拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

葛忠華

摘 要：在不斷的改革和發(fā)展中，我國的教育機制已在不斷完善，學(xué)校旨在培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)學(xué)生。但是仍受當前應(yīng)試教育體制的影響，高中文化課外的學(xué)習(xí)內(nèi)容均被忽視。就如何提升拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用作出論述，分析當前可行的有效性策略，以促進素質(zhì)教育實效性開展。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;高中體育;應(yīng)用研究

一、拓展訓(xùn)練的定義

拓展訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以老師為主導(dǎo)的課堂，而拓展訓(xùn)練會讓高中的所有學(xué)生參與其中。拓展訓(xùn)練多是以戶外活動的方式來對高中的學(xué)生進行體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練需要老師精心的準備安排，明確訓(xùn)練所期望達到的教學(xué)目的，使學(xué)生能夠親身體驗訓(xùn)練過程，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，促進學(xué)生心理和身體各方面的健康發(fā)展。

二、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）學(xué)校本身對高中體育教學(xué)的不重視

高中學(xué)校對體育課程的安排僅為一星期1～2節(jié)，甚至有些時候被文化課教師占用，作為應(yīng)試教育的犧牲品，特別是在重要考試前后期間，體育課極少正常展開。

另外，學(xué)校將有限的學(xué)習(xí)資源放在與學(xué)校升學(xué)率和榮譽相關(guān)的學(xué)科上，對于體育課必需品的購買考慮范圍少之又少，因此高中體育課程設(shè)施設(shè)備極為缺乏。在這樣不完善的高中體育拓展訓(xùn)練環(huán)境之下，已然失去體育拓展訓(xùn)練的必要前提條件，極大地縮減了體育課的教學(xué)空間范圍。高中體育老師在教學(xué)課程上無法保持自己的立場，附和于當前的學(xué)校教育現(xiàn)狀，使得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師本身、學(xué)生主體均沒有對高中體育課保持應(yīng)有的重視程度。

（二）高中體育教育缺乏系統(tǒng)的培養(yǎng)

就高中體育老師而言，其本身就缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)生的教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)動作不夠規(guī)范且講解內(nèi)容不夠細致易懂。因此在這樣的引導(dǎo)下，學(xué)生無法得到系統(tǒng)性的培養(yǎng)。老師無法抓住學(xué)生學(xué)習(xí)高中體育的興趣點，從起始點降低了學(xué)生對于體育課程的喜歡程度，學(xué)生僅僅將體育課作為院墻之內(nèi)的自由活動而已。

（三）學(xué)生自身綜合素質(zhì)能力薄弱

高中生的綜合素質(zhì)薄弱主要表現(xiàn)為學(xué)生自律性不強，在體育課程進行中，容易造成不可預(yù)估的問題。當前的高中生都是每個家庭中最關(guān)鍵的角色，正因如此，家庭環(huán)境影響下，他們欠缺吃苦耐勞的精神，缺少體育拓展訓(xùn)練的良好習(xí)慣。

三、拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中應(yīng)用的意義

拓展訓(xùn)練的模式不僅僅是給學(xué)生增加額外的訓(xùn)練機會，更是對于困難的一種挑戰(zhàn)，發(fā)掘自己潛能，發(fā)展自身個性的一個良好機會。拓展訓(xùn)練的加入更好地彌補了在精神層面內(nèi)容的空白，不僅豐富了體育教學(xué)訓(xùn)練中的內(nèi)容，而且學(xué)生的精神和體能同步提高。

四、拓展訓(xùn)練的方式

（一）完善體育設(shè)施建設(shè)

放在首位的是學(xué)校及社會角度應(yīng)當重視高中體育教育在高中教育的地位，不能隨意將體育課時間被其他學(xué)科所占用。給予學(xué)生足夠的體育課時間，包括課節(jié)時長和課節(jié)數(shù)量。

體育設(shè)施設(shè)備的采買，應(yīng)當注意符合學(xué)生體育拓展訓(xùn)練的安全標準，淘汰老舊的存在安全隱患的設(shè)施設(shè)備，及時更換，順應(yīng)學(xué)生發(fā)展對體育設(shè)備的合理性要求。

（二）教師合理選擇拓展訓(xùn)練內(nèi)容

體育老師上課前應(yīng)細心備課，設(shè)置課前游戲?qū)W(xué)生的注意力集中起來，并制訂詳細的課程步驟，考慮分析步驟發(fā)展過程中可能會遇到的問題，尋求解決方案。善于籌備能夠引起學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣課程，營造歡快的體育拓展訓(xùn)練氛圍，增強體育教學(xué)課程內(nèi)容的趣味性和能動性。因此課程內(nèi)容的設(shè)計是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、提高高中體育拓展訓(xùn)練有效性的重要條件。老師要在體育拓展訓(xùn)練環(huán)境中一直引導(dǎo)學(xué)生，增強學(xué)生的自律性。這就要求老師在講解課程內(nèi)容時，語氣要具有親和力，和學(xué)生成為朋友，和學(xué)生融為一體，從學(xué)生的心智程度出發(fā)，直觀生動地進行講解。

每個學(xué)生對于不同的體育項目都有擅長和不擅長之處，有些學(xué)生善于跳高，有些學(xué)生善于長跑，也會有學(xué)生完全不適宜所有體育項目的情況。在指導(dǎo)教學(xué)時應(yīng)調(diào)整心態(tài)，耐心指導(dǎo)每一位學(xué)生，訓(xùn)斥只會讓學(xué)生充滿畏懼感，產(chǎn)生適得其反的效果。老師應(yīng)對體育能力相對較為薄弱的學(xué)生制訂更為詳細的拓展訓(xùn)練計劃，使他們內(nèi)心接受體育項目，參與其中。

（三）注重體育教學(xué)安全性

在學(xué)生上課前檢查學(xué)生的著裝和訓(xùn)練環(huán)境是否會產(chǎn)生危險，如鞋帶未系緊導(dǎo)致摔倒，是否有尖銳物品在接觸過程中劃傷等情況。這個步驟在課程設(shè)計中是十分重要的，學(xué)生的安全是課程教育的核心點，其次才是技能與知識的傳授。

高中體育課程教學(xué)在高中課程教育中有著重要作用，影響學(xué)生身心發(fā)展，關(guān)系學(xué)生學(xué)習(xí)成果。體育課程是一門有效的輔助性課程，釋放學(xué)生長久以來的學(xué)習(xí)壓力，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)心理。因此針對提升拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究的重要課題，結(jié)合學(xué)校特色和學(xué)生興趣，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，促進教師教學(xué)水平全面積極發(fā)展。

參考文獻：

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編輯 魯翠紅