程內(nèi)容、教學(xué)的手段與方法以及整個(gè)教育系統(tǒng)進(jìn)行創(chuàng)新，形成新的教育體系促進(jìn)教學(xué)的改革。遷移理論作為一種學(xué)習(xí)的理論，同樣也適用于體育教學(xué)當(dāng)中，也給我們體育工作者提供了強(qiáng)有力的幫助。我們可以利用遷移理論中的正遷移和克服負(fù)遷移來(lái)完善與創(chuàng)新我們的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量與效率。提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。所以在教學(xué)過(guò)程中我們要充分的發(fā)揮教學(xué)方法、手段的作用。

2、運(yùn)動(dòng)技能遷移的種類

2.1、正遷移

正遷移是運(yùn)動(dòng)技能遷移中的一種。它是指已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)習(xí)新技能所起到的促進(jìn)作用，例如學(xué)過(guò)籃球傳球動(dòng)作的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)排球傳球就會(huì)學(xué)的很快，學(xué)過(guò)羽毛球移動(dòng)步法的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)網(wǎng)球移動(dòng)步法也會(huì)產(chǎn)生促進(jìn)作用。在學(xué)習(xí)過(guò)程中就起到了積極作用。

2.2、負(fù)遷移

負(fù)遷移是指已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)習(xí)新技能所起到的干擾阻礙作用。例如我們從出生到現(xiàn)在所保持的生活習(xí)慣如身體姿勢(shì)，走路姿勢(shì)會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)田徑中長(zhǎng)跑短跑技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生一些阻礙作用。

2.3、零遷移

零遷移是指已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)習(xí)新技能之間沒(méi)有任何影響與干擾。即兩種技能在結(jié)構(gòu)上和技術(shù)上沒(méi)有任何聯(lián)系，不會(huì)產(chǎn)生促進(jìn)或阻礙的作用。

3、正遷移在籃球教學(xué)中的運(yùn)用

3.1、原地單手肩上投籃與急停跳投

在籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中也會(huì)存在技能之間的正遷移。比如，原地單手肩上投籃與急停跳投之間的遷移現(xiàn)象，這兩種都是投籃技術(shù)。但是它們?cè)趧?dòng)作的結(jié)構(gòu)和技術(shù)上都有異曲同工之處。單手肩上投籃對(duì)于學(xué)生來(lái)講是較為基礎(chǔ)的投籃動(dòng)作，急停跳投是在運(yùn)球停止時(shí)的跳起投籃。在學(xué)生練習(xí)原地單手肩上投籃時(shí)機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生肌肉記憶，在大腦中建立投籃動(dòng)作的概念。從而就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)急停跳投打下基礎(chǔ)。所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)急停跳投時(shí)就要利用到前面所積累的投籃經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。隨之加上運(yùn)球后的停球環(huán)節(jié)，使整個(gè)急停跳投的完整技術(shù)動(dòng)作就出來(lái)了，然后進(jìn)行完整的練習(xí)。這對(duì)學(xué)習(xí)急停跳起投籃是有非常大的促進(jìn)作用。同時(shí)也是利用技能之間的遷移規(guī)律進(jìn)行教學(xué)使學(xué)生了解和掌握技術(shù)動(dòng)作原理與要點(diǎn)。

3.2、擲標(biāo)槍技術(shù)與單手肩上長(zhǎng)傳球技術(shù)

傳球技術(shù)作為籃球運(yùn)動(dòng)的主要技術(shù)之一，其作用也不容小覷。我們可以充分地利用傳球來(lái)調(diào)動(dòng)防守者防守陣型，從而找到最佳的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，也可以利用長(zhǎng)傳來(lái)發(fā)動(dòng)快攻，從而輕易的得分。單手肩上長(zhǎng)傳球就是一種發(fā)動(dòng)快攻的傳球技術(shù)，較比其他的傳球方式，單手肩上傳球的速度要快，距離相對(duì)要長(zhǎng)，精準(zhǔn)度高。通過(guò)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)的分析，發(fā)現(xiàn)它的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)和田徑的擲標(biāo)槍技術(shù)有相同之處。擲標(biāo)槍技術(shù)的最后一步也就是在交叉步結(jié)束之后進(jìn)行最后的投擲動(dòng)作，通過(guò)轉(zhuǎn)體，以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂向前上方做鞭打動(dòng)作。單手肩上長(zhǎng)傳球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)也是以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂向前上方做鞭打動(dòng)作同時(shí)手指將球撥出。所以在不同項(xiàng)目之間也會(huì)發(fā)生技能遷移現(xiàn)象，作為教師我們要善于抓住這種遷移規(guī)律，這樣我們才能創(chuàng)新出先進(jìn)的教學(xué)方法，同時(shí)也能提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，獨(dú)立思考與實(shí)踐能力。有利于更好的實(shí)現(xiàn)為遷移而教。

