陜西省少年兒童參與羽毛球運動現(xiàn)狀研究

（1.西北農(nóng)林科技大學(xué)體育部 陜西 咸陽 712100；2.西北農(nóng)林科技大學(xué)附屬中學(xué) 陜西 咸陽 712100）

1、前言

羽毛球運動是一項隔網(wǎng)擊球的對抗性球類運動，它既是對抗激烈的競技項目，又是強身健體、趣味性強、普及面廣的大眾體育運動項目。隨著中國羽毛球項目在國際比賽中取得的優(yōu)異成績，國人對羽毛球項目的喜愛程度和參與程度也越來越高，它已成為大眾健身的主要方式之一。隨著經(jīng)濟條件不斷改善，少年兒童在成長過程中吃苦的機會越來越少，他們的身體健康狀況和心理發(fā)展方面越來越受到家長和社會的重視。羽毛球運動隔網(wǎng)對抗，游戲性強，運動中有連蹦帶跳的動作，少年兒童進行羽毛球運動能通過在場上不停地奔跑、跳躍等擊球動作增強身體的協(xié)調(diào)能力，提高反應(yīng)和靈敏度，促進身體生長發(fā)育；在此過程中還能培養(yǎng)他們不怕困難、不甘落后等品質(zhì)。

陜西省羽毛球項目相對發(fā)展較慢，少年兒童參與起步也較晚。近幾年由于我國羽毛球事業(yè)的發(fā)展需要和政府部門的重視，陜西省羽毛球運動也逐漸發(fā)展起來，西安市體校也從各大訓(xùn)練機構(gòu)選拔了多名優(yōu)秀的少年兒童進一步的細化、加強訓(xùn)練，在陜西省青少年比賽中取得了驕人的成績。2018年成立了陜西省羽毛球?qū)I(yè)隊，隨之參與培訓(xùn)的少年兒童逐年增加，各類培訓(xùn)機構(gòu)也一涌而出。各機構(gòu)教練的訓(xùn)練方法與手段五花八門，種類繁多，有技術(shù)訓(xùn)練，體能訓(xùn)練，心理素質(zhì)的訓(xùn)練等，訓(xùn)練內(nèi)容和方法也都有差異。本研究的意義在于通過走訪調(diào)研，對目前西安市區(qū)及周邊規(guī)模較大的五所少年兒童羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)進行調(diào)研，如參與動機、訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練方法與成效等進行調(diào)研；分析現(xiàn)狀，提出存在問題。讓更多的人了解陜西省少年兒童參與羽毛球運動的現(xiàn)狀并認(rèn)識到參與該運動的重要意義。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

陜西省少年兒童參與羽毛球運動的現(xiàn)狀。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

研究期間通過查閱大量和少年兒童參與羽毛球運動有關(guān)的文獻資料，了解近些年的研究現(xiàn)狀，爭取更全面地為本研究提供有力的理論依據(jù)，并從中歸納整理出對本研究有價值的信息。

（2）問卷調(diào)查法。

課題組針對研究內(nèi)容設(shè)計調(diào)查問卷，調(diào)研期間隨機發(fā)放問卷，做到當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收。問卷內(nèi)容主要涉及了參與者性別、周訓(xùn)練時間、參與動機、訓(xùn)練內(nèi)容和方法、存在問題等方面。

（3）訪談法。

通過走訪調(diào)查，選取了西安市及周邊市區(qū)規(guī)模較大的五所少年兒童羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)進行調(diào)研，課題組成員分批觀摩少年兒童進行羽毛球培課不少于10節(jié)課，為研究打下堅實基礎(chǔ)。對各機構(gòu)少年兒童參與羽毛球運動的現(xiàn)狀進行了解、分析統(tǒng)計，如：參與動機、性別比例、訓(xùn)練時間、內(nèi)容以及訓(xùn)練方法與成效等方面進行詳細調(diào)研。

（4）歸納總結(jié)法。

調(diào)研結(jié)束后通過問卷和訪談結(jié)果進行分析總結(jié)，進而歸納概括總結(jié)少年兒童參與羽毛球現(xiàn)狀與存在的問題。

3、現(xiàn)狀分析

（1）目前陜西少年兒童參與羽毛球運動的男女比例懸殊較大，經(jīng)過調(diào)研幾所規(guī)模較大的培訓(xùn)機構(gòu)，對日常訓(xùn)練和寒暑假集訓(xùn)參與情況進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：男孩約占70%，女孩約占30%。另外，通過近幾年對陜西省少年兒童羽毛球各賽事的持續(xù)關(guān)注發(fā)現(xiàn)，女孩參賽的人數(shù)一直不及男孩人數(shù)的一半，而且參賽年齡組別越小，此現(xiàn)象越發(fā)明顯。調(diào)研得知，此現(xiàn)象和家長的主觀意識有直接關(guān)系，部分家長認(rèn)為女孩更適合參加藝術(shù)方面的培訓(xùn)，通過舞蹈學(xué)習(xí)也能起到鍛煉身體的效果，羽毛球相對來說更適合男孩學(xué)習(xí)；

