小場地對抗在足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的運用

王振元

（唐山市體育運動學(xué)校 河北 唐山 063000）

當(dāng)前足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主要是采取傳統(tǒng)訓(xùn)練方式，即讓一個班甚至多個班的學(xué)生統(tǒng)一接受訓(xùn)練，在偌大的操場上練習(xí)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。不過這種訓(xùn)練方式存在較多問題，實際訓(xùn)練效果不盡如人意，需要積極運用小場地對抗來加以改善。

1、當(dāng)前足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練面臨的問題

1.1、場地與器材不足

就當(dāng)前而言，場地與器材不足是影響足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果的主要因素。由于受訓(xùn)學(xué)生人數(shù)過多，而訓(xùn)練場地較為有限，難以同時滿足所有學(xué)生的受訓(xùn)需求，導(dǎo)致學(xué)生只能輪換進行訓(xùn)練，浪費大量時間，訓(xùn)練效果無法得到保障。與此同時，足球、標(biāo)記盤、標(biāo)志桿、體能環(huán)、顛球袋、標(biāo)記桶、敏捷訓(xùn)練云梯、可調(diào)高度跨欄等器材不足，會嚴(yán)重限制訓(xùn)練活動的開展，導(dǎo)致訓(xùn)練效果較差。

1.2、訓(xùn)練方法單一

當(dāng)前足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法較為單一，主要就是講解知識要點，分解并演示技術(shù)動作，口頭講述戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，然后讓學(xué)生通過練習(xí)動作及模擬比賽完成訓(xùn)練。這種訓(xùn)練方法較為機械化，不但難以充分激發(fā)學(xué)生興趣，還不能根據(jù)學(xué)生實際情況進行針對性訓(xùn)練，導(dǎo)致很多學(xué)生無法理解和掌握其中的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，整個訓(xùn)練過程顯得死氣沉沉，效果不佳。

1.3、學(xué)生參與程度低

只有學(xué)生深度參與到足球及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之中，那么才有可能取得良好訓(xùn)練效果。但是由于場地、器材及學(xué)生人數(shù)等因素的限制，學(xué)生參與訓(xùn)練的程度實際上非常低。很多學(xué)生在訓(xùn)練過程中，往往都很少摸到球，觸球機會和射門機會少，整場訓(xùn)練下來都是在跑步，能進行技術(shù)訓(xùn)練的時間非常少。如此一來，學(xué)生自然難以在實踐中快速掌握技術(shù)動作，更不能通過實踐對戰(zhàn)術(shù)進行訓(xùn)練。

1.4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練難以落實

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練需要學(xué)生之間的相互配合，同時需要學(xué)生具有良好意識與優(yōu)秀技術(shù)，只有這樣才能取得良好訓(xùn)練效果。就當(dāng)前來看，足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練難以落實，主要是因為以下幾點原因。其一，學(xué)生足球意識不佳，技術(shù)水平低。受限于當(dāng)前的足球訓(xùn)練方式，大部分學(xué)生都缺乏良好的足球意識，同時技術(shù)水平也較低，無法支撐戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練需求。其二，足球場地過大，接受訓(xùn)練的學(xué)生需要在全場進行奔跑和比賽，消耗體力過多，難以根據(jù)教師的戰(zhàn)術(shù)安排進行有序訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練場面較為混亂。其三，學(xué)生之間的配合有所欠缺。每次進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，教師都需要對學(xué)生進行分組，每次分組的不同會導(dǎo)致學(xué)生之間無法長久形成默契，影響戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果。

2、小場地對抗及其對足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的意義

2.1、解決場地不夠與器材不足的問題

小場地對抗是指參與人數(shù)更少、場地更小、時間更短的對抗比賽式訓(xùn)練，能夠有效解決場地不夠與器材不足的問題。在學(xué)校場地及器材有限而學(xué)生人數(shù)又偏多的情況下，運用小場地對抗模式能夠充分利用學(xué)校有限的土地資源，將大量學(xué)生劃分成多個小組，并通過小組訓(xùn)練的方式進行小場地對抗，從場地及器材層面確保每位學(xué)生都能參與到足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之中。

2.2、為訓(xùn)練方式的多樣化發(fā)展提供支持

針對足球教學(xué)訓(xùn)練水平不高的問題，可以通過創(chuàng)新拓展訓(xùn)練方式的方法來加以解決。然而受限于場地、學(xué)生人數(shù)等因素，教師往往只能進行統(tǒng)一訓(xùn)練，難以嘗試和實踐各種訓(xùn)練方式。不過在小場地對抗模式的合理運用下，教師可以先將學(xué)生分為多個小組，每個小組在一個小場地進行對抗訓(xùn)練，從而可以針對小組實際情況應(yīng)用合適的訓(xùn)練方式。值得注意的的是，小場地對抗包括兩大類型，分別為人數(shù)對等制對抗和人數(shù)不對等制對抗，前者主要用于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，而后者則多用于技術(shù)訓(xùn)練，教師需要根據(jù)訓(xùn)練目的、要求等的不同進行合理選擇。

