健康游戲：山溝里的狼

福建省龍巖市武平縣第二實(shí)驗(yàn)幼兒園 鐘金美

體育游戲是幼兒體育活動(dòng)的主要形式，也是幼兒認(rèn)識(shí)自我、探索、體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)外部環(huán)境的重要方式。體育游戲“山溝里的狼”對(duì)訓(xùn)練幼兒走、跑、跳、平衡等運(yùn)動(dòng)技能具有重要作用，它能較好地改變單調(diào)枯燥的體育活動(dòng)方式，有效激發(fā)幼兒的體育活動(dòng)興趣，從而提高幼兒的體育活動(dòng)效果，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)與優(yōu)秀品德。

◆ 活動(dòng)的價(jià)值

1.促進(jìn)幼兒身心素質(zhì)全面發(fā)展

在游戲活動(dòng)中，幼兒跨“溝”時(shí)需要快速奔跑，還要觀察“狼”的位置，同時(shí)快速作出觀察、分析與判斷，以便及時(shí)抓住有利時(shí)機(jī)快速通過“山溝”，因此該游戲?qū)τ?xùn)練幼兒的奔跑能力、跳躍能力、躲閃能力和快速判斷能力具有重要的促進(jìn)作用；同時(shí)該游戲還需要幼兒具有較強(qiáng)的耐心與毅力，積極做到與同伴相互配合等，從而有效促進(jìn)幼兒身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

2.對(duì)幼兒滲透良好的品德教育

集體游戲具有較強(qiáng)的規(guī)則性，幼兒只有團(tuán)結(jié)合作，嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，才能保證游戲活動(dòng)的順利開展。因此教師要注意時(shí)刻對(duì)幼兒滲透規(guī)則意識(shí)與合作意識(shí)，培養(yǎng)他們遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互助的良好習(xí)慣；同時(shí)教師要對(duì)幼兒滲透品德教育，積極引導(dǎo)幼兒在違反游戲規(guī)則時(shí)主動(dòng)報(bào)告，勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，培養(yǎng)其誠(chéng)實(shí)守信的良好品格。

◆ 玩法描述

游戲活動(dòng)開展前，教師要挑選三名身體素質(zhì)較好的幼兒扮演狼，其余幼兒扮演山羊，教師扮演山羊媽媽。在游戲過程中，所有山羊要聽從山羊媽媽的指揮，不能擅自行動(dòng)。

山羊媽媽說：“今天天氣真好！我們?nèi)ネ饷娴纳狡律铣圆莅桑〉峭局幸ㄟ^一條寬窄不等的山溝，山溝里藏有三只大灰狼，它們正在家里睡大覺……”此時(shí)要求扮演山羊的所有幼兒依次跳過這條山溝，先從山溝窄處開始跳，然后再跳山溝的寬處，山羊只要跳過山溝就安全了。當(dāng)所有山羊聽到山羊媽媽喊“狼來了”時(shí)，就要往回跑。此時(shí)扮演大灰狼的三個(gè)幼兒跑出來抓山羊，被狼抓住的山羊會(huì)被 “吃掉”，沒有被抓到的山羊就可以安全回家。

◆ 活動(dòng)規(guī)則

1.大灰狼只能在山溝里抓山羊，不能越過山溝到線外去抓山羊；狼抓山羊時(shí)只要摸到山羊就算抓住，山羊被抓后應(yīng)立刻退出游戲。

2.山羊在跳越山溝時(shí)，如果一只腳踩線，或是跳不過線外，就算掉進(jìn)了山溝里。

3.大灰狼與山羊不準(zhǔn)互相用力拍打和推拉。

◆ 活動(dòng)過程

㈠游戲場(chǎng)地準(zhǔn)備

在場(chǎng)地上畫兩條長(zhǎng)度8～10米和寬度0.6～3米不等的長(zhǎng)曲線作為山溝。

㈡做好熱身活動(dòng)

為了防止幼兒在游戲活動(dòng)中扭傷或拉傷身體，在活動(dòng)開始前先要做五分鐘熱身操，使其身體各部位都能得到活動(dòng)——可先從頭部運(yùn)動(dòng)開始，讓幼兒前后左右、順時(shí)針逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)頭部1分鐘；接著做下蹲運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)3分鐘；最后做1分鐘整理運(yùn)動(dòng)。游戲前做好熱身運(yùn)動(dòng)能有效減少運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。

㈢游戲動(dòng)作練習(xí)

1.跳躍練習(xí)

跳躍是該游戲的重要體育動(dòng)作，掌握熟練的跳躍動(dòng)作才能讓幼兒跳得遠(yuǎn)、跳得安全。教師應(yīng)為幼兒集中講解示范“一腳踏跳”的動(dòng)作要領(lǐng)，并讓每個(gè)幼兒反復(fù)練習(xí)“踏跳后蹬”的動(dòng)作；教師還要注意指導(dǎo)幼兒?jiǎn)文_與雙腳的交替變化練習(xí)，充分鍛煉其腳部靈活性，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。

2.技巧練習(xí)

奔跑是跳山溝的預(yù)備動(dòng)作，在快速奔跑練習(xí)中教師要教育幼兒時(shí)刻注意觀察“狼”的位置，學(xué)會(huì)判斷“狼”的運(yùn)動(dòng)方向，及時(shí)抓住三個(gè)“狼”防守的空檔，然后迅速跳過山溝；在跳躍山溝時(shí)還要注意觀察“狼”的去向，躲閃“狼”可能的抓捕點(diǎn)，同時(shí)也要注意避免與同伴相撞，這就要求幼兒做到“一心多用”。

