關(guān)于普通高校體弱學(xué)生體質(zhì)健康水平的推進(jìn)策略研究

（中國海洋大學(xué) 山東 青島 266100）

目前高校學(xué)生的體質(zhì)水平持續(xù)下降，學(xué)校體育的意外事故持續(xù)增加，使得學(xué)校體育的發(fā)展成為了社會關(guān)注的焦點。針對這一現(xiàn)實發(fā)展困境，政府及有關(guān)部門也相繼頒布了相關(guān)政策文件以推進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展方式的改革，意在更為全面而徹底地解決學(xué)生體質(zhì)健康逐年下降的問題。繼2007年《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、2012年 《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》等政府工作文件出臺后，2016年4月21日,國務(wù)院辦公廳又發(fā)布了《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，進(jìn)一步將學(xué)校體育發(fā)展與學(xué)生體質(zhì)健康問題的重要性提升到了前所未有的高度，學(xué)校體育發(fā)展的任務(wù)之重、改革力度之深，由此也可見一般。而通過體育鍛煉來改善體質(zhì)狀況的體弱學(xué)生，卻缺少相應(yīng)的理論研究及政策文件支持。

1、理論研究的弊端：學(xué)生體質(zhì)健康問題研究現(xiàn)狀中對體弱群體的忽視

事實上，有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康問題的研究一直以來都是體育學(xué)界的熱門話題。相關(guān)研究層出不窮,無論是理論層面的深入分析，還是實證層面的調(diào)查研究,都積累了豐富的研究成果。直至目前，以“學(xué)生體質(zhì)健康”為主題的學(xué)術(shù)論文已達(dá)近2000篇，研究方法多樣、研究視角也各具特色,這些研究無疑為我國學(xué)校體育研究積累了豐富的理論基礎(chǔ)，也為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高提供了強(qiáng)有力的引導(dǎo)和推動作用。

然而,即便是如此規(guī)模的研究積累，也依然不可避免地存在著研究缺失的內(nèi)容，對體弱學(xué)生的體質(zhì)健康研究就是其中極為凸顯的一部分。正如上所說，學(xué)生體質(zhì)健康的學(xué)術(shù)論文達(dá)到了近2000篇，其中有關(guān)體弱學(xué)生的相關(guān)研究卻僅有百余篇，且部分研究的發(fā)表時間過于久遠(yuǎn)，已然不能作為研究我國現(xiàn)如今體弱學(xué)生體質(zhì)健康問題的理論依據(jù)。僅有的能夠參考的文獻(xiàn)，大多是圍繞體弱學(xué)生參與體育活動的現(xiàn)狀及其影響因素展開的，所提出的觀點也基本集中在針對體弱學(xué)生開設(shè)體育保健課程等改善性建議層面。

雖然現(xiàn)有研究已經(jīng)較為全面地指出了現(xiàn)如今我國體弱學(xué)生參與體育活動的基本現(xiàn)狀、影響因素、以及存在的問題，但仍不足以作為進(jìn)一步深入研究該領(lǐng)域問題的主要依據(jù)。且現(xiàn)有研究中普遍存在著對體弱學(xué)生群體的界定不明晰、研究對象涉及面太過寬泛而少有針對性的研究等問題。最新發(fā)布的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》中已明確指出，“研究推廣適合不同類型殘疾學(xué)生的體育教學(xué)資源，提高特殊教育學(xué)校和對殘疾學(xué)生的體育教學(xué)質(zhì)量，保證每個學(xué)生接受體育教育的權(quán)利”，將體質(zhì)情況特殊或殘疾學(xué)生的體質(zhì)健康推進(jìn)工作全面納入了學(xué)校體育的發(fā)展范疇。也正是基于此，將研究對象具體到了普通高校的體弱學(xué)生群體，并嘗試對體弱學(xué)生做出相對清晰的概念界定，繼而以此為基礎(chǔ)展開對體弱學(xué)生體質(zhì)健康水平的推進(jìn)策略研究。

2、核心概念的重構(gòu)：對體弱學(xué)生及其分類依據(jù)的界定

對體弱學(xué)生的概念界定過于模糊,是現(xiàn)有研究普遍存在的問題，也是制約該研究領(lǐng)域進(jìn)一步發(fā)展的主要原因之一。從現(xiàn)有研究的觀點看來，目前我國學(xué)者對體弱學(xué)生有著各自不同的界定方式,大致可分為兩種類型。一是將體弱劃分到殘疾的范疇，將體弱這一概念解釋為在生活自理上有一定的影響或患有不宜參加劇烈性運動的特殊疾病，這就將所有生理或心理上存在異常的學(xué)生歸納到了體弱學(xué)生群體中；二是依據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測試的成績,將多項不達(dá)標(biāo)的、成績持續(xù)偏低的學(xué)生視為體弱學(xué)生，這就使體弱的概念不僅涵蓋了生理心理層面存在異常的學(xué)生，也包括了生理心理水平正常但因缺乏應(yīng)有的體育鍛煉而成績較差的學(xué)生。

