體育舞蹈對(duì)青少年形體與氣質(zhì)發(fā)展對(duì)策研究

（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院 湖南 長沙 410081）

前言

體育舞蹈是一種文明、高雅的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它集體育、音樂、舞蹈于一身。通過了解體育舞蹈，參與學(xué)習(xí)體育舞蹈，能在藝術(shù)審美上達(dá)到一定的美學(xué)提升。

青少年是青春期的年齡，青春期是兒童轉(zhuǎn)變成人角色的過渡時(shí)期。青少年階段是指年齡在13-19周歲的群體，是個(gè)人成長的過程中的關(guān)鍵階段。而形體訓(xùn)練具有促進(jìn)神經(jīng)功能，心血管功能，矯正形體的作用。能夠利用青少年發(fā)展時(shí)期對(duì)幼兒養(yǎng)成的不良習(xí)慣等如含胸、駝背、異型腿型進(jìn)行必要的矯正。可以依據(jù)青少年自身的身體條件和需要改善的部位的不同來確定選擇何種形式的體育舞蹈來進(jìn)行改善。體育舞蹈雖屬于體育運(yùn)動(dòng)，但更加注重于站姿、步伐、舞姿，同時(shí)也具備有別于其它體育項(xiàng)目所不能代替的內(nèi)在美特質(zhì)，能夠?qū)η嗌倌赀M(jìn)行氣質(zhì)培養(yǎng)，可從心理滲透于行為，從思想體現(xiàn)于外在。同時(shí)能增強(qiáng)學(xué)生的自信心理，幫助青少年從容、有序的面對(duì)學(xué)習(xí)及生活帶來的挑戰(zhàn)。

綜上，可以歸納出體育舞蹈的體能性與藝術(shù)性與青少年的群體特性有一定的契合性。體育舞蹈中對(duì)于站姿等基礎(chǔ)訓(xùn)練與青少年形體鍛煉有一定的指導(dǎo)借鑒作用，通過體育舞蹈的訓(xùn)練可以達(dá)到形體的標(biāo)準(zhǔn)化提升。體育舞蹈的美學(xué)根基則是能對(duì)青少年群體良性社會(huì)價(jià)值觀確定起到了引導(dǎo)的作用，提高審美標(biāo)準(zhǔn)，塑造出獨(dú)特的人格氣質(zhì)。以此為切入點(diǎn)，本文將對(duì)目前體育舞蹈形體與氣質(zhì)的教育現(xiàn)狀與其重要性進(jìn)行闡述，再提出觀點(diǎn)，對(duì)切實(shí)可行的教育發(fā)展策略提出有效的整改意義，旨在對(duì)體育舞蹈青少年教育事業(yè)的發(fā)展起到了添磚加瓦的作用。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

本文以體育舞蹈對(duì)青少年形體與氣質(zhì)的教學(xué)現(xiàn)狀為研究對(duì)象——以長沙市體育舞蹈藝術(shù)學(xué)校拉丁1班至5班為例。

教學(xué)機(jī)構(gòu)與調(diào)查樣本班級(jí)：長沙市體育舞蹈藝術(shù)學(xué)校是一家專業(yè)培訓(xùn)體育舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦于2008年。本次調(diào)查對(duì)象為拉丁1班至5班學(xué)生，共計(jì)100人。學(xué)生最小年齡為7歲，年齡最大為17歲，男生21人，女生79人。1班至5班分別學(xué)舞年齡為4年、3年、2年、1年、半年。

1.2、研究方法

本文通過文獻(xiàn)法、觀察法、訪問法、教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方式方法，經(jīng)過分析現(xiàn)教學(xué)現(xiàn)狀，總結(jié)歸納教學(xué)中的不足，提出恰當(dāng)?shù)恼囊庖姟?/p>

