社區(qū)殘疾人體育生活方式現(xiàn)狀文獻(xiàn)綜述

（云南師范大學(xué) 云南 昆明 650500）

1、前言

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，全面建設(shè)小康社會(huì)，推進(jìn)全民體育健身運(yùn)動(dòng)，大眾體育在社區(qū)人民生活中發(fā)揮越來越重要的作用。體育作為一種健康文明的生活方式，不僅能提高殘疾人的身體素質(zhì)、促進(jìn)身體健康，豐富精神生活，還可以提高殘疾人的生活質(zhì)量。體育生活方式是指在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀所制導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征。其構(gòu)成包括體育生活客觀條件、體育活動(dòng)主體和體育活動(dòng)形式三個(gè)方面，它是人們社會(huì)生活方式之一。1995年國務(wù)院就批準(zhǔn)頒布實(shí)施的《全民健身計(jì)劃綱要》也明確指出，要廣泛開展殘疾人體育健身活動(dòng)，提高殘疾人的身體素質(zhì)和平等參與社會(huì)活動(dòng)的能力，豐富殘疾人體育健身方法，培養(yǎng)體育骨干，提高殘疾人體育運(yùn)動(dòng)水平。大量研究表明，第一，我國殘疾人占大多數(shù)沒有形成體育生活方式，只有較少的殘疾人有體育生活方式，但都比較單一，如慢跑、散步等，對我國新興的體育產(chǎn)業(yè)不夠了解和認(rèn)識(shí)；第二，國家雖然頒布了一系列政策，表明國家對殘疾人特殊人群高度重視，對殘疾人參與到全民健身的豐富體育活動(dòng)的支持，然而，良好的宏觀政策與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，他們參與體育活動(dòng)的客觀條件仍然不容樂觀；第三，殘疾人追求高質(zhì)量生活水平的愿望和現(xiàn)實(shí)生活條件之間的矛盾，歸根于經(jīng)濟(jì)收入、身體狀況、文化程度等。

我國現(xiàn)有各類殘疾人約8500萬人，是世界上殘疾人數(shù)量最多的國家。殘疾人的問題是一個(gè)不容忽視的問題，關(guān)系到人權(quán)和社會(huì)公平等方面的問題，殘疾人的體育生活現(xiàn)狀直接影響建設(shè)小康社會(huì)體育戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，影響我國體育生活方式水平的提高。作為社會(huì)成員，同樣是社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，有參與社會(huì)生活的愿望和權(quán)利。本文在前人研究的基礎(chǔ)上，主要是以我國社區(qū)殘疾人體育生活方式與體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行著重分析、歸類與整理，通過檢索知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)，分析影響體育生活方式的因素，并提出促進(jìn)社區(qū)殘疾人體育活動(dòng)的途徑和方法，希望能夠?yàn)樯鐓^(qū)殘疾人體育生活方式和鍛煉提供有益的參考依據(jù)。

2、社區(qū)殘疾人體育生活方式的現(xiàn)狀

王健等在2005年研究城市殘疾人體育生活方式調(diào)查對殘疾人參與體育活動(dòng)的態(tài)度、價(jià)值觀、頻率與鍛煉時(shí)間、鍛煉方式進(jìn)行分析，調(diào)查結(jié)果顯示大多數(shù)殘疾人參與體育活動(dòng)的態(tài)度傾向于喜歡，在價(jià)值觀方面更多是為了強(qiáng)身健體和祛病康復(fù)，其次為了娛樂和緩解壓力，小部分是為了社會(huì)交往與體現(xiàn)自身價(jià)值。殘疾人參與體育活動(dòng)的頻率和鍛煉時(shí)間并不高，大多數(shù)殘疾人都不愿意自己出來進(jìn)行鍛煉，一般都是在家人的幫助下進(jìn)行鍛煉，社區(qū)組織活動(dòng)也非常有限。鍛煉方式也是非常單一，主要是以散步與慢跑、快走為主。影響他們的主要因素還是因?yàn)樾袆?dòng)不便、沒有組織他們鍛煉、缺乏專門指導(dǎo)員、咨詢機(jī)構(gòu)等?？梢?，我們應(yīng)該針對這一現(xiàn)象，應(yīng)該完善專業(yè)指導(dǎo)和組織。

