如何避免面部長斑

張小六

體表長斑不是什么怪事，然而，倘若斑長在臉上，卻是讓人頭疼的事情。因此，了解一下長斑的原因是很有必要的。人為什么會(huì)長斑呢？主要有內(nèi)在與外在兩方面的原因。

內(nèi)在原因

1.身體內(nèi)新陳代謝過于緩慢。肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)會(huì)長斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢，或內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)使身體處于敏感狀態(tài)，色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑點(diǎn)，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑點(diǎn)的形成。

2.荷爾蒙激素分泌嚴(yán)重失調(diào)。避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑片。因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4～5個(gè)月開始容易長斑，但在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，會(huì)使斑點(diǎn)加深。有時(shí)新長出的斑產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

3.心理壓力增大。當(dāng)人心理感受到壓力時(shí)，會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

4.亂使用化妝品。使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏;在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問題。外在原因

1.不良的清潔行為。不良清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就出現(xiàn)了斑點(diǎn)、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

2.過多吸收紫外線。照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素，結(jié)果在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下，不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

3.少數(shù)是由于遺傳基因。父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免紫外線照射，這是引發(fā)斑點(diǎn)的重要因素之一。