2、體育舞蹈中形體與氣質(zhì)訓(xùn)練的重要性

2.1、體育舞蹈中形體訓(xùn)練的重要性

（1）形體訓(xùn)練的作用。

形體訓(xùn)練有鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)的作用。形體訓(xùn)練是外環(huán)境對(duì)機(jī)體的一種刺激。這種刺激具有連續(xù)、協(xié)調(diào)、速度、力量的特點(diǎn)，使肌體處于一種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這種狀態(tài)下中樞神經(jīng)將隨時(shí)動(dòng)員各器官及系統(tǒng)使之協(xié)調(diào)、配合肌體的工作。青少年如經(jīng)常參加形體訓(xùn)練，就能使神經(jīng)活動(dòng)得到相應(yīng)的提高。腦是中樞神經(jīng)的高級(jí)部位，因形體訓(xùn)練要求動(dòng)作要準(zhǔn)確、迅速，而迅速、準(zhǔn)確的動(dòng)作又要在大腦的指揮下來完成，所以經(jīng)過經(jīng)常、反復(fù)不斷的對(duì)大腦的刺激，能夠提高青少年的理解能力、思維能力和記憶能力，從而使青少年更加聰明。所以說，經(jīng)常參加形體訓(xùn)練，可以加強(qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

形體訓(xùn)練有矯正形體的作用。形體訓(xùn)練先以生理學(xué)理論為基礎(chǔ)，然后再通過進(jìn)行形體舞蹈的練習(xí)，來改變我們自身形體的不足，以達(dá)到塑造完美形體的目的。形體訓(xùn)練不但可以提高和改善人的形體表現(xiàn)力，使“人體以它生動(dòng)、柔和的線條與輪廓，有力的體貌與勻稱的形態(tài)成為大自然中完美的一分子”，還可以改善身體素質(zhì)，強(qiáng)健身體，使人呈現(xiàn)出健康美。

（2）體育舞蹈在形體訓(xùn)練的應(yīng)用效果。

體育舞蹈對(duì)于形體訓(xùn)練具有很好的應(yīng)用效果。（1）它能夠改善不良體型體態(tài)。體育舞蹈它的每個(gè)基本步都需要全身收緊且關(guān)聯(lián)了身體的每一個(gè)部位，使大腦、肌肉得到運(yùn)動(dòng)、鍛煉，所以能促使骨骼的生長。進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的體育舞蹈形體訓(xùn)練，能矯正青少年諸如駝背、含胸、O型腿、內(nèi)八字腳等不良姿態(tài)。也能培養(yǎng)正確端正的體態(tài)，使青少年的形體能夠達(dá)到形體美的標(biāo)準(zhǔn)；（2）它能夠增強(qiáng)身體各生理系統(tǒng)的發(fā)育，提高身體素質(zhì)。應(yīng)用體育舞蹈進(jìn)行形體訓(xùn)練也對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等功能都要。但如若經(jīng)常進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練可以使心肌增厚，心輸出量增加，提高供血能力。也能增進(jìn)消化，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。也由于加快了循環(huán)系統(tǒng)的功能，能夠加快向全身細(xì)胞提供更多的氧和養(yǎng)料，故能改善新陳代謝，減少脂肪沉積，延緩血管老化。又由于體育舞蹈的動(dòng)作具有連續(xù)性、協(xié)調(diào)性、節(jié)律性、靜止性、藝術(shù)性等特點(diǎn)，需要在人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度協(xié)調(diào)支配下才能完成，因此它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和靈活性，促使青少年的大腦更加聰明。使人的感覺敏銳，分析綜合能力增強(qiáng)。

青少年正處于由少年變?yōu)榍嗄甑淖儎?dòng)時(shí)期，身體處于一種高度發(fā)育發(fā)展階段，身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)在這一時(shí)期尤為重要，因此體育舞蹈對(duì)青少年的形體訓(xùn)練培訓(xùn)是將青少年作為推廣體育舞蹈的重點(diǎn)群體是十分重要和符合青少年發(fā)展階段特點(diǎn)的。