蘭保森等在2008年研究城市社區(qū)殘疾人體育健身現(xiàn)狀，針對健身現(xiàn)狀的概述與分析等方面，主要認(rèn)為我國殘疾人體育健身組織社會(huì)化水平不夠完善，殘疾人作為弱勢群體人群需要政府和社會(huì)關(guān)愛、扶持與幫助，構(gòu)建殘疾人體育健身組織的服務(wù)體系是保障殘疾人的基本權(quán)利，政府還可以在組織上改變管理方式，從社區(qū)干轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐓^(qū)為本讓社區(qū)發(fā)展成為自己的事，使殘疾人健身工作成為一項(xiàng)”構(gòu)建和諧社會(huì)工程、得人心程”。

馮秀華等人2010年研究河北省小城鎮(zhèn)殘疾人體育生活現(xiàn)狀調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn)小城鎮(zhèn)殘疾人體育生活處于低層次的、自發(fā)的和松散的狀態(tài)，體育設(shè)施基礎(chǔ)、環(huán)境差鍛煉氛圍不濃，不管是主觀因素還是客觀因素都嚴(yán)重的影響著殘疾人的體育行為與意識(shí)。

劉哲2012年在包頭市殘疾人參加社區(qū)體育現(xiàn)狀的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)對居住區(qū)域分布、殘疾類型、受教育情況、經(jīng)濟(jì)來源情況、身體健康狀況等方面進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)殘疾人受教育水平偏低、經(jīng)濟(jì)來源較低，生活狀態(tài)不穩(wěn)定，很多殘疾人喜歡自己獨(dú)自鍛煉，導(dǎo)致殘疾人降低或喪失對體育鍛煉的興趣?？梢钥闯龊玫捏w育生活方式取決于生活質(zhì)量。

3、影響殘疾人體育生活方式的因素

3.1、殘疾人的自身因素

（1）殘疾人的生理因素。

殘疾人都是不同程度、不同類型的生理異差，從馬斯洛的“需要層次”，只有當(dāng)?shù)蛯哟涡枰獫M足后，才會(huì)產(chǎn)生其他高層次的需要，所以當(dāng)殘疾人最低層次的需求都沒有滿足之前，去滿足其他高層次的需求是一種奢侈。體育活動(dòng)屬于非生理需要的其他高層次需要，殘疾人在未滿足生理需要之前，再去參與體育活動(dòng)的需要會(huì)受到極大制約。

（2）殘疾人的心理因素。

從心理學(xué)角度來看，殘疾人作為弱勢群體和特殊人群，與他們潛意識(shí)中的自卑感、性格孤僻和脆弱、害怕身體缺陷的暴露、自我壓抑感以及對體育活動(dòng)缺乏主動(dòng)參與意識(shí)、信心與勇氣等心理有關(guān)，殘疾人在心理上認(rèn)為自己本身就不適合體育運(yùn)動(dòng)的觀念，造成殘疾人心理上不同程度的傷害。

3.2、殘疾人社區(qū)缺乏完善的保障體系

目前，我國《中國人民共和國殘疾人保障法》法律法規(guī)明文規(guī)定殘疾人應(yīng)該享有基本權(quán)利，但在實(shí)踐中卻依然存在著很大問題，在組織體系中，社區(qū)內(nèi)沒有相應(yīng)機(jī)構(gòu)組織殘疾人參加體育活動(dòng)，主要都是以個(gè)人與自由結(jié)伴的形式，都相對于比較松散、自發(fā)、無序的狀態(tài)進(jìn)行體育活動(dòng)，也沒有相應(yīng)專職的社區(qū)相關(guān)工作者與專業(yè)的指導(dǎo)員，還缺乏適合殘疾人的體育活動(dòng)場所與體育設(shè)施，大多數(shù)殘疾人身體的原因?qū)е滤麄儫o法自由選擇設(shè)施器材，雖然大部分社區(qū)的公關(guān)場所都有設(shè)備設(shè)施，但對于殘疾人專用的設(shè)施資源卻極少，導(dǎo)致他們鍛煉不方便。

