馬魯兵
(山東省威海市高區(qū)大嵐寺小學(xué) 山東 威海 264200)
排球是小學(xué)體育活動(dòng)中最重要的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),但是由于場(chǎng)地、體力等原因,排球的開(kāi)展對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)難度系數(shù)較大的體育項(xiàng)目。女排精神團(tuán)結(jié)友好、為國(guó)爭(zhēng)光、無(wú)私奉獻(xiàn)、堅(jiān)強(qiáng)拼搏,也直接地激發(fā)了體育精神的傳播,排球拓展運(yùn)動(dòng)也是培養(yǎng)學(xué)生民族精神的一種有效方式。但是在實(shí)際的排球教學(xué)中,排球教師會(huì)面臨著許多的問(wèn)題,教師要在教學(xué)實(shí)踐中掌握好自身的教學(xué)技巧,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。
受到很多因素的影響,目前我國(guó)的大部分排球教師在教學(xué)的時(shí)候采用的還是比較傳統(tǒng)的教學(xué)手段,這種教學(xué)模式相對(duì)比較枯燥乏味,無(wú)法與學(xué)生的發(fā)展相匹配,也直接影響了學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣與積極性,使得排球的教學(xué)效果不是很理想。因此,排球教師要不斷地摸索出更多創(chuàng)新的教學(xué)方式,激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣,根據(jù)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)開(kāi)展排球教學(xué),使學(xué)生能夠真正的投入到排球的學(xué)習(xí)中。
小學(xué)階段,激發(fā)學(xué)生拼搏精神最核心的課程就是小學(xué)排球教學(xué),不同于其他球類(lèi)的項(xiàng)目,排球教學(xué)對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),不是那么容易掌握,因此也會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)積極性不足的現(xiàn)象。這樣的結(jié)果與排球自身的特殊性有關(guān),也與教師的教學(xué)方法存在一定的聯(lián)系。首先,小學(xué)排球教學(xué)面對(duì)的基本都是12歲以下的青少年群體,他們的自主能力還不足,教師在教學(xué)的時(shí)候,過(guò)多地講解理論知識(shí) ,告知學(xué)生一定要牢記比賽規(guī)則與技術(shù)要點(diǎn),這樣會(huì)使得學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降。其次,教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中,并沒(méi)有設(shè)計(jì)出符合小學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)環(huán)節(jié),學(xué)生在學(xué)習(xí)之初可能會(huì)對(duì)傳球相對(duì)有興趣,但是時(shí)間一長(zhǎng),也會(huì)疲勞,反復(fù)練習(xí)的枯燥現(xiàn)象,使得學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大打折扣。
我們都知道,排球練習(xí)的必要?jiǎng)幼魇鞘植繐舸驗(yàn)榘l(fā)球接球,但是小學(xué)生的身心各方面發(fā)育都不是特別的成熟,大部分的學(xué)生在練習(xí)傳球接球后,手臂都會(huì)出現(xiàn)不同程度的紅腫現(xiàn)象,長(zhǎng)此以往,學(xué)生會(huì)對(duì)這樣的動(dòng)作訓(xùn)練產(chǎn)生一定的抗拒情緒,自然也不能完全體會(huì)到排球的精神。這樣的現(xiàn)象,使得排球本身的訓(xùn)練就與學(xué)生的身體素質(zhì)與年齡特征不能很好的吻合。此外,大部分三年級(jí)以下的學(xué)生身高都沒(méi)有達(dá)到1.2m的標(biāo)準(zhǔn),因此簡(jiǎn)單的排球訓(xùn)練對(duì)其可能都會(huì)存在一定的難度。學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中,不能很好地掌握排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,加之沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地,學(xué)生即使拍過(guò)網(wǎng)可能都不能達(dá)到教學(xué)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。以上所提到的兩種現(xiàn)在都是阻礙學(xué)生練習(xí)排球的最大障礙因素。