這兩種主要的概念界定方式，雖然各有其理論研究的側(cè)重點和依據(jù)，但也各自存在一定的問題。前者將體弱等同于殘疾，相當(dāng)于是以客觀條件因素作為判斷學(xué)生是否屬于體弱的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不僅存在一定局限性，也不能夠很好地體現(xiàn)體質(zhì)健康與體育活動間的關(guān)聯(lián)性。而后者以學(xué)生體質(zhì)健康測試作為判斷依據(jù)，則存在著將缺乏體育鍛煉的健康學(xué)生也籠統(tǒng)地歸納為體弱學(xué)生的弊端，有著與前者相似的局限性。

作者認(rèn)為，對體弱這一概念的界定不應(yīng)籠統(tǒng)地歸納到某一個更為寬泛的范疇中，或是依據(jù)某種評價標(biāo)準(zhǔn)簡單的劃分,更不能掉入概念研究的窠臼，而是應(yīng)當(dāng)將不同體弱情況區(qū)分開來,在一個基本而相對寬泛的概念界定基礎(chǔ)上，在實踐中依據(jù)不同體弱情況對體弱學(xué)生進(jìn)行區(qū)別化的管理。因此，本研究選擇將引起體弱表現(xiàn)的原因作為依據(jù),對不同體弱類型做出進(jìn)一步區(qū)分。首先，綜合現(xiàn)有相關(guān)學(xué)術(shù)研究結(jié)果,將體弱者定為“患有或突發(fā)醫(yī)學(xué)上認(rèn)定不宜或不能從事劇烈運動的疾病或功能障礙者”。而后根據(jù)運動處方分類方法，結(jié)合現(xiàn)有學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析,將引起體弱的原因分為運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及其他生理疾病7類。因此，在學(xué)校體育語境中，體弱學(xué)生的界定即為 “患有或突發(fā)醫(yī)學(xué)上認(rèn)定不宜或不能從事劇烈運動的疾病或功能障礙的在讀學(xué)生”，在制定具體培養(yǎng)方案時，再依上述分類方法分別加以區(qū)分。

3、現(xiàn)實發(fā)展的困境：體弱學(xué)生群體的特殊性及其體質(zhì)健康推進(jìn)的困難所在

體弱與體質(zhì)健康之間有著顯而易見的關(guān)聯(lián)性。在如今的學(xué)校體育語境中，似乎提及體弱學(xué)生，就必然意味著低體質(zhì)健康水平，及其難以更進(jìn)一步推進(jìn)的現(xiàn)實困境。這種看似理所當(dāng)然的關(guān)聯(lián)性，事實上也是一種在觀念層面上制約體弱學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的主要因素。在尚未展開對現(xiàn)實發(fā)展困境的深入解析之前，倘若就已經(jīng)先入為主地確定了體弱學(xué)生在體質(zhì)健康促進(jìn)問題上的局限性，顯然會讓針對這一問題的研究舉步維艱而停滯不前。因此,在嘗試構(gòu)建體弱學(xué)生的體質(zhì)健康推進(jìn)策略之前，我們有必要對體弱學(xué)生的群體特殊性及其體質(zhì)健康促進(jìn)的困難所在做出更為全面而深入的探究。

3.1、體弱學(xué)生參與體育活動的心理制約因素過重

作為針對體弱學(xué)生的體質(zhì)健康推進(jìn)策略，學(xué)生個體顯然是影響整個策略制定與發(fā)展的核心主體。從學(xué)生個體角度來看，體弱學(xué)生普遍存在的問題，一方面在于生理層面，即直接導(dǎo)致其難以像正常學(xué)生一樣參與體育活動的身體原因；另一方面則在于心理層面，即因其對身體異?；蛉毕莸囊庾R，而引發(fā)的自卑心理與畏懼心理。雖說學(xué)者們在做理論分析時都能夠做到從身心兩個層面去論證，但在學(xué)校體育發(fā)展現(xiàn)實中，提及體弱學(xué)生,身體因素得到的重視卻始終比心理因素大得多。然而，曾有不少研究者對體弱學(xué)生的體育課程認(rèn)知情況作了調(diào)查問卷分析，結(jié)果表明，大部分體弱學(xué)生是不愿意參與體育活動的，而不愿參與的主要原因，則主要集中在“自身身體素質(zhì)差”、“害怕被嘲笑”等心理問題層面，且這類選項都帶有顯而易見的自卑與消極色彩。相較于更為表象化的生理層面原因，心理層面的原因?qū)w弱學(xué)生的體質(zhì)健康促進(jìn)而言雖然相對隱性，卻也是更容易被忽視也更為根本的原因所在。

