老年人跌倒與骨折的風(fēng)險(xiǎn)及其預(yù)防

近年來隨著人口老齡化的增加，老年人出現(xiàn)跌倒導(dǎo)致骨折的幾率明顯增加，并且由于跌倒后骨折所致致殘率以及致死率也居高不下，目前依然成為嚴(yán)重威脅老年人健康的常見原由之一。通過規(guī)避高危風(fēng)險(xiǎn)以達(dá)到預(yù)防的目的以及效果，進(jìn)而保障老年群眾的身體康健。

1 老年人跌倒與骨折的基本概述

根據(jù)患者跌倒的體位不同也會(huì)出現(xiàn)不同骨折表現(xiàn)：（1）股骨間骨折是目前最為常見的骨折類型，通常是由于跌倒后一側(cè)倒地致使臀部直接受力，并且此部位作為肢干的連接部位，對于患者上下肢的活動(dòng)都有嚴(yán)重影響；（2）腕部骨折是由于患者在跌倒瞬間手掌著地支撐難以承受，對于患者手部腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)造成嚴(yán)重影響，尤其是在進(jìn)食、捏握等活動(dòng)之中基礎(chǔ)功能會(huì)受到損傷；（3）脊椎骨折是骨質(zhì)疏松后最容易出現(xiàn)的表現(xiàn)，此類骨折后患者在翻身等活動(dòng)中都容易受到嚴(yán)重的疼痛刺激。

2 老年人跌倒致使骨折的風(fēng)險(xiǎn)

由于跌倒是老年人出現(xiàn)骨折的常見緣故，因此需要對于誘發(fā)此類病癥的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行探究，根據(jù)老年內(nèi)在以及外在具體情況深入剖析后，提出預(yù)防措施并做準(zhǔn)備。

2.1 內(nèi)在原由

內(nèi)在原由顧名思義是患者身體內(nèi)相關(guān)誘因：（1）生理因素：由于老年人年齡增加，其骨折、關(guān)節(jié)以及肌肉的靈活性呈現(xiàn)逐漸退化的表現(xiàn)，并且老年人的腦部功能也在逐漸退化萎縮，直觀的表現(xiàn)在平衡能力以及感官的支配之中，因此即使是在站立、步行等基礎(chǔ)行為、活動(dòng)之中都容易出現(xiàn)跌倒；（2）疾病因素：在老年人各項(xiàng)功能出現(xiàn)退化的過程之中如若再出現(xiàn)多種嚴(yán)重疾病，對于患者的功能、組織會(huì)有一定影響，尤其是骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病以及糖尿病等常見老年疾病和慢性疾病的影響，病變的組織容易刺激各周圍神經(jīng)對于患者的基礎(chǔ)功能造成損傷，其中尤其是老年癡呆、帕金森以及糖尿病，在大量臨床報(bào)道之中此類患者跌倒的幾率是最高的；（3）藥物因素：俗話說“是藥三分毒”，部分藥物對于老年人的中樞神經(jīng)有著較為明顯的影響，并且老年患者常需要的藥物有精神類藥物、利尿劑、血壓血脂控制類藥物以及安眠藥等，此類藥物能夠影響老年人的神志、感知，最終表現(xiàn)為步態(tài)、語言以及平衡。

2.2 外在原由

外在原由通常就是患者長期居住的環(huán)境，由于地面不平整、視物障礙以及臺(tái)階樓梯等不穩(wěn)定的環(huán)境容易增加患者跌倒可能。

3 預(yù)防老年人跌倒與骨折的措施

（1）增加抵抗力，進(jìn)行科學(xué)鍛煉方式：有關(guān)報(bào)道稱對老年人進(jìn)行有效的訓(xùn)練后，機(jī)體神經(jīng)會(huì)增加其靈活性，如若出現(xiàn)危險(xiǎn)肌肉的反應(yīng)時(shí)會(huì)得到控制，并且增加骨質(zhì)密度也會(huì)減少跌倒可能。（2）規(guī)律用藥，保障治療作用：在針對其他疾病的治療中，醫(yī)師應(yīng)當(dāng)將藥物劑量保障在安全范圍內(nèi)，尤其是慢性疾病應(yīng)避免使用復(fù)方藥物，并且盡可能避免安定藥物，如若是在需要時(shí)服用此類藥物，應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)患者采用拐杖等輔助工具。（3）健康教育，從患者做起：應(yīng)當(dāng)通過醫(yī)院宣傳、社區(qū)指導(dǎo)等多種方式多途徑對老年人進(jìn)行健康教育指導(dǎo)，尤其是患有其他老年疾病、慢性疾病的患者，告知其跌倒的嚴(yán)重性，并且告知老年人攝入維生素D、鈣的重要性。（4）環(huán)境管理，規(guī)避外部風(fēng)險(xiǎn)：由于老年人最常存在的環(huán)境是家庭，因此需要盡可能調(diào)整家具的位置，減少行走過程之中的障礙物，居家的拖鞋也應(yīng)當(dāng)防滑，室內(nèi)的光線也應(yīng)當(dāng)明亮柔和，避免強(qiáng)光閃爍增加刺激，條件允許在衛(wèi)生間等濕滑地帶可以安裝扶手。

4 結(jié)語

由于老年人跌倒后致使骨折是極為嚴(yán)重的表現(xiàn)，還可能誘發(fā)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅老年患者的生命安全，因此增加對于老年人的護(hù)理，通過提前預(yù)防和干預(yù)，以此減少出現(xiàn)此類情況的可能，如若出現(xiàn)較為嚴(yán)重的事態(tài)后也能夠保障患者的有效治療，讓老年人能夠健康生活。