科學(xué)實(shí)施心理健康教育努力提升班級(jí)管理成效

□劉智勇 齊姍姍

若出現(xiàn)存在心理健康問題的學(xué)生，班主任應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？ 采取怎樣的措施，才能幫助學(xué)生擺脫心理健康的負(fù)面狀態(tài)，讓學(xué)生回歸正軌？ 如何避免存在心理健康問題的學(xué)生影響班級(jí)學(xué)習(xí)秩序，以及造成對(duì)其他學(xué)生的不良影響？ 針對(duì)上述的相關(guān)問題，結(jié)合初中班主任工作的實(shí)務(wù)，展開詳細(xì)的解析。

一、初中學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐意義

初中學(xué)生正處在成長(zhǎng)發(fā)育的特殊階段： 一方面，已經(jīng)擁有一定的自我意識(shí)，不再事事聽從家長(zhǎng)和老師的指導(dǎo)，可以處理和規(guī)劃自己的行為，同時(shí)又缺乏認(rèn)知力、理性判斷力、價(jià)值分析能力，尚無法正確判斷人際和社會(huì)領(lǐng)域中諸多的現(xiàn)象和問題；另一方面，現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境越來越復(fù)雜，而很多家庭中的父母工作繁忙，經(jīng)常無暇照顧子女，以致讓孩子放任自流，因而初中學(xué)生心理健康問題的發(fā)生率越來越高，學(xué)生一旦出現(xiàn)心理健康問題，自身的生活和學(xué)習(xí)就會(huì)受到嚴(yán)重的負(fù)面影響，同時(shí)尚會(huì)對(duì)其他學(xué)生造成不良的影響，由此導(dǎo)致教學(xué)正常秩序遭受破壞，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)暴力傷人、自殘、自殺等不良后果。因而及時(shí)、有效地發(fā)現(xiàn)班級(jí)中所出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生，幫助其回歸正軌，并且對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行心理健康的宣傳，通過加強(qiáng)教育管理，維護(hù)學(xué)生的心理健康，是每個(gè)班主任做好班級(jí)管理工作都需要注意的問題。初中班主任尚有必要深入研究初中學(xué)生心理健康問題，學(xué)習(xí)深造專業(yè)化的心理學(xué)知識(shí)，由此增強(qiáng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和有效處理學(xué)生心理健康問題的能力，這樣才能保障初中班級(jí)管理工作的科學(xué)性與有效性，防止因?yàn)樾睦斫】祮栴}危害學(xué)生身心健康與安全，同時(shí)防止由此對(duì)班級(jí)正常生活和學(xué)習(xí)秩序造成不良影響。

二、初中學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐策略

心理健康事關(guān)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，影響學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)，因此在初中班級(jí)管理中定要重視學(xué)生心理健康教育。

第一，了解學(xué)生心理問題，開設(shè)心理健康教育講座。班主任若要做好班級(jí)學(xué)生心理健康維護(hù)，首先需要從心理健康知識(shí)的普及與宣傳入手，通過向?qū)W生宣講心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，通過普及與宣傳，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康是什么、有什么作用、對(duì)自身的身心發(fā)展會(huì)造成怎樣的影響，以及存在哪些危害，從而以心理學(xué)領(lǐng)域的認(rèn)知療法為理論基礎(chǔ)，讓全班學(xué)生具有心理健康問題的自我預(yù)防、認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力，由此可以有效地防止一些學(xué)生在遭遇心理健康問題時(shí)不自知，乃至不知道如何應(yīng)對(duì)，而導(dǎo)致出現(xiàn)處理方式不正確、心理健康惡化等現(xiàn)象。同時(shí)，通過讓學(xué)生了解和認(rèn)知心理健康問題，可以起到對(duì)心理異常的預(yù)防作用，這對(duì)維護(hù)全班學(xué)生心理健康具有積極作用，由此要求班主任合理篩選與初中學(xué)生聯(lián)系較多的心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)其加以整理和文本的通俗化改造，然后利用班級(jí)日常管理的時(shí)間，向?qū)W生進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣講和普及。班主任應(yīng)該結(jié)合臨床上所出現(xiàn)學(xué)生心理健康問題的案例，講解心理健康的重要性和一般的預(yù)防方法，由此讓學(xué)生認(rèn)知和了解心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，具有對(duì)心理健康問題的基礎(chǔ)性預(yù)防和應(yīng)對(duì)能力，從而有效地提升全班學(xué)生心理健康水平，促使出現(xiàn)輕微心理健康、發(fā)展尚不嚴(yán)重的學(xué)生獲得正確的指導(dǎo)，以致正視自身的心理健康問題，從而找到合理的應(yīng)對(duì)措施，處理好自己的心理健康問題，乃至使得快速回歸正軌，消除心理健康問題對(duì)生活與學(xué)習(xí)造成的不良影響。

