高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的途徑

雷云飛

【摘要】近年來我國經(jīng)濟快速發(fā)展的同時人們的生活水平不斷提高，享受了各種物質(zhì)財富給予的舒適與便利，人們也關(guān)注到強健體魄的問題，而且也越來越關(guān)注學生強健體魄的問題，期待其身心處于健康發(fā)展的狀態(tài)，提高其終身體育意識。同時，高中生面臨巨大的學習壓力與升學壓力，其急需一種正確以及有效的途徑有效抒發(fā)內(nèi)心緊張的情緒，但是很多家長與教師過于注重學生的成績，因此自然而然的忽略了體育鍛煉。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?終身體育意識 ?培養(yǎng)策略

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）45-0095-02

高中階段正是學生成長發(fā)育的關(guān)鍵階段，高中體育教育不僅能讓學生掌握科學的運動方法，而且還能引導學生主動參與全民運動熱潮，培養(yǎng)學生良好的體育意識，提高學生的綜合素質(zhì)，讓學生主動投身于建設(shè)實踐中[1-2]。目前高中階段體育教育中仍然以教師為課堂主體，導致學生無法主動參與社會實踐活動中，使得高中生沒有形成良好的終身體育意識，因此為了培養(yǎng)學生良好的體育有效性很有必要培養(yǎng)學生終身體育意識。因此，接下來本文就高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識存在的問題進行分析，之后從多個方面探討高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的途徑。

1.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識存在的問題

1.1學生鍛煉積極性不高

高中階段的學生身體發(fā)育已經(jīng)逐漸趨于成熟，且男女之間的差異也越來越明顯。因此在體育鍛煉中部分學生思想上也存在明顯的顧慮，比如部分女同學可能會存在擔心做不好動作而出丑，甚至在體育鍛煉中也存在態(tài)度消極的情況，甚至還會放棄體育鍛煉。此外，部分高中女同學的特征與男同學相比更加明顯，其在體育鍛煉中可能也更加笨拙，同時在鍛煉技巧性動作時也存在思想顧慮，在鍛煉的過程中也表現(xiàn)出明顯的惰性思想，這些問題的存在也會降低學生的鍛煉積極性，并不利于培養(yǎng)學生的終身體育意識[3]。

1.2學生缺乏良好的體育鍛煉習慣

高中階段的學生面臨較大的升學壓力與學習壓力，且還存在嚴重的心理壓力。且其在高中階段的教學過程中無論是教師還是家長都過于重視學生的考試成績，使得學生也過于重視自己的考試成績，自然而然地忽視了體育課。此外，部分學校過于重視考試，忽略了體育教育，導致體育鍛煉形同虛設(shè)，學生也沒有充分的機會進行體育鍛煉。同時，學生面臨較大的課業(yè)負擔，沒有充足的鍛煉時間，這些問題也會制約學生形成良好的體育鍛煉習慣，最終使得學生無法形成終身體育意識。

1.3終身體育意識培養(yǎng)流于形式

新課程改革深入推進，各種各樣的教學方式不斷涌出，若教師可以充分應(yīng)用這種教學模式，除了可以有效彌補教學中存在的問題之外也能提高課堂教學質(zhì)量。目前高中體育教學中教師為了緊跟時代潮流培養(yǎng)學生終身體育意識，在教學中應(yīng)用各種先進的教學方法，但是其中也存在諸多問題。具體來說，部分教師并沒有深入理解終身體育意識，對其理解僅停留在表面，并未體會其實質(zhì)，因此在教學過程中只是簡單的形式上的應(yīng)用，使培養(yǎng)方法流于形式，并不能達到提高課堂教學質(zhì)量的作用，甚至還會浪費課堂時間，教學效率不高。

2.影響高中生形成終身體育意識的因素

2.1教師原因

大部分高中生思想還不成熟，體育教師在學生形成終身體育意識方面具有重要的影響。首先，教師本身要具有較高的專業(yè)水平，可以全面且正確地指導學生。部分體育教師本身水平不高，又或者是非體育專業(yè)出生，因此教學內(nèi)容并不正確，對學生學習產(chǎn)生不良影響，使學生在學習中無法在教師的指導下形成體育技能。此外，教師深受傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的影響，加之對教材的認識不足，這一定程度上也會對學生學習產(chǎn)生重要影響。教師思想道德與職業(yè)道德也會對學生形成終身體育意識產(chǎn)生重要影響，因此教師要從學生思想與自身行為出發(fā)，給學生起到模范作用。