3.2、學(xué)校普遍缺乏針對體弱學(xué)生的體育發(fā)展規(guī)劃

學(xué)生個體的問題固然是根源性的，但學(xué)校在這一問題上的忽視也是不容置疑的主要影響因素。已有研究的調(diào)查結(jié)果顯示，我國高校體育中針對體弱學(xué)生的發(fā)展規(guī)劃相對較少，學(xué)校層面普遍缺乏相應(yīng)的規(guī)章制度加以管理、教師對體弱學(xué)生群體也普遍缺乏應(yīng)有的重視。對體弱學(xué)生群體實行的體育教育活動主要分為單設(shè)體育保健課、隨普通班學(xué)習(xí)、免修體育這3種形式，其中較多被采用的舉措也只是增設(shè)體育保健課程。然而，這一僅有的發(fā)展舉措也還未能得到廣泛的推廣和認(rèn)同。早在本世紀(jì)初就有學(xué)者對10個省市的20所高等院校的體育保健課程開設(shè)現(xiàn)狀做了調(diào)查研究，結(jié)果顯示40.7%的學(xué)校并沒有設(shè)置體育保健課。如今十多年過去，體育保健課程的建設(shè)工作依然沒有得到根本性的改變，針對體弱學(xué)生的體育發(fā)展規(guī)劃，依然更多地停留在了學(xué)術(shù)研究的層面，而少有學(xué)校付諸實踐。

3.3、社會普遍缺乏積極的輿論導(dǎo)向與情感關(guān)懷

雖說高校學(xué)生的體育活動大多是在學(xué)校教育中完成的，但社會輿論及其產(chǎn)生的社會影響，在不經(jīng)意間也在為學(xué)校體育構(gòu)筑起一個潛在的社會生存環(huán)境。然而，綜觀近年來新聞媒體上有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康的內(nèi)容，基本都集中在了對諸如體育課上學(xué)生猝死、體質(zhì)健康測試成績連年下降這類的負(fù)面新聞。輿論對此的評價雖然相對中立，但對學(xué)生體質(zhì)健康問題本身還是抱以一種質(zhì)疑和批評的態(tài)度，問責(zé)者多，而想要深入探究其中原因的少。對于這些體質(zhì)健康水平較低的體弱學(xué)生群體，社會輿論給予的關(guān)注就更少了。人們過多地斥責(zé)學(xué)校體育制度的缺失、學(xué)生體質(zhì)健康的羸弱，卻很少關(guān)注這部分弱勢群體自身的問題，缺乏必要的情感關(guān)懷和協(xié)助，這無疑也是目前體弱學(xué)生群體參與體育活動的一個不應(yīng)被忽視的社會環(huán)境因素。

4、體弱學(xué)生的體質(zhì)健康促進(jìn)培養(yǎng)方案

正如前文所述，雖然體弱群體在如今的高校體育環(huán)境中仍然沒有得到普遍的重視，體弱學(xué)生參與體育活動也始終存在著群體特殊性導(dǎo)致的困難，但對這一問題的改善和緩解,依然是體育界需要不斷關(guān)注和推進(jìn)的重要內(nèi)容。以下將以中國海洋大學(xué)針對體弱群體學(xué)生所做的體質(zhì)健康促進(jìn)方案為例，對體弱學(xué)生的體質(zhì)健康推進(jìn)策略的構(gòu)建及其可行性做出更具體而深入的解析。

基于有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康與學(xué)校體育發(fā)展問題先后頒布的各政策文件，以及大學(xué)生群體中體弱學(xué)生始終被相對忽視的現(xiàn)狀，中國海洋大學(xué)自2009年起就啟動了針對體弱學(xué)生的體質(zhì)健康促進(jìn)方案。由于國內(nèi)高校關(guān)于體弱學(xué)生參與體育活動的規(guī)劃方案可借鑒的內(nèi)容很少，因此，本方案從體弱學(xué)生的界定、到具體的組織管理機(jī)制的制定、再到體弱學(xué)生專屬體育課程的設(shè)置，是從零基礎(chǔ)逐步構(gòu)建起來的、始終處于不斷完善過程中的一種學(xué)校體育培養(yǎng)模式。

