戶外體能活動(dòng)是孩子的最愛

李燕妮

【摘要】根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》提出的“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力”的精神要求，我們努力挖掘戶外體育活動(dòng)的教育價(jià)值，積極探索幼兒晨間鍛煉的方式，充分利用我園寬闊的戶外場(chǎng)地開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)，發(fā)展幼兒的身心健康。

【關(guān)鍵詞】戶外；體能活動(dòng)；大循環(huán)活動(dòng)

我園結(jié)合幼兒發(fā)展水平和幼兒年齡特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)了7個(gè)大循環(huán)運(yùn)動(dòng)區(qū)域，分別是：跑跳，投擲、攀鉆爬、球類，翻滾類、懸垂支撐、平衡類和各種車類，滿足幼兒肢體均衡發(fā)展，讓幼兒在活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功感和運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，區(qū)域體育活動(dòng)的開展有兩種組織形式：自主、混齡式，我園從自主熟練再進(jìn)行混齡式。為了更好地開展活動(dòng)，我們注重做好以下幾點(diǎn)：

一、巧妙安排場(chǎng)地

因地制宜合理規(guī)劃場(chǎng)地是有效開展戶外體育大循環(huán)活動(dòng)的第一步，我們從本園的場(chǎng)地入手，挖掘場(chǎng)地自身的教育功能，充分利用固定的籃球場(chǎng)地，設(shè)計(jì)不同的路徑進(jìn)行球類活動(dòng)大循環(huán)；利用跑道場(chǎng)地，結(jié)合輪胎、梯子、器材擺設(shè)不同難度的平衡橋進(jìn)行器械大循環(huán)活動(dòng)。

二、充實(shí)活動(dòng)素材

（一）創(chuàng)新玩法，激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣

為激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，教師可充分挖掘一物多種玩法。如引導(dǎo)幼兒變著花樣踢毽子，以讓幼兒把自己當(dāng)成小動(dòng)物及時(shí)躲閃；也可以在毽子上綁一根線拴在游泳池的兩邊扶桿，讓幼兒雙腳輪流交換踢，踢出各種花樣?？梢砸粋€(gè)人自?shī)首詷?lè)，也可以幾個(gè)人比賽，還可以多人比賽踢，這樣不僅增強(qiáng)了游戲的趣味性，而且大大提高了幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣。通過(guò)對(duì)材料的不斷改造和創(chuàng)新，讓游戲過(guò)程不斷豐富，使幼兒參與活動(dòng)的興趣不斷提高。

（二）根據(jù)幼兒動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，調(diào)整素材層次性

為吸引不同運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平的幼兒參與到戶外大循環(huán)活動(dòng)中去，使幼兒在活動(dòng)中不再害怕失敗，不再勉強(qiáng)和為難，能積極主動(dòng)地根據(jù)自己的能力參加活動(dòng)，在各自的起點(diǎn)上獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)自信心，教師可以根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)投放不同層次的素材，并注意引導(dǎo)不同年齡班的幼兒開展不同的活動(dòng)，使全園各年齡班的幼兒都得到發(fā)展。經(jīng)過(guò)實(shí)踐探索出活動(dòng)素材的層次性主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1.素材本身體現(xiàn)出的層次性。例如，投擲材料，投擲的紙球有大有小的，不同發(fā)展水平的幼兒可以選擇適合自己的方式去投擲。這樣教師與幼兒一起將材料整合起來(lái)，根據(jù)年齡特點(diǎn)和個(gè)體差異創(chuàng)編成有情節(jié)的游戲，極大地激發(fā)了幼兒參與活動(dòng)的興趣和熱情。

2.通過(guò)增添不同的輔助材料體現(xiàn)層次性。比如，小班用高矮、寬窄不同的直條平衡木器材，玩法也比較簡(jiǎn)單，但在輔助材料上考慮到小班幼兒的年齡特點(diǎn)，教師可增加情景游戲，以小動(dòng)物“過(guò)小橋”的方式開展游戲，讓幼兒自然地投入到游戲中。而在中班我們可以用輪胎、竹梯、大型塑膠玩具、弧形板組建平衡木，如將輪胎和梯子配合使用變成練習(xí)懸空平衡走的器材，增加難度，提高幼兒平衡能力的發(fā)展。到了大班為了進(jìn)一步提升幼兒的平衡能力，可增添提水罐、挑水瓶等材料，通過(guò)運(yùn)物體等體驗(yàn)平衡活動(dòng)的難度性、挑戰(zhàn)性和趣味性。

3.高低不同的雙杠和單杠器械，便于孩子抓握懸吊或支撐，對(duì)上臂的手指和手腕力量有較大的提升運(yùn)用。我們從高、中、低杠的規(guī)格定制了各年齡需求的單雙杠。

