學(xué)生注意力分散的有效干預(yù)策略

黃永明

注意力是學(xué)生一項(xiàng)基本能力，小學(xué)生注意力時(shí)效短，易分散。實(shí)踐證明，教師的“干預(yù)”有助于加快學(xué)生注意力的形成，提高課堂學(xué)習(xí)效率，筆者就體育室外課的開(kāi)始、中段、結(jié)束三個(gè)不同階段，針對(duì)學(xué)生注意力分散不同特征，對(duì)教師的有效干預(yù)策略進(jìn)行總結(jié)。

一、課開(kāi)始

課的開(kāi)始部分雖然時(shí)間短，但很關(guān)鍵，此時(shí)學(xué)生還在課間的能量釋放中，不能主動(dòng)地、快速地、有目的地將注意力轉(zhuǎn)移至體育課堂中。實(shí)踐證明，體育課“開(kāi)始靜，一課靜”“開(kāi)始亂，一課亂”，因此，抓好課的開(kāi)始部分十分重要。

1.調(diào)整教師站位

分析：日常教學(xué)中，教師站位太靠近第一排中間學(xué)生，不能將所有學(xué)生盡收眼底，兩邊容易出現(xiàn)視覺(jué)盲區(qū)（圖1），不在教師視線(xiàn)之內(nèi)的學(xué)生就容易開(kāi)小差。

應(yīng)對(duì)方法：調(diào)整站位。按照每班52人計(jì)算，4列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)后，橫向距離約18m，經(jīng)反復(fù)測(cè)算，教師站在距離中間學(xué)生8m遠(yuǎn)的位置，視線(xiàn)基本可以覆蓋每一名學(xué)生（圖2）。在教師的目光關(guān)注下，更有助于促使學(xué)生集中注意力。教師可根據(jù)班級(jí)人數(shù)和隊(duì)形調(diào)整站位。

2.解決關(guān)鍵少數(shù)

分析：實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，學(xué)生注意力根據(jù)隊(duì)形呈中間向兩邊逐漸衰減，圖2紅色區(qū)域的學(xué)生容易注意力分散，出現(xiàn)小聲說(shuō)話(huà)等現(xiàn)象。

應(yīng)對(duì)方法一：精準(zhǔn)提醒。實(shí)踐證明，班級(jí)中總有個(gè)別學(xué)生因習(xí)慣未養(yǎng)成、多動(dòng)癥等原因不遵守課堂紀(jì)律。此外，各班總有幾個(gè)很會(huì)觀察的“小精靈”，常常在教師不注意的時(shí)候“竊竊私語(yǔ)”，如果不及時(shí)有效引導(dǎo)，就會(huì)造成“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”的被動(dòng)局面。針對(duì)這種情況，教師可在體育委員整隊(duì)過(guò)程中，視情況適時(shí)走到這些學(xué)生身邊，有針對(duì)性地精準(zhǔn)提醒，可以起到事半功倍的效果，盡快讓學(xué)生處于安靜狀態(tài)。

應(yīng)對(duì)方法二：調(diào)換位置。一般情況下，整隊(duì)時(shí)女生前男生后，實(shí)踐觀察發(fā)現(xiàn)，后排男生注意力更不易集中，可以定期將男生與女生的前后排位置進(jìn)行調(diào)換，學(xué)生的注意力能相對(duì)保持較長(zhǎng)時(shí)間的集中。此外，圖2紅色區(qū)域如果出現(xiàn)聲音不斷的現(xiàn)象，必要時(shí)教師可以將臨近學(xué)生適當(dāng)分隔，將特別愛(ài)說(shuō)話(huà)、愛(ài)亂動(dòng)的學(xué)生移至中間區(qū)域，待注意力集中遵守秩序后，再換回原來(lái)的位置。

