開展陽光體育，打造小學(xué)體育高效課堂

姚秦

摘 要：陽光體育理念是素質(zhì)教育體系的重要分支，小學(xué)體育課堂作為落實陽光體育理念的重要渠道，其教學(xué)方式方法的選擇都應(yīng)服務(wù)于陽光體育教育目標(biāo)的實現(xiàn)。為此，分析如何在小學(xué)教育中開展陽光體育，以構(gòu)建高效的小學(xué)體育課堂，在向小學(xué)生傳遞基本體育知識和體育技能的同時，培養(yǎng)體育愛好，激發(fā)體育天分，最終實現(xiàn)綜合素養(yǎng)的提升。

關(guān)鍵詞：陽光體育;小學(xué)體育;高效課堂

應(yīng)試教育背景下，小學(xué)體育教育并未得到較高的重視，被其他課程占用，以自由活動取代體育教學(xué)的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，體育教學(xué)效率低下。進入到素質(zhì)教育階段，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的小學(xué)生成為教育改革的主要目標(biāo)，體育教育得到越來越多的重視，并試圖借助教改契機，將陽光體育理念充分落實于體育教學(xué)當(dāng)中，打破課堂教學(xué)效率低下的局面，為小學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)資源。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，落實陽光體育

陽光體育的開展首先要在小學(xué)體育教學(xué)過程中融入陽光體育理念，結(jié)合新的教學(xué)目標(biāo)對以往教學(xué)模式進行創(chuàng)新，進而發(fā)揮出陽光體育促進小學(xué)體育課堂教學(xué)效率及效果提升的作用。教師應(yīng)將學(xué)生作為體育教學(xué)的主體，從學(xué)生角度出發(fā)，分析其體育偏好、學(xué)習(xí)心理，依照學(xué)習(xí)需求開展教學(xué)方案設(shè)計活動。在教學(xué)過程中，重視學(xué)生情感化需求的滿足，使體育課堂成為其放松身心、增長知識、參與集體活動的良好平臺，避免參與體育運動給小學(xué)生帶來過重的心理壓力，影響體育自信和參與熱情。同時，差異化培養(yǎng)的理念也應(yīng)被融入小學(xué)體育課堂當(dāng)中。陽光體育觀念的初衷是提高小學(xué)生的身體健康與心理健康程度，通過體育精神、體育文化的熏陶和感染，使小學(xué)生有足夠的能力和素養(yǎng)應(yīng)對之后可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。然而小學(xué)生在體育能力、身體素質(zhì)方面存在明顯的個體化差異，以往采用統(tǒng)一的教學(xué)方式和評價標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致班級內(nèi)部分學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求得不到充分滿足，其體育特長未被充分激發(fā);部分學(xué)生因先天因素?zé)o法適應(yīng)體育訓(xùn)練的強度，導(dǎo)致其在體育測試或競賽中表現(xiàn)不佳，而嚴重打擊小學(xué)生的自信心。以上問題均與陽光體育的理念要求相違背。因此差異化教學(xué)必須作為小學(xué)體育教學(xué)的一個基本理念，為學(xué)生制訂差異化的成長路線，最終實現(xiàn)體育課堂人才培養(yǎng)成果最大化。

二、優(yōu)化教學(xué)模式，提升教學(xué)效果

（一）課程結(jié)構(gòu)設(shè)計

小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)充分尊重學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的需求，使其有機會根據(jù)自身愛好和特點選擇參與的體育項目。在興趣的引導(dǎo)下，小學(xué)生能夠更積極地參與到體育課堂活動中，在鍛煉身體的同時，得到更多精神滿足。

例如，在設(shè)計小學(xué)體育選修課程之前，以問卷調(diào)查的方式了解學(xué)生喜愛的體育項目。結(jié)合各年級學(xué)生的運動水平及體育教學(xué)目標(biāo)，設(shè)置多個趣味性強、可執(zhí)行度高的體育項目供學(xué)生選擇。統(tǒng)計每一年級學(xué)生反饋信息，找到最受歡迎的體育課程，通過分析審核后將其納入選修課程體系當(dāng)中。依照選課情況及本校學(xué)生體量，選修課的開展可以以學(xué)年或?qū)W校為單位進行，將體育選修課安排在統(tǒng)一時間，學(xué)生分別去到相應(yīng)課堂進行學(xué)習(xí)。

