網(wǎng)球裁判員基本心理素質(zhì)的培養(yǎng)

（西安交通大學(xué)體育中心 陜西 西安 710049）

1、前言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是世界上開(kāi)展最為廣泛，影響最深遠(yuǎn)的國(guó)際化體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。每年的“四大網(wǎng)球公開(kāi)賽”以及各種ITF、ATP、WTA巡回賽吸引數(shù)以萬(wàn)計(jì)的球迷和數(shù)以億計(jì)的電視觀眾。隨著現(xiàn)代競(jìng)技網(wǎng)球向速度、力量型方向發(fā)展以及運(yùn)動(dòng)的職業(yè)性變得越來(lái)越強(qiáng)烈，對(duì)裁判員的要求也變得越來(lái)越高，中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)在國(guó)際、國(guó)內(nèi)比賽裁判工作總結(jié)中多次提出要提高裁判員的心理素質(zhì)，提高抗干擾和自我控制能力?，F(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)由于球拍材料的更新，運(yùn)動(dòng)員體能的提高，球速變得越來(lái)越快。發(fā)球速度達(dá)到200km/h，正拍速度達(dá)到150km/h是很常見(jiàn)的事。因此網(wǎng)球比賽中出現(xiàn)裁判員的錯(cuò)判、誤判或漏判的現(xiàn)象也是正常的，雖然有 “鷹眼”，也只用于高級(jí)別的比賽，并且運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)次數(shù)有限。然而，出現(xiàn)的這些錯(cuò)判、誤判、漏判現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致比賽的結(jié)果向相反方向發(fā)展，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員是不公平的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要根源是網(wǎng)球裁判員心里素質(zhì)差導(dǎo)致。因此，網(wǎng)球裁判員具備良好的基本心理素質(zhì)是比賽客觀公正的重要保證，研究裁判員的心理素質(zhì)，并探討培養(yǎng)心里素質(zhì)的方法就顯得十分必要。本文從網(wǎng)球裁判員所需具備的基本心理素質(zhì)出發(fā)，探討培養(yǎng)這些基本素質(zhì)的途徑和方法。

2、網(wǎng)球裁判員應(yīng)具備的基本心理素質(zhì)

2.1、意志品質(zhì)

網(wǎng)球裁判員的意志品質(zhì)是以他的主見(jiàn)性和自信心為基礎(chǔ)的，并且要具備良好的體質(zhì)和體能為保證，裁判員應(yīng)遵循規(guī)則、準(zhǔn)則精神對(duì)比賽中出現(xiàn)的情況作出正確判罰。網(wǎng)球比賽通常采用的賽制是緊跟前場(chǎng)制，一場(chǎng)三盤(pán)兩勝的比賽平均要2-3小時(shí)，或更長(zhǎng)的時(shí)間。比賽受天氣的原因影響比較大，經(jīng)常會(huì)在30多度的高溫下進(jìn)行，對(duì)裁判員的體能、體質(zhì)提出了較高的要求。因比為了避免比賽中裁判員出現(xiàn)“漏判”、“錯(cuò)判”、“反判”現(xiàn)象，裁判員要學(xué)會(huì)用堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)來(lái)消除身體的不適，克服來(lái)自場(chǎng)內(nèi)、場(chǎng)外各種情況的干擾壓力，提高自身的承受能力，確保執(zhí)裁工作高質(zhì)量完成。

2.2、注意品質(zhì)

當(dāng)今網(wǎng)球競(jìng)賽向著速度和力量方向發(fā)展，一場(chǎng)比賽的時(shí)間較長(zhǎng)，場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)各種情況，尤其是界內(nèi)界外球的判罰，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“漏判”、“錯(cuò)判”現(xiàn)象。為了避免這種現(xiàn)象盡可能少的發(fā)生，就需要裁判員具備長(zhǎng)時(shí)間高度的注意力。網(wǎng)球裁判員要想在臨場(chǎng)執(zhí)法中獲得理想的判罰效果，還必須很好地把握注意的緊張度，有張有弛，保持注意的廣度和寬度，以及長(zhǎng)時(shí)間注意的穩(wěn)定性和良好的注意轉(zhuǎn)移能力。