（2）問卷顯示少年兒童參與羽毛球的動機大致可分為兩類：一類是積極主動型：這類孩子的家長大多是羽毛球運動的愛好者，孩子從小在家長的帶動和熏陶下，對羽毛球運動有了大概的了解和初步的興趣，家長也期望孩子能從小接受正規(guī)系統(tǒng)的培訓(xùn)，一方面可以強身健體，從小培養(yǎng)孩子良好的意志品質(zhì)；另一方面可以發(fā)展特長，在未來的求學(xué)路上多一項競爭手段，多一個選擇，目前無論是陜西還是其他省份均有重點大學(xué)設(shè)有羽毛球高水平隊。這也是部分家長讓孩子參與羽毛球的最終動機。

另一類參與動機屬于盲目跟風(fēng)型，一些家長看到周圍的孩子都去學(xué)了，自己孩子也不能落后，而對于孩子的運動天賦、對羽毛球是否有興趣卻不管不顧，只是秉著不能讓自家孩子輸在起跑線上的原則，盲目地跟風(fēng)給孩子報“想象中”的速成班，還滿懷激情的期待孩子能快速成為羽毛球高手。這類家長對于羽毛球運動技能的學(xué)習(xí)掌握規(guī)律了解甚少，也沒有投入更多時間和精力，在培訓(xùn)一段時間后發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果差就選擇中斷訓(xùn)練；

（3）調(diào)研發(fā)現(xiàn)少年兒童參與訓(xùn)練的時間也有所差異，低年齡段的初學(xué)者訓(xùn)練時間基本都是每周一次，有些家長表示主觀上是想增加訓(xùn)練次數(shù)，可是小學(xué)生興趣培訓(xùn)班過多也實在沒辦法實現(xiàn)。單項技術(shù)基本掌握后進入了提高階段的一部分孩子會增加上課次數(shù)，每周訓(xùn)練2-3次，而且這類少年兒童自身對羽毛球運動有濃厚的興趣，愿意多學(xué)多練，身體素質(zhì)也有明顯優(yōu)勢，這一現(xiàn)象和家長的重視程度也有較大關(guān)系。隨著訓(xùn)練次數(shù)的增多，運動水平會不斷提高、參賽次數(shù)也增多，這就成了一個良性循環(huán)。還有一少部分日常訓(xùn)練次數(shù)可達到每周5次以上，寒暑假家長還會將孩子送去一些羽毛球?qū)I(yè)培訓(xùn)基地集中訓(xùn)練，提高運動水平。當(dāng)然，這類少年兒童在羽毛球方面顯示出一定的運動天賦，有良好的身體素質(zhì)，學(xué)球時間在3-4年以上，經(jīng)常參加青少年各類比賽，并且取得了不錯的成績，家長看到了孩子在該項目上的天賦，自然會投入的更多的時間和精力。

4、通過走訪可以發(fā)現(xiàn)各訓(xùn)練機構(gòu)的訓(xùn)練內(nèi)容、方法既有共性也有獨特之處

4.1、球感、球性練習(xí)

通過球感練習(xí)可以提高手腕和手指對羽毛球、球拍的感覺，從而增強孩子進行羽毛球運動時的時空感，獲取更好的訓(xùn)練效果，球感的練習(xí)是一個需要長期堅持的訓(xùn)練項目。訓(xùn)練方法主要有：掂球、接球、對墻抽球等等。

4.2、基本擊球技術(shù)的訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練方法大致相同，每一個單項技術(shù)的學(xué)習(xí)，都是從無球揮拍開始，隨著學(xué)習(xí)的積累過渡到原地接定位球、移動中接定位球以及接不定位球等。走訪發(fā)現(xiàn)不管是初學(xué)者還是提高階段都會讓參與者不斷地鞏固各項技術(shù)的揮拍動作，可見基礎(chǔ)技術(shù)的重要性。教練在技術(shù)學(xué)習(xí)中基本都采用多球訓(xùn)練法，遵循由無球到有球、由慢到快、由原地到移動的訓(xùn)練原則。