應(yīng)對(duì)方法三：注意力轉(zhuǎn)移。通過(guò)了解，學(xué)生整隊(duì)過(guò)程的說(shuō)話(huà)內(nèi)容大部分與本課內(nèi)容無(wú)關(guān)，如果出現(xiàn)一部分學(xué)生低聲說(shuō)話(huà)時(shí)，教師可以嘗試注意力轉(zhuǎn)移的方法，如，采取集體三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，教師動(dòng)令發(fā)出后，學(xué)生必須齊聲大聲喊出“一二”口令做動(dòng)作。經(jīng)過(guò)實(shí)踐觀察，通過(guò)2～3次的練習(xí)后，學(xué)生注意力自然就集中了。

應(yīng)對(duì)方法四：?jiǎn)柡糜?xùn)練。整隊(duì)過(guò)程要盡可能做到“短、平、快”，即時(shí)間短、情緒平、節(jié)奏快，堅(jiān)持每堂課師生問(wèn)好，形成體育課禮儀，師生彼此相互接受和尊重，為提高課堂效率奠定良好的情感信任基礎(chǔ)。

二、課中段

課堂的中段是一節(jié)課的重難點(diǎn)突破部分，是課的核心，這一階段用時(shí)長(zhǎng)，學(xué)生受注意力穩(wěn)定性影響，有些學(xué)生在聽(tīng)課過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)“溜號(hào)”或“半溜號(hào)”狀態(tài)，導(dǎo)致知識(shí)斷點(diǎn)比較多，影響聽(tīng)課質(zhì)量。因此，學(xué)生注意力集中是重難點(diǎn)有效教學(xué)的重要保障，該階段造成學(xué)生注意力分散的原因有以下幾個(gè)方面。

1.重教師講解，輕學(xué)生感受

分析：學(xué)生的注意力與教師的講解方式、語(yǔ)言組織有直接關(guān)系，啰唆、拖沓、術(shù)語(yǔ)多等都會(huì)成為學(xué)生集中注意力的攔路虎。

應(yīng)對(duì)方法：限時(shí)講授，讓講解吸引注意力。如果教師講解過(guò)程中專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)多、枯燥、時(shí)間長(zhǎng)、信息量過(guò)大，看似教師講得非常認(rèn)真，卻與學(xué)生的理解能力形成“落差”，客觀上形成“繁、雜、亂”的無(wú)效信息。相比室內(nèi)靜止?fàn)顟B(tài)的學(xué)習(xí)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)完成技能時(shí)，教師應(yīng)在最短的時(shí)間內(nèi)完成高效率的講解，即“短、巧、訣”。短即時(shí)間短，根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一般情況下，學(xué)生靜止?fàn)顟B(tài)下的集中講解，一次不宜超過(guò)20s，但教師也要靈活掌握，如有需要，可以在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中邊練邊講，達(dá)到講解不遺漏、密度有保證;巧即語(yǔ)言巧，將專(zhuān)業(yè)技能術(shù)語(yǔ)用學(xué)生易于接受的語(yǔ)言，深入淺出地描述，如，在講解籃球傳接球手臂伸直與屈肘緩沖動(dòng)作時(shí)，可以形象地將球與手臂比喻成一對(duì)好朋友，朋友出遠(yuǎn)門(mén)時(shí)，手臂要“送”到最遠(yuǎn)處，朋友來(lái)訪時(shí)，手臂要到最遠(yuǎn)處“接”到家里，學(xué)生一聽(tīng)就懂，教學(xué)效果很明顯;訣即備口訣，課前將動(dòng)作技能用類(lèi)似“三字經(jīng)”的口訣提醒，如，分腿騰越教學(xué)時(shí)，提醒學(xué)生要做到“并腿跳、推手快、分腿直、落地蹲”。此外，教師還應(yīng)結(jié)合體育課特有的肢體語(yǔ)言講解，一般情況下，肢體示范的過(guò)程是慢速的，有時(shí)重點(diǎn)突破時(shí)可以“夸張”一些，如，在傳授水平三六年級(jí)武術(shù)組合動(dòng)作（一）“歇步蓋打”時(shí)，手腳動(dòng)作變換較多，學(xué)生對(duì)出拳和撤步容易混淆，從“馬步架打”開(kāi)始，借助夸張的肢體動(dòng)作慢速示范，將右拳直臂掄起，夸張地做出“頂天立地”的姿勢(shì)，將左腳后退與左手沖拳結(jié)合，“夸張”地做出“跪地聽(tīng)令”的姿勢(shì)，結(jié)合簡(jiǎn)短的關(guān)鍵詞提醒，吸引學(xué)生注意力，實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。需要提醒的是，雖然“夸張”的示范可以輔助難點(diǎn)突破，但只能短時(shí)使用，長(zhǎng)久使用會(huì)干擾規(guī)范動(dòng)作的形成。