（1）注意范圍。

注意范圍，通常也稱(chēng)注意的廣度。網(wǎng)球裁判員注意范圍包括，場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員、司線員、球童的行為以及場(chǎng)內(nèi)的各種設(shè)施；場(chǎng)外的觀眾、教練員、工作人員、攝影記者等的行為、舉止，以及天氣因素對(duì)比賽的干擾等。主裁判必須根據(jù)比賽的具體情況，按照裁判法的分工和比賽中的職責(zé)密切與司線員、球童配合，把場(chǎng)內(nèi)、場(chǎng)外與比賽規(guī)則有關(guān)的所有情況每時(shí)每刻都置于自己的注意范圍內(nèi)。主裁判在執(zhí)行臨場(chǎng)制裁時(shí)不僅要注意到的范圍大、對(duì)象多，觀察面廣，而且要集中注意力，才能獲得來(lái)自比賽中場(chǎng)內(nèi)、場(chǎng)外的各種信息，以便及時(shí)、準(zhǔn)確地處理場(chǎng)上出現(xiàn)的各種問(wèn)題。例如，界內(nèi)、界外球，運(yùn)動(dòng)員是否受到干擾等。裁判員臨場(chǎng)制裁時(shí)應(yīng)具備長(zhǎng)時(shí)間高度注意力的能力，廣闊的注意范圍，是減少和盡量避免誤判的重要因素。

（2）注意的持續(xù)性。

網(wǎng)球比賽時(shí)間長(zhǎng)，場(chǎng)地大，來(lái)自于人為因素、天氣變化、周邊環(huán)境等各種原因影響較大。另外，當(dāng)今網(wǎng)球的發(fā)展方向是高速度、節(jié)奏快，裁判員要自始至終不受任何外界因素干擾的情況下，注意力高度集中在每一分球的判罰上。不管什么級(jí)別和性質(zhì)的比賽，裁判員執(zhí)裁時(shí)都要兢兢業(yè)業(yè)、精神飽滿、善始善終保持注意力的持續(xù)性，不能運(yùn)動(dòng)員比分接近時(shí)緊，比分拉開(kāi)時(shí)松，嚴(yán)肅認(rèn)真、準(zhǔn)確判罰地完成制裁任務(wù)。

（3）注意的合理分配。

網(wǎng)球場(chǎng)上的注意的分配是指裁判員在臨場(chǎng)時(shí)，把注意力重點(diǎn)集中在雙方運(yùn)動(dòng)員身上。注意運(yùn)動(dòng)員和司線員兼顧；運(yùn)動(dòng)員和觀眾兼顧；發(fā)球與接發(fā)球兼顧等等。在比賽時(shí)“活球”期注意力要集中，在分與分之間和局（盤(pán)）間休息時(shí)放松。尤其是在發(fā)球以及球落在線的附近時(shí)要高度集中。另外要將自己的注意有效地分配到有關(guān)的對(duì)象上。既注意人和球的同時(shí)兼顧場(chǎng)上設(shè)施；注意場(chǎng)內(nèi)的同時(shí)兼顧場(chǎng)外及周邊場(chǎng)地；也就是重點(diǎn)區(qū)域和一般區(qū)域兼顧。要做到這一點(diǎn)，就必須熟練地掌握規(guī)則中的各項(xiàng)條款及準(zhǔn)則，呼報(bào)的方法和相應(yīng)的手勢(shì)。做到注意力的合理分配，才能減少錯(cuò)誤的判罰，順利完成一場(chǎng)比賽的裁判任務(wù)。

（4）注意的合理轉(zhuǎn)移。

高水平網(wǎng)球比賽是在高速度、高強(qiáng)度、高回合中進(jìn)行的，球的來(lái)回次數(shù)頻繁，尤其是發(fā)球力量大、速度快，進(jìn)攻與防守、界內(nèi)與界外變化多而快。這種特定的條件下，要求臨場(chǎng)裁判員的注意必須緊緊地隨著比賽中球的不斷變化而進(jìn)行轉(zhuǎn)移。網(wǎng)球場(chǎng)上裁判員的注意轉(zhuǎn)移的能力，將直接影響到臨場(chǎng)裁判員反應(yīng)速度和判罰的準(zhǔn)確性。裁判員要使注意轉(zhuǎn)移收到理想的效果，在場(chǎng)上除了要保持注意緊張與放松相結(jié)合，還要眼睛隨球移動(dòng)，選擇合適的位置，提前轉(zhuǎn)移到球大概落到的區(qū)域。另外，裁判員在場(chǎng)上一定要保持注意的合理轉(zhuǎn)移，才能根據(jù)場(chǎng)上比賽的需要，觀察處理與比賽緊密相關(guān)的對(duì)象上，一旦出現(xiàn)有悖于比賽規(guī)則、行為準(zhǔn)則的情況發(fā)生，裁判員能夠迅速解決，促進(jìn)比賽的順利進(jìn)行。

