八年級(jí)學(xué)生班級(jí)環(huán)境與學(xué)業(yè)壓力關(guān)系研究

福建省莆田市仙游縣私立第一中學(xué) 范愛(ài)香

近段時(shí)間，韓國(guó)媒體發(fā)布了一項(xiàng)數(shù)據(jù)，該調(diào)查結(jié)果顯示，韓國(guó)兒童和青少年對(duì)生活的滿意度在經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織（0ECD）國(guó)家中墊底，只有6.6 分（滿分10 分）。報(bào)道稱，“侵蝕幸?！钡闹饕蚓褪恰皩W(xué)習(xí)”，很多青少年學(xué)生表示自己的壓力非常大。但其實(shí)，上述問(wèn)題不僅出現(xiàn)在韓國(guó)，中國(guó)的學(xué)生也同樣承擔(dān)著學(xué)業(yè)上的沉重壓力。身為初中階段的基層教育工作者，筆者在自身的教育實(shí)踐中積極研究，認(rèn)真探索，發(fā)現(xiàn)班級(jí)環(huán)境在很大程度上，影響了學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力程度。在本文中，筆者結(jié)合自身所積累的教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)八年級(jí)學(xué)生的班級(jí)環(huán)境與學(xué)業(yè)之間的壓力進(jìn)行了調(diào)查研究，針對(duì)八年級(jí)的學(xué)生發(fā)表一下個(gè)人認(rèn)識(shí)與淺顯看法。

一、概念界定

首先，針對(duì)班級(jí)環(huán)境、學(xué)業(yè)的壓力，利用它們之間的聯(lián)系展開(kāi)闡述與探討，奠定本研究的理論基礎(chǔ)。

（一）班級(jí)環(huán)境

班級(jí)環(huán)境分為班級(jí)的物理環(huán)境與心理環(huán)境，本研究主要針對(duì)班級(jí)的心理環(huán)境展開(kāi)研究。江光榮在研究中指出，對(duì)學(xué)生個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生影響的，構(gòu)成班級(jí)心理環(huán)境的主要有五大方面，分別是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、秩序紀(jì)律、競(jìng)爭(zhēng)和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

（二）學(xué)業(yè)壓力

關(guān)于學(xué)業(yè)壓力，不同的學(xué)者有不同的定義。本研究中所運(yùn)用的是陳旭2004 年提出的：“學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，主要是學(xué)習(xí)者對(duì)于超過(guò)自己的應(yīng)對(duì)能力或者是對(duì)自己的學(xué)業(yè)構(gòu)成一定威脅的主觀反應(yīng)或感受?！?/p>

（三）班級(jí)環(huán)境與學(xué)業(yè)壓力之間的關(guān)系

大量的教育實(shí)踐表明，班級(jí)環(huán)境與學(xué)業(yè)壓力兩者之間有著千絲萬(wàn)縷的密切聯(lián)系。良好的班級(jí)環(huán)境能讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愉悅感，在這種積極的狀態(tài)下，學(xué)生會(huì)更加愿意學(xué)習(xí)，也能懷揣興趣，熱情高漲地學(xué)習(xí)，在最大限度地發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)上，高效而輕松地理解與掌握所學(xué)的知識(shí)。這個(gè)時(shí)候，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力通常會(huì)很小，可以說(shuō)是幾乎沒(méi)有。但是，如果班級(jí)環(huán)境較為惡劣或者糟糕，學(xué)生長(zhǎng)期身在其中，則很容易產(chǎn)生一種負(fù)面的學(xué)習(xí)情緒，受這種負(fù)面狀態(tài)的影響，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也會(huì)相對(duì)低迷，學(xué)習(xí)主動(dòng)性降低，學(xué)習(xí)的熱情與興趣變得非常渙散，最終的學(xué)習(xí)效果也會(huì)不容樂(lè)觀。

從班級(jí)環(huán)境與學(xué)業(yè)壓力之間具有密切關(guān)系來(lái)看，教師要想引導(dǎo)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)、更加高效地學(xué)習(xí)，可以由班級(jí)環(huán)境入手，消除不良的班級(jí)環(huán)境因素，積極營(yíng)造良好的班級(jí)環(huán)境，進(jìn)而減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)學(xué)生更快、更好地進(jìn)步與成長(zhǎng)。

二、營(yíng)造良好班級(jí)環(huán)境，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

怎樣才能營(yíng)造良好班級(jí)環(huán)境，減輕學(xué)生的壓力？對(duì)此，筆者進(jìn)行了初步分析與探索，這也是本次研究的重點(diǎn)所在。

（一）構(gòu)建和諧的生生關(guān)系

學(xué)生是班級(jí)的一大群體，因此，教師要營(yíng)造好的班級(jí)環(huán)境，學(xué)生之間的關(guān)系必須巧妙地處置得當(dāng)。以筆者的角度看，教師應(yīng)積極探索讓學(xué)生間的關(guān)系變得更加密切的方法，只有學(xué)生之間相處得融洽，愿意彼此配合、多方協(xié)助，他們才能在學(xué)習(xí)中互幫互助，如此，各自身上的學(xué)業(yè)壓力也會(huì)被分擔(dān)不少。