4.1、建立體弱學(xué)生的認(rèn)定與管理機(jī)制

由于國內(nèi)截至2009年還未有明確的體弱學(xué)生認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)可以參照，對體弱學(xué)生認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)的提出就成了體弱學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式需要完成的首要問題。結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康問題的國家政策文件，經(jīng)過相關(guān)專家與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的反復(fù)討論，中國海洋大學(xué)在2009年11月發(fā)布了《中國海洋大學(xué)體弱學(xué)生認(rèn)定及體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試辦法》。該辦法首先將體弱學(xué)生界定為 “患有或突發(fā)醫(yī)學(xué)上認(rèn)定不宜或不能從事劇烈運動的疾病或功能障礙者”。以此為標(biāo)準(zhǔn)，劃分兩條認(rèn)定和審核辦法：一是憑縣級以上醫(yī)院出具的診斷書和病歷作為體弱認(rèn)定的證明；二是無法提供醫(yī)院證明但可以歸納至體弱范疇的學(xué)生，需參加學(xué)校組織的臺階測試，依據(jù)國家體育總局《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》，完成對體弱資格的認(rèn)定。

4.2、構(gòu)建體弱學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫

自2009年發(fā)布體弱學(xué)生認(rèn)定辦法與管理辦法以來，中國海洋大學(xué)自2010年至今已實施體弱學(xué)生的體質(zhì)健康促進(jìn)培養(yǎng)方案6年,在不斷促進(jìn)體弱學(xué)生體質(zhì)健康水平、繼而推動全校學(xué)生體質(zhì)健康總體發(fā)展水平的同時，也構(gòu)建起了體弱學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫。該數(shù)據(jù)庫主要統(tǒng)計的內(nèi)容分布在學(xué)生性別、申請體弱認(rèn)定的原因、每年的體質(zhì)水平測試成績(肺活量、坐位體前屈、握力)、學(xué)習(xí)健康輔導(dǎo)課程的成績這幾方面。每年在完成相應(yīng)的認(rèn)定與測試工作后，及時將當(dāng)年信息錄入數(shù)據(jù)庫，并做出比較分析。這里所說的比較分析，既包括與健康學(xué)生參加體質(zhì)健康測試的成績作對比分析，也包括對數(shù)據(jù)庫建成后體弱學(xué)生自身每年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)變化做出對比分析。諸如此類的數(shù)據(jù)分析，不但是對學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展變化情況、發(fā)展趨勢等問題的一種梳理與分析，更是為體弱學(xué)生體質(zhì)健康水平促進(jìn)培養(yǎng)方案提供了更詳盡而全面的研究基礎(chǔ)。

4.3、開設(shè)體弱學(xué)生專選健康輔導(dǎo)課程

以體質(zhì)健康水平測試為主的數(shù)據(jù)庫只是反映學(xué)生體質(zhì)健康的一個客觀數(shù)據(jù)統(tǒng)計，與此同時，在學(xué)校體育發(fā)展的角度來看，更為重要的仍是體育課程的設(shè)置。2002年頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定：“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程”。目前我國高校對體弱學(xué)生群體開設(shè)的專屬課程還沒有得到廣泛的普及，從已開設(shè)相關(guān)課程的高校來看，基本可以分為兩大類。一類是在已有體育課基礎(chǔ)上增設(shè)體弱學(xué)生可選的保健課，主要教授體育健康、保健、運動恢復(fù)等相關(guān)知識，其形式既有普通的體育理論課程，也有健康知識講座。雖然在知識傳播層面效果較為理想，但缺乏應(yīng)有的運動量，在體育參與體驗上難免會有所欠缺；另一類則是在健康學(xué)生選修的體育運動項目課程中，安排體弱學(xué)生參與節(jié)奏緩慢柔和的太極拳、太極劍等體育項目作為教學(xué)內(nèi)容。雖然保證了一定的運動量與內(nèi)容，但教學(xué)形式普遍較為單一，且與健康學(xué)生的要求之間并沒有做出明確區(qū)分，難以顧及體弱學(xué)生參與體育活動的特殊性。