2.3、思維反應(yīng)能力

網(wǎng)球比賽裁判員的判罰經(jīng)常會(huì)受到運(yùn)動(dòng)員的質(zhì)疑，這時(shí)就需要裁判員與運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行交流。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員提出界內(nèi)外、上廁所、醫(yī)療暫停等等問(wèn)題，裁判員要依據(jù)規(guī)則、準(zhǔn)則進(jìn)行合理的解釋?zhuān)砸缶W(wǎng)球裁判員不僅要有邏輯思維能力，還要有操作思維能力。一方面要求裁判員思維過(guò)程反應(yīng)要快，處理問(wèn)題及時(shí)準(zhǔn)確，另一方面能根據(jù)來(lái)自場(chǎng)內(nèi)、場(chǎng)外的各種變化，機(jī)智果斷、公正準(zhǔn)確的作出判罰，例如，球是否出現(xiàn)兩跳，是否出現(xiàn)干擾等。當(dāng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員對(duì)判罰提出質(zhì)疑時(shí)，裁判員要根據(jù)規(guī)則精神智慧的解答。

3、培養(yǎng)網(wǎng)球裁判良好心理素質(zhì)的主要途徑

3.1、培養(yǎng)臨場(chǎng)時(shí)的注意品質(zhì)

（1）保持良好的情緒狀態(tài)。

裁判員的臨場(chǎng)情緒也會(huì)隨著比賽的進(jìn)程發(fā)生變化。當(dāng)完成一次準(zhǔn)確的界內(nèi)外球判罰或挑戰(zhàn)“鷹眼”成功時(shí)，可以提高自己的自信心，獲得成功的喜悅；相反當(dāng)出現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)到的誤判時(shí)，或挑戰(zhàn)“鷹眼”失敗時(shí)，會(huì)出現(xiàn)消沉、信心不足等消極情緒。這就需要裁判員把注意力轉(zhuǎn)移到下一次的呼報(bào)和判罰上，改變表象的內(nèi)容，以增強(qiáng)工作的信心。此外裁判員還應(yīng)在賽前注意休息，臨場(chǎng)前做好身體上和心理上的各種準(zhǔn)備。例如，臨場(chǎng)前少喝水，少看手機(jī)，處理完自己的私人問(wèn)題等，以飽滿的情緒迎接比賽的開(kāi)始。比賽期間盡可能地防止出現(xiàn)誤判現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)學(xué)會(huì)在比賽的分與分之間和局（盤(pán)）間體息時(shí)，運(yùn)用語(yǔ)言暗示、注意轉(zhuǎn)移、呼吸調(diào)節(jié)等方法，積極調(diào)控自己的情緒狀態(tài)，使情緒始終處于最佳喚醒水平。遇到違反競(jìng)賽規(guī)則和行為準(zhǔn)則時(shí)，要有良好的心理控制能力，暗示自己冷靜、從容，做到果斷處理。

（2）充分了解比賽情況，熟知規(guī)則和準(zhǔn)則。

臨場(chǎng)之前要了解比賽雙方的基本情況 （包括姓名發(fā)音等），了解賽場(chǎng)天氣、場(chǎng)地、觀眾等綜合情況，分析雙方風(fēng)格、打法和特點(diǎn)，預(yù)計(jì)該場(chǎng)比賽的激烈程度，可能發(fā)生哪些特殊情況（包括服裝、上廁所、場(chǎng)上治療、比賽中的干擾等情況），準(zhǔn)備采取什么對(duì)策，并從思想上重視。同時(shí)裁判員應(yīng)熟知規(guī)則和準(zhǔn)則，并能準(zhǔn)確地運(yùn)用裁判方法，這樣才能對(duì)場(chǎng)上發(fā)生的各種情況迅速做出正確的判罰。

3.2、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

網(wǎng)球裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)裁過(guò)程中，會(huì)遇到球界內(nèi)外、干擾、上廁所、指導(dǎo)、醫(yī)療暫停等各種情況需要處理，加之比賽時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大，每時(shí)每刻也離不開(kāi)意志品質(zhì)的積極作用。裁判員的意品質(zhì)是在克服困難過(guò)程中得到檢驗(yàn)和發(fā)展的，這些困難有主觀的也有客觀的。如，身體不適、心情不好、觀眾情緒偏激、被罰運(yùn)動(dòng)員不禮貌等等。優(yōu)秀的意志品質(zhì)只有通過(guò)反復(fù)和曲折的臨場(chǎng)實(shí)踐，通過(guò)臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的積累和不斷的臨場(chǎng)實(shí)踐才能激發(fā)和強(qiáng)化。裁判員應(yīng)重視生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作風(fēng)，注重意志力的培養(yǎng)，使意志品質(zhì)在臨場(chǎng)比賽中不斷的成熟和完善。