在必修課的設(shè)置上，也應(yīng)結(jié)合不同年齡段小學(xué)生的特點，設(shè)置有梯度性的必修項目。例如，低年級設(shè)置團體健身操課程，中年級設(shè)置武術(shù)課程，高年級設(shè)置啦啦操課程。逐漸增加體育課程的難度，并讓學(xué)生在整個小學(xué)教育階段，接觸到更豐富的體育項目。

（二）教學(xué)方法創(chuàng)新

1.游戲教學(xué)

趣味體育游戲能借助游戲氛圍，打破小學(xué)生對傳統(tǒng)體育課堂的固有印象，提高其課堂參與熱情并逐漸形成體育興趣，科學(xué)的體育游戲還能發(fā)揮鍛煉學(xué)生心肺功能、提高四肢靈敏度及協(xié)調(diào)度等常規(guī)體育項目具有的作用[2]。

在課前熱身環(huán)節(jié)，以多樣的體育游戲代替以往慢跑、關(guān)節(jié)活動等熱身項目，借助游戲氛圍，充分激活學(xué)生身體機能，并激發(fā)其運動熱情。例如，在開展球類運動教學(xué)時，將全班學(xué)生分為四組，開展“胯下傳球”游戲，以競賽方式進行，獲勝組學(xué)生可在以往的熱身方式中選擇一種，對其他組學(xué)生進行“懲罰”。

在體育項目學(xué)習(xí)過程中，在講解體育運動技巧、檢驗體育學(xué)習(xí)成果等環(huán)節(jié)引入教學(xué)游戲，弱化體育教學(xué)的強制屬性，減輕學(xué)生運動壓力，促進體育課堂教學(xué)效率的提升。例如，在講解立定跳遠技巧時，教師首先帶領(lǐng)學(xué)生模仿不同動物的跳躍動作，探討兔子、袋鼠、青蛙等動物在跳躍時有哪些特點，并引導(dǎo)學(xué)生嘗試模仿不同動物進行跳躍，驗證當(dāng)其他條件相同時，哪一種動物跳得最遠。游戲過程中，學(xué)生對不同的跳遠動作、方法有了感性的認知，此時，教師整合各類動物的跳遠優(yōu)勢，給出標(biāo)準(zhǔn)的立定跳遠動作。在之前游戲?qū)嵺`的輔助下，學(xué)生在很短的時間內(nèi)即可掌握立定跳遠的要點，教師稍加引導(dǎo)，學(xué)生還能順利理解每一要點產(chǎn)生的原因，達到對體育知識的深刻掌握。

2.競賽教學(xué)

陽光體育背景下小學(xué)體育課堂競賽教學(xué)主要以團隊的方式展開。教師依照學(xué)生運動能力及愛好不同平均分組，以保證各小組的總體運動能力大致持平。在教學(xué)過程中，不斷向?qū)W生強調(diào)團隊的概念，通過學(xué)生間的相互幫助、相互合作，使每名學(xué)生都能充分掌握體育運動技巧，激發(fā)學(xué)生的團隊意識和集體榮譽感。

需要注意，競賽教學(xué)的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，由于小組內(nèi)學(xué)生體育能力呈梯度變化，因此選取競賽的難度及運動激烈程度不宜過高。例如，以年級為單位，開展“兩人三足”競賽，參與個體均為體育課堂中的學(xué)習(xí)小組，通過班級內(nèi)部比賽、學(xué)年比賽等選出“最強戰(zhàn)隊”，參加最終的比賽。這樣的競賽方式極大弱化了學(xué)生參與體育活動時的個體差異，每次比賽的勝利均為小組成員共同努力的結(jié)果。在培養(yǎng)團隊精神的同時，引導(dǎo)不同體育能力的學(xué)生相互幫助、相互學(xué)習(xí)，促使全體學(xué)生均積極加入體育訓(xùn)練當(dāng)中。

三、創(chuàng)新評價機制，促進方案實施

合理的評價機制能夠發(fā)揮控制體育教學(xué)實施質(zhì)量的作用，同時，觀察評價結(jié)果也能讓教師更好地了解每一名學(xué)生的身體狀況及體育能力，輔助差異化教學(xué)工作的開展，并通過共性問題的分析，挖掘當(dāng)前體育教學(xué)方案中存在的問題和不足，加以改進。