小學(xué)排球練習(xí)的效果直接受到排球訓(xùn)練師資力量的影響,但是目前,大部分的小學(xué)排球訓(xùn)練的教師都沒(méi)有足夠的教學(xué)認(rèn)知,部分教師也不是專(zhuān)業(yè)的排球?qū)I(yè)出身,可能其自身對(duì)排球的技巧掌握地都不是很成熟。此外,還有部分小學(xué)排球教師沒(méi)有機(jī)會(huì)去參加一些排球相關(guān)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),這也使得這部分教師的專(zhuān)業(yè)技能無(wú)法得到明顯地提升,也會(huì)直接影響教師的教學(xué)效率。
我們都知道,排球項(xiàng)目的訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地與訓(xùn)練器材都有著很高的要求,在排球中占據(jù)著十分重要的地位。但是目前,還是受到經(jīng)費(fèi)的影響,一些學(xué)校無(wú)法引進(jìn)好的排球訓(xùn)練相關(guān)器材,使得小學(xué)排球訓(xùn)練的效果受到影響,這也會(huì)在一定程度上影響學(xué)生對(duì)排球?qū)W習(xí)的興趣。
體育興趣是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉與體育學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力,培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的主要目的就是培養(yǎng)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性。學(xué)生一旦對(duì)體育訓(xùn)練或者是體育學(xué)習(xí)失去興趣,在訓(xùn)練的時(shí)候就會(huì)因?yàn)轶w力的消耗而感到枯燥無(wú)味,進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生排斥的負(fù)面情緒。相反,如果學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練或者是體育項(xiàng)目有著濃厚的興趣,他就會(huì)愿意花費(fèi)更多的時(shí)間與精力去進(jìn)行學(xué)習(xí),從而積極主動(dòng)地參與到訓(xùn)練中。因此,在進(jìn)行排球訓(xùn)練的時(shí)候,教師要重視學(xué)生興趣的培養(yǎng),為學(xué)生的終身體育運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。首先,要?jiǎng)?chuàng)建良好的師生關(guān)系,師生之間要互相尊重,寬松的訓(xùn)練氛圍可以讓學(xué)生產(chǎn)生輕松、積極的學(xué)習(xí)情緒,學(xué)生會(huì)更愿意用更多的信心與熱情投入到學(xué)習(xí)中,主動(dòng)地進(jìn)行訓(xùn)練、鍛煉,增加自身克服苦難的勇氣,克服自身畏難、怕苦怕累的心理;其次,教師要豐富自己的教學(xué)手段,體育訓(xùn)練的準(zhǔn)備部分是徒手操、慢跑,但是長(zhǎng)期重復(fù)這些動(dòng)作,學(xué)生會(huì)感覺(jué)到疲倦,因此教師可以通過(guò)游戲的形式完成這些訓(xùn)練,學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍下也可以更加愉快地進(jìn)行訓(xùn)練;最后,教師要在滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的基礎(chǔ)上,經(jīng)常更換自身的訓(xùn)練內(nèi)容,改變自身的訓(xùn)練方式,要在訓(xùn)練中體現(xiàn)鍛煉的趣味性、游戲性,教師可以采用競(jìng)爭(zhēng)的手段增加學(xué)生要想鍛煉的心理,學(xué)生的特點(diǎn)之一就是爭(zhēng)強(qiáng)好勝,他們渴望表達(dá)自己,因此教師要在訓(xùn)練中為學(xué)生提供一定的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì),利用合理、多樣化的競(jìng)賽模式激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。在競(jìng)賽以后,教師要給予表現(xiàn)好的學(xué)生表?yè)P(yáng),這樣也可以滿(mǎn)足學(xué)生的好勝心理。
