一起閱讀提高創(chuàng)造力

一起閱讀提高創(chuàng)造力

閱讀是熟悉和掌握語言的過程，其中包括大腦對(duì)語言的處理，既是基本的學(xué)習(xí)方法，也是獲取知識(shí)的重要手段。近期，西班牙馬德里康普頓斯大學(xué)研究小組發(fā)表在《大腦皮質(zhì)》雜志的一項(xiàng)研究表明，一個(gè)人單獨(dú)閱讀和與其他人一起閱讀，在對(duì)語言的處理上有所不同，效果也不一樣，后者更具啟發(fā)性，有助提高創(chuàng)造力。

研究小組將受試者對(duì)半分成兩組，一組為個(gè)人獨(dú)自閱讀，另一組為與他人共同閱讀，讓受試者閱讀語法和詞義上有錯(cuò)誤的文本，并用腦電儀記錄閱讀時(shí)大腦內(nèi)的生物電活動(dòng)，進(jìn)行分析和研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在和他人一起閱讀時(shí)，人會(huì)變得富有啟發(fā)性，也就是說看問題更全面，控制能力和整合能力更強(qiáng)，從而更具創(chuàng)造力。單獨(dú)閱讀則不同，在語言處理方面，主要表現(xiàn)在對(duì)算法運(yùn)用能力更強(qiáng)，也就是說更為自動(dòng)、有約束、守規(guī)則。

研究人員認(rèn)為，盡管語言從進(jìn)化上講，主要是出于社交目的而出現(xiàn)和發(fā)展的，但關(guān)于語言處理如何受到社交環(huán)境影響，至今尚有許多未知。上述研究結(jié)果表明，當(dāng)一個(gè)人單獨(dú)閱讀時(shí)，大腦對(duì)語言的處理，通常采取基本算法或規(guī)則策略；而當(dāng)有另一個(gè)人在場進(jìn)行閱讀時(shí)，即社交場合，大腦興奮程度明顯增強(qiáng)，顯示出啟發(fā)式語言處理策略，與社會(huì)認(rèn)知和注意因素有關(guān)。

因此，如不考慮社會(huì)存在效應(yīng)的影響來理解語言，是片面的，因?yàn)檫@是最基本交流情景所固有的，在閱讀或接受教育過程中，加強(qiáng)社會(huì)互動(dòng)，對(duì)于提高理解問題的綜合能力以及創(chuàng)造力大有裨益。

多國聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，常跳舞有助預(yù)防跌倒

瑞士蘇黎世大學(xué)和美國哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院等機(jī)構(gòu)的科研人員發(fā)現(xiàn)，65歲以上的老人每周從事1次以上的舞蹈運(yùn)動(dòng)，能將跌倒風(fēng)險(xiǎn)降低37%。此外，他們的平衡能力、移動(dòng)能力和下肢肌肉力量也得到顯著改善。

研究人員以“65歲及以上”“意外跌倒”和“跳舞”為關(guān)鍵詞，檢索了2018年2月18日以前的所有數(shù)據(jù)。納入的研究對(duì)象是65歲及以上，且沒有帕金森、2型糖尿病和認(rèn)知功能下降等直接影響跌倒風(fēng)險(xiǎn)的合并癥。

該研究最終確定了29項(xiàng)隨機(jī)臨床試驗(yàn)，其中 13項(xiàng)考察了不同的舞蹈風(fēng)格，16項(xiàng)考察了太極拳。各試驗(yàn)的參與人數(shù)為19～684人，其中大多為女性，調(diào)查時(shí)間為6周到12個(gè)月，每次試驗(yàn)持續(xù)35～120分鐘，大致頻率為每周2～3次。

數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，基于舞蹈的試驗(yàn)使跌倒風(fēng)險(xiǎn)降低37%；如果每周頻率為3次及以上，跌倒風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步降低到53%。發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志-網(wǎng)絡(luò)公開版》上的這項(xiàng)研究表明，老人可以把跳舞當(dāng)作一項(xiàng)預(yù)防跌倒的日常活動(dòng)。這一發(fā)現(xiàn)為進(jìn)一步開發(fā)防跌倒領(lǐng)域的策略奠定了基礎(chǔ)。