第二，營(yíng)造良好班級(jí)氛圍，優(yōu)化心理健康教育環(huán)境。據(jù)心理學(xué)研究領(lǐng)域權(quán)威機(jī)構(gòu)公布的資料信息顯示，導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問題的重要誘因，與長(zhǎng)期處在焦慮、緊張、高壓力的環(huán)境中存在密切聯(lián)系，因而若初中學(xué)生在平時(shí)生活和學(xué)習(xí)中長(zhǎng)期處在上述的環(huán)境之中，就有可能誘發(fā)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，造成心理異常與健康受損。以往的一些初中教育教學(xué)工作由于受到應(yīng)試教育思想的不良影響，教師經(jīng)常在教學(xué)活動(dòng)中向?qū)W生灌輸社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、就業(yè)難、生存殘酷等信息，會(huì)增加學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，希望由此能夠讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性，使得其更努力地學(xué)習(xí)，但殊不知上述的觀念灌輸會(huì)給學(xué)生帶來巨大的心理壓力。若班主任不注意上述的相關(guān)問題，經(jīng)常促使學(xué)生關(guān)注社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生就會(huì)長(zhǎng)期處在高壓力的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)下，身心就會(huì)遭受焦慮和緊張等負(fù)面心理的折磨，很有可能就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)自閉、厭世和反社會(huì)人格等心理異常問題。因此，班主任應(yīng)該注意在日常班級(jí)管理活動(dòng)中營(yíng)造積極和良好的學(xué)習(xí)氛圍，而不要一味地運(yùn)用壓力來威脅和刺激學(xué)生，比如可以通過一些正面和積極的例子，向?qū)W生講解學(xué)習(xí)優(yōu)異對(duì)將來就業(yè)和個(gè)人發(fā)展形成的有益影響，從而為學(xué)生提供學(xué)好知識(shí)的動(dòng)力，而需要避免以過度強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)殘酷、社會(huì)險(xiǎn)惡等不良的觀念灌輸，以壓力督促學(xué)生努力學(xué)習(xí)。只有通過正確的教育引導(dǎo)，才能讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)就業(yè)和學(xué)習(xí)的正常關(guān)系，并且通過從壓力和動(dòng)力兩方面對(duì)學(xué)生施加教育影響，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度才能日漸端正，從而正確地認(rèn)知學(xué)習(xí)和就業(yè)的關(guān)系。同時(shí)，對(duì)于一些班級(jí)中課業(yè)負(fù)擔(dān)嚴(yán)重、經(jīng)常補(bǔ)課等現(xiàn)象，班主任需要注意觀察，了解緊張學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生心理健康造成的影響，匯集其他各科教師進(jìn)行商討，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整各門功課的作業(yè)量、作業(yè)難度，取消不必要的補(bǔ)課設(shè)計(jì)，消除學(xué)生學(xué)習(xí)上經(jīng)常處在高壓力的不良狀態(tài)，并且定期、不定期地組織學(xué)生參加游園以及參觀文化館和博物館等活動(dòng)，通過豐富學(xué)生日常生活，打破單調(diào)學(xué)習(xí)環(huán)境，由此為學(xué)生創(chuàng)造積極健康和有益于積極學(xué)習(xí)、快樂生活的良好班級(jí)氛圍，這樣才能更好地消除環(huán)境問題對(duì)學(xué)生心理健康造成的不良影響，以及讓學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。

第三，加強(qiáng)家長(zhǎng) 溝通協(xié)調(diào)，增強(qiáng)心理健康教育成效。很多初中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，都在一定程度上跟家庭的原因有關(guān)。一些家庭中的父母長(zhǎng)期出外打工，孩子得不到應(yīng)有的關(guān)愛與照顧，就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問題。一些家庭存在父母吵架和家暴等不良現(xiàn)象，亦有可能對(duì)孩子造成影響，而誘發(fā)出現(xiàn)心理健康問題。另外，一些家長(zhǎng)采用打罵孩子和施加體罰等不良的教育方法，亦有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題。因此，班主任需要注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康問題，以及跟學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系與溝通，通過了解學(xué)生家庭環(huán)境的影響，弄清導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的真正成因，這樣才能采取正確措施，處理好學(xué)生心理健康問題，維護(hù)好學(xué)生的身心健康，這就要求班主任需要定期溝通和了解全班學(xué)生的家長(zhǎng)，比如，通過微信、QQ 等通信工具，建立家長(zhǎng)群，定期溝通和了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)和生活情況。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康問題，立即找家長(zhǎng)進(jìn)行一對(duì)一的溝通，了解學(xué)生是否存在家庭原因?qū)π睦斫】档牟涣加绊?，跟家長(zhǎng)一起商討正確的應(yīng)對(duì)方案。對(duì)一些學(xué)生家長(zhǎng)存在打罵孩子、家暴和父母吵架等不良家庭因素影響學(xué)生心理健康的問題，班主任需要對(duì)家長(zhǎng)說明這些不良因素對(duì)孩子成長(zhǎng)與發(fā)育可能會(huì)造成的危害后果，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到不良家庭因素對(duì)孩子的危害性，從而促使家長(zhǎng)采取積極措施，調(diào)整家庭生活環(huán)境，消除家庭中的不良因素對(duì)學(xué)生心理健康造成的不利影響。

初中學(xué)生的心理健康教育是關(guān)系到學(xué)生身心全面和健康發(fā)展的重要教育工作，同時(shí)會(huì)影響到學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)以及班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍與管理秩序。因此，班主任定要深入了解初中學(xué)生的心理健康問題，發(fā)現(xiàn)異常需要及時(shí)采取應(yīng)對(duì)和處理措施，不斷地提升班級(jí)管理的成效與水平。