姿勢(shì)與動(dòng)作要領(lǐng)是學(xué)好排球的基礎(chǔ),排球教師要從此點(diǎn)出發(fā),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本功的訓(xùn)練,這樣才能打好排球?;A(chǔ)訓(xùn)練工作是排球訓(xùn)練的第一步,在這一步教師可以適當(dāng)?shù)胤怕虒W(xué)的節(jié)奏,要保證學(xué)生能夠基本掌握排球動(dòng)作的要領(lǐng)與技能。一旦不好的習(xí)慣與姿勢(shì)形成了,就很難進(jìn)行改變了。因此教師要對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練加強(qiáng)指導(dǎo),可以設(shè)定一些簡(jiǎn)單的排球熱身訓(xùn)練,為學(xué)生分解正確的排球姿勢(shì)、擊打部位等,這樣可以加深學(xué)生對(duì)于基礎(chǔ)功的認(rèn)知,學(xué)生也可以在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中掌握更多的技能與技巧,也可以使自身的積極性與注意力都能得到很大的提升。在日常的教學(xué)中,我們可以發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的站立姿勢(shì)、身體方向都存在一定的問(wèn)題,或者是擊球與拿球的方式不是很理想,這也就是基本功不扎實(shí)的最直接體現(xiàn)。因此,排球教師在教學(xué)的時(shí)候,一定要注意對(duì)學(xué)生基本功與動(dòng)作要點(diǎn)的訓(xùn)練,為學(xué)生做出標(biāo)準(zhǔn)性的親身示范,在學(xué)生掌握好基礎(chǔ)功后,便可以逐步的加大教學(xué)的難度與進(jìn)度。
排球訓(xùn)練中,手型的教學(xué)顯得十分重要,在最開(kāi)始的時(shí)候,沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)地糾正,那么學(xué)生在以后的過(guò)程中機(jī)會(huì)經(jīng)常犯這樣的問(wèn)題,因此教師要抓好排球訓(xùn)練的重點(diǎn)與難點(diǎn),提升正面雙手墊球的教學(xué)效率。(1)徒手練習(xí),在進(jìn)行徒手練習(xí)的時(shí)候?qū)W生可以有充分的時(shí)間觀(guān)察自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn),如果不標(biāo)準(zhǔn)可以進(jìn)行及時(shí)地糾正,不斷地完善自身的動(dòng)作要領(lǐng)。良好的訓(xùn)練感覺(jué)一旦形成,也就意味著學(xué)生可以更快地學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。換句話(huà)說(shuō)就是學(xué)生沒(méi)有正確的技術(shù)感覺(jué),就會(huì)影響自身的學(xué)習(xí)進(jìn)度。這樣的過(guò)程中,學(xué)生可以進(jìn)行自我檢查也可以與伙伴互相進(jìn)行檢查,大家不能急于求成而匆忙地進(jìn)行墊球的訓(xùn)練;(2)練習(xí)擊打固定球,兩個(gè)人一個(gè)球,一個(gè)人持球,一個(gè)人擊打球,從而鍛煉自己的手型、部位與擊球點(diǎn)的感覺(jué)。兩人直立,球的高度應(yīng)在胸部位置,另一人的手臂應(yīng)伸向球的下部。這個(gè)練習(xí)球是固定的,練習(xí)者可以反復(fù)體驗(yàn)擊球點(diǎn)、位置和手形,進(jìn)一步加強(qiáng)手臂的肌肉感,這對(duì)手形的形成非常有利;(3)自墊練習(xí)是檢驗(yàn)學(xué)生手形是否正確的重要依據(jù),經(jīng)過(guò)熟練的動(dòng)作和穩(wěn)定的手形,學(xué)生不僅鞏固了手形,而且通過(guò)反復(fù)的自我緩沖練習(xí)提高了緩沖行程的準(zhǔn)確性;(4)墊輕拋球練習(xí)。輕投的優(yōu)點(diǎn)是球的速度慢,墊球的人可以有足夠的時(shí)間做正確的技術(shù)動(dòng)作。需要強(qiáng)調(diào)的是,一定要注意動(dòng)作,而不是墊球的效果,直到墊球更熟練后,然后再逐漸注意。
在理論課中,多媒體教學(xué)方案的結(jié)合并沒(méi)有使學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)形成主觀(guān)認(rèn)識(shí),單靠理論課很難達(dá)到理想的教學(xué)效果。因此,本文建議教師在課堂理論教學(xué)中引入多媒體教學(xué)方法,將排球理論知識(shí)以圖片、視頻、文本等形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前,以增加學(xué)生的理解空間,這樣也能更加主觀(guān)地認(rèn)識(shí)到排球的精髓,使得自身的自我主觀(guān)認(rèn)知能夠更加地清晰。