中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)研究

葛愛強(qiáng)

（山東省曹縣第一中學(xué) 山東 菏澤 274400）

1、引言

隨著改革開放的不斷深入，我國的教育事業(yè)也取得了巨大的成就，中學(xué)教育也不例外。中學(xué)學(xué)生體育是重要的科目之一，對學(xué)生體育教育起著重要的作用，中學(xué)時期是學(xué)生思想走向成熟、定型的重要階段，特別是對學(xué)生思維觀、世界觀、價值觀、人生觀等都具有重要的影響。但近幾年來，我國中學(xué)學(xué)生身體體質(zhì)健康狀況逐漸下滑，成為了令社會各界關(guān)注的問題。

體育課程是一門以身體鍛煉為主要目的的學(xué)科，可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康，是學(xué)齡階段重要的課程之一，也是培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要路徑，是學(xué)校教育的重要組成部分。體育訓(xùn)練作為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要途徑，在中學(xué)教學(xué)中占據(jù)了重要的地位，但現(xiàn)在很多中學(xué)在重視體育教學(xué)時，忽視課余體育訓(xùn)練。

通過體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練一體化建設(shè)，可以大幅提高中學(xué)生體育訓(xùn)練的效果。本文從中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化的意義、現(xiàn)狀、解決的對策及建議著手，將中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練有效整合，形成科學(xué)、全面的中學(xué)體育教學(xué)體系，促進(jìn)學(xué)生的體育訓(xùn)練效果。

2、中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化的意義

隨著新課改的推進(jìn)，中學(xué)體育教學(xué)也在不斷的改革。實(shí)踐證明，體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練在學(xué)生的體育訓(xùn)練中，都有著重要的作用，二者從不同層面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過對體育教學(xué)、課外活動的探究，對它們之間的關(guān)系進(jìn)行了分析，課余體育可以促進(jìn)學(xué)生體育能力、個性的迅速發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身熱愛體育的習(xí)慣。

中學(xué)體育課堂主要是提高學(xué)生身體素質(zhì)、知識、磨練心智、促進(jìn)學(xué)生體育技能為目的，而課余體育訓(xùn)練除具有一定的教育功能，還可以彌補(bǔ)體育課堂的不足，讓體育訓(xùn)練多元化發(fā)展。因此，體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練是相互促進(jìn)、共同發(fā)展的關(guān)系。

中學(xué)學(xué)生體育是重要的科目之一，對學(xué)生體育教育起著重要的作用，中學(xué)時期是學(xué)生思想走向成熟、定型的重要階段，特別是對學(xué)生思維觀、世界觀、價值觀、人生觀等都具有重要的影響。體育課堂是課余訓(xùn)練的前提與基礎(chǔ)，課余訓(xùn)練是課堂教學(xué)知識的實(shí)踐機(jī)會，并反過來促進(jìn)課堂教學(xué)的完善，二者構(gòu)成了完整的中學(xué)體育課程體系，促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在中學(xué)體育體系中二者是缺一不可、不可替代的。

3、中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育的現(xiàn)狀

實(shí)踐證明，體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練在學(xué)生的體育訓(xùn)練中，都有著重要的作用，要對中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)研究，首先要分析二者目前的現(xiàn)狀。

3.1、體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀

中學(xué)體育作為中學(xué)階段的重要課程，它是學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論知識與技能的平臺，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有著重要的作用。通過體育課堂可以對每個學(xué)生的情況充分了解，并及時給予指導(dǎo)；中學(xué)體育課堂可在了解學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，進(jìn)行因材施教。

目前，大部分中學(xué)每周安排的體育課僅1-2節(jié)，體育教師要想將豐富的理論知識與技能在這么短時間內(nèi)傳授給學(xué)生難度是很大的，除去老師講解、示范、組織的時間，讓學(xué)生對理論進(jìn)行鍛煉的時間就所剩無幾，難以滿足學(xué)生的需求，極大的降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，限制了他們的身體健康發(fā)展。

3.2、中學(xué)課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀

中學(xué)課余體育訓(xùn)練是利用課余時間，對部分有一定運(yùn)動天賦、特長的學(xué)生，通過運(yùn)動隊(duì)、俱樂部等形式進(jìn)行訓(xùn)練。課余體育訓(xùn)練具有下屬特征：業(yè)余性，它是對有運(yùn)動天賦學(xué)生的基礎(chǔ)性訓(xùn)練；基礎(chǔ)性，課余體育訓(xùn)練主要是基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練；系統(tǒng)性，它強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)、連續(xù)、動態(tài)的訓(xùn)練。課余體育訓(xùn)練拓展了體育學(xué)習(xí)的時間及空間，激發(fā)了學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性及主動性。

目前，我國很多中學(xué)進(jìn)行課余體育訓(xùn)練時依然存在不少問題。例如，部分學(xué)校僅僅是在口頭上說重視課余體育訓(xùn)練，但課余體育訓(xùn)練成了面子工程，缺乏必要的實(shí)踐活動，課余體育訓(xùn)練效果不盡人意；部分學(xué)校對課余體育訓(xùn)練缺乏嚴(yán)格的規(guī)章制度，在進(jìn)行課余體育訓(xùn)練時存在遲到、曠課、逃課等問題。

4、中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育一體化建設(shè)策略

4.1、創(chuàng)新體育教學(xué)組織形式

中學(xué)需要在滿足場地、器材、教師及學(xué)生體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，進(jìn)行體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)。體育課題組要明確體育課堂教學(xué)內(nèi)容與課余體育訓(xùn)練的計劃、內(nèi)容及目標(biāo)，打破“各自為政”的局面，體育課堂教學(xué)是課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的前提，而課余體育訓(xùn)練是對體育課堂教學(xué)從時間與空間上的拓展。因此，中學(xué)體育教師要對課余體育訓(xùn)練的形式進(jìn)行創(chuàng)新，打造靈活、多樣的組織形式，實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)的延伸及課余訓(xùn)練的發(fā)展。