2.重技能環(huán)節(jié)，輕組織過(guò)程

分析：常態(tài)課中，橫排小組聽(tīng)信號(hào)先后練習(xí)的方式經(jīng)常出現(xiàn)。學(xué)生專(zhuān)注于動(dòng)作技能，對(duì)練習(xí)中及練習(xí)后的紀(jì)律遵守，注意力往往得不到持續(xù)關(guān)注和有效分配，造成“散亂”的現(xiàn)象。

應(yīng)對(duì)方法一：優(yōu)化組織，讓規(guī)則約束注意力。實(shí)踐中，通過(guò)條件及規(guī)則限定，如，橫排依次聽(tīng)哨聲做短距離連續(xù)蛙跳練習(xí)，一般情況下，學(xué)生練習(xí)過(guò)程中注意力高度集中，但到終點(diǎn)后，學(xué)生行動(dòng)較為“自由”，躺的、坐的、說(shuō)的、玩的，隊(duì)伍難以成形。優(yōu)化后可以根據(jù)之前練習(xí)項(xiàng)目的特點(diǎn)，選擇在游戲或練習(xí)開(kāi)始前增加游戲結(jié)束后的要求說(shuō)明，作為評(píng)價(jià)小組能否取得勝利的標(biāo)準(zhǔn)，可以要求小組全部練習(xí)或游戲完成時(shí)前后排成一條線(xiàn)或圍成一個(gè)圓等。此外，還可以安排一些與練習(xí)有關(guān)的輔助練習(xí)，讓學(xué)生有事可做，使學(xué)生的注意力更加專(zhuān)注。類(lèi)似于上述將不同練習(xí)貫穿于組織全過(guò)程的方法有很多，如，結(jié)束動(dòng)作后為下一組學(xué)生做好“標(biāo)桿”，比哪一組“標(biāo)桿”站得直;最后一名學(xué)生完成后，組內(nèi)所有學(xué)生手搭肩膀蹲下來(lái);運(yùn)球任務(wù)完成后，將籃球夾在兩腿中間站直等。這些條件的限制，讓學(xué)生無(wú)形中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

應(yīng)對(duì)方法二：整合手段，讓變化催化注意力。為提升學(xué)生注意力的持續(xù)性，可縮小注意范圍，將注意力集中在某一點(diǎn)上，用學(xué)生的主動(dòng)體驗(yàn)代替教師不斷的“提醒”教導(dǎo)，這樣不易攪亂學(xué)生的思維。如，在枯燥的原地抱腿跳練習(xí)中，為提升動(dòng)作技能和彈跳能力，練習(xí)中放置不同高度的障礙物，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣和注意力，練習(xí)小組根據(jù)自己能力選擇不同高度練習(xí)，最大限度提升練習(xí)效果。此外，還可以采取提問(wèn)、邀請(qǐng)示范、分類(lèi)表演等不同練習(xí)形式的變化，達(dá)到催化學(xué)生注意力的深度提升。