3.3、培養(yǎng)思維的快速反應(yīng)和情感的自我調(diào)節(jié)

（1）自我暗示、自我鼓勵(lì)。

在比賽場(chǎng)面高度緊張出現(xiàn)誤判（挑戰(zhàn)失敗）或運(yùn)動(dòng)員對(duì)判罰的不滿使自己情緒不穩(wěn)時(shí)，應(yīng)在分與分之間的間隙，及時(shí)采用自我暗示、自我鼓勵(lì)或呼吸調(diào)節(jié)等方法穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)自信、克服消極情緒，快速將注意力關(guān)注到下一分的比賽中。在局間和盤(pán)間較長(zhǎng)時(shí)間的休息時(shí)，對(duì)自己的表現(xiàn)快速總結(jié)，暗示自己冷靜、從容，完成后面比賽的臨場(chǎng)工作。

（2）快速反應(yīng)和準(zhǔn)確判斷。

網(wǎng)球比賽爭(zhēng)議最多的就是界內(nèi)、界外球的問(wèn)題，裁判員在執(zhí)裁過(guò)程中從看一判一呼報(bào)這一過(guò)程只有0.2-0.4秒的緩沖反應(yīng)時(shí)間。過(guò)早呼報(bào)容易出現(xiàn)誤判，過(guò)晚呼報(bào)引起運(yùn)動(dòng)員的不滿。因此，要求裁判員執(zhí)裁過(guò)程中反應(yīng)要快速，在第一時(shí)間對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題迅速做出準(zhǔn)確判斷。特別是在高水平的比賽中，裁判員不僅要對(duì)事實(shí)性的問(wèn)題、比賽受到干擾等情況及時(shí)判罰，也要對(duì)行為準(zhǔn)則的問(wèn)題做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判罰。裁判員在執(zhí)法過(guò)程中出現(xiàn)任何的猶豫，都可能導(dǎo)致漏判或錯(cuò)判，從而引起運(yùn)動(dòng)員、教練員的不滿，出現(xiàn)誤判就會(huì)造成心理緊張，引起注意力分散，往往會(huì)出現(xiàn)連續(xù)誤判現(xiàn)象。

（3）促進(jìn)消極情緒向積極情緒轉(zhuǎn)化。

注意在發(fā)生失誤后會(huì)出現(xiàn)消極心理，應(yīng)及時(shí)采用各種方法加以轉(zhuǎn)化控制，防止向更消極的方面發(fā)展，影響到后面比賽的執(zhí)裁。這就要求網(wǎng)球裁判員拋開(kāi)不愉快的心理，全神貫注于場(chǎng)上的比賽情況，自覺(jué)地用意志力量來(lái)控制消極情緒，集中注意力，振作精神，穩(wěn)定情緒。

（4）使緊張向輕松情緒遷移。

當(dāng)裁判員出現(xiàn)誤判、運(yùn)動(dòng)員的質(zhì)疑、遇到觀眾不禮貌的指責(zé)甚至挑畔時(shí)，能夠?qū)е虏门袉T心慌意亂、不知所措，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生不同程度和持續(xù)時(shí)間不等的緊張情緒。在這種情景下，需要冷靜和頭腦清晰對(duì)待出現(xiàn)的問(wèn)題，按照規(guī)則規(guī)定合理處理場(chǎng)上的問(wèn)題，控制場(chǎng)上的局面，提醒自己做好后面的比賽。

4、結(jié)論

隨著現(xiàn)代競(jìng)技網(wǎng)球的發(fā)展，對(duì)裁判員的要求也變得越來(lái)越高，提高網(wǎng)球裁判員的心理素質(zhì)是解決網(wǎng)球比賽出現(xiàn)錯(cuò)判、誤判、漏判現(xiàn)象的主要方法。要提高網(wǎng)球裁判員的心理素質(zhì)，既要注重裁判員注意品質(zhì)以及意志品質(zhì)的培養(yǎng)，保持良好的情緒狀態(tài)，端正臨場(chǎng)執(zhí)法動(dòng)機(jī)，熟悉規(guī)則裁判法，還要注重裁判員快速思維反應(yīng)能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)執(zhí)法過(guò)程中情感的自我調(diào)解。