你被“最小阻力路徑”圈住了嗎

一位朋友想改變與母親的關(guān)系，但嘗試了很多辦法都沒效果。

母親批評她，每次都會引起她的不滿、反擊。母親覺得她不孝順，非常生氣，兩人進(jìn)入冷戰(zhàn)。而每一次的冷戰(zhàn)都會讓她陷入自責(zé)，雖然自責(zé)，但下次這樣的橋段仍會繼續(xù)上演。

很多人喜歡將原因追溯到童年時代，但我沒有這樣做，我問了她一個問題：“如果把現(xiàn)在當(dāng)作零，從現(xiàn)在，也就是從這個零點開始創(chuàng)造，你想與母親創(chuàng)造一種什么樣的關(guān)系？”

她向我描繪了她所期待的畫面：與母親手挽手在小區(qū)花園里散步，有說有笑，我說白天工作的事，母親說電視劇的情節(jié)，散完步后，我們給彼此一個溫暖的擁抱。

在進(jìn)行畫面描述時，她的話語里充滿了愛和溫暖，她說感受到了100 分的幸福。

我問：“如果從零開始創(chuàng)造，你想怎樣將這幅畫面變?yōu)楝F(xiàn)實，實現(xiàn)100 分的幸福？”

她想了想，說：“以后在母親批評我時，我會想她是為我好， 不再跟她頂嘴。每周會跟母親散步一次，每次散步時說好兩人不吵架，要手挽著手，聊聊這周遇見的有趣的事。每周去看母親時，我會主動抱抱她，雖然以前我從沒抱過她，這對我來說可能有點困難?！?/p>

就在這次簡單的對話后，她與母親的關(guān)系發(fā)生了非常大的轉(zhuǎn)變。

現(xiàn)在的她，每次都會主動給母親一個抱抱，而母親對她的批評也漸漸少了， 更愿意聽她的想法，而不再像以前那樣，直接給出批評。

轉(zhuǎn)變究竟是怎樣發(fā)生的？原因并不復(fù)雜：她跳出了自己的最小阻力路徑。

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《阻力最小之路》的作者羅伯特·弗里茨住在波士頓，那里的街道沒有什么規(guī)律可循，有很多迂回曲折的路線。來波士頓的朋友常常問他：“當(dāng)年你們是怎么規(guī)劃道路的？”

事實上，波士頓的道路完全是利用既有牛徑拓寬而成的。牛的行走通常是隨著地形起伏，挑選當(dāng)時最好走的路線，哪怕是要繞到山的另一頭。而現(xiàn)代波士頓的都市規(guī)劃，也正是隨著17 世紀(jì)牛群的行走路徑這么走下來的。

在一個結(jié)構(gòu)中，大家往往會沿著阻力最小的路徑行進(jìn)。不但牛群如此，自然界的一切都是如此。

與此類似，我們常用的解決問題的方法，是由既有結(jié)構(gòu)中已經(jīng)做過很多遍、阻力最小、最順其自然的思維模式、心智模式和行為模式?jīng)Q定的。這種被固定下來的模式就是每個人的“最小阻力路徑”。

對我朋友而言，最小阻力路徑就是這樣一種行為模式：母親批評她，她頂嘴，然后二人陷入冷戰(zhàn)。

這種思維方式與行為模式，我們走了一遍又一遍：想要早睡，卻總是十二點以后才睡；不想再訓(xùn)斥孩子，卻總是一生氣就罵人；想要讀書，可一拿起書就打瞌睡……

如果不能跳出最小阻力路徑，我們就會一邊埋怨自己，一邊深陷其中。

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如何才能跳出最小阻力路徑呢？最佳方法是：用“塑造者思維”去重塑你的思考、行為模式，甚至是整個人生。

所謂“塑造者思維”，就是從愿景出發(fā)，基于零點去創(chuàng)造一切的思維。它有這樣兩步：第一步， 捫心自問“ 我想要的是什么？”第二步，從零開始創(chuàng)造。

“我想要什么”這個問題看似簡單，其實不易回答。多數(shù)人根本不知道自己真正想要的是什么。比如，許多人說自己想要“財務(wù)自由”，但其實他們想要的并不是財務(wù)自由本身，而是實現(xiàn)財務(wù)自由后的東西——自由自在的狀態(tài)、做熱愛之事的機(jī)會、安全感，等等。如果你搞不清楚自己想要的到底是什么，就容易陷入“舍本逐末”的困境，忽略了內(nèi)心的真實渴望以及渴望背后的動力。

還有不少人會這樣想：“我知道我想要的是什么，但根本實現(xiàn)不了，環(huán)境就是這樣的?！?/p>

真是這樣嗎？在“六維邏輯層次”理論中，愿景層位于最高層，向下依次是身份層、價值觀層、能力層、行為層和環(huán)境層。當(dāng)一個變化在高層次發(fā)生時，往往會引起低層次的變化。而相反，如果只在低層次上用力，高層次沒有變化的話，那低層次的改變也難以持久。

“最小阻力路徑”型思維的起點正是最底層，即環(huán)境層，而“塑造者思維”的起點則是在最高層，即愿景層。

運(yùn)用“最小阻力路徑”型思維的人總是認(rèn)為，正是因為環(huán)境不行，自己才無法創(chuàng)造理想的生活，但實際上，卻有人在相同的環(huán)境中創(chuàng)造了不一樣的人生。后一種人就是“塑造者”，他們不是先看環(huán)境怎樣，而是關(guān)注愿景層，先問自己想要什么，然后思考怎樣才能把這事干成。

埃隆·馬斯克就是這樣的人，他想移民火星。有人問他，你學(xué)過火箭科學(xué)嗎？馬斯克說沒有，但為了干這件事，我愿意去學(xué)習(xí)火箭科學(xué)。

明確了自己的人生愿景后，你就可以去創(chuàng)造了。要如何創(chuàng)造呢？這里，我們可以參考財務(wù)上的“零基預(yù)算”概念，它說的是企業(yè)在編制預(yù)算過程中，不參考過去的預(yù)算和營收水平的慣性，所有支出均以零為基底，從根本上重新考慮需要支付的每筆費用。從零開始做預(yù)算，企業(yè)就必須重新思考到底需要什么，不需要什么，以及為什么需要，為什么不需要。

同理， 在從愿景出發(fā)、創(chuàng)造性地解決問題時，我們也可以借鑒這種方式，徹底從零開始去創(chuàng)造。

從零開始創(chuàng)造的“塑造者思維”，能最大限度地打開我們的思路與視野，幫我們跳出“最小阻力路徑”，從而去創(chuàng)造之前連想都不敢去想的人生。

蕭伯納說：“人們總是抱怨他成為現(xiàn)在的自己是因為所處的環(huán)境，但我不相信這是環(huán)境所致。改變世界的是這樣一群人，他們尋找夢想中的樂園，當(dāng)找不到時，他們就會親手創(chuàng)造?！?/p>

（心香一瓣摘自“艾菲的理想”微信公眾號，魏克圖）