應(yīng)對(duì)方法三：小組學(xué)習(xí)，讓團(tuán)隊(duì)改變個(gè)人。環(huán)境影響人，團(tuán)隊(duì)造就人，實(shí)踐證明一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的學(xué)習(xí)會(huì)更自律。如，水平三六年級(jí)武術(shù)組合（二）學(xué)習(xí)中，要求學(xué)生記住名稱(chēng)、會(huì)做動(dòng)作。在練習(xí)中，前后4人一組，共同邊練邊記，可以促進(jìn)平時(shí)懶散的學(xué)生變得積極主動(dòng)，隨后組織的最優(yōu)小組展示評(píng)選可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，表現(xiàn)出最優(yōu)的一面。再如，在接力跑競(jìng)速練習(xí)中，每組4名學(xué)生共同完成30次30m往返跑，組內(nèi)成員根據(jù)各自體能情況進(jìn)行討論每人跑的次數(shù)與順序，幾次后可進(jìn)行交換等，小組內(nèi)平時(shí)耐力不好的學(xué)生，看到其他學(xué)生努力奔跑，也會(huì)增強(qiáng)拼搏精神，主動(dòng)要求再多跑幾個(gè)來(lái)回，避免出現(xiàn)懶散的學(xué)生因跑不動(dòng)而放棄，轉(zhuǎn)而做其他事情的現(xiàn)象發(fā)生。

三、課結(jié)束

避免“虎頭蛇尾”。

分析：在常態(tài)課中，經(jīng)常出現(xiàn)由于學(xué)生體力消耗較大，在課的最后部分注意力過(guò)度抑制或過(guò)度興奮的兩極分化現(xiàn)象，出現(xiàn)教師上面說(shuō)學(xué)生下面吵的現(xiàn)象。更有甚者，聽(tīng)到下課鈴響不再整隊(duì)就原地解散，這樣的課堂就是典型的“虎頭蛇尾”，學(xué)生的心得體會(huì)、疑問(wèn)等，無(wú)法得到最終的溝通、解答。

應(yīng)對(duì)方法一：師生“問(wèn)”與“答”，詢(xún)技能、問(wèn)合作、再提醒。詢(xún)技能指將本課重要技能要領(lǐng)進(jìn)行再總結(jié)，學(xué)生說(shuō)關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng)，可能的情況下，可以讓練得好的學(xué)生再示范一次，加深技能的印象;問(wèn)合作指問(wèn)一問(wèn)小組合作感受，體育課的小組合作是體育課程標(biāo)準(zhǔn)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)的主要載體，可促進(jìn)合作的常態(tài)化和思想的意識(shí)化;再提醒是教師將課中學(xué)生開(kāi)小差的細(xì)節(jié)不點(diǎn)名地說(shuō)出來(lái)，讓學(xué)生心里清楚，他的一舉一動(dòng)教師都很關(guān)心，促使其下一節(jié)課集中注意力。

應(yīng)對(duì)方法二：加強(qiáng)禮儀訓(xùn)練。結(jié)束部分師生再見(jiàn)的話(huà)別過(guò)程非常重要，這與開(kāi)始部分的師生問(wèn)候形成首尾呼應(yīng)，如，師：“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)”;生：“老師辛苦了”。師生內(nèi)心會(huì)更加重視和尊重對(duì)方，久而久之課堂就會(huì)更加和諧，學(xué)生注意力會(huì)更加集中。

應(yīng)對(duì)學(xué)生注意力分散的方法很多，筆者只是在實(shí)際課堂教學(xué)中，從教師“干預(yù)”的角度進(jìn)行了階段性小結(jié)，教師可以在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)更多適合的方法。只有通過(guò)更智慧的應(yīng)對(duì)，促進(jìn)學(xué)生注意力養(yǎng)成，促進(jìn)學(xué)生盡快從無(wú)意注意向有意注意過(guò)渡，才能為今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。