當(dāng)“狼”防守嚴(yán)密沒有機(jī)會(huì)跳躍時(shí)，要讓“山羊”學(xué)會(huì)幾個(gè)人合作來躲避“狼”的抓捕，可兩三人佯裝跳溝，吸引“狼”過來抓捕，掩護(hù)其他同伴快速奔跑到遠(yuǎn)離“狼”的位置來跳躍。在“山羊”與“狼”的周旋過程中，教師要教育“狼”與“山羊”雙方保持足夠的耐心與韌性，扮演狼的幼兒要做到密切監(jiān)視“山羊”的位置，三只“狼”要適當(dāng)拉開距離，把守山溝的最窄處；當(dāng)“山羊”準(zhǔn)備集中跳躍時(shí)，要仔細(xì)觀察，找準(zhǔn)捕捉“山羊”的時(shí)機(jī)和目標(biāo)，一旦目標(biāo)確定就要果斷出手；扮演狼的幼兒要盯住一個(gè)“山羊”的同時(shí)，還要兼顧其他“山羊”，對(duì)掩護(hù)的“山羊”和準(zhǔn)備跳躍的“山羊”做出準(zhǔn)確判斷。游戲結(jié)束時(shí)，被抓“山羊”最少的小組和抓住“山羊”最多的“狼”獲得勝利。

對(duì)于扮演山羊的幼兒來說，他們既要善于利用對(duì)抗、運(yùn)用能力來跳躍山溝，又要善于運(yùn)用計(jì)謀和智慧來跳躍山溝，使得幼兒的身體、心理、智慧都得到很好的鍛煉，從而促進(jìn)幼兒身心健康的成長(zhǎng)。

㈣游戲過程實(shí)施

1.角色分配

游戲活動(dòng)實(shí)施前，教師要根據(jù)班級(jí)幼兒的人數(shù)來確定游戲活動(dòng)的方式，對(duì)于人數(shù)較少的班級(jí)可全班一起參與活動(dòng)；對(duì)于人數(shù)較多的班級(jí)，可把幼兒分成2～4個(gè)活動(dòng)小組，以小組為單位進(jìn)行游戲比賽。在分組比賽中，每個(gè)小組選出三名身體素質(zhì)較好的幼兒扮演狼，剩余的小組成員扮演山羊，一場(chǎng)比賽結(jié)束后，小組兩兩交換角色再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

2.游戲?qū)嵤?/p>

當(dāng)上述準(zhǔn)備工作都完成后，就可以正式開展體育游戲活動(dòng)。為了保障幼兒在體育游戲中的安全，在游戲開展的過程中，教師要加強(qiáng)對(duì)幼兒游戲過程的指導(dǎo)——所有山羊要聽從山羊媽媽的指揮，不能擅自行動(dòng)。然而在游戲的過程中，幼兒常常會(huì)全身心投入到游戲活動(dòng)中而忘記了游戲規(guī)則和安全要求，這就要求教師時(shí)刻注意觀察幼兒的危險(xiǎn)或不規(guī)范動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問題后要及時(shí)指出和糾正；還要注重觀察幼兒的身體變化，如果出汗過多或喘粗氣時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整幼兒流動(dòng)節(jié)奏和活動(dòng)量，從而保證在安全的前提下開展體育游戲活動(dòng)。

3.規(guī)則教育

游戲活動(dòng)結(jié)束時(shí)，被抓“山羊”最少的小組和抓住“山羊”最多的“狼”獲得勝利。另外，在開展體育游戲中鍛煉幼兒身體的同時(shí)，還要注重培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)和思想品德，特別是要教育幼兒養(yǎng)成遵守游戲比賽規(guī)則的意識(shí)，讓幼兒做到“山羊”被“狼”抓到或者踩踏山溝線等違反游戲規(guī)則時(shí)，應(yīng)自覺退出比賽，促使他們逐漸養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì)。

游戲活動(dòng)反思

1.活動(dòng)反思

此次游戲簡(jiǎn)單易操作，且對(duì)游戲活動(dòng)的材料、場(chǎng)地要求較低，非常適合中、大班幼兒。這項(xiàng)體育游戲活動(dòng)能較好地激發(fā)幼兒的游戲興趣，鍛煉幼兒奔跑、跳躍的能力，培養(yǎng)幼兒沉著冷靜、不怕困難和遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作的良好品德，從而有效促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。

在開展這項(xiàng)游戲活動(dòng)時(shí)，由于較多幼兒集中在一個(gè)較小的區(qū)域中，容易發(fā)生擁擠、碰撞的狀況，因此要求教師在組織游戲時(shí)要樹立安全意識(shí)，預(yù)想活動(dòng)中可能出現(xiàn)的各種問題，時(shí)刻注意游戲過程中幼兒的安全問題。

2.活動(dòng)建議

活動(dòng)后我進(jìn)行了深刻的總結(jié)與反思，在此建議各位幼教同仁們?cè)陂_展此項(xiàng)游戲活動(dòng)時(shí)最好采用小組對(duì)抗賽的形式，這樣能減少擁擠、碰撞的問題出現(xiàn)，同時(shí)還能培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)與精神。