2.3、給予學(xué)生更多觸球及射門的機會

在傳統(tǒng)足球訓(xùn)練模式下，學(xué)生觸球和射門的機會都極少，很多時候都只是在場上胡奔亂跑，參與程度極低，訓(xùn)練效果也不佳。而運用小場地對抗模式，能夠?qū)⒂?xùn)練范圍圈定在較小的區(qū)域內(nèi)，并根據(jù)實際訓(xùn)練情況安排受訓(xùn)人員數(shù)量。一方面，小場地能夠免去大量的跑步時間，學(xué)生由更多機會觸及足球，進行射門；另一方面，受訓(xùn)人數(shù)得到適當(dāng)調(diào)整，不至于出現(xiàn)人數(shù)過多的情況，讓每一位學(xué)生都能有更多機會觸球和射門。

2.4、促進戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的有效落實

足球訓(xùn)練不僅要展開技術(shù)層面的訓(xùn)練，還要落實戰(zhàn)術(shù)層面的訓(xùn)練。不過在傳統(tǒng)訓(xùn)練模式下，足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練難以得到落實，實際效果欠佳。而通過合理運用小場地對抗模式，教師能夠有效落實戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。首先，教師能夠針對小場地與少數(shù)學(xué)生進行更好地管理，針對實際訓(xùn)練情況進行有效指導(dǎo)，確保戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的有效性。其次，教師可以對學(xué)生進行合理分組，并在進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時始終保持這一分組情況，從而在長期訓(xùn)練中培養(yǎng)同組學(xué)生的默契。最后，小場地更利于戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行，學(xué)生有更多時間與精力思考和運用戰(zhàn)術(shù)，而非不知所以地在訓(xùn)練場地亂跑。

3、在足球技術(shù)訓(xùn)練中運用小場地對抗的策略

3.1、統(tǒng)一講解，分組指導(dǎo)

在運用小場地對抗模式進行足球技術(shù)訓(xùn)練時，教師需要采取統(tǒng)一講解、分組指導(dǎo)的方式進行教學(xué)。這是因為足球技術(shù)主要可以從理論與動作兩方面進行訓(xùn)練，理論內(nèi)容是動作實踐的基礎(chǔ)，教師在對學(xué)生技術(shù)動作進行訓(xùn)練之前必須做好理論知識的講解。通過統(tǒng)一講解的方式，能夠有效節(jié)省理論教學(xué)時間，從而保障教學(xué)效率。而在理論講解結(jié)束之后，教師需要對動作進行分解，在所有學(xué)生面前演示規(guī)范動作，并對其中的動作要領(lǐng)進行重點說明。教師需要注意的是，統(tǒng)一進行動作示范主要是幫助學(xué)生對動作進行基礎(chǔ)認(rèn)知，動作訓(xùn)練的關(guān)鍵還是在于分組進行指導(dǎo)。這是因為如果統(tǒng)一進行動作示范與訓(xùn)練，由于學(xué)生人數(shù)過多，難免有部分學(xué)生無法隔得較遠，不能清楚了解每一個動作細節(jié)。與此同時，教師也難以對大量學(xué)生的動作掌握情況加以有效了解，無法確保每位學(xué)生都理解和掌握了動作要領(lǐng)。因此教師需要對學(xué)生進行分組，讓學(xué)生觀看自己示范規(guī)范動作后在小場地進行訓(xùn)練，并讓學(xué)生之間互相幫助。然后教師應(yīng)當(dāng)對每個小場地進行巡查監(jiān)管，一面監(jiān)督學(xué)生進行訓(xùn)練，一面查看學(xué)生訓(xùn)練情況，一旦發(fā)現(xiàn)某一場地內(nèi)存在學(xué)生動作不規(guī)范、不得要領(lǐng)甚至出錯的情況，應(yīng)當(dāng)及時對學(xué)生動作加以糾正和規(guī)范。在有必要的情況下，教師需要對該小組所有學(xué)生進行動作要領(lǐng)講解與示范，讓他們跟著自己示范的規(guī)范動作進行訓(xùn)練，保障訓(xùn)練效果，提高學(xué)生技術(shù)水平。

3.2、加強綜合練習(xí)并優(yōu)化技術(shù)組合

足球技術(shù)訓(xùn)練包含大量技術(shù)動作，如運球、傳球、顛球、射門等，學(xué)生不但需要分別掌握這些技術(shù)動作，還要能夠流暢地在實戰(zhàn)及比賽中運用這些技術(shù)動作。也就是說，教師應(yīng)當(dāng)加強綜合練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生優(yōu)化技術(shù)組合，加強對學(xué)生應(yīng)變能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠真正將技術(shù)動作化為己用。因此，教師不但需要對學(xué)生的技術(shù)動作進行糾正和規(guī)范，還要傳授學(xué)生動作銜接的技巧。例如在完成運球及傳球動作的教學(xué)后，教師應(yīng)當(dāng)立即著手運動中傳球動作的訓(xùn)練。在進行訓(xùn)練之前，教師一定要講解球場情況及傳球距離對傳球方式選擇的影響，讓學(xué)生了解各種傳球方式的適用性。然后，教師再對運球過程中進行推傳球、腳外側(cè)傳球和較低傳球的要點進行講解與示范，讓學(xué)生通過對抗訓(xùn)練掌握其中的技巧和訣竅，不斷熟練運球過程中傳球的動作，形成肌肉記憶。