2.2、體育舞蹈中氣質(zhì)訓(xùn)練的重要性

（1）氣質(zhì)的概念。

氣質(zhì)是指人的相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)和風(fēng)格氣度。氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。它是屬于內(nèi)在的精神美，在心理學(xué)角度是一種充分顯示人積極個(gè)性心理特點(diǎn)的一種個(gè)性美。人的氣質(zhì)差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過程的特性所制約。氣質(zhì)美是建立在個(gè)人的文化知識(shí)、思想修養(yǎng)和道德品質(zhì)修養(yǎng)的基礎(chǔ)品質(zhì)上，通過對(duì)生活的態(tài)度、情感、行為表現(xiàn)出來。氣質(zhì)具有可塑性，每個(gè)人都會(huì)受到不同方面的影響而形成不一樣的個(gè)人氣質(zhì)。氣質(zhì)能通過教育的手段相積極方面發(fā)展，形體訓(xùn)練就是有效的教育手段之一。

氣質(zhì)的概念并不僅限于常規(guī)模糊化的氣質(zhì)概念，不單單表現(xiàn)于符合大眾所需的審美內(nèi)在因素，更是涉及到性格等諸多心理因素。學(xué)術(shù)概念上的氣質(zhì)起源于血液學(xué)說，認(rèn)為人一共分為四種血質(zhì)，膽汁、多血、粘液、抑郁，這亦是人四種氣質(zhì)所體現(xiàn)。在此基礎(chǔ)上，由于文化觀念的不同，為了使其在國內(nèi)進(jìn)一步推廣，樂嘉學(xué)者將氣質(zhì)血液學(xué)說進(jìn)行變形，推廣出了色彩性格氣質(zhì)學(xué)說，將四種血質(zhì)轉(zhuǎn)變成紅黃綠藍(lán)四種顏色，紅色氣質(zhì)代表熱情、激動(dòng)，能有一定的主動(dòng)性，卻缺少細(xì)節(jié)把控；黃色氣質(zhì)代表激進(jìn)、亢奮，擁有一定的領(lǐng)導(dǎo)魅力，但缺少估計(jì)他人感受；綠色性格代表和平，相對(duì)中立保守，能體會(huì)到他們感受去缺少自主權(quán)；藍(lán)色性格代表完美麗，對(duì)細(xì)節(jié)處理得當(dāng)，卻過度把控細(xì)節(jié)，失去了整體性和主動(dòng)性。氣質(zhì)沒有好壞之分，不同氣質(zhì)互相影響，相輔相成。

（2）體育舞蹈中氣質(zhì)訓(xùn)練的應(yīng)用效果。

體育舞蹈氣質(zhì)在體育舞蹈中的意義在于是其隱性核心骨存在。整體而言，體育舞蹈人文精神在于熱情、自由、奔放，這與紅色氣質(zhì)相對(duì)吻合，而體育舞蹈的競技賽事性則需要一定的黃色氣質(zhì)的亢奮。這是顯性氣質(zhì)上所直觀對(duì)應(yīng)的，而在此基礎(chǔ)上進(jìn)行推論，體育舞蹈的協(xié)調(diào)性則需要綠色性表的換位思考，注重團(tuán)隊(duì)與搭檔間的感受，而競技的完美展現(xiàn)則是離不開細(xì)節(jié)的把控，則需要藍(lán)色氣質(zhì)的完美主義。在體育舞蹈的各個(gè)維度上需要不同氣質(zhì)主導(dǎo)，是氣質(zhì)的綜合性表現(xiàn)。

氣質(zhì)是人與生俱來的，受到社會(huì)化環(huán)境所影響的，氣質(zhì)是相對(duì)穩(wěn)定卻又是可以發(fā)生改變的，通過氣質(zhì)的養(yǎng)成與塑造，可以在體育舞蹈事業(yè)發(fā)展方向中更充分地認(rèn)識(shí)自身不足，通過氣質(zhì)的引導(dǎo)進(jìn)行克服不足之處，從而使體育舞蹈事業(yè)取得長足的發(fā)展。