3.3、殘疾人受教育程度與體育價(jià)值觀水平低

殘疾人教育普及水平的高低決定殘疾人接受體育與參與體育活動(dòng)的意愿程度。孫小涵通過研究殘疾人體育健身行為影響因素發(fā)現(xiàn)我國缺少為殘疾人開辦的體育學(xué)校，許多存在的殘疾體育學(xué)校規(guī)模都比較小、教學(xué)形式單一、基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致殘疾人體育教育落后，不能滿足學(xué)生，嚴(yán)重影響的學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣與愿望。苗強(qiáng)等通過研究影響我國殘疾人體育發(fā)展的因素與對策談到殘疾人未受到九年義務(wù)教育的達(dá)到了61.1%，受過高等教育的僅占1.1%，其中受過高中教育占4.9%、小學(xué)教育占32%，沒有正常接受學(xué)校體育教育的學(xué)生直接影響了對體育生活方式的認(rèn)識(shí)與參與體育活動(dòng)的意識(shí)、體育活動(dòng)對身體的重要性等。

3.4、殘疾人經(jīng)濟(jì)收入低

由于殘疾人的生理因素的限制，收入水平低于正常人，普遍收入不高，只能滿足于自己基本的生活需求，有極少部分殘疾人以乞討為生，更不用說還要進(jìn)行體育方面的活動(dòng)，這也是導(dǎo)致他們在體育生活方式的水平較低的最主要原因。

4、促進(jìn)社區(qū)殘疾人體育活動(dòng)的途徑與方法

4.1、途徑

（1）為社區(qū)殘疾人營造一個(gè)好的體育氛圍。

有關(guān)政府部門有計(jì)劃地建立社區(qū)殘疾人的健身體育組織，推動(dòng)殘疾人體育活動(dòng)的開展。在社區(qū)、體育協(xié)會(huì)的幫助下，由殘疾人自己管理，根據(jù)他們自己的生理特點(diǎn)，定期組織殘疾人一起參與體育活動(dòng)。

（2）建立完善的社區(qū)保障體系。

有關(guān)部門應(yīng)制定保障殘疾人最基本的體育生活方式相關(guān)政策，保障殘疾人的就業(yè)問題，使他們可以自覺的參與體育活動(dòng)。加大社會(huì)福利力度，提高殘疾人經(jīng)濟(jì)收入和生活待遇。與此同時(shí)，政府應(yīng)鼓勵(lì)企業(yè)和社會(huì)團(tuán)體資助社區(qū)殘疾人參與體育健身活動(dòng)，促進(jìn)社區(qū)殘疾人體育生活日益穩(wěn)定和不斷豐富，提高體育生活質(zhì)量，形成和諧發(fā)展的體育生活方式。

（3）提供充足適宜的健身場地與專門的設(shè)施器材。

缺乏體育活動(dòng)場地、設(shè)施器材是影響殘疾人參與體育活動(dòng)的重要原因之一?，F(xiàn)在應(yīng)盡快解決這一個(gè)問題，政府和有關(guān)部門應(yīng)該在殘疾人體育活動(dòng)比較集中社區(qū)修建適合殘疾人生理特點(diǎn)的專用體育場地設(shè)施，可以讓殘疾人自由選擇設(shè)施器材與有全面和指導(dǎo)專業(yè)的活動(dòng)場地，免費(fèi)向殘疾人開放，為殘疾人的體育生活提供充足的物質(zhì)保障。