2.2學生原因

高中生正處于青春期，這個階段其自尊心極強，且自信心很容易受外界影響，同時這個階段又是學生最好面子的階段，很多學生在學習中擔心自己動作不標準被老師或同學嘲笑。女生尤其注意外在形象，并不愿意做一些對外在形象產(chǎn)生不良影響的動作。由于學生沒有意識到體育鍛煉的重要價值，其喜歡體育課主要是因為喜歡運動或者是體育課上輕松的課堂氛圍，因此這種喜歡很容易導致其受到外界因素的影響放棄鍛煉。此外，高中生思想處于閉塞階段，其對事物的認識比較片面，更需要教師正確的引導。

2.3家庭原因

高中生在學習中很容易受到外界因素的影響，這時需要家長正確引導學生，使學生在學習中可以形成優(yōu)良的體育鍛煉習慣。我國傳統(tǒng)教育制度中學生面對巨大的文化課壓力，這時教師要重點培養(yǎng)學生體育習慣，給學生更多支持，讓其主動投入到體育鍛煉中，讓其在鍛煉中緩解學習壓力，提高學生身體素質(zhì)。

2.4教學模式原因

我國長期以來都處于單調(diào)的教學環(huán)境，使學生在學習中對體育課堂并沒有好奇心，甚至對學習失去興趣。教學方法以及教學內(nèi)容對教學質(zhì)量產(chǎn)生直接的影響，若教師不創(chuàng)新教學模式，則只會降低學生學習興趣。我國各個學科教師在教學中都不夠重視教學評價，傳統(tǒng)體育評價主要是以評價學生知識與技能為主，并不重視對學生合作、學習態(tài)度等方面的評價。

3.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的途徑

3.1轉(zhuǎn)變教育觀念，培養(yǎng)學生自主鍛煉意識

受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，教師體育教育主要是培養(yǎng)學生體育運動技能為主，教學模式過于標準化與統(tǒng)一化。但是在一個班級中每個學生的身體素質(zhì)、運動偏好等也具有一定的差異，落后的體育教育觀念也已經(jīng)滯后于學生多樣化的體育運動需求，并不利于培養(yǎng)學生終身體育意識。因此，高中體育教師應(yīng)主動轉(zhuǎn)變落后、傳統(tǒng)的教育理念，確保體育教育工作更具多樣性與層次性，貼近學生的個性特點選擇教學項目，提高體育教育，保證每個學生都能在體育運動中體會運動的樂趣，樹立積極向上的體育運動情感[4]。與此同時，教師在體育課上應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的以教學為中心的落后觀念，確立學生的課堂主體地位，讓其體會體育運動的價值，從而對體育運動產(chǎn)生強烈的學習主動性與積極性，培養(yǎng)學生良好的自主鍛煉意識。

3.2營造濃厚體育教育文化氛圍，提高學生體育意識

學校構(gòu)建濃厚的體育文化氛圍是落實素質(zhì)教育、培養(yǎng)學生終身體育意識以及完成體育任務(wù)的重要途徑。校園體育文化蘊含了豐富的運動文化與體育知識，這部分知識有利于培養(yǎng)學生集體主義精神、愛國主義精神，使其樹立終身體育意識與全民健身意識，有利于教師提高教學質(zhì)量。學校是培養(yǎng)學生終身體育的重要場所，要想培養(yǎng)學生終身體育意識，可以通過體育宣傳提高學生主動參與課外鍛煉的積極性。學?？梢酝ㄟ^校園廣播、宣傳欄、黑板報等途徑宣傳，擴充學生知識面，提高其鍛煉主動性，激發(fā)學生學習積極性，為學生營造濃厚的體育文化氛圍，強化學生對體育的理解，提高其體育意識。

體育教育不可局限于學生在校期間讓學生形成一個強健的體魄，需要重點培養(yǎng)學生終身鍛煉習慣。學生在學習理論知識時可以科學且全面地認識體育現(xiàn)象，形成正確的價值觀，為學生形成終身鍛煉思想起到重要的促進作用。因此，教師在教學中要選擇針對性較強的教材內(nèi)容，將理論與實踐有效結(jié)合，重點給學生傳授終身受用的體育知識，讓其在學習中感到有知識可學、有興趣學習且愿意學，將所學知識應(yīng)用于實踐中，提高學生終身體育意識。