三、適時(shí)調(diào)節(jié)投放材料的難易程度

活動(dòng)前期，教師在各區(qū)域投放材料時(shí)，可適當(dāng)降低一些動(dòng)作要求，如鉆爬區(qū)可把障礙機(jī)關(guān)懸掛高一點(diǎn)，跑跳區(qū)中的跨欄調(diào)低一些，投擲區(qū)的目標(biāo)距離設(shè)近些，或者垂物降低一些高度。在活動(dòng)中期，通過(guò)器械的調(diào)節(jié)擺放，增強(qiáng)幼兒活動(dòng)的強(qiáng)度和密度。在鉆爬區(qū)可把障礙機(jī)關(guān)懸掛調(diào)至目標(biāo)要求，跑跳區(qū)中的跨欄可增加高度和密度，而投擲區(qū)也相應(yīng)地根據(jù)動(dòng)作目標(biāo)適當(dāng)調(diào)節(jié)高度和距離。到了活動(dòng)后期，幼兒出汗、活動(dòng)次數(shù)減少時(shí)，可以恢復(fù)到前期的器械擺放，降低活動(dòng)強(qiáng)度。教師也可調(diào)整活動(dòng)器材的玩法，使其在活動(dòng)功能上起到調(diào)節(jié)幼兒身心發(fā)展的作用。這樣幼兒適當(dāng)?shù)氐玫叫菹?，同時(shí)也靈活運(yùn)用了活動(dòng)器械，使幼兒得到了更多的啟發(fā)。最后，我們還可根據(jù)場(chǎng)地的不同和區(qū)域的性質(zhì)，對(duì)活動(dòng)情況加以調(diào)整，使幼兒園的每個(gè)場(chǎng)地都能得到充分利用，并能滿足幼兒活動(dòng)的需求。

四、在戶外體育大循環(huán)活動(dòng)中要保障幼兒安全

首先，確保活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)材料的安全。幼兒園要非常重視對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地的巡視和檢查，特別是大型器械、場(chǎng)地碎物等?；顒?dòng)材料也是保證幼兒安全的重要因素。幼兒園有很多自制玩教具，在自制玩教具的評(píng)比過(guò)程中，安全性在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中占重要的一票。只有在保證安全的情況下，活動(dòng)材料才能投入使用，而且活動(dòng)過(guò)程中負(fù)責(zé)人員要全園巡視，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)調(diào)整。

其次，教師要眼中有孩子，及時(shí)保護(hù)他們的安全。教師要合理分工，保證每個(gè)區(qū)域都有教師具體負(fù)責(zé)，對(duì)于具有挑戰(zhàn)性或范圍大的區(qū)域活動(dòng)則增加教師人數(shù)。教師要關(guān)注能力弱、年齡小的幼兒，既要鼓勵(lì)幼兒大膽挑戰(zhàn)，又要給予他們充分的保護(hù)。教師還要關(guān)注那些挑戰(zhàn)材料難度大的幼兒，教師要告訴幼兒正確的運(yùn)動(dòng)方法，以免幼兒身體受到傷害。

再次，在確保幼兒安全的情況下，還要培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。集中教育、正面引導(dǎo)，提高幼兒的安全意識(shí)。在晨間大循環(huán)活動(dòng)時(shí)場(chǎng)地比較分散，分為走跑區(qū)、平衡區(qū)、鉆爬區(qū)、跑跳區(qū)等很多區(qū)域，且每個(gè)區(qū)域的玩具、材料、場(chǎng)地都是不一樣的。我們?cè)陂_展戶外大循環(huán)活動(dòng)之前就要進(jìn)行區(qū)域介紹，每到一個(gè)活動(dòng)區(qū)域，指導(dǎo)教師先和幼兒一起分析容易出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況，討論如何玩才不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，進(jìn)而讓他們了解游戲規(guī)則，提高安全意識(shí)。在活動(dòng)時(shí)教給幼兒自我保護(hù)的技能和方法，在遇到必須去獨(dú)自面對(duì)的問(wèn)題時(shí)，他們才能避免受到傷害。

通過(guò)戶外體育大循環(huán)活動(dòng)的探索和實(shí)踐，幼兒在動(dòng)作發(fā)展、身體素質(zhì)、心理品質(zhì)等各方面都得到了很大的提高。從孩子們行為轉(zhuǎn)變上來(lái)看，幼兒很喜歡內(nèi)容豐富、形式新穎的戶外體能大循環(huán)運(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)中不僅增強(qiáng)了幼兒的身體素質(zhì)和自信心，還激發(fā)了幼兒與他人合作的意識(shí)，并在運(yùn)動(dòng)中獲得了健康，獲得了積極的、愉快的情感體驗(yàn)，并從中找到了快樂(lè)。

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