3.3、排球傳球技術(shù)與籃球雙手胸前傳球技術(shù)

在不同項(xiàng)目之間也會(huì)存在技能上在動(dòng)作結(jié)構(gòu)與技術(shù)上有相似之處的。在我們教學(xué)的過(guò)程中，我們要利用兩種技能之間的聯(lián)系，促進(jìn)正遷移的發(fā)生。在籃球項(xiàng)目中雙手胸前傳球技術(shù)與排球的傳球技術(shù)在持球手型，手指發(fā)力，動(dòng)作結(jié)構(gòu)等技術(shù)環(huán)節(jié)上有異曲同工之處。所以在進(jìn)行雙手胸前傳球教學(xué)時(shí)，我們也可以利用學(xué)生學(xué)習(xí)排球傳球技術(shù)時(shí)所積累的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。利用掌握技能的原理時(shí)再學(xué)起來(lái)就會(huì)事半功倍，就能產(chǎn)生技能之間遷移的現(xiàn)象。相反，也可以用于排球教學(xué)中。

4、負(fù)遷移在籃球技能形成中的影響

負(fù)遷移對(duì)運(yùn)動(dòng)技能起著阻礙的作用，往往是因?yàn)橹耙呀?jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)習(xí)新技能產(chǎn)生消極影響，或技能之間存在相互干擾以及之前積累的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生機(jī)械活動(dòng)，也就是肌肉定勢(shì)。兩種技能在空間上和技術(shù)上會(huì)存在一些差異。例如在籃球教學(xué)中，雙手胸前投籃對(duì)單手肩上投籃的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生阻礙作用。因?yàn)殡p手胸前投籃是始于胸前位置，雙手同時(shí)發(fā)力，而單手肩上投籃位置是在頭的前上方，是由單手發(fā)力。所以二者在投籃位置上，發(fā)力方式上是不一樣的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中兩種技術(shù)存在互相干擾，導(dǎo)致負(fù)遷移發(fā)生。又比如排球的扣球起跳動(dòng)作對(duì)籃球三步上籃的學(xué)習(xí)有一定的干擾，排球的扣球起跳的最后一步是雙腳落地起跳，籃球三步上籃最后一步是單腳起步。這兩種技術(shù)在腳步上是不同的，也就是說(shuō)學(xué)生的反應(yīng)也是不同的。所以當(dāng)學(xué)生掌握排球扣球技術(shù)時(shí)，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)籃球三步上籃產(chǎn)生干擾與阻礙作用。在今后的教學(xué)中應(yīng)利用教學(xué)手段避免負(fù)遷移的發(fā)生，合理安排教學(xué)。

5、籃球教學(xué)中影響運(yùn)動(dòng)遷移規(guī)律的因素

5.1、技能之間的相似程度

遷移包括正遷移與負(fù)遷移。對(duì)于先后學(xué)習(xí)的兩項(xiàng)技能之間相似程度越高，兩種技能之間共同因素越多，技能之間就會(huì)產(chǎn)生較大程度的正遷移，先學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)后學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能就會(huì)產(chǎn)生積極地促進(jìn)作用。反之來(lái)講兩種技能之間共同因素很少，技能之間還存在著不同程度的差異，就會(huì)導(dǎo)致技能之間的相互干擾相應(yīng)的增大。所以，遷移發(fā)生的強(qiáng)弱，取決于新舊技能之間的相似程度。