鑒于現(xiàn)有的課程設(shè)置經(jīng)驗，中國海洋大學(xué)選擇將二者相結(jié)合的培養(yǎng)模式，即一方面開設(shè)僅限體弱學(xué)生選修的健康輔導(dǎo)課，傳授健康知識、運動康復(fù)知識等內(nèi)容,提供基本的心理輔導(dǎo)；另一方面為體弱學(xué)生群體提供運動量小、運動技能要求低的運動項目課程，建立了體弱學(xué)生專用的健身中心，配備針對肌肉力量、有氧耐力、綜合力量的健身器材，并明確每學(xué)期的學(xué)習(xí)與鍛煉時間，確保這一課程學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

5、發(fā)展過程中的反思：體弱學(xué)生體質(zhì)健康水平推進(jìn)中存在的現(xiàn)實問題

通過近6年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計與教學(xué)模式的不斷改革和推進(jìn)，體弱學(xué)生的體質(zhì)健康水平得到了較為理想的提升，體質(zhì)健康促進(jìn)培養(yǎng)模式從實施效果來看，總的來說還是相對成熟和全面的。但這其中也不可避免地存在著難以徹底轉(zhuǎn)變的現(xiàn)實問題。以下就較為凸顯的三個主要問題為例加以分析，以求對體弱學(xué)生參與體育活動的現(xiàn)狀有更深層次的解讀，為今后的體質(zhì)健康促進(jìn)培養(yǎng)模式提供更多更深入的理論分析基礎(chǔ)。

5.1、體弱學(xué)生參與體育活動的情緒變化問題

曾有學(xué)者對體育鍛煉活動對體弱學(xué)生的情緒效益做過深入的研究，認(rèn)為體育鍛煉活動對體弱群體的情緒體驗有積極的推進(jìn)作用，有利于消極情緒的消解。但在對體弱學(xué)生實行有針對性的體質(zhì)健康促進(jìn)方案的過程中我們發(fā)現(xiàn)，體弱學(xué)生對待體育課程所固有的自卑感很難得到真正意義上的緩解，很多學(xué)生在經(jīng)歷了一系列的健身恢復(fù)課程后，依然對自己參與體育活動持一種缺乏自信心的心態(tài)，情緒依然偏向于消極。且因為體弱學(xué)生群體的體育課程是相對獨立的，這本身就讓他們與健康學(xué)生群體有著過于明顯的界限,這種群體界限的劃分使體弱學(xué)生的自卑感加重，對體育參與的畏懼感也隨之加重。如何在突顯體弱群體特質(zhì)的同時消除群體界限引發(fā)的身份認(rèn)同問題，是體弱學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)過程中亟待解決的問題。

5.2、體弱學(xué)生專屬體育課程的項目設(shè)置問題

雖然現(xiàn)有的體質(zhì)健康促進(jìn)培養(yǎng)方案中已經(jīng)盡可能多地設(shè)置運動量小、運動損傷風(fēng)險低的項目課程，但依然難以滿足所有體弱學(xué)生的需求。尤其對于部分趣味性較高的球類項目，很多體弱學(xué)生都有著較濃厚的興趣與學(xué)習(xí)需求，但顧及體弱學(xué)生的身體條件限制，學(xué)校始終難以實現(xiàn)趣味性與健身性相結(jié)合的體弱學(xué)生專屬體育課程的設(shè)置。如何在保證體弱學(xué)生參與能力的同時，積極地引入更多更有趣味性的運動項目內(nèi)容，是今后體弱學(xué)生體育課程設(shè)置需要解決的主要問題。

5.3、針對體弱學(xué)生的健身設(shè)備與師資的配備問題

《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》中明確指出，要“切實保障體育經(jīng)費的投入和場館設(shè)施條件，進(jìn)一步加大對體育工作的投入，確保體育經(jīng)費與學(xué)生人數(shù)同步增長，加速體育場館設(shè)施的建設(shè)，科學(xué)配置體育資源，充分提高現(xiàn)有體育資源的使用效益，最大限度地滿足學(xué)生運動需求?！睂w弱學(xué)生群體而言，體育健身設(shè)施與場館的建設(shè)同樣是亟待進(jìn)一步完善的重要問題。同時，目前高校普遍缺乏專門指導(dǎo)體弱學(xué)生參與體育活動的教師，這就導(dǎo)致大部分教師在繁重的公共體育課教學(xué)任務(wù)下兼顧體弱學(xué)生體育課，教學(xué)的區(qū)分度與專注度都難以得到切實保障。因此，高校應(yīng)當(dāng)積極推進(jìn)體弱學(xué)生群體的專業(yè)指導(dǎo)教師的培養(yǎng)工作，實現(xiàn)體育場地設(shè)備與體育師資隊伍的不斷完善和發(fā)展。