3.3科學利用體育游戲，激發(fā)學生鍛煉熱情

高中階段學生學習壓力大，教師在教學中可以針對學生的學習熱情培養(yǎng)學生良好的終身體育意識。為了能點燃學生的體育興趣，教師可以在課堂上融入體育游戲，并于引入游戲前深入分析學生的體育興趣，針對班級中的男女比例、學生的運動能力等科學融入體育游戲，讓學生能主動參與學習活動中，讓學生體會游戲的樂趣，從而點燃學生的學習熱情，讓其形成終身體育意識。為了讓學生更好地掌握接力跑的技巧，筆者在教學中按照學生的運動能力將學生劃分為幾個小組，每個小組三到五名成員，誰先到達終點就算獲勝。在這樣的方式下引入競爭性的趣味游戲也能營造良好的課堂氛圍，讓學生主動參與到趣味性的游戲中，讓學生形成良好的接力跑技巧，還能讓學生正確認識體育活動，從而讓學生體會體育活動的樂趣，進一步激發(fā)學生的鍛煉熱情。

3.4豐富教學形式與教學內(nèi)容，增強課堂趣味性

在長期的調(diào)查研究中可知學生缺乏體育運動的原因除了缺乏精力與時間之外就是其對體育教學存在一定的認知偏差，使得學生認為高中體育教育十分枯燥乏味，且教學形式也毫無新意。針對這種教學困境教師可以主動調(diào)整教學模式，不斷增強體育教育的趣味性，比如說接力賽、打口袋等，以此豐富體育教學內(nèi)容，增強課堂的趣味性，鍛煉學生的學習主動性，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉意識[5]。除了體育教育內(nèi)容之外教師也要主動舉辦一些體育競賽點燃學生的運動熱情。對學生來說，興趣是最好的教師，當學生產(chǎn)生較高的學習熱情與學習興趣之后才能養(yǎng)成良好的體育意識，因此教師可以通過舉辦各種形式的比賽，如跳繩比賽、趣味運動會、拔河比賽等模式，讓學生在比賽中形成終身體育意識，讓學生產(chǎn)生良好的集體榮譽感。

3.5因材施教，尊重學生的個性差異

高中階段體育教育中不同層次的學生各方面都有一定的差異，因此教師應(yīng)深入貫徹落實因材施教教育理念，尊重學生的個性差異，制定個性化的教育目標，讓學生都能有所收獲，培養(yǎng)學生個性素質(zhì)。比如說以籃球教學為例，教師要淡化籃球技能，并于考核的過程中集中學習態(tài)度、籃球興趣等過程性指標中滿足與貼近學生的體育發(fā)展需要，科學指導學生學習籃球的過程，避免出現(xiàn)對學生片面評價與強制管理的問題，最大程度地激發(fā)學生的學習潛能與學習情感，促進學生形成終身體育鍛煉意識。

3.6建立有效的評價體系

教師建立過程性評價體系時需要要求教師全面且認真收集學生在整個高中階段學習中的數(shù)據(jù)，建立過程記錄檔案，其中包含學生學習態(tài)度、身體素質(zhì)、課外體育鍛煉以及出勤等方面，從多個角度進行比較分析，為考核做出一定的標準，這也能起到監(jiān)督學生學習的作用。教師在課堂上要明確評價細節(jié)，比如說在籃球教學中要給學生說明評價的標準等，讓學生在學習中明確努力的方向以及學習重點。其次，教師要提高對學生互相評價與自我評價的重視，激發(fā)學生學習積極性，讓其在學習中形成互相督促、互相幫助的習慣，這樣才能有利于教師順利開展教學活動。

結(jié)束語

總之，高中階段是學生形成正確思想價值觀的階段，其還需要養(yǎng)成良好的健康體魄，因此教師在此階段應(yīng)培養(yǎng)學生終身體育意識?？梢?，教師要不斷豐富學生的課后活動，為學生的健康提供良好的保證，讓學生在日后的生活中做好體育鍛煉，這樣才能為國家培養(yǎng)更多身心健康的優(yōu)秀人才。

參考文獻：

[1]彭康勇.淺談高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的思考[J].知識經(jīng)濟，2016（3）：157.

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[3]趙俊蘭.探析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策[J].新課程（中學）， 2015（2）：124.

[4]辛清.如何在高中體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識[J]. 學園：學者的精神家園， 2014（21）：168.

[5]程云利.探析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策[J].科學中國人，2016（32）.