體育舞蹈能夠培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度氣質(zhì)，它是外在美和內(nèi)在美的結(jié)合體。氣質(zhì)不會(huì)因時(shí)間的流逝而蕩然無存，總是隨時(shí)隨地自然地流露出來。運(yùn)用體育舞蹈的基本步與組合來進(jìn)行形體訓(xùn)練，不僅可以塑造優(yōu)美的體型，同時(shí)我們也能通過體態(tài)訓(xùn)練培養(yǎng)個(gè)人高雅的氣質(zhì)和瀟灑的風(fēng)度。體育舞蹈除了對(duì)練習(xí)者靜、動(dòng)時(shí)的美有著不同尋常的“刻畫”，對(duì)練習(xí)者的心靈也起到了潛移默化的熏陶和凈化。優(yōu)雅的舉止通過日久的練習(xí)，會(huì)逐漸融人生命中。知道什么是正確的體態(tài)后，只要持之以恒的加以訓(xùn)練，加以堅(jiān)持，加以練習(xí)，總會(huì)有那么一天，它就會(huì)刻在你的心里，融入你的生活，以后不管出入任何場合，正確的坐姿、站姿等等都能自然流暢的得以表現(xiàn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)完全自如了。由此可見，體育舞蹈對(duì)于培養(yǎng)一個(gè)人高雅的氣質(zhì)和瀟灑的風(fēng)度是很有效的。當(dāng)然，要培養(yǎng)出高雅的氣質(zhì)和瀟灑的風(fēng)度還需要豐富自己的精神生活，這一點(diǎn)也毋庸置疑。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、體育舞蹈形體與氣質(zhì)教學(xué)現(xiàn)狀

體育舞蹈學(xué)科在我國起步雖然比較晚，但近幾年發(fā)展突飛猛進(jìn)，發(fā)展趨勢(shì)與國際接軌，教學(xué)形式也隨之具體化，學(xué)習(xí)者的規(guī)模大小與學(xué)習(xí)內(nèi)容的空間移動(dòng)范圍直接影響著體育舞蹈的教學(xué)形式，其主要教學(xué)形式是大群體教學(xué)、小群體教學(xué)以及一對(duì)一教學(xué)等。但因?yàn)轶w育舞蹈技術(shù)要求細(xì)膩，動(dòng)作舞種繁多，但安排的課時(shí)少且都以大群體教學(xué)為主，則導(dǎo)致現(xiàn)少兒體育舞蹈的普遍舞蹈水平較低。

在本研究中主要采用的教學(xué)形式是大群體教學(xué)，對(duì)拉丁一班至五班的課堂進(jìn)行觀察記錄。了解到每個(gè)班平均每周上課2節(jié)，每節(jié)課時(shí)間為90分鐘，其中課堂前20分鐘為教學(xué)熱身和所學(xué)知識(shí)復(fù)習(xí)，60分鐘側(cè)重新課程內(nèi)容學(xué)習(xí)，10分鐘為放松休息和溝通環(huán)節(jié)。本文論述的形體和氣質(zhì)教學(xué)中主要對(duì)應(yīng)的環(huán)節(jié)在課堂中體現(xiàn)約為30分鐘，其中20分鐘的熱身主要側(cè)重于形體訓(xùn)練，分別為站姿訓(xùn)練、基本功訓(xùn)練等。10分鐘為氣質(zhì)訓(xùn)練，主要為靜坐、音樂賞析與老師講解舞蹈歷史來源與理論知識(shí)等。對(duì)比其他體育舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)的作法與同行業(yè)的課程教學(xué)設(shè)置基本保持一致，略有超前性。