3.3、重點落實實踐中的技術(shù)訓(xùn)練

實踐是足球技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵，否則學(xué)生只會紙上談兵，足球技術(shù)無法得到有效提升。小場地對抗給予了學(xué)生更多的觸球與射門機會，為實踐訓(xùn)練的實現(xiàn)提供了基礎(chǔ)支持，教師應(yīng)當(dāng)充分利用這一優(yōu)勢展示實踐訓(xùn)練。在完成理論講解、技術(shù)動作示范后，教師可以安排學(xué)生分組進行短時間的技術(shù)動作練習(xí)，然后安排學(xué)生進行不對等人數(shù)制的對抗訓(xùn)練，讓學(xué)生在存在阻礙的情況下進行技術(shù)訓(xùn)練，往往能起到事半功倍的效果。例如在完成運球技術(shù)動作的示范教學(xué)后，教師安排學(xué)生進行短時間的練習(xí)以熟練動作，然后通過設(shè)置標(biāo)記桶，安排多名學(xué)生阻撓運球等方式，讓學(xué)生在實踐中快速熟悉并掌握技術(shù)動作。

4、在足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中運用小場地對抗的策略

4.1、加強足球意識培養(yǎng)

首先，體育教師應(yīng)當(dāng)強化學(xué)生射門意識。對足球比賽而言，射門是影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有良好的射門意識，并能根據(jù)場上情況為自己或隊友爭取射門機會，利用技術(shù)突破對方放線并進行射門。其次，需要加強流程意識的培養(yǎng)。行云流水的足球比賽，往往是建立在雙方球員良好的流程意識之上的，每一位球場上的運動員都了解自身的職責(zé)與任務(wù)，并能根據(jù)場上情況進行合理判斷和預(yù)判，根據(jù)規(guī)范流程進行比賽。最后，還需要加強戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。學(xué)生必須明白足球?qū)共皇且煌▉y跑和亂踢，而是需要隊友之前的互相合作，共同運用戰(zhàn)術(shù)突破對方防線，贏得勝利。

4.2、凸顯合作與對抗特性

足球戰(zhàn)術(shù)簡單來說可以分為進攻戰(zhàn)術(shù)與防守戰(zhàn)術(shù)兩種，體育教師在運用小場地對抗進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，應(yīng)當(dāng)凸顯合作與對抗特性。即教師為小場地的兩隊學(xué)生分別安排進攻戰(zhàn)術(shù)與防守戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生嚴(yán)格按照戰(zhàn)術(shù)進行訓(xùn)練。一方面，同隊學(xué)生之前需要積極合作、共同配合，最大程度地發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用，贏得勝利；另一方面，兩隊之間需要展開激烈競爭，雙方各自執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)進行攻防，在實踐中進一步掌握戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)技巧。在一小場訓(xùn)練結(jié)束后，教師安排學(xué)生休息，并將雙方攻、守戰(zhàn)術(shù)進行互換，在此進行訓(xùn)練，這將幫助學(xué)生更加深刻地理解戰(zhàn)術(shù)。

4.3、靈活運用戰(zhàn)術(shù)

足球比賽瞬息萬變，只有根據(jù)場上情況靈活執(zhí)行最合適的戰(zhàn)術(shù)，才能取得戰(zhàn)術(shù)層面的優(yōu)勢，為比賽勝利奠定基礎(chǔ)。如果學(xué)生固執(zhí)地運用某一種戰(zhàn)術(shù)，不但不能根據(jù)場上情況充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用，反而容易被對方識破戰(zhàn)術(shù)并進行針對，導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)無法發(fā)揮效果。因此在小場地對抗訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生靈活運用戰(zhàn)術(shù)的意識與能力。在完成所有戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之后，教師可以安排模擬足球比賽，讓每組學(xué)生根據(jù)自身所學(xué)，靈活運用戰(zhàn)術(shù)與其他組進行對抗。在完成一圈輪回式比賽后，每個小組之間都進行了對抗，從而可以在實踐中根據(jù)不同小組的風(fēng)格調(diào)整自身戰(zhàn)術(shù)，同時掌握戰(zhàn)術(shù)變換的時機與技巧，真正實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的靈活運用。

綜上所述，小場地對抗在足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的合理運用能夠全面改善訓(xùn)練效果，從技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)層面拔高訓(xùn)練水平。在實際運用小場地對抗進行技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，體育教師應(yīng)當(dāng)采取統(tǒng)一講解、分組指導(dǎo)，綜合練習(xí)、優(yōu)化技術(shù)組合，加強技術(shù)實踐，培養(yǎng)足球意識，凸顯合作與對抗特性，引導(dǎo)學(xué)生靈活運用戰(zhàn)術(shù)等方式，充分發(fā)揮小場地對抗的優(yōu)勢，促進足球訓(xùn)練水平的顯著提高。