淺談高中體育趣味田徑教學(xué)方法的應(yīng)用

覃龍

摘要：現(xiàn)當(dāng)今隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，素質(zhì)教育的不斷提出與弘揚(yáng)，國(guó)家對(duì)學(xué)生的教育培養(yǎng)越來(lái)越向著全面發(fā)展的要求進(jìn)行。初中是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的過渡階段，是他們獲得發(fā)展、提升自我的重要時(shí)期。因此，本文立足于高中的體育教學(xué)，著眼于學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，按照“寓教于樂”的教學(xué)理念探究趣味田徑教學(xué)在高中體育中的應(yīng)用，通過對(duì)教學(xué)方式的具體化探討，優(yōu)化完善高中體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高中體育;趣味田徑教學(xué);方法;應(yīng)用

引言

高中體育田徑教學(xué)中引入趣味教法，符合學(xué)生運(yùn)動(dòng)訴求，具有更為廣泛的應(yīng)用價(jià)值，值得我們體育教師做深入探究?？茖W(xué)利用運(yùn)動(dòng)器材、適時(shí)引入游戲活動(dòng)、合理展開競(jìng)賽活動(dòng)，都能夠有效激活學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，教師要根據(jù)教學(xué)實(shí)際需要篩選教法，為課堂注入充盈動(dòng)力。

1、高中體育趣味田徑教學(xué)的優(yōu)勢(shì)

首先，老師通過趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用，能夠有效突破運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的限制。趣味田徑教學(xué)法的主要特征就是不會(huì)受到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的限制，即便是在室內(nèi)也可以組織學(xué)生們進(jìn)行相關(guān)的田徑活動(dòng)。其次，老師通過趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用，能夠有效地調(diào)動(dòng)起學(xué)生們參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。對(duì)于高中生們而言，往往比較喜歡投入到自己感興趣的領(lǐng)域當(dāng)中。因此，老師如果能夠提升高中體育田徑教學(xué)的趣味性，必然能夠促使學(xué)生們積極主動(dòng)參與到相關(guān)的田徑教學(xué)活動(dòng)中，從而取得良好的教學(xué)成效。另外，充滿趣味性的教學(xué)方式，不但能夠逐步消除學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的抵觸心理，還能夠逐步激發(fā)出對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而促進(jìn)其全面發(fā)展。最后，老師通過趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用，能夠促進(jìn)良好師生關(guān)系的形成。教師在應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法的過程中，除了要對(duì)傳統(tǒng)的高中體育田徑教學(xué)的模式和方法實(shí)施創(chuàng)新之外，還要努力地為學(xué)生營(yíng)造出輕松和諧的教學(xué)氛圍。在這種情況之下，必然能夠拉近師生之間的距離，從而構(gòu)建出和諧的師生關(guān)系，進(jìn)而為相關(guān)教學(xué)活動(dòng)的順利開展創(chuàng)造出良好的條件。

2、高中體育趣味田徑教學(xué)方法的應(yīng)用

2.1科學(xué)利用器材，創(chuàng)設(shè)趣味活動(dòng)氛圍

田徑訓(xùn)練需要運(yùn)用一些運(yùn)動(dòng)器材，教師在器材的選擇上要體現(xiàn)一些創(chuàng)意，充分發(fā)揮器材的助學(xué)作用，給學(xué)生帶來(lái)更多新鮮感，對(duì)激活學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的熱情有一定作用。速跑項(xiàng)目有跨欄、起跑器、接力棒等;投擲項(xiàng)目有標(biāo)槍、鐵餅、鉛球等;跳躍項(xiàng)目有沙坑、跳馬、跳箱、海綿墊子等。這些器材是運(yùn)動(dòng)必不可少的客觀物質(zhì)條件。如果教師能夠?qū)⑦@些器材整合運(yùn)用，增加一些新的訓(xùn)練形式，必然能夠贏得學(xué)生的青睞。如障礙跑訓(xùn)練，教師將學(xué)生分成幾個(gè)小組，讓小組之間展開競(jìng)速比賽：跑道上放置了跳箱、跳馬等障礙物，在起跑時(shí)，不能觸碰這些障礙物，看哪一個(gè)小組能夠在最短時(shí)間內(nèi)完成賽程。小組成員需要全部到達(dá)終點(diǎn)才算數(shù)，小組排名倒數(shù)第一名，全組每人需要做俯臥撐20個(gè)。教師任務(wù)布設(shè)后，學(xué)生開始準(zhǔn)備，小組成員商議戰(zhàn)術(shù)。教師一聲令下，學(xué)生都快速進(jìn)入跑道，課堂氣氛瞬間被點(diǎn)燃，場(chǎng)面十分壯觀。教師組織學(xué)生做好成績(jī)記錄，排出小組名次。教師借助一些體育器材，為學(xué)生設(shè)置了障礙跑訓(xùn)練任務(wù)，并利用競(jìng)賽形式進(jìn)行調(diào)度，成功激活學(xué)生訓(xùn)練熱情。因?yàn)橛袘土P內(nèi)容的存在，給學(xué)生帶來(lái)更多心理觸動(dòng)?；顒?dòng)帶有集體性質(zhì)，哪一個(gè)學(xué)生都不想因?yàn)樽约和侠鄞蠹?，其?xùn)練熱情被點(diǎn)燃，自然獲得豐富訓(xùn)練成果。