因此,在教學(xué)的過(guò)程中教師可以利用視頻的方式進(jìn)行教學(xué),教師可以為學(xué)生準(zhǔn)備一些與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的視頻資料,例如《排球小將》等,這樣學(xué)生在課外可以自行進(jìn)行觀(guān)察,這樣能夠有效地提升學(xué)生對(duì)排球的學(xué)習(xí)興趣。在課堂上,教師可以通過(guò)向?qū)W生提問(wèn)的方式,主要提問(wèn)的范圍可以是運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、排球精神、專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)等,在學(xué)生感興趣的話(huà)題基礎(chǔ)上,使得理論課程可以得到有效地進(jìn)行。這樣,教師可以逐步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣,使得學(xué)生能夠擁更高的熱情與積極性參與到我們的排球訓(xùn)練中來(lái)。此外,教師可以適當(dāng)調(diào)整理論課和培訓(xùn)課的教學(xué)順序,將培訓(xùn)內(nèi)容倒排到理論課之前。經(jīng)過(guò)初步的練習(xí),學(xué)生會(huì)對(duì)排球有主觀(guān)認(rèn)識(shí),以后學(xué)習(xí)理論課也會(huì)有聯(lián)想。因此這種教學(xué)方法更有利于學(xué)生理解理論知識(shí)的重點(diǎn)和方法。
排球比賽本身就具有優(yōu)勝劣汰的獨(dú)特性質(zhì),因此組織學(xué)生進(jìn)行競(jìng)賽是提升學(xué)生排球技巧的有效途徑。對(duì)于小學(xué)階段來(lái)說(shuō),教師可以釋放組織一定的排球比賽來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生可以在輕松、愉快的氛圍下進(jìn)行學(xué)習(xí),提升學(xué)習(xí)排球的積極性。但是在實(shí)際組織競(jìng)賽的過(guò)程中,教師要根據(jù)學(xué)生的技能、能力與心智特點(diǎn),安排的競(jìng)賽應(yīng)該是要遵循對(duì)等、平等的根本原則,可以是在課堂,也可以是在課外開(kāi)展這樣的比賽,進(jìn)行單人技術(shù)對(duì)抗賽,并及時(shí)地對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師要根據(jù)學(xué)生實(shí)際完成的情況,對(duì)傳球、扣球、緩沖等技術(shù)類(lèi)型進(jìn)行公正的評(píng)價(jià),每個(gè)學(xué)生都有自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,教師要注意培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),這樣才能從根本上提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率與自身的教學(xué)效果,從而達(dá)到提升教學(xué)質(zhì)量的目的。
體育活動(dòng)不應(yīng)該僅僅是在課堂上進(jìn)行,體育項(xiàng)目應(yīng)該是要延伸到生活中的,排球也不例外。因此,要想讓學(xué)生真正的接受排球、喜歡排球,單單靠課堂上、校園內(nèi)的訓(xùn)練是不夠的,排球訓(xùn)練要想取得良好的教學(xué)效果,排球訓(xùn)練就要做到常態(tài)化,課外訓(xùn)練不僅僅是一種補(bǔ)充,不僅僅是課堂訓(xùn)練一種延伸,它應(yīng)該是必須的,是要超越課堂的。課堂內(nèi)、外訓(xùn)練的結(jié)合不應(yīng)該僅僅表現(xiàn)在形式上,要真正的達(dá)到訓(xùn)練結(jié)合,這樣教師的排球訓(xùn)練才可以取得更好的教學(xué)效果,學(xué)生可以通過(guò)鞏固練習(xí),更好地掌握排球的訓(xùn)練基本動(dòng)作,在水平不斷提升的過(guò)程中,增加學(xué)習(xí)排球的自信心與興趣。
綜上所述,時(shí)代在快速地發(fā)展,改革、創(chuàng)新小學(xué)體育教學(xué)是十分重要的,其不僅可以促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的養(yǎng)成,還可以提升教師的教學(xué)質(zhì)量與整體水平。排球教師要結(jié)合自身的教學(xué)理念與模式,在考慮學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,豐富自身的教學(xué)手段,使學(xué)生可以更好地掌握排球?qū)W習(xí)的要領(lǐng)與技能,為學(xué)生未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。