3.2、體育舞蹈形體和氣質(zhì)教學(xué)存在的問題

（1）形體訓(xùn)練力度不夠，不能糾正形體不端行為。

目前，全國各地體育舞蹈少兒培訓(xùn)風(fēng)生水起，但在培訓(xùn)中卻缺少規(guī)范的形體訓(xùn)練，例如：芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。也沒有根據(jù)少兒身體素質(zhì)的不同發(fā)展時(shí)期進(jìn)行不同的身體素質(zhì)訓(xùn)練。在課堂中也觀察到形體訓(xùn)練的教學(xué)時(shí)間相比體育舞蹈基本步訓(xùn)練時(shí)間占比較少，最多只有20分鐘的時(shí)間。據(jù)訪問專業(yè)課教師了解到，因?yàn)槟壳伴L沙市場的體育舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大幅度增多，且有些家長也以成品舞的數(shù)量來判斷教學(xué)機(jī)構(gòu)的教學(xué)質(zhì)量，導(dǎo)致學(xué)習(xí)半年的學(xué)生一般有3個(gè)組合以上，平均不足1個(gè)月就需要有一個(gè)小組合，學(xué)員在家自我練習(xí)時(shí)也只是復(fù)習(xí)拉丁基本步。因此，學(xué)員的基訓(xùn)水平低，且對(duì)于學(xué)生存在的O型腿、慫肩、大內(nèi)八腳等問題也只能做到口頭提醒與臨時(shí)糾正，不能解決其根本問題。

（2）氣質(zhì)訓(xùn)練不夠，未能做到文化輸導(dǎo)。

體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)少兒身體素質(zhì)的提高起著關(guān)鍵的作用，也對(duì)少兒的形象氣質(zhì)、審美素質(zhì)、創(chuàng)造思維能力有著重要的意義。在上文所述提到，關(guān)于文化的輸導(dǎo)方面在課堂中僅只有10分鐘，這10分鐘也等同于學(xué)生的休息時(shí)間，其主要的途徑是以感官賞析為主，互動(dòng)性較弱。在教學(xué)中教師也沒有重視理論方面的夯實(shí)，對(duì)體育舞蹈的起源與舞種的特點(diǎn)等也并沒有做明確的講解。所以導(dǎo)致學(xué)生的舞蹈知識(shí)底蘊(yùn)不夠，體育舞的內(nèi)在美與氣質(zhì)都沒有體現(xiàn)出來。

4、體育舞蹈形體和氣質(zhì)教學(xué)發(fā)展策略

4.1、體育舞蹈形體教學(xué)策略

（1）結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)體系。

形體訓(xùn)練屬于長期性的綜合訓(xùn)練，為實(shí)現(xiàn)形體訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的有效應(yīng)用，需要結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，構(gòu)建一套系統(tǒng)的形體訓(xùn)練體系。例如：加強(qiáng)肩頸練習(xí)，克服慫肩等上體問題可以采用貼墻站立訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)要求身體與墻壁呈緊貼狀態(tài)。也可以采用彈力帶輔助訓(xùn)練、雙人手對(duì)手等控制訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)員壓住肩胛骨，全身處于收緊狀態(tài)。加強(qiáng)腿部訓(xùn)練，克服O型腿、大內(nèi)八等問題時(shí)，可以采用站姿訓(xùn)練與柔韌拉伸訓(xùn)練，再加以國際禮儀中腿部訓(xùn)練的模式，在雙腿中夾紙，紙張不能落地。

（2）透視化教學(xué)大綱，以家長會(huì)等溝通形式明確教學(xué)方向。

在市場競爭中，快速成品是目前市場上的主要潮流方向，所以要先與家長溝通，讓家長明白教學(xué)的最終目標(biāo)不是質(zhì)量不高的成品舞，而是高質(zhì)量的全方面發(fā)展，要明確形體訓(xùn)練對(duì)體育舞蹈的重要性。將形體訓(xùn)練貫穿于體育舞蹈教學(xué)中。

4.2、體育舞蹈氣質(zhì)教學(xué)策略

（1）制定氣質(zhì)訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)體系。

關(guān)于氣質(zhì)的養(yǎng)成并非如舞蹈動(dòng)作有著明確的動(dòng)作規(guī)范，而是需要由內(nèi)到外的逐步養(yǎng)成，所以需要進(jìn)行綜合教學(xué)。因此，需要制定與課堂結(jié)合的教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)體系。

