小學(xué)階段的心理健康教育實施探討

吳佳慧

摘 ?要：隨著社會的進(jìn)步，人們不僅重視身體的健康，對于心理健康也更加重視。小學(xué)生進(jìn)入青春期階段后，其心理和生理水平都在急速地發(fā)展，渴望受到他人認(rèn)可，同時內(nèi)心敏感，比起更容易被人們看到的身體變化，小學(xué)生的心理問題隱藏期久、危害大，應(yīng)該引起教育者的重視。為此，筆者認(rèn)為應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育，在此結(jié)合自己的相關(guān)工作經(jīng)驗，對小學(xué)生心理健康教育工作的優(yōu)化開展了深入的探討。

關(guān)鍵詞：心理健康;教育;小學(xué)生;新時期

引言：

心理健康教育是我國教育的重要組成部分，良好的心理健康是一個人獲得成功的必要條件。特別是小學(xué)生群體缺乏生活經(jīng)驗以及認(rèn)知能力，面對來自內(nèi)外部的各種因素，他們的心情、情緒會受到?jīng)_擊，如果不能合理解決可能會誘發(fā)其他問題。積極利用心理健康教育課程這一載體，我們要傳播相關(guān)知識，培養(yǎng)他們形成積極的生活態(tài)度和較強(qiáng)的意志品質(zhì)。

一、立足學(xué)生，建立心理健康檔案

開展心理健康教育，我們首先要全面了解學(xué)生心理健康狀況，這是工作開展的基礎(chǔ)。作為一名心理健康教育教師，我們的任務(wù)不僅僅是授課那么簡單，在教學(xué)前期一定要做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，才能更好地了解學(xué)生情況，為之后的工作奠定基礎(chǔ)。

具體工作中，教師要主動尋求和班主任的合作，通過問卷調(diào)查、家訪、心理測試等多種途徑去了解、收集與整理有關(guān)學(xué)生的情況，不僅僅包括學(xué)生基本情況，如姓名、性別、年齡、籍貫、民族等;更重要的是了解小學(xué)生當(dāng)下的心理狀態(tài)，特別是學(xué)生的思想品德、行為習(xí)慣、特長、人際關(guān)系、興趣、性格、氣質(zhì)特點等，從而建立學(xué)生心理健康檔案。每一學(xué)期要開展一到兩次的心理健康測評，及時篩選出有心理健康問題及其傾向的學(xué)生，為他們提供及時的幫助。

二、創(chuàng)設(shè)平臺，給予心理健康輔導(dǎo)

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生難免會因為外在的一些因素影響到情緒，消極的情緒如果無法得到梳理就會引發(fā)心理疾病。在教學(xué)中，很多學(xué)生反映自己有時候心情不好，心理難受時常找不到一個合適的人去說，也不知道去哪里尋求幫助。班主任群體又因為工作事情多，缺乏專業(yè)知識，并不是最好的傾訴對象。此時，我們學(xué)校就要努力去創(chuàng)造條件開設(shè)心理咨詢室，安排專業(yè)的老師接待，給予學(xué)生心理健康方面的咨詢和輔導(dǎo)。

設(shè)置心理咨詢師，有助于教師采取一對一的教育，為那些出現(xiàn)心理困惑、心理問題但是不知道去哪里尋求幫助的學(xué)生提供一個平臺，教師不僅僅可以傾聽他們的內(nèi)心想法，還可以提出一些科學(xué)的建議和引導(dǎo)，幫助他們慢慢走出心理的陰霾，收獲陽光的生活。

當(dāng)然，心理健康老師也要時常能夠走下講臺，走進(jìn)學(xué)生的生活，用尊重、接納、理解的態(tài)度、科學(xué)的方法，通過聆聽、疏導(dǎo)、咨詢、活動、訓(xùn)練等途徑，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們消極情緒背后的隱患，幫助這些學(xué)生走出心理困境，正常健康地發(fā)展。

我們還要積極組織一些班級集體活動，根據(jù)小學(xué)生的生理特點和認(rèn)知偏好，去設(shè)計一些生動活潑的活動，如班級之間的拔河比賽、健美操比賽等，鼓勵學(xué)生們?nèi)ラ_展人際溝通、團(tuán)隊合作，融入集體生活，有助于加強(qiáng)他們的身心素質(zhì)，建立友愛互助的人際關(guān)系。

三、優(yōu)化教學(xué)，積極開展心理教育

教學(xué)課堂是成功開展心理健康教育工作的關(guān)鍵，在日常教學(xué)過程中我們一定要注意優(yōu)化自己的教學(xué)方法，靈活運用不同的教學(xué)方式，搭配起來開展教育工作，以潛移默化的方式對學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生實際影響，幫助學(xué)生保持健康心理狀態(tài)。

例如，教學(xué)蘇教版“面對父母的爭吵”，以全班學(xué)生為對象，針對學(xué)生生活中這一場景的問題進(jìn)行教學(xué)。我們不僅僅要進(jìn)行理論傳授，更重要的是可以采取小組討論、角色扮演、游戲等教學(xué)方法。不同于傳統(tǒng)的理論說教，采取一些開放性的形式去實施教學(xué)，如學(xué)生們分別扮演父母、孩子來再現(xiàn)生活中的情境，幫助學(xué)生們進(jìn)入情境，學(xué)生們可以更直觀地看到一場爭吵之后每一個人內(nèi)心的感受，理解爭吵的原因，從而通過活動讓學(xué)生們學(xué)會換位思考，感受到父母的爭吵對于家庭成員的巨大傷害，從而讓每一個學(xué)生都能遇見問題主動與父母溝通，幫助父母也勉勵自己遇到事情要學(xué)會包容，以和平方式解決問題。如此教學(xué)活動形象生活，有利于學(xué)生們進(jìn)入課堂，能夠深入理解道理，從而將課堂上學(xué)到的一些心理健康知識應(yīng)用到實際的生活中，幫助學(xué)生們有一個健康的生活。

結(jié)束語：

青少年是我們國家的未來，在互聯(lián)網(wǎng)不斷發(fā)展的現(xiàn)代社會，他們受到國外生活方式和文化價值觀念的影響出現(xiàn)了很多心理上的問題，特別是互聯(lián)網(wǎng)參差不齊的信息更是誘導(dǎo)他們做出很多不道德的行為。作為學(xué)校重要的教育內(nèi)容，心理健康教育必須要不斷創(chuàng)新我們的教學(xué)理念和教學(xué)方法，要發(fā)揮這一門課程的價值，幫助小學(xué)生們?nèi)淞⒎e極向上的生活觀念和價值取向，為他們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

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