（4）設(shè)立殘疾人體育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)人才。

一個(gè)社區(qū)缺乏專業(yè)的指導(dǎo)工作人員，那么相應(yīng)的工作很難繼續(xù)開展，國家應(yīng)設(shè)立專門培養(yǎng)專業(yè)指導(dǎo)殘疾人的體育人才的部門，要重點(diǎn)培養(yǎng)建立專業(yè)的體育社會(huì)指導(dǎo)員隊(duì)伍，可以對殘疾人進(jìn)行更加專業(yè)和細(xì)致的指導(dǎo)與服務(wù)。

4.2、方法

（1）根據(jù)不同殘疾人類別，應(yīng)用不同措施，聾啞殘疾人參與鍛煉的人數(shù)占多數(shù)，高于其他類別殘疾人，他們的身體素質(zhì)接近健全人身體素質(zhì)，參與體育鍛煉方式也接近正常人，但由于聽力與說話的限制，對體育知識(shí)了解和學(xué)習(xí)少之又少，導(dǎo)致在體育生活方式中經(jīng)驗(yàn)性知識(shí)缺乏，在體育鍛煉中，無法理解一些身體結(jié)構(gòu)的生理反應(yīng)，從而影響鍛煉的效果。所以可以在社區(qū)居委會(huì)成立有關(guān)殘疾人體育專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，對聾啞殘疾人側(cè)重于普及他們的體育知識(shí)，對他們的體育鍛煉進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)。此外，社區(qū)管理者可以根據(jù)實(shí)際社區(qū)的情況舉行一些殘疾人體育比賽，向他們展示一些新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引導(dǎo)他們投身到體育中來。還可以以殘疾人家庭為單位開展，通過他們來落實(shí)體育健身的實(shí)施，可以提高殘疾人參與體育活動(dòng)；

（2）視力殘疾人可以說是殘疾人里面最為特殊的一個(gè)群體之一，他們因?yàn)樽陨淼脑蛐袆?dòng)不便，導(dǎo)致參與體育鍛煉的困難程度大，參與體育鍛煉的熱情低，所以我們要積極引導(dǎo)他們參與體育活動(dòng)。在社區(qū)針對視力殘疾人設(shè)計(jì)一些輕器械、軟物體器械用于殘疾人進(jìn)行體育活動(dòng)，我們還可以發(fā)揮視力殘疾人的優(yōu)勢，他們的聽力會(huì)比正常人好，對音樂的節(jié)拍有特殊的感覺，從這方面對視力殘疾人的體育活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，社區(qū)在組織相應(yīng)的趣味小組賽，體育動(dòng)作加入音樂的元素更加有趣，可以動(dòng)員周邊社區(qū)和家庭成員的一起共同參與；

（3）對于肢體殘疾人體育鍛煉是非常有必要的，因?yàn)轶w育鍛煉可以改善身體機(jī)能、促進(jìn)身體健康，但殘疾人體育鍛煉較為困難和復(fù)雜，所以我們的社區(qū)體育應(yīng)該更要關(guān)注肢體殘疾人的體育培養(yǎng)意識(shí)，開發(fā)適合他們鍛煉的體育項(xiàng)目、體育器材，防止肢體殘疾人鍛煉摔倒，地板應(yīng)用泡沫墊，社區(qū)居民委員會(huì)和社區(qū)殘疾人協(xié)會(huì)協(xié)調(diào)社區(qū)各類體育、娛樂設(shè)施，不能因肢體殘疾導(dǎo)致他們失去鍛煉的機(jī)會(huì)，要給他們提供與正常人一樣的鍛煉機(jī)會(huì)；

（4）智力殘疾人在大多數(shù)的研究中表明體育生活方式單一，大部分智力殘疾人的滯留家中，體育鍛煉對于他們來說就是可有可無的，造成這些現(xiàn)象的一個(gè)重要原因就是缺乏陪伴者一起鍛煉，為解決這一現(xiàn)象我們社區(qū)體育應(yīng)該成立專門的工作人員進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，也要對家庭成員進(jìn)行普及體育鍛煉對殘疾人的重要性，獲得家里人的陪伴，他們的體育鍛煉會(huì)事倍功半。我們要幫助智力殘疾人走出家門，參與社區(qū)體育，在參與體育鍛煉中提高他們的生存能力。