（2）迫切提高教師的氣質(zhì)文化。

體育舞蹈既是一種外在優(yōu)美的人體表演藝術(shù)，又是一種內(nèi)涵深厚，文化底蘊(yùn)淵博的活動(dòng)。教師在教學(xué)過程中除了教授學(xué)生專業(yè)技能水平外，教師的價(jià)值觀與氣質(zhì)也會(huì)在無形中影響到學(xué)生的氣質(zhì)養(yǎng)成，所以做為體育舞蹈事業(yè)的教師更需提高自身的氣質(zhì)，以高雅的形式進(jìn)行教學(xué)，從而提高學(xué)生的氣質(zhì)。加大課堂中文化教學(xué)占比，讓學(xué)生了解到體育舞蹈的起源與發(fā)展，各支舞曲背后的經(jīng)典故事與文化底蘊(yùn)。

（3）通過聽覺與視覺訓(xùn)練培養(yǎng)氣質(zhì)美。

體育舞蹈是動(dòng)作美、音樂美、人體美和服飾美的集合，音樂是嫁接氣質(zhì)與形體養(yǎng)成的重要途徑，可以通過音樂訓(xùn)練，鍛煉美學(xué)氣質(zhì)。在教學(xué)中教師可重點(diǎn)養(yǎng)成學(xué)生的音樂美學(xué)意識(shí)，通過堅(jiān)持進(jìn)行經(jīng)典舞曲賞析讓學(xué)生在潛移默化中理解到體育舞蹈底蘊(yùn)美、音樂美。

可以通過色彩與搭配訓(xùn)練，鍛煉視覺氣質(zhì)?？梢宰寣W(xué)生在訓(xùn)練之余，通過讓學(xué)生自主搭配體育舞蹈表演服裝、配件，嘗試獨(dú)立彩妝等，讓學(xué)生對(duì)體育舞蹈表演美的氣質(zhì)進(jìn)行鍛煉。不同舞曲有不同的風(fēng)格，不同顏色的搭配也給予人不同的美學(xué)氣質(zhì)感受。如柔美的舞曲在舞蹈服上講求的是色系的柔緩與配件的精巧，而歡快、剛硬的舞蹈則是需要視覺沖撞色系、極差色的使用及適當(dāng)夸張的飾品。

5、總結(jié)

綜上所述，體育舞蹈的形體與氣質(zhì)訓(xùn)練在教學(xué)中是必不可少的，這樣才能把體育舞蹈的美學(xué)精髓展現(xiàn)得淋漓盡致。本文只是指出體育舞蹈產(chǎn)業(yè)中關(guān)于形體教學(xué)和氣質(zhì)教學(xué)兩大模塊的幾點(diǎn)不足之處并提出個(gè)人論斷。因此不可能將體育舞蹈形體與氣質(zhì)教學(xué)問題與發(fā)展策略考慮得面面俱到。但教學(xué)中專業(yè)教師在教育上的用心投入是值得認(rèn)可的，只是基于市場導(dǎo)向使教師在教學(xué)過程中教學(xué)重心占比有所傾斜。所以要完善體育舞蹈教學(xué)必須先是從大背景環(huán)境出發(fā)，做好協(xié)調(diào)溝通工作，取得教師、學(xué)員、家長三方面的支持，才是教學(xué)整改的主心骨。在形體教學(xué)方面，將形體劃分為上體與下體兩大模塊，堅(jiān)持訓(xùn)練達(dá)成身體習(xí)性與自覺。在氣質(zhì)訓(xùn)練方面，指出氣質(zhì)教學(xué)的難點(diǎn)與長久性，從文化歷史教學(xué)、音樂賞析、色彩與服飾搭配養(yǎng)成美學(xué)，實(shí)現(xiàn)氣質(zhì)的提升。形體與氣質(zhì)二者的辯證發(fā)展共同促進(jìn)了體育舞蹈事業(yè)的推進(jìn)，并能從中歸納出體育舞蹈訓(xùn)練共性，引申至借鑒于體育舞蹈全民發(fā)展事業(yè)中去。