5.2、技能的學(xué)習(xí)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及技能的熟練程度

對(duì)于學(xué)生要學(xué)好一種技能來(lái)說(shuō)，必須要有適宜學(xué)習(xí)時(shí)間，合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與練習(xí)次數(shù)。這樣的話學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握的就會(huì)越牢固、越熟練，動(dòng)作技能形成就越穩(wěn)定。就不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)新的技能產(chǎn)生干擾。所以在學(xué)習(xí)新技能時(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)快一些，因?yàn)殡S著技能的逐漸熟練與鞏固，新舊兩種技能就不會(huì)互相干擾了。反之，兩種技能之間的學(xué)習(xí)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、鞏固程度很低，發(fā)生遷移效果也就不明顯，產(chǎn)生負(fù)遷移的機(jī)率就會(huì)增加。

5.3、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)遷移的影響

當(dāng)學(xué)生已經(jīng)非常熟練的掌握了很多運(yùn)動(dòng)技能后，就會(huì)在腦海里留下技能的一些要領(lǐng)和動(dòng)作的概念。這樣會(huì)使學(xué)生豐富了自己的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而提高對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的分析能力。使學(xué)生在學(xué)習(xí)新技能的過(guò)程中產(chǎn)生積極影響，就會(huì)促進(jìn)遷移現(xiàn)象發(fā)生。隨之學(xué)生對(duì)已經(jīng)掌握技能的經(jīng)驗(yàn)與原理加以分析與總結(jié)，就會(huì)找出這兩種技能之間結(jié)構(gòu)上的相似之處，然后將已經(jīng)掌握的技能合理的運(yùn)用到新技能的學(xué)習(xí)中，就會(huì)對(duì)新技能的學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用，從而促進(jìn)技能正遷移的發(fā)生。反之，就會(huì)導(dǎo)致技能負(fù)遷移發(fā)生，影響教學(xué)。

5.4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與心理活動(dòng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)一種技能的時(shí)候。不光受到外界因素的影響，也會(huì)由于自身主觀能動(dòng)性的強(qiáng)弱導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)技能產(chǎn)生影響。自身的因素比如有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、心理活動(dòng)。良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就會(huì)有助于學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。比如上課前老師把這個(gè)技能風(fēng)趣幽默的形容出來(lái)，就會(huì)引起學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)完成我們的既定目標(biāo)。反之，消極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，教學(xué)效果就會(huì)下降。當(dāng)學(xué)生心理活動(dòng)出現(xiàn)變化的時(shí)候也會(huì)影響學(xué)習(xí)的狀態(tài)，比如學(xué)生出現(xiàn)自卑的心態(tài)，對(duì)新生事物出現(xiàn)抗拒，也會(huì)影響我們教學(xué)，從而降低了遷移的發(fā)生。

6、結(jié)論與建議

6.1、結(jié)論

遷移理論作為一種學(xué)習(xí)理論，在籃球教學(xué)中起著指導(dǎo)作用。通過(guò)上文研究我們可以發(fā)現(xiàn)在一些結(jié)構(gòu)和技術(shù)上相似的動(dòng)作會(huì)發(fā)生正遷移。而且在體育教師合理的教法和手段下也會(huì)促進(jìn)正遷移的發(fā)生。但是也有很多因素影響遷移的發(fā)生。如學(xué)習(xí)時(shí)間、技能鞏固程度、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)等。所以接下來(lái)在利用遷移理論來(lái)教學(xué)的時(shí)候，一定要注重理論與實(shí)際相結(jié)合。要求體育教師要合理地去利用遷移規(guī)律結(jié)合學(xué)生的自身特點(diǎn)促進(jìn)正向遷移的發(fā)生。做到溫故而知新，提高學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的質(zhì)量。遷移理論在為籃球教學(xué)發(fā)展過(guò)程中注入不竭的動(dòng)力，同時(shí)也不斷的推動(dòng)體育教學(xué)向更加豐富，更加全面，更加系統(tǒng)化的方向發(fā)展。