4.3、步伐訓(xùn)練

羽毛球步伐是羽毛球運動的靈魂，所以步伐在各羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)的訓(xùn)練中占的比重是比較大的，教練都將步伐與單項技術(shù)結(jié)合起來進行專項訓(xùn)練。例如：學(xué)習(xí)往前搓球時結(jié)合上網(wǎng)步伐練習(xí)。步伐訓(xùn)練有單一訓(xùn)練步法，如：后場后退步法，前場上網(wǎng)步法、中場移動步伐等；還有整體連貫的步伐訓(xùn)練如：后場后退步法銜接前場上網(wǎng)步法等（直線或斜線），還有全場的四方球步法練習(xí)以及“米”字步法練習(xí)等。我們發(fā)現(xiàn)越是規(guī)模較大的培訓(xùn)機構(gòu)在步伐訓(xùn)練上投入的訓(xùn)練時間越多。

4.4、身體素質(zhì)訓(xùn)練

羽毛球作為一項全方位的運動，身體素質(zhì)也是決定羽毛球運動水平高低的一個重要因素，所以訓(xùn)練過程中各機構(gòu)都會根據(jù)參與者的年齡安排不同的身體素質(zhì)訓(xùn)練，有核心力量練習(xí)、下肢力量練習(xí)等，素質(zhì)練習(xí)對少年兒童意志品質(zhì)的磨煉有著重要作用。但是由于訓(xùn)練時間的限制以及家長的不認(rèn)可，個別培訓(xùn)機構(gòu)不得不將素質(zhì)訓(xùn)練的比重最小化。

4.5、實戰(zhàn)訓(xùn)練

除了正常的訓(xùn)練教學(xué)外，部分訓(xùn)練機構(gòu)還會定期舉行班級內(nèi)部比賽并給予獎勵，起到以賽促練的目的。教練認(rèn)為：首先比賽會促進羽毛球訓(xùn)練的效果，提高參與者訓(xùn)練的積極性；其次，現(xiàn)在的孩子受不了挫折，承受不了失敗，體育在培養(yǎng)意志品質(zhì)以及健全人格方面具有獨特的功能，參與過程中不僅能培養(yǎng)他們勇于挑戰(zhàn)、不甘落后的品質(zhì)，還能增強競爭意識和抗挫能力。

5、建議

（1）作為未成年人的直接監(jiān)護人，家長的動機對少年兒童參與羽毛球運動的動機在一定程度上有直接的影響，學(xué)羽毛球絕不是一兩天就能成為高手，不是練幾個月就能看出成果的“速成品，”太過功利的做法不利于孩子的可持續(xù)發(fā)展，身為父母絕不可操之過急；

（2）無論是什么運動項目，都應(yīng)該遵循技術(shù)動作的學(xué)習(xí)規(guī)律，訓(xùn)練一定要系統(tǒng)化，循序漸進的進行，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，始終保證孩子學(xué)習(xí)的熱度，只有堅持系統(tǒng)的訓(xùn)練才能更好的掌握一項技能，學(xué)好羽毛球是一件很苦的事情，最重要的角色并非教練而是家長，家長的堅持造就了孩子的堅持，每一個學(xué)有所成的孩子背后都有一個持之以恒的家長；

（3）要正確認(rèn)識身體素質(zhì)訓(xùn)練的重要性，特別是進入到提高階段后，隨著技術(shù)的提高、比賽的增多，參與者應(yīng)具有比賽所需的較長時間的奔跑、蹬、跳、跨能力來完成連續(xù)擊球動作，所以日常訓(xùn)練一定要包括身體素質(zhì)練習(xí)，確保均衡的發(fā)展參與者的速度、力量和耐力素質(zhì)；

（4）走訪發(fā)現(xiàn)凡是成績在同齡組突出的少年兒童參與者，他們除過跟隨教練正常的訓(xùn)練外，課余時間也會由家長（或陪練）陪同加練，投入的時間和精力相對較多。所以，想提高運動水平，僅僅依賴教練和上課是不夠的，還需要家長的支持和付出；

（5）雖然中國羽毛球曾經(jīng)位于霸主地位，發(fā)展形勢也一片大好，可是現(xiàn)在各國都在努力，而競技體育的殘酷性恰恰就在于不進則退，進步的慢也是退，所以我們應(yīng)積極地配備后備力量，做好梯隊建設(shè)，從少年兒童抓起，打好基本功，力爭為陜西省乃至國家培養(yǎng)更多的后備力量。