首先，擴充評價指標(biāo)。陽光教育理念下的高效體育課堂不像專業(yè)的體育競賽，以速度、高度、距離等衡量學(xué)生的體育能力。將評價指標(biāo)劃分為體育技能、身體健康和體育素養(yǎng)三個模塊。其中，體育技能下設(shè)技術(shù)能力、四肢協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌度、爆發(fā)力、耐力等指標(biāo);身體健康程度依照國家統(tǒng)一指標(biāo)進行評定;體育素養(yǎng)主要觀察學(xué)生體育活動參與情況、團隊意識、吃苦耐勞精神等。

其次，豐富評價方式。教師在體育教學(xué)的過程中記錄學(xué)生每一次體育活動、體育測驗的得分，依照一定比例折合計入學(xué)生總分中。引入體育知識考核，考查學(xué)生對理論知識、體育文化的掌握程度。

最后，差異化的評價內(nèi)容。依照先天條件將學(xué)生分為不同的評價層次，采用與其運動能力、身體狀況相適應(yīng)的評價內(nèi)容，避免學(xué)生體育得分出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象。

四、創(chuàng)建體育文化，提高體育素養(yǎng)

陽光體育文化的創(chuàng)建能夠在學(xué)校范圍內(nèi)形成參與體育運動、培養(yǎng)體育愛好的氛圍，將體育元素融入小學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，為高效體育課堂的形成建立良好的外部環(huán)境。例如，大型體育賽事期間，以相應(yīng)的項目作為學(xué)校、班級黑板報的主題，并通過校園廣播，讓學(xué)生了解最新的體育資訊。除運動會外，定期開展體育文化節(jié)、趣味運動會等校園活動。學(xué)生可將在體育課堂上學(xué)習(xí)的體育技巧進行展示，如進行武術(shù)表演、太極拳表演等。給學(xué)生創(chuàng)建展現(xiàn)體育才能、發(fā)揮個人特長的平臺，鼓勵其積極學(xué)習(xí)體育技能，并培養(yǎng)個人體育愛好。

對于有條件的學(xué)校，還可組織學(xué)生開展體育拓展活動。例如，戶外徒步、爬山等。帶領(lǐng)學(xué)生走入自然環(huán)境中，豐富學(xué)生課余生活，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，并在活動過程中，引導(dǎo)學(xué)生幫助體能稍差的學(xué)生，共同完成拓展訓(xùn)練。為充分發(fā)揮體育拓展活動的教育價值，在活動結(jié)束之后，應(yīng)組織學(xué)生進行心得分享會。讓學(xué)生主動談?wù)勛约涸诨顒又邪l(fā)生了哪些故事、看到哪些現(xiàn)象、體會到哪些感受，進行個人收獲總結(jié)，加深學(xué)生對合作、堅持、努力等體育精神的理解和認識，并將其轉(zhuǎn)化為自身的一種素質(zhì)，帶入到之后的學(xué)習(xí)和生活中。

本文給出四點開展陽光體育、打造小學(xué)體育高效課堂的有效措施，包括轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、優(yōu)化教學(xué)模式、創(chuàng)新評價機制和創(chuàng)建體育文化。陽光體育理念的提出給小學(xué)體育教學(xué)帶來新的改革契機，指明改革方向。相關(guān)單位及教學(xué)人員應(yīng)結(jié)合陽光體育理念的要求及體育教學(xué)情況，對體育課堂教學(xué)內(nèi)容及方法進行創(chuàng)新，構(gòu)建高效體育課堂，同時培養(yǎng)學(xué)生的體育能力和體育精神。

參考文獻：

[1]高婷婷.開展陽光體育，打造高效課堂：小學(xué)體育教學(xué)初探[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2019，16（8）：179.

[2]呂洪超.陽光體育，高效課堂：淺談小學(xué)體育教學(xué)[J].中國校外教育，2019（19）：11-12.

[3]陳旺霞.開展陽光體育，打造高效課堂：小學(xué)體育教學(xué)初探[J].學(xué)周刊，2018（31）：140-141.

編輯 李琴芳