4.2、營造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍

實(shí)踐證明，良好的校園學(xué)習(xí)氛圍可以提高學(xué)習(xí)熱情。中學(xué)要實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練之間的互動，必須在校園中營造出良好的體育文化氛圍，讓學(xué)生在體育氛圍的感召下，主動參與課余體育鍛煉。為此，中學(xué)可利用校園板報、廣播、網(wǎng)絡(luò)等手段對強(qiáng)身健體的理念進(jìn)行宣傳，營造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍。

4.3、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育的興趣

體育老師通過教學(xué)規(guī)律及原則，正確引導(dǎo)學(xué)生對體育運(yùn)動作用的理解，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣及積極性，讓學(xué)生從 “要我學(xué)”變成 “我要學(xué)”心態(tài)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練的共同發(fā)展，讓學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣。

4.4、健全的體育設(shè)施及場地

在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)校要建立健全規(guī)章制度，配置健全的體育設(shè)施與場地，為體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練一體化建設(shè)提供必要的條件。體育教師要在教學(xué)中全面掌握學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)需求與課余訓(xùn)練需求，體育課堂上要科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練方案。

4.5、建立針對性的組織機(jī)構(gòu)

學(xué)?？梢越M建校長領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)處負(fù)責(zé)、體育教師為主的體育訓(xùn)練組織部門，促進(jìn)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練的協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生對體育課堂及課余體育訓(xùn)練的興趣。組織領(lǐng)導(dǎo)要定期組織體育訓(xùn)練會議，針對體育訓(xùn)練的情況進(jìn)行匯報，總結(jié)工作中的問題及經(jīng)驗(yàn)，并積極對體育教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

5、一體化研究及建設(shè)建議

5.1、統(tǒng)一體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練的目標(biāo)

中學(xué)教學(xué)過程中，目標(biāo)的確立非常重要，其中就包括體育教學(xué)，它包括體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練。在進(jìn)行體育教學(xué)時，為促進(jìn)中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)，需要將二者的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)一，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)全面發(fā)展為宗旨。

5.2、強(qiáng)化體育課堂與課余體育訓(xùn)練的互補(bǔ)性

在學(xué)習(xí)比較緊張的中學(xué)階段，體育課堂教學(xué)較少，顯得課余體育訓(xùn)練尤為重要。學(xué)生可以通過體育課堂上學(xué)習(xí)基本功、訓(xùn)練技能及注意事項(xiàng)等，通過課余體育訓(xùn)練將體育課堂上學(xué)的知識進(jìn)行練習(xí)與提高；同時，通過體育訓(xùn)練，可以讓學(xué)生認(rèn)識自己的薄弱點(diǎn)，以利于在體育課上提出針對性的問題，促進(jìn)自己體育訓(xùn)練的水平與質(zhì)量。

5.3、注意體育課堂與課余體育訓(xùn)練的差異性

體育老師通過體育教學(xué)將體育理論、運(yùn)動及其、訓(xùn)練模式、動作要點(diǎn)及關(guān)鍵要領(lǐng)等傳授給學(xué)生，并可以通過一定的實(shí)踐活動加強(qiáng)鍛煉效果，提高教學(xué)的效率；在進(jìn)行課余體育訓(xùn)練過程中，學(xué)生通過體育訓(xùn)練及實(shí)踐，強(qiáng)化學(xué)生在體育課堂上掌握的體育知識與技能，逐漸加強(qiáng)學(xué)生身體的素質(zhì)及運(yùn)動水平，通過不斷訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。因此，中學(xué)體育課堂教學(xué)是課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)，而課余體育訓(xùn)練是體育課堂的強(qiáng)化及實(shí)踐。

5.4、持續(xù)推進(jìn)陽光體育運(yùn)動的校園文化

通過推進(jìn)陽光體育運(yùn)動，讓學(xué)生走出課堂，利用多種途徑進(jìn)行體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練的緊密結(jié)合。中學(xué)可以在體育教學(xué)中將陽光體育的理念、模式、方法融入其中，將體育教學(xué)模式不斷創(chuàng)新。中學(xué)體育要以“爭優(yōu)達(dá)標(biāo)、強(qiáng)身健體”為教學(xué)目標(biāo)，提高學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)；中學(xué)要加強(qiáng)對陽光體育運(yùn)動的監(jiān)管，按照規(guī)定的制度統(tǒng)一部署；按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，將體育課堂的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化，進(jìn)行針對性的體育訓(xùn)練。

6、結(jié)論

體育課程是一門以身體鍛煉為主要目的的學(xué)科，體育訓(xùn)練作為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要途徑，可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康，是學(xué)齡階段重要的課程之一，也是培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要路徑，是學(xué)校教育的重要組成部分。中學(xué)生作為學(xué)習(xí)能力好、思維敏捷、動手能力強(qiáng)，可以將體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練二者很好的融合起來，進(jìn)而提高他們的體育學(xué)習(xí)效果。但近幾年來，我國中學(xué)學(xué)生身體體質(zhì)健康狀況逐漸下滑，很多中學(xué)在重視體育教學(xué)時，忽視課余體育訓(xùn)練，成為了令社會各界關(guān)注的問題。

通過體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練一體化建設(shè)，可以大幅提高中學(xué)生體育訓(xùn)練的效果。中學(xué)學(xué)生體育是重要的科目之一，對學(xué)生體育教育起著重要的作用，進(jìn)行中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化研究具有重要意義。本課題為中學(xué)體育教學(xué)的改革提供參考，提高學(xué)生的體育訓(xùn)練效果，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。