例如，教師可以把本班學(xué)生大致進(jìn)行劃分，分成幾個(gè)小組，小組學(xué)生要根據(jù)學(xué)生性格、成績(jī)等各方面來(lái)安排，要有性格較為內(nèi)向的學(xué)生，也要有性格外向、熱衷于組織活動(dòng)并積極幫助他人的學(xué)生。這樣綜合地將學(xué)生組成小組，學(xué)生之間才能進(jìn)行密切的合作，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生可以將自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的學(xué)習(xí)方法分享給其他學(xué)生，成績(jī)基礎(chǔ)較差的學(xué)生也可以從中汲取學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與智慧，運(yùn)用到自身的學(xué)習(xí)實(shí)踐之中。性格較為內(nèi)向的學(xué)生遇到學(xué)習(xí)上的問(wèn)題時(shí)，可能不會(huì)主動(dòng)地去詢問(wèn)他人，小組中性格外向且樂(lè)于幫助他人的學(xué)生就能很好地發(fā)揮自身性格上的優(yōu)勢(shì)，他們會(huì)主動(dòng)關(guān)心這部分性格內(nèi)向的學(xué)生，并給予他們學(xué)習(xí)上必要的指導(dǎo)與幫助。這樣一來(lái)，一個(gè)學(xué)習(xí)小組便是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體，大家遇到困難一起解決，有了學(xué)習(xí)上的疑惑一起想辦法解決。面對(duì)學(xué)習(xí)上的困惑積極尋求幫助，其他的小組成員也會(huì)積極予以幫助，如此和諧的生生關(guān)系會(huì)在很大程度上讓學(xué)生之間變得親密，學(xué)業(yè)上的壓力也有了可以傾訴的渠道，有了被解決的方法。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力將會(huì)慢慢得到減輕。

（二）構(gòu)建融洽的師生關(guān)系

一個(gè)班級(jí)除了學(xué)生，另外一大主體便是各學(xué)科的任課教師。因此，要想營(yíng)造良好的班級(jí)環(huán)境，讓學(xué)生減輕學(xué)業(yè)上的壓力，可以從師生之間的關(guān)系入手。正所謂“親其師信其道”，師生關(guān)系良好，學(xué)生也會(huì)對(duì)這一學(xué)科產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，也敢于向任課教師拋出學(xué)習(xí)上遇到的疑惑或者困難，并得到及時(shí)的解答。教師在融洽的師生關(guān)系中，也會(huì)以更飽滿的熱情與姿態(tài)關(guān)愛(ài)學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中的小細(xì)節(jié)予以更多的關(guān)注，并做到及時(shí)教育調(diào)整與引導(dǎo)。

例如，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到了困難，學(xué)習(xí)成績(jī)止步不前時(shí)，在融洽的師生關(guān)系下，學(xué)生愿意將自己當(dāng)前學(xué)習(xí)所呈現(xiàn)的一種尷尬狀況與教師進(jìn)行交流，并希望從教師那里得到及時(shí)的教育與引導(dǎo)。這種敢于主動(dòng)去交流、去溝通的積極狀態(tài)，是緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的有力前提。教師因?yàn)橛辛巳谇⒌膸熒P(guān)系，內(nèi)心會(huì)更加堅(jiān)定教育的初心，以更加飽滿的熱情主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)業(yè)中有可能出現(xiàn)或者已經(jīng)存在的問(wèn)題，并憑借自身豐富的經(jīng)驗(yàn)幫助學(xué)生做好心理上的疏導(dǎo)工作，同時(shí)找出其學(xué)業(yè)上切實(shí)存在的不足與缺陷。這種有針對(duì)性、有的放矢的教育將使學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力得到較好的解決。

（三）構(gòu)建良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境

“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力?！苯處熞m當(dāng)給學(xué)生一點(diǎn)壓力，創(chuàng)設(shè)一個(gè)合適的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中更有動(dòng)力。因此，教師在日常教學(xué)中，要為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)，在競(jìng)爭(zhēng)中生活。教師可以設(shè)計(jì)一些合適的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師通過(guò)這樣的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)也能更加了解學(xué)生的想法，更有利于教師設(shè)計(jì)適合自己班級(jí)學(xué)生的課程。

例如，教師在日常的教學(xué)過(guò)程中，可以利用之前分好的學(xué)習(xí)小組，讓小組和小組進(jìn)行比賽。比如從小組成員上課回答問(wèn)題的積極性、交作業(yè)的速度與作業(yè)的正確率、考試中本組成員進(jìn)步的狀況等方面進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，營(yíng)造良好有序的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。