6.2、建議

（1）籃球教學(xué)中應(yīng)避免負(fù)遷移的發(fā)生。

在遷移規(guī)律中還存在著負(fù)遷移。負(fù)遷移是指原有的技能掌握對(duì)新技能的學(xué)習(xí)會(huì)起到干擾和阻礙的作用，負(fù)遷移是因?yàn)橛?xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練時(shí)間的增加會(huì)阻礙對(duì)新技能的學(xué)習(xí)以及對(duì)運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理解。已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)會(huì)形成一種思維的定勢(shì)，會(huì)在一定程度上影響新技能的學(xué)習(xí)。所以要求我們教師在教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)合理地去運(yùn)用遷移理論，找到規(guī)律，適當(dāng)規(guī)避負(fù)遷移。所以要找到運(yùn)動(dòng)技能間的結(jié)構(gòu)和技術(shù)上的相似之處，促進(jìn)正遷移的發(fā)生。對(duì)于能夠產(chǎn)生負(fù)遷移的技能，我們要提前進(jìn)行合理地教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的安排來(lái)避免負(fù)遷移的發(fā)生。

（2）在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)專業(yè)術(shù)語(yǔ)的使用。

語(yǔ)言作為一種文化能帶給人們精神上巨大的鼓舞。中華語(yǔ)言博大精深，慷慨激昂的語(yǔ)言能促人奮進(jìn)，同時(shí)語(yǔ)言作為人們溝通的橋梁，在傳遞信息交流互動(dòng)方面上起著巨大的推動(dòng)作用。然而在各個(gè)領(lǐng)域來(lái)講，各行各業(yè)都有屬于自己的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。所以要求我們?cè)隗w育教學(xué)當(dāng)中教師應(yīng)多加強(qiáng)專業(yè)術(shù)語(yǔ)的使用。一來(lái)可以展現(xiàn)我們教師的專業(yè)性和專業(yè)能力，二來(lái)也可以吸引學(xué)生參與進(jìn)來(lái)接觸新鮮的專業(yè)名詞，同時(shí)也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。專業(yè)術(shù)語(yǔ)的使用也有利于加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的概念理解，能夠加強(qiáng)各個(gè)相似運(yùn)動(dòng)技能之間的聯(lián)系與想象。提升學(xué)生的自主思考與分析能力。

（3）把握運(yùn)動(dòng)技能之間的存在相似之處。

在體育項(xiàng)目當(dāng)中項(xiàng)目本身技能之間就會(huì)存在運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)和技術(shù)上的相似之處。當(dāng)我們?cè)趯?duì)不同項(xiàng)目之間進(jìn)行技術(shù)分析時(shí)也發(fā)現(xiàn)會(huì)存在這一現(xiàn)象。所以作為我們體育教師來(lái)講。我們要對(duì)技能之間的存在的這種規(guī)律進(jìn)行總結(jié)與分析，并把它們應(yīng)用于實(shí)踐。同時(shí)我們要了解到新舊技能之間的相似處與相斥處，這樣我們才能找到問(wèn)題的所在，結(jié)合教學(xué)的客觀規(guī)律以及學(xué)生身心發(fā)展我們才能靈活的運(yùn)用教學(xué)方法去解決問(wèn)題，從而促進(jìn)正遷移的發(fā)生，減少負(fù)遷移。

（4）合理安排籃球教學(xué)內(nèi)容與順序。

在運(yùn)動(dòng)技能結(jié)構(gòu)相似的動(dòng)作之間遷移的效果最明顯，所以當(dāng)在選擇教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候一定要考慮與教材之間的聯(lián)系。教學(xué)內(nèi)容的選擇也要考慮運(yùn)動(dòng)技能相似之處，教材的普適性、趣味性等。由易到難，由淺到深這樣的一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。還要考慮教材必須要符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，這樣才會(huì)有利于我們對(duì)青少年的培養(yǎng)。在教學(xué)的順序上也應(yīng)做到由簡(jiǎn)到繁循序漸進(jìn)。在教學(xué)中要善于運(yùn)用教法和手段，針對(duì)不同階段的學(xué)生，不同的身體素質(zhì)所制定的訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練順序都是不相同。而且要合理安排練習(xí)的時(shí)間、次數(shù)、強(qiáng)度。有效的促進(jìn)正遷移的發(fā)生。