2.2課前活動(dòng)中的應(yīng)用

一般來(lái)說(shuō)，高中體育的課前活動(dòng)主要包括慢跑、熱身運(yùn)動(dòng)等。而千篇一律、反復(fù)進(jìn)行的方式難免會(huì)讓學(xué)生感到乏味。課前活動(dòng)作為體育內(nèi)容教學(xué)的開場(chǎng)，需要調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，讓學(xué)生將思維從上一節(jié)課的內(nèi)容轉(zhuǎn)換到體育內(nèi)容。因此，趣味田徑教學(xué)法可應(yīng)用與課前活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生積極性的作用。具體形式如下。（1）進(jìn)行游戲奔跑類活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。如螺旋跑、傳棒接力、拋球搶球等。（2）進(jìn)行注意力類活動(dòng)，考驗(yàn)學(xué)生注意力是否集中。如聽口令做動(dòng)作、蘿卜蹲等。（3）進(jìn)行專門性活動(dòng)，承接后面的教學(xué)內(nèi)容。如接下來(lái)要進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容是100m賽跑，那么在準(zhǔn)備活動(dòng)中要注意訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度與正確的動(dòng)作規(guī)范，可進(jìn)行一些奔跑類活動(dòng)，讓學(xué)生做好心理準(zhǔn)備。如果是進(jìn)行跳遠(yuǎn)活動(dòng)，則需要進(jìn)行能夠發(fā)展學(xué)生跳幅力度的活動(dòng)，如跳臺(tái)階、跳坡等。總而言之，要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)進(jìn)行更有針對(duì)性的教學(xué)，不僅要照顧學(xué)生的生理實(shí)況，還要能調(diào)動(dòng)他們的運(yùn)動(dòng)熱情，如此以來(lái)，具體的運(yùn)動(dòng)教學(xué)能夠達(dá)到事半功倍的效果。

2.3合理設(shè)置競(jìng)賽，強(qiáng)化課堂訓(xùn)練品質(zhì)

體育訓(xùn)練離不開競(jìng)賽活動(dòng)，教師利用競(jìng)賽展開教學(xué)調(diào)度，依然能夠贏得更多學(xué)習(xí)動(dòng)力支持。學(xué)生都有爭(zhēng)勝心，教師要注意對(duì)競(jìng)賽操作形式進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn)，增加一些其他色彩，讓學(xué)生產(chǎn)生更強(qiáng)力心理觸動(dòng)，其助學(xué)效果會(huì)更為顯著。競(jìng)賽大多以團(tuán)隊(duì)對(duì)抗為操作形式，教師要在競(jìng)賽形式和操作過程上、在具體規(guī)則設(shè)計(jì)上、在競(jìng)賽結(jié)果評(píng)價(jià)上有所突破和創(chuàng)新，這樣才能成功調(diào)動(dòng)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的主動(dòng)性。如投擲鐵餅訓(xùn)練，學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)把握不夠，投擲距離都不理想。教師為學(xué)生布設(shè)了競(jìng)賽活動(dòng)任務(wù)：成立比賽對(duì)子，自行組成兩人合作小組，抽簽決定比賽對(duì)手，以兩個(gè)人成績(jī)之和進(jìn)行比較，優(yōu)勝劣汰。每人每輪有三次投擲機(jī)會(huì)，以最好成績(jī)計(jì)算得分。學(xué)生聽說(shuō)要自選合作對(duì)子，自然是非常高興，大多能夠在最短時(shí)間內(nèi)組成團(tuán)隊(duì)。為贏得比賽勝利，團(tuán)隊(duì)兩個(gè)人開始了動(dòng)作研究，對(duì)投擲角度、發(fā)力點(diǎn)等技術(shù)進(jìn)行分析，教師不時(shí)給出一些提示和指導(dǎo)。比賽正式開始，教師組織學(xué)生展開對(duì)抗互動(dòng)訓(xùn)練，課堂運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)多元性特征。一個(gè)自由結(jié)對(duì)比賽活動(dòng)，將學(xué)生訓(xùn)練主動(dòng)性激活了，課堂訓(xùn)練進(jìn)入良性互動(dòng)環(huán)節(jié)，教師從宏觀展開控制，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供豐富助力支持。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，高中體育課程中的田徑運(yùn)動(dòng)是每個(gè)學(xué)生都必須掌握的項(xiàng)目，也是教師重點(diǎn)教學(xué)的環(huán)節(jié)。為了增進(jìn)當(dāng)前田徑活動(dòng)的趣味性和豐富性，教師要從嶄新的角度出發(fā)，把加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)作為核心內(nèi)容，讓學(xué)生在田徑活動(dòng)和各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的過程中學(xué)會(huì)建立自己的安全意識(shí)，有效提升自己的體育素養(yǎng)和鍛煉能力。

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