學(xué)生有了競(jìng)爭(zhēng)，就會(huì)為了小組的榮譽(yù)努力完成教師布置的任務(wù)。小組成員也會(huì)主動(dòng)幫助上課沒(méi)有理解課程內(nèi)容的學(xué)生補(bǔ)習(xí)功課，學(xué)生給學(xué)生講解，很大程度上比教師直接給學(xué)生講解更易于學(xué)生理解。小組成員在學(xué)習(xí)上也會(huì)互相監(jiān)督，共同進(jìn)步。在學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)步的同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，有利于同學(xué)之間的互幫互助。

三、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，增加學(xué)生文化底蘊(yùn)

八年級(jí)學(xué)生正是處于叛逆期的階段，好的班級(jí)文化是一個(gè)班級(jí)良性發(fā)展的基礎(chǔ)，班級(jí)文化建設(shè)好以后，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)動(dòng)力，都有很好的激勵(lì)作用。班級(jí)文化建設(shè)的核心是提升學(xué)生的文化觀念、價(jià)值觀念、生活能力等，這些能力的形成，也讓班級(jí)風(fēng)氣有了轉(zhuǎn)變。

（一）學(xué)生價(jià)值觀的培養(yǎng)

現(xiàn)在很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生對(duì)事物的判斷都是感覺(jué)貴的好，貴的就是我要的，從而導(dǎo)致學(xué)生攀比心理嚴(yán)重。父母不開(kāi)車接送就不行，買名牌、穿名牌的攀比心高過(guò)了對(duì)學(xué)習(xí)的攀比。由此可開(kāi)展主題班會(huì)和主題家長(zhǎng)會(huì)，和家長(zhǎng)一起遏制不良風(fēng)氣，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解在這個(gè)年齡階段什么是應(yīng)該滿足學(xué)生的、什么是學(xué)生不需要的。教師也會(huì)有意識(shí)地幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么才是自己的財(cái)富、什么是父母的財(cái)富，真正的財(cái)富不是用金錢衡量的，讓學(xué)生理解只有自己儲(chǔ)備更多的知識(shí)，對(duì)自己以后的工作和學(xué)習(xí)才會(huì)更加有幫助，以后才能獲得更多的財(cái)富。

（二）班級(jí)文化環(huán)境的構(gòu)建

在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力極大的環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)很大，有學(xué)生自身的壓力，有父母給的壓力，有老師給的壓力，有學(xué)校給的壓力。要讓學(xué)生在這樣的壓力中放松自我，教師可以幫助學(xué)生形成閱讀的習(xí)慣。眾所周知，現(xiàn)在的學(xué)生對(duì)于手機(jī)和電子設(shè)備具有較高的渴望程度，教師怎么才能夠幫助學(xué)生在這樣的環(huán)境中靜下心閱讀呢？可以設(shè)立讀書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)制度，讓學(xué)生在獎(jiǎng)勵(lì)中激發(fā)讀書(shū)的興趣，在班級(jí)中形成閱讀的氛圍，讓學(xué)生愛(ài)上閱讀。學(xué)生空閑的時(shí)間用來(lái)閱讀，長(zhǎng)期堅(jiān)持之后，學(xué)生就會(huì)形成閱讀的習(xí)慣，閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成不僅能帶動(dòng)良好班級(jí)風(fēng)氣的形成，也能拓展學(xué)生的知識(shí)面。

（三）培養(yǎng)學(xué)生生活能力，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)

現(xiàn)在的學(xué)生獨(dú)生子女居多，很多學(xué)生入學(xué)后很多事情都不會(huì)做?？墒?，在現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，學(xué)生需要全面發(fā)展，不能只是傻讀書(shū)，要有一定的社會(huì)生存能力和動(dòng)手能力。只有這樣，學(xué)生進(jìn)入社會(huì)才能更好地適應(yīng)社會(huì)。教師可以利用課余時(shí)間鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力，讓學(xué)生參加義務(wù)勞動(dòng)，比如植樹(shù)、撿垃圾，或者是自己制作食物等活動(dòng)，讓學(xué)生有自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)。雖然初中生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是這些基本的生活技能是學(xué)生不能缺少的，這些技能可以幫助學(xué)生在社會(huì)中生存和發(fā)展。

本次研究發(fā)現(xiàn)，班級(jí)環(huán)境與學(xué)生學(xué)業(yè)壓力之間有著極為密切的聯(lián)系。為此，在日后的教育工作實(shí)踐中，我們應(yīng)進(jìn)一步探索班級(jí)環(huán)境與學(xué)生學(xué)業(yè)壓力之間的關(guān)系，并立足于兩者的關(guān)系，規(guī)避班級(jí)環(huán)境對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)壓力所產(chǎn)生的不良影響。同時(shí)，營(yíng)造良好的班級(jí)環(huán)境，幫助學(xué)生緩解與釋放學(xué)業(yè)壓力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。